Книга перемен 2015 Белебей-Октябрьский

• Мягкое очищение и у ход за особо чувствительной кожей
• активная поддержка водного баланса кожи
• Экстракт календулы обеспечивает надежную защиту
• Рекомендовано детям и взрос лым
Забота от природы,
защита кожи детей
и взрослых
40%
Алоэ Вера
40%
Алоэ Вера
40%
Алоэ Вера
40%
Алоэ Вера
Мягкий уход
за чувствительной кожей
100 мл
200 мл
50 мл
Детский защитный
крем
40% Алоэ Вера
Защищает кожу от
опрелостей
Успокаивает раздражение
и снимает покраснение
Детский лосьон
для тела
Кожа становится нежной
Активно увлажняет
Детский крем
для лица
Подходит
для ежедневного
использования
Активно увлажняет
% % %
200 мл
Массажный
бальзам
для мам
40% алоэ вера
Интенсивное увлажнение
особо сухих участков
кожи
Идеально для ухода
за кожей мамы и
для легкого массажа
нежной кожи ребенка
%
+
Делает кожу более
упругой и гладкой
MadeinGermany
8-917-485-000-5, 8-937-361-21-46

ВАША АПТЕЧКА
Обладает высоким регенерирующим
эффектом:
Способствует скорейшему заживлению
царапин, ожогов и других незначительных
повреждений
Препятствует потере влаги кожей
Устраняет сухость, раздражение, шелуше-
ние
•Укрепляет естественный защитный барьер
Улучшает гладкость и эластиность кожи
Предупреждает преждевременное
старение кожи
Прекрасно распределяется и впитывается,
оставляя приятное ощущение шелковистой
кожи
Подходит для всех типов кожи
Уникальная рецептура с Алоэ
Вера, прополисом и экстрактами
12 лечебных растений
Обладает выраженным регенери-
рующим действием: быстро
успокаивает раздраженную кожу и
способствует ее заживлению
Создает на коже защитную пленку
Оказывает увлажняющее
действие
С приятным охлаждающим
эффектом
Не содержит отдушки
Не оставляет липкости
Обеспечивает максимальное
увлажнение кожи лица и тела
Улучшает эластичность кожи
Укрепляет защитные функции
кожи
Обладает приятным охлаждаю-
щим эффектом
Благотворно воздействует на
чувствительную кожу: снимает
раздражения, покраснения
Не содержит масел (чистый гель)
Прекрасно впитывается
Не содержит отдушки
Подходит для любого типа кожи.
Средства многоцелевого использования,
решающие несколько задач одновременно:
Концентрат
Крем с прополисом
Спрей
«Скорая помощь»
8-919-144-47-00, 8-962-531-47-12
Ежедневный уход
Занятия спортом
Чрезвычайные ситуации
MadeinGermany
СКОРАЯ ПОМОЩЬ

КНИГА ПЕРЕМЕН4
7
8
9
27
29
19
44
20
39
7
СОДЕРЖАНИЕ

45
11
38
45
МАМИНА ЭНЕРГИЯ
37
43
31
34
9
СОДЕРЖАНИЕ

КНИГА ПЕРЕМЕН 7
Вы стали мамой
Милая мама ______________________!
Без сомнения наступит час, когда
Вам и Вашему подросшему ребеноч-
ку будет интересно окунуться в воспо-
минания о младенчестве… Но, КНИГА
ПЕРЕМЕН сделает гораздо больше! Чи-
тая ее и записывая перемены происходя-
щие у Вас и Вашего ребенка, Вы
► сможете проследить, как они со-
впали с возрастной нормой
► в любом возрасте, на приеме лю-
бого специалиста ответите как раз-
вивался малыш, когда был введен
первый прикорм, во сколько ребе-
нок сел, встал, начал ходить…
► взглянете на многие «проблемы»
как на нормальный этап развития
и вовремя устраните их
► сравните особенности развития
этого и последующих детей, взяв
на вооружение свой увеличившийся
родительский опыт
Мы надеемся, что Дневничок для
мамы и малыша КНИГА ПЕРЕМЕН и наши
старания при создании сослужат вам
добрую службу. Мы благодарны всем
компаниям, чью рекламную инфор-
мацию вы видите на этих страницах —
ведь это на их средства была выпущена
КНИГАВАШИХПЕРЕМЕН.
Доброго материн-
ства! Проект Благо-
творительность вме-
сто рекламы, 2015
Какая первая мысль при-
шла Вам в голову, когда Вы
увидели этого младенца?
До и во время беременно-сти Вы хотели его/её на-звать…… .
Какая была погода в деньрождения крохи?
www.bvr.motivator25.ru
Внимание! Впишите ваши имена на обложке!

8-917-485-000-5
8-937-361-21-46
MadeinGermany
При рождении
При выписке
ТВОЙ ВЕС
Твоя первая оценка –
оценка по шкале
Апгар!
баллов Домой тебя
выписали
на
день
МЕСТО РОЖДЕНИЯ
Город
Родильный
дом
ВРЕМЯ РОЖДЕНИЯ
Число, месяц
и год
Часы и минуты
День недели
Думаешь, у тебя уже
были волосы?
Знаешь какие?
Твой рост
Охват головки
Охват груди
приклеить фото
легко на
двухсторонний скотч
Спасибо тебе,
что родился
Спасибо тебе,
что родился
К груди тебя
впервые приложили
на день
Твоё первое фото

