นางสาว เณศรา มีกัณหา ชั้นม.5/8 เลขที่16

1. Natsara Meekanha
CHOMSURANG UPATHAM SCHOOL
ENGLISH-CHINESE

2. คำนำ
แฟ้มสะสมผลงาน ( Portfolio ) เล่มนี้ ดิฉันได้จัดทาขึ้น
เพื่อเป็นตัวแทนนาเสนอข้อมูล ประวัติส่วนตัว ผลทาง
การศึกษา ความรู้ ความสามารถ ทักษะ รวมถึงกิจกรรมต่าง ๆ
ที่ดิฉันได้เข้าร่วม โดยแฟ้มสะสมผมงานเล่มนี้ ประกอบด้วย
เอกสารเกี่ยวกับประวัติส่วนตัว ประวัติทางการศึกษา ผลงานที่
ได้รับที่ทาให้ดิฉันเกิดความภาคภูมิใจ เช่น ได้สอบผ่านการวัด
ระดับภาษาจีนระดับ 3 เป็นต้น รวมทั้งรูปภาพการทากิจกรรม
ต่างๆ มากมาย เช่น ชนะเลิศกีฬาบาสเกตบอลระดับชั้น
มัธยมศึกษาตอนปลายและการแข่งขันกีฑา เป็นต้น
ดิฉันขอขอบพระคุณ คุณพ่อ คุณแม่ คุณครูอาจารย์ และ
เพื่อนๆ ที่ให้ความช่วยเหลือ ทั้งให้คาแนะนา รวบรวมเอกสาร
หลักฐานสาคัญต่างๆ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเพื่อจัดทา
แฟ้มผลงานในครั้งนี้ และเพื่อการศึกษาต่อใน
สถาบันอุดมศึกษา
(นางสาวเณศรา มีกัณหา)

3. 1. ประวัติส่วนตัว
2.ประวัติการศึกษา
3.บันทึกผลการเรียน
4. การได้รับรางวัลและการได้รับคายกย่องชมเชย
5. ประวัติการสัมมนา / ฝึกอบรม / ศึกษาดูงาน / ประชุม
6. การฝึกงาน/ฝึกประสบการณ์วิชาชีพในสถานประกอบการ
7. ตารางการปฏิบัติงาน
8. รายละเอียดของผลงาน
9.คุณธรรมพื้นฐาน 8 ประการ
9.1 ขยัน
9.2 ประหยัด
9.3 ซื่อสัตย์
9.4 มีวินัย
9.5 สุภาพ
9.6 สะอาด
9.7 สามัคคี
9.8 มีน้าใจ

4. ประวัติส่วนตัว
ชื่อเณศรา มีกัณหา (Natsara Meekanha)
ชื่อเล่น เฟรม (Flame)
เกิด วันที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ.2542
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5/8 เลขที่16
สายการเรียน ภาษาอังกฤษ-ภาษาจีน
กรุ๊ปเลือด B
สัญชาติไทย เชื้อชาติไทย
ศาสนาพุทธ
ภูมิลาเนา
ที่อยู่ 29/20 หมู่ 1 ตาบลไผ่ลิง อาเภอ
พระนครศรีอยุธยา จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
รหัสไปรษณีย์ 13000

5. ประวัติการศึกษา
ปีการศึกษา ระดับ โรงเรียน
พ.ศ.2555 - 2557 มัธยมศึกษาปีที่ 1-3 โรงเรียนจอมสุรางค์อุปถัมภ์
พ.ศ.2558- 2560 มัธยมศึกษาปีที่ 4-6 โรงเรียนจอมสุรางค์อุปถัมภ์

6. ผลการเรียน
ระดับชั้น ภาคเรียนที่ 1 ภาคเรียนที่ 2
มัธยมศึกษาปีที่ 4 2.02 2.03
มัธยมศึกษาปีที่ 5 2.54
มัธยมศึกษาปีที่ 6

7. กิจกรรม

8. กีฬาสี
กิจกรรมกีฬาสีสารภี ของโรงเรียน
จอมสุรางค์อุปถัมภ์ จัดขึ้นช่วงเดือนมิถุนายน กรกฎาคม
ของทุกปี สีที่ดิฉันอยู่คือ พวงชมพู
กิจกรรมกีฬาสีสารภีเกมส์ครั้งที่ 19 ของโรงเรียน
จอมสุรางค์อุปถัมภ์ จัดขึ้นช่วงเดือนมิถุนายน-กรกฎาคม
ของทุกปี สีที่ดิฉันอยู่คือ พวงชมพู

9. บูรณาการ
กิจกรรมบูรณาการระดับ
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5
ไปที่หออัครศิลปิน
และพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยา
จังหวัด ปทุมธานี
วันที่ 10 สิงหาคม พ.ศ.2559

