單身生活過得有點久，感覺似乎還遇不到自己的Mr. Right！？或許這樣的擔心加重你心中的孤獨感，一同來了解如何與神同行，讓神充滿你的內心而不孤單吧～ http://www.taiwanchurch.org.tw/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E5%9F%BA%E7%9D%A3%E6%95%99%E6%9C%83%E8%AA%B2%E7%A8%8B%EF%BC%8D%E5%AD%A4%E8%BA%AB%E4%B8%8D%E5%AD%A4%E5%96%AE/

1. 孤⾝身不孤獨
Alone but not Lonely
Jan. 2015

2. 在團契⽣生活中熱絡交通，也怡然享受獨處

3. 活在愛中的祕訣
發展健全的真我
Nurturing a healthy true self.
刻意經營友情
Intentionally strengthening friendship.
有效處理差異與衝突
Managing differences and conflicts.

4. 核⼼心情感需要 ⽣生命陷阱
連結
接納
分離&拒絕
•缺陷感
•壓抑感
•情感剝奪
•失信感
•孤⽴立感
成熟
⾃自治
⾃自主&表現不⾜足
•依賴感
•脆弱感
•糾結感
•被棄感
•降服感
•失敗感
健康
界限
缺乏界限 •特權感
•失控感
合理
期望
過度的期望
•苛刻感
•⾃自我犧牲
•尋求贊同
•消極感
•刑罰感
未被滿⾜足

5. 反
擊
屈服 逃避

7. 「⼀一路玩到掛」-情感受威脅時，反擊

8. 請寫下：外顯的妳 v.s 真實的妳

9. 羅13:14
總要披戴主耶穌基督，不要為
⾁肉體安排，去放縱私慾。

11. ⾺馬太 18:1-4
當時，⾨門徒進前來，問耶穌說：天國裡誰是
最⼤大的？耶穌便叫⼀一個⼩小孩⼦子來，使他站在
他們當中，說：我實在告訴你們，你們若不
回轉，變成⼩小孩⼦子的樣式，斷不得進天國。
所以，凡⾃自⼰己謙卑像這⼩小孩⼦子的，他在天國
裡就是最⼤大的。

12. Vulnerable
謙虛坦誠

13. 謙虛坦誠
• 說出我們的軟弱，我們的感受，我們
的需求，必要時道歉。
• 為此禱告

14. 「⼀一路玩到掛」-謙虛坦誠

15. 林後 13:4
他因軟弱被釘在⼗十字架上，卻因神的
⼤大能仍然活著。我們也是這樣同他軟
弱，但因神向你們所顯的⼤大能，也必
與他同活。