КАК ЗАКАЛЯЛСЯ ХАРАКТЕР
Дети плачут и кричат по разным причинам, но вы скоро поймете, ка-
кой плач сигнализирует о боли.
► Пройдитесь или потанцуйте с ребенком на руках. Попытайтесь тан-
цевать под музыку разного рода.
► Покачайте ребенка.
► Попытайтесь укачать его на руках или в кроватке. Если ребенок ле-
жит лицом вверх, то особенно хорошо успокаивает постель с водя-
ным матрацем.
► Прокатите ребенка в тележке или в автомобиле.
► Покружите ребенка. (Поддерживайте головку скатанным одеяль-
цем, полотенцем или маленькой подушкой.)
► Включите музыку или пылесос в другой комнате или фен в этой.
► Предложите ребенку шумную игрушку, потрясите погремушкой.
► Спойте ребенку или говорите с ним спокойным напевным тоном.
► Обойдите с ребенком дом, поместив его в мягкий нагрудный мешок
и прижимая к себе.
► Мягко помассируйте тельце ребенка и его конечности;
► Затемните комнату до полумрака.
► Плотно перепеленайте ребенка.
► Еще раз покормите ребенка и дайте ему отрыгнуть. Или дайте не-
много теплой воды. Если вы уже совсем в отчаянии, добавьте в воду
немного сахара или слабого настоя ромашки.
► Предложите ему соску-пустышку. (Литые пустышки не позволяют
лишнему воздуху проходить в рот ребенка и хороши для тех детей,
кто страдает от коликов.) Подержите пустышку во рту ребенка, если
это необходимо.
МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
• Кардиолог, хирург, уролог, колопроктолог, офтальмолог, лор, терапевт,
акушер-гинеколог, психоневролог, эндокринолог, логопед, дерматовенеролог,
психолог, аллерголог-иммунолог
• УЗИ, ЭХО сердца, холтер-мониторинг, цифровая кольпоскопия
• Функциональная диагностика (РЭГ, РВГ, ЭЭГ, ЭКГ)
• ФГДС-исследование
• Лабораторные исследования (результаты в течение одного дня)
• Новые современные технологии эндоскопических операций ЛОР-операций за день
• УЗДС-исследование сосудов
• Процедурный и массажный кабинеты
• Оформление листков нетрудоспособности
• По выходным – консультации специалистов г. Уфа
г. Туймазы, ул. Гафурова 5б, офис 1
+7 (34782) 22-900, +7-937-36-22-900
e-mail: doktor_plus@inbox.ru
Лицензия№ЛО-02-01-000960от25.03.2010
РЕЖИМ РАБОТЫ
Ежедневно с 8 до 21 часа
Суббота с 8 до 18 часов
• Аллергопробы
• На получение водительского удостоверения
• Предварительные и периодические осмотры
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ
Старайтесь полежать в кровати подольше. Ребенка МОЖНО класть
рядом с собой, это достаточно гигиенично, особенно если Вы купили
разовые пеленочки.
Ребенка держите в детской кроватке, поставленной рядом с Вашей.
Придвиньте ее максимально близко и начинайте отодвигать по 20 см в
месяц. Тогда ближе к году Вы не станете мучительно приучать его спать
отдельно.
Убедитесь, что под рукой всегда имеется достаточное количество
пеленок, распашонок и прочего детского белья. Под рукой - это в этой
же комнате, а не в постирочной или детской на первом этаже, которой
еще не начали пользоваться.
Носите красивое платье или халат, которые можно расстегнуть спе-
реди сверху донизу. Вы увидите, что надеть или снять их легче, чем стя-
гивать через ноги или голову другую одежду. Но, повторяем, красивое
платье или халат
После душа или ванны место разреза лучше высушить феном, а не
полотенцем. Поставьте прохладную струю – то есть регулятор на сред-
нем уровне нагрева. Так Вы не будете травмировать шов.
При кормлении положите на колени подушку, чтобы поддержать ре-
бенка и защитить место разреза от прикосновения.
Пеленать ребенка лучше на высоком столике, а не в кроватке, чтобы
не нагибаться. Даже широкий подоконник с надежным окном подой-
дет после кесарева лучше, чем детская или взрослая постель.
Выполняя работу по дому, старайтесь не держать ребенка на одной
руке. До 3-4 недель ваши мускулы еще не окрепли. Слинг или кенгу-
рушник экономят силы.
Постарайтесь пару месяцев не работать с пылесосом, он требует
большого напряжения мускулов живота. (Это можно сразу же поручить
отцу или кому-нибудь из домочадцев.)
САЛОН ЗДОРОВЬЯ
№309025518800019от7.07.2009
• Тонометры (полуавтоматы, автоматы,
механические, запчасти на них)
• Облучатели (бактерицидные, ультрафиолетовые
лампы)
• Фильтры для воды
• Очистители, увлажнители, ионизаторы воздуха
• Солевые лампы
• Слуховые аппараты (батарейки, ушные вкладыши)
• Аппараты клинической физиотерапии ( Алмаг,
Мавит, Дарсонваль и другие)
• Грелки ( электрические, солевые)
• Аппликаторы и массажеры
• Ортопедические и реабилитационные изделия
(подушки, матрасы, трости, костыли, ходунки,
скандинавские палки, бандажи
• и МНОГОЕ другое…
ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬСОСПЕЦИАЛИСТОМ
452000, г. Белебей
ул. Красная, д.119
тел.(34786) 40-400

В ГОСТИ К ДРУГИМ ДЕТКАМ…
Самое лучшее, что Вы можете сделать, выбравшись в гости — это
сразу, наперед проявить участие к детям хозяев дома. И запомните:
если в этой семье тоже есть младенец, то крайне важно как можно
душевнее отнестись к старшему ребенку.
► Захватите гостинец и ему, даже если пришли поздравить родителей
с новорожденным!
► Похвалите мамочку или деток за то, что реально Вам понравится.
► Внимательно посмотрите хотя бы 2–3 фотографии и искренне про-
комментируйте их.
► Расспросите ребенка про излюбленные блюда, но не оценивайте
ответ!
► Поищите сходство детей с родителями, и не переключайтесь при
этом на внешность Вашего собственного малыша.
► В разговоре мамы о детях успокаивайте или поддерживайте. Не со-
ветуйте лишнего, лучше предложить телефон специалиста, чем са-
мой дать неудачную или неполную консультацию.
► Заведите разговор об увиденных игрушках и расспросите об играх.
Не критикуйте ни планшеты, ни капризы.
► Осторожно обсуждайте с хозяевами своего ребенка, чтобы их вос-
хищения не вызвали обиду со стороны их собственного чада.
► Похвалите мамочку, если заметите, что она хорошо справляется
с детской ревностью.
Помните, когда-то у Вас будет несколько детей и все они будут рав-
номерно и одновременно нуждаться в проявлениях любви со стороны
взрослых.

