zdraví, styl, život, bydlení, domov, interiér, dům, byt, rodina, vztahy, láska, meditace, já, vnitřní já, úspěch, bohatství, štěstí

1. www.akademiestesti.webs.com
TÝDEN OD 21.7. 2014 Č. 077
TÝDENÍK PRO HAPPIES Z ČR A OKOLÍ
www.akademiestesti.webs.com
Lidská společnost je po mnoho let vedena snahou po „kořisti“ – urvat pro SEBE co nejvíce.
Historicky je to pochopitelné, neboť byla velká obava o přežití a vládl strach ze smrti z nedostatku. Člověk v
té době ale nebyl na takové výši, aby si uvědomil, že v přírodě je všeho dostatek – pro všechny. Když si
uvědomíte, kolik toho opravdu potřebujete pro slušné živobytí, pak toho opravdu není mnoho. Ale lidská
společnost si s sebou neustále nese tuto touhu po velkém bohatství, které s sebou navíc přináší moc a
nadvládu.
Tato honba za mamonem však odporuje přírodním zákonům. Víte, že příroda řeší nadbytek jako extrém –
přinese přírodní pohromu, která nadbytek zničí. Proto i velký nadbytek lidi více vyčerpává, než by jim
pomáhal. Nadbytek ale přeci jen vychází z přírody. Je dán i každému člověku. Každý z vás má nadbytek
určité energie, svého talentu. Každý tak máte svůj potenciál, který je větší, než potřebujete pro svůj vlastní
život. Tento nadbytek je zde pro to, abyste ho mohli rozdávat těm, kteří váš talent nemají, nebo ho mají
menší než vy. Předáváním si navzájem těchto „nadbytků“ talentů dochází mezi lidmi k automatické
rovnováze. Všichni pak mají všeho dostatek. Když se nad tím na chvíli zamyslíte, pak si uvědomíte, že
blaho lidí nevychází z toho, že se snaží něco získat. Blaho lidí vychází z toho, že všichni rozdávají své
nadbytky. Je to úplně opačná energie, než která nyní mezi lidmi vládne. Až jednoho dne si lidé tuto
skutečnost uvědomí a budou se chovat stejně jako příroda (jejíž lidé jsou nedílnou součástí), která své
nadbytky tvoří a rozdává, zavládne na celém světě harmonie, klid a mír. Nebude proč bojovat. Všeho bude
dostatek a vše bude k dispozici.
Dávání je navíc přirozené. Celá příroda se rozdává. Každá rostlina rozdává své plody, každý druh z fauny
rozdává své potomky – vše v přírodě přispívá k tomu, aby bylo všeho víc. Z jednoho semínka pšenice
vyroste klas s několika semínky. A tak je to se vším. A protože je to přirozený proces, dělá všemu dobře.
Dávání dělá velmi dobře i lidem. Jen si vzpomeňte, jak se cítíte, když dáváte dárek někomu, koho máte
opravdu rádi. Vždy se cítíte lépe, než když od stejné osoby dar přijímáte. Dávat je daleko příjemnější, než
brát. Každý z vás má co dát: svůj talent, své znalosti, své zkušenosti, svoji odbornost…… Uvědomte si,
čeho vám bylo dáno do vínku více než ostatním a podělte se o to s těmi, kteří toho mají méně. Bude vám u
toho krásně. Objevíte tak krásnou energii, která přispívá k porozumění smyslu života – štěstí.

2. www.akademiestesti.webs.com
VNĚJŠÍ A VNITŘNÍ
SVĚT
Lidé vnímají život díky svým pěti smyslům. Ve svých počátcích byly tyto smysly životně důležité, neboť
byly jedinou „zbraní“, která je dokázala včas varovat a chránit před nebezpečím. Proto se lidé orientovali
převážně na vnější vjemy. Časem se pozornost vůči vnějšímu světu začala zvyšovat díky touze po poznání
– co a jak funguje, proč jsou věci takové, jaké jsou, jak se dá čeho využít apod. Touha po poznání je jednou
velkou silou, která podporovala rozvoj lidské společnosti. Jak ale víte, již v Bibli Bůh varuje, aby člověk
neochutnal plodů ze stromu poznání. Otázkou tak zůstává, jestli poznání posunulo lidi dopředu, nebo zda-li
naopak lidi neomezuje. Tím se člověk liší od ostatních živočichů. Zvířata plod snědí a nezkoumají, jak plod
vyrostl. Lidé ano. A tak je pozornost vnějšímu světu opravdu čím dál tím větší. Lidstvu již nestačí poznání
planety Země. Svoji pozornost již obrací k dalším planetám a vesmíru. Zdá se, že touha po poznání je
nekonečná, stejně jako vesmír. Co to ale přináší člověku samotnému?
