1. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
A babamasszázs hatásai
Helyszín:
Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központ
2014. szeptember 9.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
2. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Az érintés nyelve I.
Érzékeink közül az érintés fejlődik ki először.
Csecsemőkorban a tapintáson keresztül fedezzük fel a világot.
Az érintés az a nyelv, amivel ösztönösen kimutatjuk érzéseinket.
Ha rendszeresen megérintenek egy csecsemőt:
egészségesen növekszik
egészséges képet alakít ki önmagáról
szeretve és biztonságban érzi magát
nyugodtabb
egészségesebb, a fertőzésekkel szemben ellenállóbb
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
3. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Az érintés nyelve II.
Simogatás, ölelés hiányában:
hajlamosak lehetünk a depresszióra és ingerlékenységre
fejlődésünkben testi, érzelmi károsodás következhet be
elszigeteltségtől szenvedhetünk
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.pozitivnap.hu
4. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Masszázs a terhesség alatt
Már a terhesség ideje alatt is gondoskodnunk kell a születendő
gyermekről. A baba az anya testében tapogatózással tájékozódik.
Talán ez az oka, hogy a testi érintés számunkra a biztonság
érzését adja.
Az orvos által engedélyezett és nagyon óvatos testmasszázs:
jót tesz a leendő anyának és gyermekének is
frissítően hat
enyhíti a kisebb panaszokat
képes megváltoztatni a baba helyzetét, azáltal megkönnyítve a
szülést
szülés során megnyugtat, és önbizalmat ad
szülés után megszabadítja az anyát a felgyülemlett feszültségtől
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
5. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Képforrása: www.kisbaba-viselet.blogspot.com
Terhes nőket finoman, kíméletesen kell masszírozni,
sosem szabad nyomni, ütögetni. Fontos párnák megfelelő
elhelyezésével biztosítani számukra a masszázs közbeni
kényelmet.
Ha már az anyán a kimerültség jelei mutatkoznak szülés
közben, a siacu is hasznos lehet, mely felgyorsítja a
szülést, és enyhíti a fájdalmat. (szakember)
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
6. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Csecsemők és a masszázs I.
Sok trópusi országban a babamasszázs szerves része a
gyermeknevelésnek.
A gyermekgyógyászati kutatások kimutatták, hogy a koraszülött
csecsemők is sokkal gyorsabban fejlődnek, ha rendszeres
masszázsban részesülnek.
A masszázsnak nagy jelentősége van a kisbabák egészsége, és
közérzete szempontjából.
A hagyományos indiai módszeren alapuló masszázs:
elmélyíti a szülő és gyermek közötti kötődést és kommunikációt
elősegíti, hogy az anya saját érintési technikát fejlesszen ki a baba
megnyugtatására
segít, hogy a gyermek jobban aludjon és egyen
segít megelőzni a bélgörcsöket
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
7. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Csecsemők és a masszázs II.
A babamasszázs már két hetes korban elkezdető.
Igyekezzünk naponta masszírozni, s válasszunk olyan
időpontot, amikor a baba nem fáradt és nem éhes.
A babamasszázs komoly kihívás, de sikerélménnyel jár.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.sangita.hu
8. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Babamasszázs kivitelezése
Helye: kellemesen meleg szoba
Képforrása: www.csescsemoapolas.blogspot.com
Vivőanyag: mandula-, vagy kókuszolaj, illetve babaolaj, babakrém
Feltételek: meleg vivőanyag és meleg kéz, vegyük le az ékszereket, körmünk
legyen rövid
A kisgyermek masszírozásánál nincsenek speciális eljárások, csak a mozdulatokat
kell a kis testhez igazítani. Elsősorban a simításos módszert alkalmazzuk. Minden
mozdulatot igyekezzünk háromszor megismételni, s a mozdulat legyen lassú és
puha, ritmusa folyamatos.
Fektesse a kisbabát kényelmes, fürdőlepedővel letakart helyre. Beszéljen,
énekeljen a gyermekhez, azután simogassa meg az arcát, kezét, hasát. Némi
időbe telik, még a baba megszokja a masszázst – mihelyt érzi azonban, hogy a
szülő egyre magabiztosabb, ellazít és élvezni kezdi a terápiát.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
9. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
A babamasszázs sorrendje I.