БЛИЗКИЕ
Все члены семьи за первый год прой-
дут через радостное возбуждение, гор-
дость, усталость, тревожность, умиле-
ние… Теперь Вам придется относиться
к себе и окружающим требовательней,
чем они привыкли раньше. Поэтому су-
пруги должны быть особо внимательны
и добры друг к другу. И, конечно, стоит
осознанно уделять внимание каждому
старшему ребенку по отдельности. А
иногда и своим дядям-тетям и бабуш-
кам-дедушкам, друзьям и коллегам – не
только за ту помощь, которую они не раз
окажут, а просто за то, что они есть.
Почаще делайте что-нибудь особое только для супруга: он не пере-
стал быть мужем превратившись в отца. Поверьте, он рассчитывает что
Вы будете звонить ему не только ради покупки памперсов.
Пожалуйста, продолжайте список способов порадовать мужчину,
который еще неделю назад считал себя главным человеком в Вашей
жизни:
А
Маленький поздний ужин из взрослых
продуктов, которые Вы как кормящая мама
сами есть не будете, но ведь их любит муж!
В последнюю
субботу
каждого месяца

Б
Звонок ему на работу в полдень, просто
напомнить что он замечательный парень
(а не папочка, будьте внимательны –
не выходите из плана!)
По вторникам 
ЧТО ДЕЛАТЬ КАК ЧАСТО ИСПОЛНЕНО
1
2
3
4
5
6
7
Я –
Я–ПОДРУГА
Я–
Я–
Я–
Я–
Я–
Я – МАМА
ЗАПИШИТЕ И ПОМНИТЕ:

УХОД И СОН
► Перенесите время купания так, чтобы кроха, расслабленный после
мытья, сразу ложился спать.
► Ночное кормление проводите в затемненной комнате, чтобы малыш
отличал ночную еду от дневной.
► Положите ребеночка на бочок. Скатайте два одеялка и подложите
одно к спинке и шейке, другое – под живот, чтобы он оставался в
этом положении. Уютно укутайте его третьим одеялом.
► Уложите малютку в углу кроватки или корзинки так, чтобы головкой он
касался подушки или мягкой обивки, что вызовет у него ощущение
безопасности. И это позволит вам перемещать дитя из угла в угол
кроватки при замене простынки.
► С трех месяцев Ваш сынок или дочка будет чаще всего спать на
спине с поднятыми вдоль головки ручками. А во втором полугодии
наиболее типично положение во сне на спинке с раскинутыми в
стороны руками и ногами.
• независимые мини-пружины
• дополнительная поддержка по периметру
• без формальдегида и без кокоса
• термоскрепленный лен
• разработаны совместно с В. И. Дикулем
специально для детей
ТРЦ Верба, пр-т Ленина, 59/1, II этаж
8 (34767) 333-66
ДЕТСКИЕ МАТРАСЫ
Mediﬂex Kids

УХОД И СОН
► Попытайтесь создать ритуал засыпания с самого начала, особенно
если предполагаете, что малышу придется засыпать в разных ме-
стах. Всегда пойте одну и ту же колыбельную или поглаживайте, на-
пример, затылок или лобик, причем только при засыпании.
► Когда вы для кормления вынули ребенка из кроватки, положите на
него место грелку, греющую подушку или бутылку с горячей водой.
При возвращении малыша их надо вынуть. Или грейте одеяло фе-
ном, пока вы кормите, если так для вас удобнее.
► Укачайте кроху, напевая, или усыпите его чтением вслух. Ваш рит-
мичный голос успокаивает ребенка.
► Уложите в кровать ребенка дремлющим (но еще не спящим), чтобы
он научился отходить ко сну без вашей помощи.
► Попытайтесь ограничить свободу движения ребенка, не слишком
туго завернув его в одеяло. Некоторые детки лучше спят, если их за-
вернут потуже, видимо, помня о своем положении до рождения.

Килограммы. Килограммы… Не беда!
Помните, Вас взвесили при постановке на учет по беременности
в женской консультации? И цифру помните?
И серьезный взгляд врача тоже помните?:)
Вот так же критично, но толь-
ко один раз осмотрите себя по-
сле родов и запишите тут свой
вес при выписке. Эта цифра
должна запомниться — с ней
Вы будете сравнивать свое со-
стояние после рождения второ-
го ребеночка, и именно от неё
начнется отсчет восстановления
Ваших «фигуры и формы».
Будьте добры и снисходительны, заботливы и настойчивы, ведь имен-
но тело дало Вам возможность создать это маленькое чудо — люби-
мого малыша! Без Вашего тела ребенок просто остался бы в планах!
Ухаживайте и худейте грамотно, неспеша и с благодарностью за про-
деланную работу!
Возможно, какие-то килограммы только кажутся «лишними», прокон-
сультируйтесь со специалистом заранее. Это может быть диетолог,
специально обученный тренер или массажист. Он подскажет, с какой
недели какие меры разумно применять и, конечно, учтет Ваше грудное
вскармливание. Консультация успокоит Вас и не даст спешить, пере-
напрягаться и испытывать грусть из-за временно утраченной формы.
Мой вес после родов
Через неделю
Через 4 недели
Через 6 месяцев
* восстанавливающие аюрведические программы
* масляные,сухие,мануальные,энергетические массажи
* косметология лица и тела
* мезотерапия,биоревитализация,контурная пластика
* биодепиляция,шугаринг
* антицеллюлитная программа
* аппаратная косметология
* хатха и сахаджа йога
* натур.косметика, фитотерапия
* правильное питание (вегетарианское)
г. Октябрьский, проспект Ленина, 50
8-917-446-83-46 | 8-927-305-47-35

через
год,
___________
дата
через
9 месяцев,
___________
дата
через
полгода,
___________
дата
через
3 месяца,
___________
дата
ЛИНИЯ ВРЕМЕНИ
Второй инструмент постановки Ваших це-
лей - Линия времени, тоже обновляется каж-
дые три месяца.
Выберите две наиболее важные
цели на этот год, которые относятся
не к новорожденному, а к Вам. Воз-
можно это будет про англий-
ский, или про свой личный
паблик Вконтакте, или про
общение со старшим
ребенком.
Запланируйте
поквартальную ди-
намику. Будьте ре-
алистичны и нето-
ропливы. Ставьте промежуточные этапы без фанатизма. И тогда Линия
времени окажется волшебным подспорьем.
у меня готовый план занятий
физкультурой для кормящих мам
мой вес составляет ________,
а знания по диете
и физкультуре полные
мой вес _______,
я занимаюсь
_____ раза в неделю
мой вес
вернулся
к _______
через
3 месяца,
___________
дата
через
полгода,
___________
дата
через
9 месяцев,
___________
дата
через
год,
___________
дата