Jak víte, vše má dva protipóly. A tak ke světu vnějšímu patří i svět vnitřní. Zde po dlouhá staletí panuje
velká nerovnováha, kdy jednoznačně převažuje svět vnější. Lidé tak své životy podřizují vnějšku a neumí
se starat o svůj „vnitřek“. To je jedna z největších příčin psychických problémů lidí. Lidé vnímají sílu a
velikost vnějšího světa, ale protože nemají dostatečnou protiváhu svého vnitřního světa, nezvládají převahu
světa okolního a ten je začíná vyčerpávat a ničit. Pak se vnější svět stává nezvladatelným. Tento stav je
krásně vyjádřen v příběhu Buddhy. Ten, ještě jako mladý princ, byl obklopen bohatstvím vnějšího světa.
Měl k dispozici všechno, ale tato obrovská převaha ho vedla k nespokojenosti, neuměl tento svět zvládat. A
tak hledal naplnění jinde. Podle pověsti strávil celých 49 dní v sedě až došel osvícení.
K čemu takové „sezení“ je? Je to velmi dobrý nástroj k objevení a posilování svého vnitřního světa. Pokud
se dobře uvolníte a necháte vše proudit bez toho, aniž byste to ovlivňovali, začnete více vnímat své vnitřní
pocity. Postupně přestanete vnímat okolní svět, vašich pět smyslů se jakoby odpojí. Vnímání okolí pěti
smysly je na minimu. Naopak vnímání svých vnitřních pocitů začne vzrůstat. Vy jen pozorujete své pocity,
vnímáte, jak se cítíte, jak se tyto pocity mění, jak se tělo více a více uvolňuje, jak lépe proudí energie v
celém těle, jak se vás zmocňuje krásný pocit klidu, tepla, volnosti, proudění. Jste najednou v jiném světě,
ve svém vnitřním světě. Jakmile tento svět jednou poznáte, budete se k němu chtít stále vracet. Uvědomíte
si, že ten vnější svět není tak důležitý, jak se zdálo. Že máte další svět, do kterého můžete vždy vstoupit.
Tím síla a vliv vnějšího světa zeslábne. Přestane vám dělat starosti. Nebude mít na vás již takový vliv,
nebude vám vládnout. Budete si vládnout sami, neboť pocity svého vnitřního světa budou silnější, než tlaky
okolí. Naučte se žít s oběma těmito světy. Vyrovnejte jejich síly a uvidíte, že život je krásný a jednoduchý.

3. www.akademiestesti.webs.com
ZDRAVÍ SI
ZA NIC
NEKOUPÍŠ
Znám poměrně hodně bohatých lidí. O
mnohých z nich se dá říci, že si mohou
koupit téměř cokoliv. Když však přemýšlím
o každém z nich, tak ani jeden není zdravý.
Všichni trpí různými chorobami – více či
méně závažnými. Ale opravdu ani jeden
není bez zdravotních problémů.
Zdraví je jednou ze základních podmínek
šťastného života. Pokud zdraví nejste, je
dosažení štěstí těžší (ne nemožné). A tak si
říkám, proč se lidé tak málo starají o své
zdraví. Když porovnám kolik úsilí, energie a
peněz věnují např. svému komfortu, své
prestiži apod. s tím, kolik energie věnují
svému zdraví, pak vždy dojdu k obrovské
nerovnováze. A i když ve fázi, kdy
onemocní, věnují svému zdraví více
pozornosti i peněz, pak již je velmi těžké
takovou rovnováhu nastolit.