A teljes masszázshoz bármilyen sorrend megfelel, azonban azt
használjuk, amelyiket a baba jobban szeret.
Fontos szempontok a sorrendhez:
- még a masszírozás előtt teremtsük meg a kontaktust a babával
- vivőanyagot előbb a baba lábfején dörzsöljük be, onnan haladjunk
a testen fölfelé
- a krém ne kerüljön a gyermek szemébe
- a végtagoknál mindig a jobb oldalival kezdjünk, és mindig
végezzünk az egyikkel, mielőtt rátérnénk a másikra
- a masszázs a test elején kezdődik, és a test hátulján fejeződik be,
felülről lefelé: mellkas, karok, kezek, has, láb, lábfej, arc, majd hát,
lábak. A végén kössük össze a hátat a lábbal hosszú simításokkal.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
10. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
A babamasszázs sorrendje II.
Hatások:
- a mellkas masszírozás a légzési panaszok megelőzésére szolgál
- a talpon végzett masszázs – a reflexzónáknak köszönhetően – segít
a baba betegségeinek megelőzésében
- a hátmasszázs lazító hatású, mert nyugtatja a gerincvelői idegeket
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.testforma.hu
11. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Fogás technikák
- Simítás
- Gyúrás
- Rázogatás
- Körözgetés
- Testgyakorlatok
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
12. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Simítás
A simítás minden masszázs alapja, ezt alkalmazzuk a leggyakrabban.
A simogatás a nyugtalan gyermeknél nagyon hatásos.
Bevezető, köztes és befejező fogás.
Simításkor mindig a szív irányába haladjunk, akár a hátát, lábát,
karját, vagy hasát simítjuk a gyermeknek.
Ne nyomjuk túl erősen, vagy gyengén – a túl gyenge érintéstől a
baba bizonytalanul érzi magát.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.masszazs-budapest.hu
13. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Gyúrás
A gyúrás hasonlít a tésztagyúráshoz.
Az összes izmos testrészen alkalmazzuk, így a lábon, karon,
csípőnél, combnál.
Erősítő, és keringésfokozó hatása van.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.gyal.babamama.info
14. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Rázogatás
A rázogatás a szöveteket lazítja fel, szövetállományt javítja.
Az izomrétegeken keresztül részben a mély rétegeket is
eléri (has rázogatásnál például javul a bélműködés).
A rázogatás ne legyen túl hosszú, mindig csak néhány
másodpercig tartson.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.vitalitas.hu
15. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Körözés
A körözés a szövetek felületesebb és mélyebb ingerlését
eredményezi.
Fokozza a véráramlást, tágítja az ereket.
A körözés a simító fogásokból származik, de itt a kezünkkel köröket
rajzolunk. Egy kézzel is lehet körözni, először nagy majd egyre kisebb
köröket rajzolunk.
Kerüljük az erős nyomást.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.vitalitas.hu
16. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Testgyakorlatok
A testgyakorlatok az ízület mozgékonyságát javítják, és a
légzésre is hatással van.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
Képforrása: www.lelkemrendben.hu
17. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Összegzés
A babamasszázshoz időre van szükség. A gyermek megérzi a
nyugtalanságot, idegességet és kapkodást.
A teljes masszázs kb. 15 percet vesz igénybe.
A legjobb, ha a koraesti időszakot az alábbi sorrendben alakítjuk
ki a babának:
- babatorna
- fürdetés
- babamasszázs
- etetés
- altatás
Képforrása: www.erdekesvilag.hu
A rendszeresség ugyanis biztonságot kelt a babában, ami
nagymértékben hozzájárul boldogságához.
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
18. A babamasszázs hatásai
Előadó: Tímár Andrea
Köszönöm a megtisztelő figyelmet!
A prezentáció elérhető a főpályázó
honlapján:
Sarkadi Kistérségi Járóbeteg-Szakellátó
Központ
www.szakrendelo-sarkad.hu
„Családi életvezetés a mindennapokban”
SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16
Életvezetési, mentálhigiénés tanácsadó Program sorozat