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ? « Да!»
Это идеальный вариант для
вас и для ребенка. Хоть с по-
зиции альтруизма, хоть с точ-
ки зрения эгоистки.
Во-первых, не надо гото-
вить. Детское питание всегда
под рукой — достаточно рас-
стегнуть рубашку или стянуть
свитер. Не придется оправ-
дываться перед кричащим
ребенком, пока вы пытаетесь
подогреть бутылку.
Во-вторых, не надо мыть по-
суду. По двадцать раз на дню
оттирать детские бутылочки —
тоска.
В-третьих, даже самый
страшный обжора не пустит
вас по миру. Зачем тратиться
на продукт худшего качества,
если высший сорт вы имеете
за так в любом количестве?
В-четвертых, можно сочетать дело и общение общение с любимым
человечком. Кормить грудью — очень приятное занятие.
В-пятых, не надо ломать себе голову над вопросом прикорма,
по крайней мере, до появления первых зубов. Для человеческого де-
теныша материнское молоко хорошо само по себе, и его не обяза-
тельно смешивать с чем-то еще до тех пор, пока природа не напомнит
о том, что пора что-нибудь погрызть.
В-шестых, после родов вы едва ли превратитесь в развалину, но, кор-
мя грудью, восстановитесь намного быстрее. Кроме того, пока вы кор-
мите, у вас не будет месячных.
В-седьмых, стирать белье маленького ребенка совсем не противно,
но материнское молоко так хорошо усваивается, что стирка и вовсе
превращается в забаву.
Сплошное удовольствие и никаких недостатков! Просто постройте
ваших близких по росту и строго-настрого запретите им портить вам
кровь в ближайшие полгода.
Прочесть больше: Юлия Кузина, «Книга молодой мамы, написанная
ею самой», Олма-Пресс, 2000

МАМОЧКИН ХРОНОМЕТРАЖ
Забота о теле мамы
(питание, гимнастика,
свежий воздух, осмотр
гинеколога, дневной сон)
Прочее
Общение с другими
членами семьи и
поддержание любимых
дел из взрослой жизни
От месяца до года ребенок должен занимать
85% маминого внимания и времени. Тогда ей
хватает сил на все!
А как у Вас?
В один месяц В три месяца В шесть месяцев
▶ Диагностика ауры
▶ Развивающие занятия с мамами (с 9 месяцев до 3-х лет)
▶ Группа "Путешественники" (с 3-х до 4-х лет)
▶ Комплексная подготовка к школе (с 4-х до 7 лет)
▶ Изо-студия
▶ Вокальная студия
▶ Танцевальная студия
▶ Психолог
▶ Логопед
г. Октябрьский, 34мкр., д.8Б | тел: 89378527417
www.center-indigo.club | vk.com/indigo417 | e-mail: indigo.okt@mail.ru

РАЗВИТИЕ и РОСТ ДЛЯ МАМЫ
С рождением ребенка весь мир молодой мамы - это сыночек или
доченька, И это абсолютно правильно, это природа! Но обязательно
приходит время, когда «день сурка» хочется превратить в яркий мо-
мент. Это не значит, что Вы какая-то не такая мамочка, это просто пора
вспомнить и про свой личностный рост.
Развитие очень важно для любого человека. Чтобы через три года ни
в чем не винить свое чадо, не спеша получайте новые взрослые навыки
или осознанно время от времени поддерживайте и развивайте то, что
умели раньше.
Большинство современных мам выбирают:
1. Совершенствовать навыки в языках: по самоучителям, видеоурокам
или редкими, но ритмичными посещениями языковой школы.
2. Освежать свои профессиональные знания или осваивать смежную
сферу. Интернет ( разок в неделю) или профессиональные кур-
сы (раз в квартал) очень стимулируют пытающийся задремать или
перегрузиться бытом женский мозг. Здесь же идет второе высшее
образование.
3. Работа в декрете. Устроиться переводчиком текстов, удаленным бух-
галтером или администратором соцсетей. Обращайте особое
внимание на проекты и задания на тему детей и родителей.
4. Получить водительское удостоврение или поначалу просто брать уро-
ки у инструктора. Раньше молодые мамы просто «запирали» себя в
четырех стенах, и гуляли в пределах района. Сейчас женщин не хотят
«быть привязанными к дому».
Октябрьский, ул. Островского,.55,
ТРК ПЛАЗА, 4 этаж
ЖИВОПИСЬ
РИСУНОК
РОСПИСЬ
ВЯЗАНИЕ
ВЫШИВКА
8-927-234-02-11
8-917-467-83-22
ТВОРЧЕСТВО ДЛЯ ВСЕХ
Сборные модели Вышивка петлей и лентами
ФЕЛТИНГ БАТИК Бисероплетение
Гобелены и постеры
ДЕКУПАЖ
ОРИГАМИ
МОЗАИКА
ШИТЬЕ
СКРАПБУКИНГ
КОНСТРУКТОРЫ
МЫЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ЧИСТЫЙ И АККУРАТНЫЙ
► Купая ребенка в его ванночке, иногда пользуйтесь гибким душм. Он
будет наслаждаться ощущением струящейся по телу теплой воды, а
вы легко вымоете все тельце.
► Купать можно в тоненьких хлопковых перчатках, чтобы малыш не вы-
скользнул из рук. Или сделайте варежку для купания из старого поло-
тенца.
► Нагрейте полотенце на батарее отопления или воспользуйтесь дет-
ским полотенцем с капюшоном (одна сторона сшита углом), для
тепла и уюта после купания.
► Купальные принадлежности лучше держать в одной пластиковой
сумке с ручками, чтобы все сразу можно было воспользоваться
ими.
► Пластиковую бутылку с шампунем лучше положить в воду вместе с
ребенком, чтобы нагреть шампунь к моменту нанесения.
► Втирая в головку детской масло или крем на ночь, Вы легко уберете
младенческие корочки. Смывайте их утром намыленной салфет-
кой, в том числе и за ушками.