Kde je ale největší chyba? Ve vnímání
nemoci. Lidé se chtějí nemoci zbavit. Chtějí
se léčit. To je ale úplně něco jiného, než
chtít být zdravý. Když se člověk chce zbavit
nemoci, věnuje veškerou pozornost jí.
Jakmile se mu podaří ji vyléčit, automaticky
se dostane do nastavení před nemocí.
Takže je velká pravděpodobnost, že
onemocní znovu.
Pokud ale chcete být zdraví, pak nejde jen
o vyléčení nemoci, ale o celkové
přenastavení toho, jak žijete. Pokud jste
nemocní, žijete způsobem, který nemoc
umožní. To musíte změnit. Tělo se
uzdravuje samo, a tak mu musíte vytvořit
podmínky pro samo-uzdravení.
Nespoléhejte na své peníze, známé. Vím,
že ve velké většině případů nepomohou,
když už nemoc propukne. Věnujte svému
zdraví více energie a času. Vyplatí se to!
OBTÍŽNOST
MEDITACE?
NE,
LEHKOST!
Mnoho různých „guru“ dokáže hodiny a
hodiny mluvit o „procesu“ meditace. Po
jejich výkladu máte pocit, že jde o obrovské
umění, které nemůžete nikdy zvládnout.
Bohudík je to s meditací jako se vším. Základ
je vždy lehký. Obtížnost si vždycky vymyslí
jen lidé (a hlavně ti, kteří chtějí být zajímaví).
Když čtete o Buddhovi, tak se dozvíte, že si
„SEDL“ pod strom a rozhodl se „SEDĚT“
dokud nedojde k poznání. A přesně tak
jednoduché to je: SEDĚT (já vám ještě navíc
prozradím, že ještě jednodušší je ležet ).
Existuje mnoho definic meditace. Věnuji se jí
již mnoho let. Bohužel jsem uvěřil tomu, že
se jedná o složitý proces a proto mé začátky
byly velmi komplikované. Ale protože se
věnuji meditaci soustavně, došel jsem k
poznání, že je to jedna z nejjednodušších
věcí na světě. Z počátku jde jen o to,
pohodlně se usadit, aby vás nic netlačilo,
nevytvářelo nepříjemné pocity a pak jen
spočinete v daném stavu. Důležité je, aby
celé tělo bylo uvolněné. Toho nedosáhnete
hned první den. Ani ne první měsíc. Je to
proces. Ale pokud to nevzdáte, za několik
měsíců bude pro vás celkové uvolnění
hračkou.
Svoji pozornost věnujete svým pocitům. Když
začnete na něco myslet, tak si to jen
uvědomíte a myšlenku pozorujete místo toho,
abyste se ji snažili vyřešit. Myšlenka nevadí,
pokud ji neřešíte. Jen ji pozorujte, snažte se
cítit, co ve vás vyvolává. Ona hned odejde,
přijde jiná…… Postupně věnujte pozornost
svým pocitům, pozorujte, jak se tělo dál
uvolňuje, jak se v různých částech těla mírně
pohybuje, jak se některá místa zahřívají.
Snažte se vnímat jen a jen své pocity.
Síla meditace je v lehkosti. Prostě jen
pohodlně spočiňte, uvolněte se a nehýbejte
se. Vše ostatní jen pozorujte a uvidíte, že se
vše bude dít samo. Chce to jen čas .

4. www.akademiestesti.webs.com
HAPPILLIONAIRE
BOHATSTVÍ JE DÁNO
PŘÍRODNÍMI ZÁKONY
www.happillionaire.wordpress.com
Přírodní zákony zabezpečují, aby bylo všeho nejen dostatek, ale „produkuje“ i určitý nadbytek. Z
jednoho semínka vyroste rostlina, která rodí více než jedno semínko. Tím je v přírodě zaručena hojnost –
bohatství. Samozřejmě dochází k různým přírodním extrémům, ale i s těmi si příroda umí poradit sama.
Většina těchto extrémů má však za úkol vyrovnat předchozí nerovnováhu.