10. จิตอาสาพาไป
กิจกรรมจิตอาสาพาไปในชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4-5 ได้ไปทา
ความสะอาดที่วัดมงคลบพิตรและวัดเสนารามราชวรวิหาร
จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
ในภาคเรียนละ 1 ครั้ง

11. กิจกรรม Open house ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ไปศึกษาข้อมูลในการ
เรียนต่อและร่วมทากิจกรรมแต่ละคณะ

12. มินิมาราธอน

13. รางวัล

14. รองชนะเลิศลาดับ 1 วิ่ง 1500 เมตร
รองชนะเลิศลาดับ 1 กีฬาบาสเก็ตบอล

15. ผ่านอบรมการใช้โปรแกรม The geameter
sketchpad เบื้องต้น ประจะปี 2556
ได้รับรางวัลรองชนะเลิศ อันดับ 2 การประกวดพาน
ไหว้ครู

16. รองชนะเลิศอันดับ 2 วิ่งผลัด 4 คูณ 300 เมตร
รองชนะเลิศอันดับ 1 กีฬาบาสเก็ตบอล

17. เข้าร่วมกิจกรรม จรวดขวดน้า
รองชนะเลิศอันดับ 2 วิ่ง 1500 เมตร

18. ชนะเลิศกีฬาบาสเกตบอล
รับรางวัลชมเชย การนาเสนอผลงานกลุ่ม

19. ได้รับรางวัลชมเชย การรางานผลการเรียนรู้ คุณธรรมนา
ชีวิต สร้างสรรค์บูรณาการ

20. สอบวัดระดับความรู้ภาษาจีน HSK3

21. ได้รับรางวัลชมเชย การนาเสนอ
ผลงานกิจกรรมเพื่อนเตือนเพื่อน
เล่าข่าวเขย่าประเด็น
ได้เข้าร่วมกิจกรรม เปิดรั้วโรงเรียน
จอมสุรางค์อุปถัมภ์

22. คุณธรรม
8 ประการ

23. 1.ขยัน
ขยัน คือ ความตั้งใจเพียรพยายามทาหน้าที่การงานอย่างต่อเนื่อ
สม่าเสมอ อดทนไม่ท้อถอยเมื่อพบอุปสรรค ความขยันต้องควบคู่กับ
การใช้ปัญญา แก้ปัญหาจนเกิดผลสาเร็จตามความมุ่งหมาย ผู้ที่มีความ
ขยัน คือ ผู้ที่ตั้งใจทาอย่างจริงจังต่อ เนื่องในเรื่องที่ถูกที่ควร เป็นคนสู้
งาน มีความพยายาม ไม่ท้อถอย กล้าเผชิญอุปสรรค รักงานที่ทา ตั้งใจ
ทาหน้าที่อย่างจริงจัง
ดิฉันมีความพยายามอ่านหนังสือพิมพ์ภาษาอังกฤษทั้งฉบับ

24. 2. ประหยัด
ประหยัด คือ การรู้จักเก็บออม ถนอมใช้ทรัพย์สิน สิ่งของให้เกิด
ประโยชน์คุ้มค่า ไม่ฟุ่มเฟือย ฟุ้งเฟ้อ ผู้ที่มีความประ หยัด คือ ผู้ที่ดาเนิน
ชีวิตเรียบง่าย รู้จักฐานะการเงินของตน คิดก่อนใช้ คิดก่อนซื้อ เก็บออม
ถนอมใช้ทรัพย์สินสิ่งของอย่างคุ้มค่า รู้จักทาบัญชีรายรับ-รายจ่ายของ
ตนเองอยู่เสมอ
ทุกๆ เย็นดิฉันจะนาเงินที่เหลือจากการใช้จ่ายจากโรงเรียนมาหยอด
ใส่กระปุกทุกครั้งและบันทึกเป็นรายรับรายจ่ายทุกวัน

25. 3. ซื่อสัตย์
ซื่อสัตย์ คือ ประพฤติตรง ไม่เอนเอียง ไม่มีเล่ห์เหลี่ยม มีความจริงใจ
ปลอดจากความรู้สึกลาเอียงหรืออคติ ผู้ที่มีความซื่อสัตย์ คือ ผู้ที่มีความ
ประพฤติตรง ทั้งต่อหน้าที่ ต่อวิชาชีพ ตรงต่อเวลา ไม่ใช้เล่ห์กล คดโกง
ทั้งทางตรงและทางอ้อม รับรู้หน้าที่ของตนเองและปฏิบัติอย่างเต็มที่
ถูกต้อง
เมื่อเจอเงินหรือสิ่งของที่เป็นของคนอื่นดิฉันก็นาไปคืนเจ้าของถ้าไม่
เจอเจ้าของก็จะนาไปแจ้งเจ้าหน้าที่