ЧИСТЫЙ И АККУРАТНЫЙ
► Наденьте на себя большое полотенце наподобие передника, скре-
пив его на шее заколкой. Оно позволит вам остаться сухой и мгно-
венно завернуть ребенка, когда вы его вынете из ванны. Или найдите
водонепроницаемый передник.
► Пудру или тальк сначала возьмите на руку подальше от лица ребен-
ка, чтобы он не выдохнул порошок вместе с воздухом. По этой же
причине не позволяйте старшим детям играть с открытым флако-
ном.
► Для накладывания крема используйте резиновую лопаточку. Руки
останутся чистыми и застежки на подгузниках всегда будут прили-
пать друг к другу.
► Над пеленальным столом повесьте полку, где можно держать все
необходимое вне досягаемости от подрастающего младенца.
► Сделайте сами или купите настенную тканевую сумку с карманами
для маленьких предметов.

БОЛЬНОЙ И ЗДОРОВЕНЬКИЙ
Мы помним, как о нас заботились родители, когда мы болели в дет-
стве… Но уход за собственным заболевшим ребенком внушает нам
страх. Это нормально.
► Дайте младенцу жидкое лекарство через соску. Добавьте совсем
немного воды, чтобы ребенок высосал все и вы были уверены: лекар-
ство попало по назначению.
► Или воспользуйтесь пипеткой для глазных капель, для витаминов или
медицинским шприцем, взятым в аптеке. Впрыснуть (за щеку, не
прямо в горло) лекарство довольно легко, и пять кубиков приблизи-
тельно равны чайной ложке.
► Давая ребенку жидкое лекарство, держите у него под подбородком
пластмассовую чашку. Пролитые капли можно смешать с водой
или соком и допоить малыша.
► Младенца заверните в большое полотенце, чтобы ограничить воз-
можность физического сопротивления.
► Если ребенок, сомкнув челюсти, категорически отказывается открыть
рот, то нежно зажмите ему носик: рот мгновенно откроется.
► Если у грудничка кашель, обязательно следите за влажностью воз-
духа в комнате. Используйте специальные приборы или просто по-
весьте влажное полотенце на батарею.
► Охлажденные жидкие лекарства пахнут меньше, чем теплые.
► Нарисуйте на пластыре сердечко или звездочку, если малыш дорос
до наблюдения за рисованием.
► Создайте условия для полноценного сна – это залог быстрого выздо-
ровления!

ВПЕРВЫЕвг.ОКТЯБРЬСКОМ!НОВАЯ МЕДИЦИНА
ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
НОВАЯ МЕДИЦИНА
ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
Только у нас! Объемные датчики трансабдоминальные,
ректальные и вагинальные УЗИ:
• Трансабдоминальное и трансвагинальное всех внутренних
органов и малого таза с применением доплерографии
• Мягких тканей, всех внутренних органов
• На предмет овуляции, фолликулометрия
• Акушерское исследование: 1, 2,3 триместры с 2d-3d-4d
(5d HD LIVE)
• Фото цветное и черно-белое, видео
• Молочных и щитовидной железы
• Доплерографическое исследование сосудов, матки, плода
• Нейросонография головы ребенка 4-7 месяцев
• УЗДС перифирических артерий и вен нижних конечностей
• УЗДС МАГ сосудов головы и шеи
Для Вас теперь ежедневно работают два УЗИ-кабинета
одновременно ( в том числе малышам)
В лечебно-диагностическом
центре «Новая Медицина»
появился ультразвуковой
комбайн Voluson Е8 с
технологией 5D (4D-HD-LIVE)
4D-HD-LIVE - ультразвуковое
исследование (УЗИ) в
акушерстве, которое выполняет
функцию контроля течения
беременности и необходимо
для раннего предупреждения
любых потенциально
возможных осложнений. На
обследование такого класса
приходилось летать в столицу…
А теперь это доступно жителям
нашего города и округа!
Детские и взрослые врачи:
Хирург, невролог, эндокринолог, отоларинголог, дерматовенеролог,
травматолог-ортопед, гинеколог, педиатр, физиотерапевт, кардиолог, уролог,
функциональный диагност ЭХО, суточное холтеровское мониторирование,
терапевт, офтальмолог ( в том числе малышам), ФГДС – исследование пищевода,
желудка и двенадцатиперстной кишки (тонкая трубка)
Анализы – все виды!
Результат в течение часа. Низкие цены.
Оснащенный хирургический и травматологический кабинеты,
удаление бородавок папиллом,
кожных образований (хирург взрослый и детский), перевязки,
снятие и наложение швов, гипсование.
Внутрисуставные инъекции. Дневной стационар.
Исследование проходимости маточных труб.
8-34767-31003 | +7927-33-41003
ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ WWW.НОВАЯМЕДИЦИНА.РФ Основан в 2002 году.
г. Октябрьский, ул Кувыкина, 46 ( район СПБ, магазин «Матрица»)
УЗИ
5D
УЗИ
5D
УЗИ
5D
КАПЕЛЬНИЦЫ + СИСТЕМА ВСЕГО 150 РУБЛЕЙ
ИНЪЕКЦИИ (ВНУТРИМЫШЕЧНЫЕ, ВНУТРИВЕННЫЕ, ПОДКОЖНЫЕ)
В комфортных условиях и в любое удобное для Вас время.
УСЛУГИ ВРАЧЕЙ-ХИРУРГОВ (ДЕТСКОГО И ВЗРОСЛОГО) ЕЖЕДНЕВНО
Снятие и наложение швов, ревизия и обработка ран.
ПЕРЕВЯЗОЧНАЯ в удобное для Вас время.
ТРАВМКАБИНЕТ – услуги травматолога ( консультация,
определение тяжести травм и ушибов)
РЕНТГЕН – исследование конкретного участка.
Первичная помощь, гипсование, внутрисуставные блокажы,
снятие на месте болевых симптомов.
АНАЛИЗЫ – более 2000 наименований.
Лаборатории Москвы, Казани, Уфы, Октябрьского.
Общий Анализ Крови (ОАК) по 20 параметрам за 5-15 минут.
Общий Анализ Мочи (ОАМ) по 10 параметрам за 5-15 минут.
БИОХИМИЯ – 1 параметр 70 рублей.
Выдача результата независимо от времени сдачи в 16-00.