I člověk je součástí přírody a proto i jemu je umožněno, aby měl v životě všeho dostatek. Člověk tak umí
využít těchto přírodních zákonů k tomu, aby vytvářel nadbytek – zisk. Zisk zaručuje rozvoj, rozmach,
expanzi. Ta patří k energii tzv. Gua 4. Tato energie má však jedno úskalí. Pokud ji nedokážete využít (dobře
spotřebovat), pak se stává zátěží a bude vás jen vyčerpávat. Znamená to tedy, že byste měli vytvářet jen
takový zisk, který umíte upotřebit. Vše ostatní se stane pro vás jen zátěží, která dlouhodobě povede k
omezení podnikání, až k jeho ztrátě.
Proto když vytváříte svůj finanční plán a „byznys“ plán, stanovte si jasná pravidla, jak naložíte s plánovaným
ziskem. Trendy v podnikání jsou takové, že většina firem se snaží o maximalizaci zisku. Dochází tak k
nadvýrobám, které následně daný byznys ničí. Jakmile firmy vyrobí větší množství produktů než je poptávka
(ve snaze prodávat co nejvíce), automaticky dochází k tlaku na cenu a firmy jsou tak nuceny prodávat více
za nižší ceny. To vyvíjí tlak na náklady a roztáčí se tak spirála, která tlačí vše směrem dolů. Tím vzniká v
podnikání negativní energie. Z takového podnikání je nejlepší co nejdříve „vycouvat“. Jediná zdravá spirála
je směřující vzhůru. Tj. spirála, která umožňuje částečně zvyšovat výrobu i cenu (zdravá inflace).
Každé podnikání má na svém začátku příležitost vytvářet nadbytek – tj. pokrýt náklady (to, co bylo do
podnikání vloženo) plus zisk. Nesnažte se za každou cenu vytvářet co nejvyšší zisk. Před plánováním zisku
si stanovte, na co všechno chcete zisk použít. A mějte na paměti, že zisk slouží k růstu a rozmachu. Ale
pozor – může to být jen takový růst, o kterém dopředu víte, že ho zvládnete. Jinak vás nadměrná expanze
může udusit, protože ji nebudete zvládat.

5. www.akademiestesti.webs.com
NE – ZDRAVÉ KLIMATIZACE
Horko dnešních dnů mnoho lidí trápí nejen přes den, ale také v noci. Lidé tak hledají možnosti úniku
před horkými slunečními paprsky i teplým vzduchem. Vymoženosti dnešní moderní doby dávají v těchto
situacích na výběr mnoho možností. Jednou z nich je klimatizace.
Klimatizace „ovládly“ svět díky velkému rozmachu ve Spojených státech. Staly se dokonce marketingovým
nástrojem restaurací, barů, kina apod. Podniky bez nápisu „air conditioned“ (klimatizováno) neměly na trhu
šanci. Dnes jsou klimatizace běžnou záležitostí ve všech veřejných a kancelářských budovách. Našly si svoji
cestu i do domů a bytů.
Díky klimatizacím se sice velmi rychle můžete ochladit a být v příjemném chladivém prostředí, když venku
řádí „třicítky“ (myslím teploty ), ale přinášejí s sebou i mnohé negativní účinky. Takovým zřejmým účinkem
je náhlé ochlazení. Vaše tělo není schopno se tak rychle aklimatizovat na změnu teploty. Náhlé teplotní
změny jsou pro zdraví velmi škodlivé. Tělo se tak poměrně hodně vyčerpává a často to odnášejí ledviny.
Čím více tak přes den přecházíte z klimatizovaných prostor do rozpálené ulice a zpět, tím větší zátěž si
„ordinujete“. Vaše imunita tak slábne, hrozí vám různé napadení bakteriemi a viry (v létě hodně rozšířené).
Další nepříjemnou zátěží je to, že klimatizace se téměř nečistí. Pokud máte klimatizace ve svém interiéru
(doma nebo v práci), zkuste sundat kryt a podívat se do jejich útrob. Vše, co tam najdete, pak také dýcháte.
Myslím, že jen pouhý pohled značně nahlodá váš úmysl klimatizaci pouštět.