26. 4. มีวินัย
มีวินัย คือ การยึดมั่นในระเบียบแบบแผน ข้อบังคับ และข้อปฏิบัติ ซึ่ง
มีทั้งวินัยในตนเองและวินัยต่อสังคม ผู้ที่มีวินัย คือ ผู้ที่ปฏิบัติตนใน
ขอบเขต กฎระเบียบของสถานศึกษา สถาบัน/องค์กร/สังคมและ
ประเทศ โดยที่ตนเองยินดีปฏิบัติตามอย่างเต็มใจและตั้งใจ
มีวินัยในการเล่นกีฬา เล่นตามกฎกติกาทาตามระเบียบ

27. 5. สุภาพ
สุภาพ คือ เรียบร้อย อ่อนโยน ละมุนละม่อม มีกิริยามารยาทที่ดีงาม มี
สัมมาคารวะ ผู้ที่มีความสุภาพ คือ ผู้ที่อ่อนน้อมถ่อมตนตามสถานภาพ
และกาลเทศะ ไม่ก้าวร้าว รุนแรง วางอานาจข่มผู้อื่น ทั้งโดยวาจาและ
ท่าทาง แต่ในเวลาเดียวกันยังคงมีความมั่นใจในตนเอง เป็นผู้ที่มี
มารยาท วางตนเหมาะสมตามวัฒนธรรมไทย
มีมารยาทที่ดีรู้จักอ่อนน้อมถ่อมตนต่อพ่อแม่ ครูอาจารย์และผู้ใหญ่

28. 6. สะอาด
สะอาด คือ ปราศจากความมัวหมอง ทั้งกาย ใจ และสภาพแวดล้อม
ความผ่องใส เป็นที่เจริญตา ทาให้เกิดความสบายใจแก่ผู้พบเห็น ผู้ที่มี
ความสะอาด คือ ผู้รักษาร่างกาย ที่อยู่อาศัย สิ่งแวดล้อมถูกต้องตาม
สุขลักษณะ ฝึกฝนจิตใจมิให้ขุ่นมัว มีความแจ่มใสอยู่เสมอ
ดิฉันแต่งกายสะอาด ทาความสะอาดในโรงยิมหรือสถานที่ต่างๆ

29. 7. สามัคคี
สามัคคี คือ ความพร้อมเพรียงกัน ความกลมเกลียวกัน ความ
ปรองดองกัน ร่วมใจกันปฏิบัติงานให้บรรลุผลตามที่ต้อง การ เกิดงาน
การอย่างสร้างสรรค์ ปราศจากการทะเลาะวิวาท ไม่เอารัดเอาเปรียบกัน
เป็นการยอมรับความมีเหตุผล ยอมรับความแตกต่างหลากหลายทาง
ความคิด ความหลากหลายในเรื่องเชื้อชาติ ความกลมเกลียวกันใน
ลักษณะเช่นนี้ เรียกอีกอย่างว่า ความสมานฉันท์ ผู้ที่มีความสามัคคี คือ
ผู้ที่เปิดใจกว้างรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น รู้บทบาทของตน ทั้งใน
ฐานะผู้นาและผู้ตามที่ดี มีความมุ่งมั่นต่อการรวมพลัง ช่วยเหลือเกื้อกูล
กัน เพื่อให้การงานสาเร็จลุล่วง แก้ปัญหาและขจัดความขัดแย้งได้ เป็น
ผู้มีเหตุผล ยอมรับความแตกต่างหลากหลายทางวัฒนธรรม ความคิด
ความเชื่อ พร้อมที่จะปรับตัวเพื่ออยู่ร่วมกันอย่างสันติ
ดิฉันและเพื่อนๆ มีความสามัคคีความพร้อมเพรียงกันในการทางาน
และแสดงละครในวิชาต่างๆ

30. 8. มีน้าใจ
มีน้าใจ คือ ความจริงใจที่ไม่เห็นแก่เพียงตัวเองหรือเรื่องของตัวเอง
แต่เห็นอกเห็นใจ เห็นคุณค่าในเพื่อนมนุษย์ มีความเอื้ออาทร เอาใจใส่
ให้ความสนใจในความต้องการ ความจาเป็น ความทุกข์สุขของผู้อื่น
และพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือเกื้อกูลกันและกัน ผู้ที่มีน้าใจ คือ ผู้ให้
และผู้อาสาช่วยเหลือสังคม รู้จักแบ่งปัน เสียสละความสุขส่วนตน เพื่อ
ทาประโยชน์แก่ผู้อื่น เข้าใจ เห็นใจ ผู้ที่มีความเดือดร้อน อาสา
ช่วยเหลือสังคมด้วยแรงกาย สติปัญญา ลงมือปฏิบัติการ เพื่อบรรเทา
ปัญหาหรือร่วมสร้างสรรค์สิ่งดีงามให้เกิดขึ้นในชุมชน
ดิฉันได้ช่วยเหลือผู้อื่นเสมอ อาทิเช่น ช่วยอาจารย์และเพื่อนถือของ
และช่วยเหลืองานในห้อง