БЕЗОПАСНОСТЬ
Времена, когда Ваш ма-
лыш лежит, укутанный в пе-
ленки, самые спокойные.
Предупреждаем: иногда
Вы обязательно будете со-
мневаться, дышит ли Ваш
сладко спящий карапуз…
возможно даже захотите
приложить зеркальце к его
губам… или включить свет
и проверить движения груд-
ной клетки. Это стандартная
озабоченность большин-
ства молодых родителей.
Как только малыш начнет ползать пройдут времена Ваших надуман-
ных страхов. Начнется реальное объяснение что можно трогать, а что
нельзя и наступит время спецприспособлений. Они помогут сделать
Вашу жизнь спокойнее, а жизнь малыша безопаснее.
► Защитные уголки на острые углы мебели, например, стола, защитят
ребенка от болезненных ударов. Бывают прозрачными, (не испортят
дизайн) и прикручиваются шурупами снизу к мебели или крепятся
при помощи липучек (сохранят лицевое покрытие).
► Фиксаторы для дверей оберегают пальчики. Крепятся сверху либо
сбоку двери и не дают ей захлопнуться полностью. Есть также фик-
саторы положения открытой двери.
► Блокираторы створок шкафов не дадут юному Колумбу исследовать
содержимое закрытых полочек. Особенно тех, где хранятся бьющи-
еся предметы и ножи…
► Блокираторы для дверей - гибкие или в виде специальных лент. Могут
зафиксировать даже крышку унитаза или дверь холодильника. Со-
гласитесь, неожиданно и полезно.
► Ограждения для кроватей – вместо пары лишних подушек спасут ва-
шего ребенка от падения во сне.
► Защита-блокиратор на кран – это надувной корсет с молнией, ко-
торый не даст малышу открыть кран, а значит, и обжечься горячей
водой или затопить соседей.
► Защиты для плит – газовых и электрических. Не допустят ребенка к
ручкам плит.
► Защита для розеток разных моделей озадачат не только малыша, но
и папу.
Обычное освещение удобно заменить
на электронное реле с функцией
плавного включения света. Или
включите ночную лампу в сеть через
устройство, позволяющее медленно
регулировать и приглушать свет без
риска разбудить ребенка.

БЕЗОПАСНОСТЬ
А это – секретики бывалых мам:
► Поверните ручки всех сковородок к задней стенке плиты.
► Сразу прячьте свисающие шнуры от кухонных приборов.
► Завяжите ручки «опасных» шкафчиков при помощи шнура или со-
бачьего ошейника
► Спрячьте все чистящие средства под замок.
► Исключите скатерти до полутора лет.
► Спрячьте лекарства на самые верхние полки
► Перехватите рулон туалетной бумаги банковской резинкой или убе-
рите повыше, чтобы не заматывать его ежедневно.
► Набросьте на дверь ванной толстое полотенце, чтобы ребенок слу-
чайно не закрылся там в одиночестве
► Прикрепите книжные шкафы шурупами к стене.
► На стеклянной двери наклейте картинку на уровне глаз ребенка, что-
бы напомнить ему – это стекло, а не открытое пространство.
► Храните пластиковые пакеты там, откуда их может достать только
взрослый. Выбрасывая мешки, завяжите их узлом или разрежьте.
► Решитесь на няню или домработницу, чтобы следить за подрастаю-
щим сорванцом более зорко.

Питьевые Гели АЛОЭ ВЕРА от LR
Коктейль жизненно-важных и ощелачивающих веществ
Опорно-двигательный аппарат
(артроз и проблемы с суставами)
Кожные заболевания
(например: нейродермит,
псориаз, акнеугри)
Высокое кровяное
давление и
атеросклероз
Астма
Аллергии и
ослабленный
иммунитет
Вкусовой хит, напиток здоровья (Wellness)
для диабетиков, без сахара
Нарушение жирового обмена
Сахарный
диабет
Заболевания печени
(например:
жировая
дистрофия,
цирроз печени,
гепатит)
Заболевания
желудка и
кишечника
(например:
гастрит,
микозы,
болезнь Крона)
MadeinGermany
В любом случае позвоните 8-917-485-000-5, 8-937-361-21-46
Через 5-7 лет продукция компании LR будет
присутствовать в каждом многоквартирном доме.
Каждый день Вы будете встречать автомобили
компании LR на перекрестках в Вашем городе.
Вам будут предлагать купить продукцию компании.
Вы будете встречать на улицах, в салонах − повсюду
бренд компании.
Вам будут дарить подарки от LR...
Все это может быть частью Вашего бизнеса!
Начнете Вы сейчас или Нет - только Ваше личное дело.
С Вами или без Вас этот бизнес будет расти!
Приглашаем к сотрудничеству!

ЗАВЕТНЫЕ СВЕДЕНИЯ
Несмотря на то, что Ваша жизнь подчинена малышу, Вы продолжа-
ете сохранять ценнейшее женское качество — любопытство. Но вот за-
поминать важнейшую информацию сейчас не так просто как раньше.
Чтобы не держать у себя в голове полезные адреса, телефоны
и удачные идеи, запишите их тут!
Хвалите человека, обладающего интересующей Вас информаци-
ей, даже сообщите ему несколько известных вам заветных и драгоцен-
ных полезных сведений из этого списка и Вы не раз сможете получить
от него все, что нужно.
Круглосуточные аптеки
1.
2.
Суперкосметолог
1.
2.
Качественные и добрые няни
1.
2.
Путешествия с детьми
1.
2.
Педиатр на дом
1.
2.

