1. סדרה מפגשים בנושאים שונים , שהמשותף ביניהם העיסוק בחיזוק הגוף והנפש בריאות הגוף הינה רצונו של ה '. מפני שאדם חולה אינו מסוגל להבין את דרכי הבורא , חובה עליו להרחיק עצמו מדברים המסכנים בריאותו ולנהוג לפי כללים המיטיבים עימה "..... ( הרמב " ם – המאה ה - 12 )
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13. חיזוקית לגוף ולנפש המחשבה היא אם כל רצון הרצון הוא אב לכל פעולה הפעולה היא המקור לכל תוצאה לכן כל מה שאת / ה משתוקק אליו באמת יתרחש בוודאות .