ICDS Hangout vol.9のキーノート資料。 以下、告知分より。 == 今年一年間を振り返ると、とても充実した一年になったと思っています。 では、昨年までの数年間は？というと、子どもが小さくて大変とか、色々言い訳をしながら 目の前のことを「こなす」ことで精いっぱいの日々を過ごしていました。 それはそれで充実していましたが、年末には「あれもこれもしたかったのに、できなかったな」という 不満や後悔が残っていたと記憶しています。 2013年はこれまでと少し違う1年になりました。 何をしたか？ ちょっとだけ考え方を変えて、行動してみた。 これだけです。 （一部の人には時々、断片的にお伝えしている部分もあります） 今回は前半30分で今年やったことの紹介を。 後半ではその一部をワークショップ形式で一緒にやっていきたいと思います。 体系的にまとめられるかどうか不安な部分もありますが、 2014年を10倍充実させたい方、ぜひ遊びに来てください。

1. 「30分から始める
2014年を10倍充実させるワークショップ」
ICDS Hangout vol.09
2013-12-26 佐藤聖太郎

2. イントロ
● 2つの大きな出来事がきっかけで、
人生を見直した。
● マインドセットを変えた結果、2013年は
ここ数年より明らかに「充実してた！」
● 自分のまとめとして。
使える部分があれば使ってほしいな、と。

3. ヒント
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
（ヒンドゥー教の教え）

4. レジュメ
1. それ、本当にやりたいこと？
あなたのミッションを見つけよう。
2. ミッションを実現するための
マインドとテクニック。

5. 1. それ、本当にやりたいこと？
あなたのミッションを見つけよう

6. 質問：2013年は何点？

7. よくある「1年を総括しての反省／不満」
1. 漠然と1年が終わってしまった
2. やりたいことはあったけど、
（十分）できずに終わってしまった。
3. やりたいことに取り組んだけど、
成果が得られなかった。

8. 質問：あなたが「実現したいこと」は？
●

9. 質問：では、なぜ実現できていない？
●

10. 意地の悪い質問
「本気でやりたいって
思ってないでしょ？」

11. 【確認】よくある「1年を総括しての反省／不満」
1. 漠然と1年が終わってしまった
2. やりたいことはあったけど、
（十分）できずに終わってしまった。
3. やりたいことに取り組んだけど、
成果が得られなかった。
「本気で実現したいこと」がない（じゃない）

12. ヒント
なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか
こたえられないなんて
そんなのはいやだ！
（アンパンマンマーチ／やなせたかし）

13. 「本気で実現したいこと」の構成要素
1. 好きで好きで
仕方のないこと。
これらが、なるべく多く重なること。
2. 自分が得意なこと。
3. 誰かを幸せにすること。

14. 自分の「ミッション（使命）」を見つけよう
● 本気で実現したいこと ≒ ミッション
● 人生の「ミッション」と言えるものが見つかれば、
「ミッションを実現するための毎日」が始まる。

15. ヒント
毎日を人生最後の日と思って生きよう。
いつかその日が来る。
（中略）
今日で死ぬとしたら今日は本当にすべきことをするか？
その答えが何日もNOなら何かを変える必要がある。
（スティーブ・ジョブズ）

16. ヒント
墓場で一番の金持ちになることに何の意味がある？
毎晩寝る前に「今日は素晴らしいことをした」と思えること、
それにこそ価値がある。
（スティーブ・ジョブズ）

17. 「あなたのミッション」は何だろう？
ミッションを探すためのフレームワーク：
● 「死ぬまでにやりたいこと」のリスト
● 「夢」マップ
● 「○○を実現する」マップ
● ビジネスモデルYOUキャンパス

18. 2. ミッションを実現するための「マインド」と「テクニック」

19. 身も蓋もないことを言うと
● ミッションと言えるものであれば、
手段を選ばず、実現に向けて動き出せる。

20. 佐藤が2013年に意識したことを紹介
● 6つの「マインド」
● 8つの「テクニック」

21. 6つのマインド

22. マインド編（1）
● 「できない理由」を探さない。
「できるのが当たり前」という前提に立つ。

23. ヒント
なせば成る 為さねば成らぬ何事も
成らぬは人の為さぬなりけり
（上杉 鷹山）

24. マインド編（2）
● 朝令暮改も気にしない。
合目的的であればOK。

25. ヒント
近くを見るから船酔いするんです。
１００キロ先を見てれば景色は絶対にぶれない。
ビジョンがあれば、少々の嵐にもへこたれません。
（孫正義）

26. マインド編（3）
● 「これだ！」と思ったらすぐ実行する。
考えすぎて動けなくなるくらいなら考えない。

27. マインド編（4）
● 100%を求めない。
80%もできたらすごい。
元の状態より1ミリでも良くなっていたらいい。

28. マインド編（5）
● やると決めたら、意地でも「続ける」。

29. マインド編（6）
● できなかった自分を責めない。
できた自分を褒めよう。

30. 8つのテクニック

31. テクニック編（1）
● 優先順位をつける。
○ 評価軸の設定がキモ。

32. テクニック編（2）
● 自分が直接使えるリソースを把握する。
○ 時間
○ お金

33. テクニック編（3）
● ミッション実現の構成要素を把握する。
○ マインドマップがおススメ。

34. テクニック編（4）
● 「マイルストーン」と「締め切り」を決める。

35. テクニック編（5）
● 旗を掲げる。
○ 人に話す
○ 情報を発信する 他

36. テクニック編（6）
● 人を巻き込む。

37. テクニック編（7）
● 実現までのステップを、
タスクレベルまで落とし込む。
○ 1アクション。30分以内が理想。
○ できる場所、シチュエーションもセットで考える。

38. テクニック編（8）
● 見える化する。
○ ミッション
○ マイルストーン
○ タスクリスト

39. まとめ
本当に実現したい、と
心の底から思えるものであれば
楽しみながら続けられる。
そのうち結果もついてくる。

40. ワークショップ
どれをやりましょう？
ミッションを探すためのフレームワーク：
●
●
●
●
「死ぬまでにやりたいこと」のリスト
夢マップ
○○を実現するマップ
ビジネスモデルYOUキャンパス
ミッションを実現するためのテクニック：
●
●
優先順位をつける（評価軸の設定）
ミッション実現の構成要素を把握する（マインドマップ）