Спортивный тренер
1.
2.
Пластический хирург1.
2.
Хорошие агентства по уборке1.
2.
«Baby-АКАДЕМИЯ» - это яркий, уютный, дружелюбный детский клуб! Здесь учатся, развлекаются и
дружат дети от 8 месяцев до 7 лет! Первый и единственный детский клуб в городе, где абсолютно
каждый ребенок найдет себе занятие по душе!
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО*
• Детский сад (с 1,5 до 4 лет)
• Комплексное развитие (с 8 месяцев до 3 лет)
• Комплексное развитие (с 3 до 5 лет)
• Подготовка к школе (5-7 лет)
• Английский язык (3-10 лет)
• Танцевальная студия (3-7 лет)
• Музыкальная студия (2-7 лет)
• Творческая мастерская (2-7 лет)
• Baby-фитнес (3-7 лет)
• Логопед, психолог
• Проведение детских Дней рождения
8 (927) 306-03-06
8 (927) 312-13-12
vk.com/baby.academya
*припокупкеабонементавденьпробногозанятия

Рост и весРост и вес
Мой вес, гр
Рождение
1 месяц
2 месяца
3 месяца
4 месяца
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев
1 год ровно
Рождение
1 месяц
2 месяца
3 месяца
4 месяца
5 месяцев
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10 месяцев
11 месяцев
1 год ровно
Мой рост, см
0 мес
14 кг
13 кг
12 кг
11 кг
10 кг
9 кг
8 кг
7 кг
6 кг
5 кг
4 кг
3 кг
2 кг
1 кг
3 мес 6 мес 9 мес 12 мес 15 мес 18 мес
Мой график
прироста массы тела

ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ПОЛУЧИ БОЛЬШЕ
85% молодых мам нуждаются в дополнительной поддержке. Конечно,
ведь Вы теперь не только бдительно следите за каждым дневным движе-
нием и ночным дыханием любимого малыша, Вы еще и отвечаете за
питание и развитие уже двух живых существ ( взрослого и растущего).
Это очень энергозатратно. Но только 5-7% мамочек умеют вовремя за-
метить свою усталость и понятно попросить кого-то из- окружения.
Да, устойчивое ощущение успеха и сча-
стья очень зависят от ОКРУЖЕНИЯ и ПОД-
ДЕРЖКИ. И это не только про заботливого
мужа, послушного старшего ребенка и пе-
реставших делать ремонт соседей сверху.
Чем окружаете и поддерживаете себя
Вы? Это может быть все что угодно — не-
сколько страниц книги, звонок понимаю-
щему человеку, вдохновляющая картинка
на стене, жизненные девизы на холодильнике или пенная ванна. Глав-
ное, что они поддерживали в Вас желание жить и помнить про какие-то
женские цели и мечты.
Мы прикладываем наимень-
шие усилия и получаем наи-
лучшие результаты, когда де-
лаем то, что любим. И если
энергию молодой мамы
расходовать разумно, то
можно научиться делать по-
меньше и достигать больше.

Самыми мощными «расхитителями» нашей энергии, изматываю-
щими и выжимающими соки оказались:
► стремление что-то контролировать (время прихода мужа с работы,
название магазина, в который бабушка зашла за молоком, полочку,
на которой стоят чистые стаканы),
► желание кого-то перевоспитать, улучшить (медлительного регистра-
тора детской поликлиники, забывшего пропылесосить супруга)
► чувство вины или долга перед кем-то ( за свое нежелание гулять с ко-
ляской именно полтора часа или отсутствие воли, чтобы класть мла-
денца на ночь в отдельную кровать).
На протяжение всего года дополняйте эти три списка:
1. Мне нужно научиться принимать как есть этих людей: _________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
и эти явления: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Я постепенно прощаю себя за то, что _________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________, а моих близких прощаю
за _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Поверьте, после рождения Вашего ребенка мир не стал идеальным,
и Вы не безгрешная голливудская мамочка. Отбросьте сверхтребова-
ния к другим, себе и миру. Имейте право на ошибку. Потратьте высво-
бодившуюся энергию на то, что Вы любите (поцелуйте слегка опоздав-
шего мужа в щечку) и то, чего хотите (спокойно посидите в одиночестве
с чашечкой ароматного чая, пока все уснули). И решите, наконец, ка-
кие кухонные приборы сделают Вас добрее и приветливее.
3. Больше всего меня успокаивают и гармонизируют:
___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________

Единственный фирменный
магазин ASKONA
ТРЦ Верба, пр-т Ленина, 59/1, II этаж
8 (34767) 333-66

8-917-485-000-5
8-937-361-21-46
MadeinGermany
Как я купался
и закалялся
Как я купался
и закалялся
В ванночку
добавляли
Маленький массаж мне
делали мама и
Для закаливания мне делали
воздушные ванночки и
В купании до 6 месяцев
мне нравится
В первый раз меня купали на
день жизни.
Это было так:
Я не люблю,
когда
Мои развлечения при
купании после полугода:

Единственный фирменный магазин ASKONA
ТРЦ Верба, пр-т Ленина, 59/1, II этаж8 (34767) 333-66

МАМИНЫ ХИТРОСТИ
Если к этому времени Вы уже убедились, что Вы – не многорукий
Шива, то наверняка попытались воспользоваться чьей-то помощью.
Если Вы все еще продолжаете пребывать в уверенности, что никто ни-
когда не сделает никакого, даже ничтожно маленького дельца лучше
Вас. То самое время начать делегировать.
И не стесняйтесь поручать! Даже самые-самые большие боссы от-
дают поручения (то есть и просят и приказывают). Это не слабость. Это
умерие распределять дела и доверять людям.
Как поручить дело мужу так, что всё почему-то получилось?
1. Ставьте задачу в письменной форме. Это не обязательно записка.
Это и WhatsApp, и СМС, и карандашом для губ по зеркалу в ванной.
2. Договоритесь о понимании результата, который вы хотите получить.
Убедитесь, что имеете в виду одно и то же.
3. Договоритесь о сроках и возможности промежуточного контроля.
5. Не давайте пошаговых инструкций — только задачи, иначе вам при-
дется это делать постоянно.
6. Укажите ресурсы, которые есть в распоряжении супруга (фото-об-
разец в телефоне, возможность подойти к конкретному парикмахе-
ру или продавцу).
7. Проговорите вслух как Вы будете благодарны за помощь.