Klimatizace také zhoršuje kvalitu vzduchu v prostředí. Nejen, že vzduch z ní není nijak obohacen, ale
klimatizace vás navíc nutí zavírat okna a nevětrat. Takže vzduch se pomalu ale jistě vydýchá a ztrácí na své
kvalitativní hodnotě. Když si uvědomíte, že získáváte svoji životní energii (qi) jen ze dvou zdrojů – strava a
vzduch – tak jistě pochopíte, jak svoji životní energii takto oslabujete. Tento fakt je i měřitelný. Stačí si
nechat změřit poměr kladných a záporných iontů ve vaší místnosti (ty záporné jsou důležité pro zdraví).
V klimatizovaném prostředí se podíl záporných iontů snižuje.
Nechci nikoho nutit, aby klimatizaci nepoužíval. Nechám každému z vás na zvážení, jak moc může
klimatizace poškodit váš imunitní systém, a jak moc zatěžuje váš organismus a vyčerpává vaší životní
energii.
ČERNÁK INTERIOR DESIGN
Blog: www.cernakinteriordesign.wordpress.com - klikněte ZDE
Služby ČERNÁK INTERIOR DESIGN si objednejte na dasa@byu.cz nebo telefonicky na 602 556 479
www.cernakinteriordesign.webs.com, Blog: www.cernakinteriordesign.wordpress.com

6. www.akademiestesti.webs.com
Třicátá třetí kapitola zdůrazňovala důležitost poznání sebe sama. Ukazuje zde, jak je velmi důležité jednat
z pozice vlastního JÁ. Pokud člověk zná sám sebe a umí se ovládat, pak umí žít v neustálé harmonii, která
vede ke zdravému, bohatému a dlouhému životu. Poznání sebe sama je klíčem ke šťastnému životu. Pokud
svůj celý život nastavíte dle svých energií, bude vše plynout volně, nenásilně, nic vás nebude vyčerpávat. Vy
pak můžete celou svoji energii věnovat užívání si krásy a bohatosti života. Nemusíte s ničím bojovat. Bez
vyčerpání tak člověk může dosáhnout dlouhého života. To dnes již není tajemstvím pro nikoho.
Kapitola 34
Svrchované Tao, jež zaplavuješ vše,
Rozprostírajíc se vpravo i vlevo!
Od tebe odvisí zrod všeho tvorstva,
Ty však nikoho neodmítáš!
Vše dovršuješ, samo však zůstáváš bez věhlasu!
S láskou pečuješ o všechno tvorstvo,
Nežádáš si však být nikomu pánem!
Tím, že trvale zůstáváš bez nároků,
Možno tě nazvat „malé“.
Tím, že všechno tvorstvo se k tobě vrací,
Ty však nikomu nechceš být pánem,
Možno tě nazvat „velké“.
To je, proč moudrý nikdy neusiluje o velikost,
A proto může svou velikost dovršovat.
Tato kapitola až příliš nápadně připomíná slova Bible. Je zde velká podobnost mezi tím, co taoisté nazývají
Tao a co křesťané nazývají Bůh. Starý Mistr zde říká, že Tao je tvůrcem všeho. Tao o vše pečuje a o vše se
stará. Podobné pojetí je též v Bibli, která hovoří o Bohu jako o stvořiteli všeho. Další velká podobnost je pojem
„láska“. I ta je prodchnuta celým křesťanstvím. Rozdíl zde je v tom, že Bůh v křesťanství vystupuje aktivně
vůči lidu prostřednictvím těch, které si vybral (např. Mojžíš) a vyžaduje si pozornost. Tao naproti tomu nic od
lidí nežádá. Nechce vládnout. Jen poskytuje to nejlepší a nemá žádné nároky.
Tato kapitola nehovoří jen o stvoření. Ale je také jasným návodem pro život. Říká nám, že máme s láskou
pečovat o své okolí a přitom nemít žádné nároky. Tím, že pečujeme bez nároků, se k nám však vše s láskou
vrací a jedná v souladu s námi. Pokud toto v životě dokážeme, budeme ovládat svůj život neusilováním a
přesto se nám všeho dostane.
Budete-li se tedy o „své“ starat s láskou a bez nároků, pak vždy dostanete vše, co chcete, a ještě více. Tak se
automaticky stanete z „malého“ „velkým“.
