1. ΕΠΙΚΙΝΔΤΝΟ΢ ΕΘΙ΢ΜΟ΢ Η
ΕΞΑΡΣΗ΢Η ΑΠΟ ΣΟ ΔΙΑΔΙΚΣΤΟ
Μακιτρια: Γκουδελίδου Αναςταςία

2. • Ο όροσ εξάρτθςθ από το Διαδίκτυο αναφζρεται ςτθν
προβλθματικι χριςθ του διαδικτφου και όςων
ςχετίηονται μ’ αυτι
•Η εκιςτικι χριςθ του διαδικτφου μοιάηει με άλλεσ
εξαρτιςεισ όπου το άτομο εκίηεται ςε μια
δραςτθριότθτα ι ςυμπεριφορά για παραδειγμα
όπωσ ο τηογοσ

3. ΑΙΣΙΕ΢
•δυνατότθτα αλλαγισ τθσ διάκεςθσ
• αντλεί ικανοποίθςθ από τθν εκκίνθςθ
του υπολογιςτι
•άτομο που ζχει κάποιου είδουσ
εξάρτθςθ να είναι επιρρεπισ πικανά και
ςτο διαδίκτυο
• Άτομα που ζχουν άλλεσ ψυχικζσ
διαταραχζσ ι ψυχολογικά ςυμπτϊματα
( κατάκλιψθ, αιςκιματα
απομόνωςθσ, ςτρεσ ι άγχοσ) μπορεί να
χρθςιμοποιοφν το διαδίκτυο ωσ μζςο
«αυτο-κεραπείασ»
•Αποφυγι οικογενειακϊν
ςυγκροφςεων(απομονϊνεται)
•αντιγράφει τισ ςυμπεριφορζσ των
ςυνομιλικϊν του

4. ΢ΤΜΠΣΩΜΑΣΑ
•υπερβολικόσ χρόνοσ που
αφιερϊνεται ςτθ χριςθ του
διαδικτφου
•ζλλειψθ φπνου, κοφραςθ
• ςχολικι βακμολογία ςε πτϊςθ
• μειωμζνθ απόδοςθ ςτθ δουλειά
•Απάκεια
•μειωμζνθ εναςχόλθςθ με κοινωνικζσ
ςχζςεισ και δραςτθριότθτεσ
•οξφκυμοσ εκτόσ διαδικτφου
•κυμωμζνοσ προσ οποιονδιποτε
αμφιςβθτεί το χρόνο του ςτο
διαδίκτυο

5. ΘΕΡΑΠΕΙΑ
• Η ψυχοκεραπεία κα βοθκιςει το άτομο να αναγνωρίςει τισ ςκζψεισ και τα
ςυναιςκιματα που πυροδοτοφν τθ εναςχόλθςι του με το διαδίκτυο και να
αναπτφξει τισ κοινωνικζσ και τισ επικοινωνιακζσ του δεξιότθτεσ.
• κα βοθκιςει επίςθσ το άτομο να οργανϊνει και να ρυκμίηει το χρόνο που
αφιερϊνει ςτο διαδίκτυο και να αναπτφξει εναλλακτικζσ δραςτθριότθτεσ που κα
τον αποςποφν από τον υπολογιςτι, π.χ. χόμπι, γυμναςτικι, δραςτθριότθτεσ με
τθν οικογζνεια και με φίλουσ.
• Επίςθσ θ αλλαγι περιβάλλοντοσ κα ςυνειςφζρει ςτθν αλλαγι των
ςυςχετιςμϊν που ζχει κάνει το άτομο με τθ χριςθ του διαδικτφου.