ОСОБАЯ ЗОНА
Чтобы грудь кормящей мамы сохранила красоту (не девичью фор-
му, а красоту), нужны простые и понятные вещи:
► Правильное белье.
► Контрастный душ.
► Правильные позы кормления.
► Использование специальной косметики.
► Нежнейший массаж.
► Обогащенное питание.
И, начиная с 3 недели после родов, специальные упражнения:
Стоя,
по 10–12 раз
И.п. — стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки, согнутые в лок-
тях, на уровне груди, ладони соединены пальцами. Отводить пле-
чи вниз-назад, нажимая ладонями друг на друга, как бы прео-
долевая сопротивление. Старайтесь прилагать максимальные
усилия. Затем расслабьтесь.
И.п. — стоя прямо на расстоянии вытянутой руки от стены, опи-
раться о нее ладонями. Сгибать и разгибать руки во время вы-
полнения упражнения ноги не сгибаются, тело остается прямым.
У стола,
по10–12 раз
И.п. — сидя прямо перед столом, ладони по краям стола, ста-
райтесь ладонями сжать его. Выполняйте упражнение, прилагая
максимальные усилия.
И.п. — сидя на корточках на расстоянии вытянутой руки от сто-
ла, ладони лежат на нем. Опираясь о стол, подняться, держа
спину прямо и перенося тяжесть тела на руки.
Лежа,
по 6–7 раз
И.п. — лежа на спине, руки разведены широко в стороны, ло-
патки касаются пола. Сжимать руки в кулаки, поднимать их вверх
и давить друг на друга, как бы преодолевая сопротивление. Ста-
райтесь прилагать максимальные усилия. Вернуться в и. п.
И.п. — лежа на животе. Ладони упираются в пол на уровне гру-
ди, локти приподняты, ноги вместе, носки оттянуты. Приподнять ту-
ловище, опираясь на выпрямленные руки и прогибая поясницу.
Вернуться в и. п. Затем перейти в положение упор лежа.

По ситуации понимает,что его сейчас будуткормить, и успокаиваетсяс _____ месяца
Пожелание 3
Мое личное
праздничное меню
в один год:
Родители готовились к моему
Дню рождения заранее! Они
хотели:
Мой первый день
рождения!
Мой первый день
рождения!
ОДИН ГОДИК!ОДИН ГОДИК!
Ко мне пришли:
Больше всего мне в день
рождения понравилось
В годик я
улыбался маме
во все мои
__зубиков!

Интеллектуальное развитие с ранних лет и в течение всей
жизни — верный способ сохранять быстрый ум, хорошую
память и трезвый взгляд на вещи. Если вас волнует ваше
будущее и будущее ваших детей, интеллектуальным
развитием необходимо заниматься уже сегодня. Школа
скорочтения IQ007 предлагает уникальную методику для
детей и взрослых. После курса каждый слушатель приобре-
тет множество полезных навыков – увеличит скорость
чтения,улучшиткачествопониманиятекстаизапоминания
новой информации. Обучающие программы для детей
разделены по возрастам. У каждого курса свои задачи.
Дошкольники и школьники учатся концентрировать
внимание,пополняютсловарныйзапас,тренируютвсевиды
памяти. Кроме того, в центре применяются упражнения на
развитиемелкоймоторики,артикуляции,укреплениемышц
глаз,чтонеобходимоприбольшойшкольнойнагрузке.
«Маленький гений». 1 ступень
Занятиядлядетей4-5лет.Наэтомэтапеидетформированиеразных
типов памяти, «прощупываются» интересы, умения ребенка,
наращивается словарный запас, формируются (или развиваются)
навыки чтения. В этом возрасте чаще всего детки гиперактивны и
неусидчивы. Урок строится на процессе игры и постоянного
переключения внимания.
Занятия для детей 6-7 лет. Не за горами школа, и очень важно
подготовится к этому жизненному этапу: улучшить технику и
скорость чтения, а главное - привить любовь к книгам. Занятия
строятся на увлекательных заданиях, происходит постоянное
обсуждение прочитанного. В процессе можно посмеяться,
подключитьфантазию,угадатьходразвитияистории.Сверхзадача-
формирование у ребенка тяги к знаниям.
Занятия для детей 8-9 лет. На этой ступени очень важно устранить
ошибки, допускаемые ребенком в чтении, а они случаются даже у
второклассников. На этом этапе учат концентрироваться и
заполняют пробелы, допущенные ранее. Скорость и качество
чтения увеличиваются.
«Юный гений»
Занятия для детей 10-14 лет. Акцент идет на скоростное осмыслен-
ное чтение, чтобы ребенок, прочитав текст, с первого раза
запоминал и полностью понимал его смысл. Это способствует
развитию памяти, самостоятельности, внимания и требовательно-
сти к самому себе.
Рекомендуемый режим обучения
6-8 месяцев по 2-3 занятия в неделю. Одно занятие длится два академических часа.
Школа скорочтения поможет раскрыть новые возможности интеллекта!
г.Октябрьский,пр.Ленина15|8927-93-93-819,834767-5-99-93
ДЛЯ НАЧАЛА
ЗАПИШИТЕСЬ
НА БЕСПЛАТНЫЙУРОК!

С САМЫМ ЛУЧШИМ ИЗ СОБЫТИЙ,
С САМЫМ ГЛАВНЫМ В ЖИЗНИ ДНЕМ
ПОЗДРАВЛЕНИЯ ПРИМИТЕ
С НОВЫМ ЧУДОМ! С МАЛЫШОМ!
* Если Вы хотите быть здоровой мамой счастливого ребенка и вместе
со своим малышом улыбаться каждому солнечному дню,чтобы мате-
ринство доставляло радость, наблюдайтесь у участкового терапевта по
месту жительства и у акушер-гинеколога в женской консультации.
* Вам необходимо посетить Вашего акушер-гинеколога, наблюдавше-
го Вас при беременности, через 6-8 недель после родов и решить
вопрос контрацепции и планирования следующей беременности.
* Продолжите прием препаратов железа и йода, назначенных во время
беременности.

Книга перемен 2015 Белебей-Октябрьский

Книга перемен 2015 Белебей-Октябрьский

More Related Content

Viewers also liked

Similar to Книга перемен 2015 Белебей-Октябрьский

Книга перемен 2015 Белебей-Октябрьский