TAO TE ŤING

7. www.akademiestesti.webs.com
PŘEDPOVĚĎ PRO ČR –
ENERGIE
V týdnu od 21.7. převládají pasivní kovové
energie. Ideální stav pustit se do nějaké
systematické práce nebo úklidu všeho druhu.
Dejte si tento týden do pořádku vše, co stále
odkládáte. Nyní to půjde jako másle.
•PONDĚLÍ – BAŽANT 9-6-1
•Začátek týdne může být poměrně pomalý a
těžký. Nesnažte se proto začínat velkou akcí.
Spíše se zaměřte na to, že si ověříte různé
detaily, že si potvrdíte, co bylo ujednáno.
Soustřeďte se spíše na stabilitu než na rozvoj
nového. Přesvědčte se, že vše směřuje k vašemu
cíli.
– Jídlo: dnešní den můžete odlehčit tím, že z
jídla uděláte společenskou událost. Pozvěte
např. přátele na večeři či zahradní party.
•ÚTERÝ – KOHOUT 8-7-2
•Dnes je vhodný den na práci s detaily. Můžete se
věnovat číslům, tabulkám, rozborům, účetnictví,
detailnímu plánování, dotahování věcí do konce.
Dobré je si dnes vše dobře promyslet. Je to také
vhodný den se „ukázat“ – jak výsledky práce, tak i
tím, jak např. vypadáte.
– Jídlo: dnes bude vhodnější jíst doma.
Můžete se pochlubit svým kulinářským
uměním, můžete připravit něco
neobvyklého.
•STŘEDA – HAVRAN 7-8-3
•Dnes jsou energie ve stylu „škarohlída“. Připravte
se na to, že vše, co dnes uděláte, se nemusí líbit.
Na vše může být kritický pohled. Je to ale vhodný
den na kontroly, audity, ale i pro návštěvu lékaře,
pokud chcete mít opravdu důkladnou prohlídku.
– Jídlo: dnes si dopřejte něco exotického.
Může to být jídlo, které bude hodně
pikantní.
•ČTVRTEK – OPICE 6-9-4
•Ve čtvrtek budete mít vhodnou energii pro
zvládnutí téměř čehokoliv. Nevnímejte však nic
jako problém, ale „hračku“, kterou lehce
zvládnete. Opice nerada řeší problémy. Můžete
využít dodržování pravidel nebo žádat o pomoc
své přátele. Vyhněte se bojům a konfliktům.
– Jídlo: dnes je vhodný den pro jídlo s přáteli
či obchodními partnery. Jídlo tak může
sloužit jako společenská událost.
•PÁTEK - LIDOOP 5-1-5
•V pátek se věnujte hlavně sami sobě. Uvědomte
si, jaké jsou vaše potřeby a snažte se je naplnit.
Je to také vhodný den pro žádání o pomoc – ale
jen v případě, že ji skutečně potřebujete.
– Jídlo: dnes musí být jídlo co nejvíce
jednoduché. Musí to být jídlo, které vám
opravdu chutná. Jinak vám nepřinese ani
radost, ani potřebnou energii.
•SOBOTA – TAPÍR 4-2-6
•Sobotní energie by měly být velmi empatické.
Navíc jsou spojeny s energií rozvoje a rozmachu.
Je to vhodný den o požádání pomoci s něčím, co
chcete rozšířit, zvětšit apod.
– Jídlo: v sobotu musí být jídlo rozmanité. Je
to vhodný den na jídlo se svým partnerem.
Je důležité, aby bylo více chodů, více chutí i
barev. Jídlo musí vypadat bohatě a
různorodě.
•NEDĚLE – KOZA 3-3-7
•V neděli se věnujte něčemu krásnému,
romantickému. Ideální den pro rodinný výlet na
krásné místo, zámky, hrady, krásné zahrady či
parky. Pokud počasí dovolí, prožijte krásnou
romantickou neděli.
– Jídlo: v neděli je vhodná energie pro
příjemnou rodinnou oslavu při společném
jídle. Připravte něco tradičního, co celé
rodině chutná a z čeho budou mít všichni
radost.