Mer-Ka-Ba  -  מרכז אנרגטי  " מרכבה " גוף – רוח – נשמה   גשמי – אנרגטי – בריאתי הפוריות ,  והאישה  בעיני הצ ' י ק...
בראשית ברא אלוהים  ...
פורי – יה   <ul><li>בריאה ... </li></ul>
אז ,  צ ' י קונג  ...?  מה זה ... <ul><li>בואו נתחיל ב ...  למה נועד ומה  &quot; נרוויח &quot;  מביצוע והבנת צ ' י קונג . ...
למי זה מתאים ...? <ul><li>הצ ' י קונג בהיבט הרפואי ,  אינו דורש יכולות ומיומנויות גופניות מיוחדות ומתאים לכל גיל צעיר כמבו...
צ ' י קונג הינו תרגול סיני עתיק העוסק בפיתוח והעצמת אנרגיית החיים . <ul><li>המתרגלים זוכים בשקט נפשי ,  שיפור היציבה ובריא...
הפוריות בעיני הצ ' י קונג <ul><li>הפוריות מהווה רבדים רבים  בתהליך שתוצאתו המבוקשת בריאת האדם . </li></ul><ul><li>על מנת ש...
דוגמאות שונות .. <ul><li>תרגילי הרפיה </li></ul><ul><li>ומדיטציה ,  מטפחים </li></ul><ul><li>את הגוף והנפש . </li></ul><ul...
טיפול  ב &quot; סטרס &quot;  הידוע והשכיח במערב . &quot; למצוא את השקט  בעין הסערה &quot;. <ul><li>בחלק זה מטפלים באמצעות ...
20  תנועות הנשימה  -  ביצוע <ul><li>תהליכי הרפיה מנטאלית </li></ul><ul><li>וגופנית עם חיבור בין </li></ul><ul><li>שמים ואר...
טיפול חיצוני הידוע כתרפיית המגע הסיני . <ul><li>כאן אנו מתחברים לידע הרפואי של הרפואה הסינית  (  משלבים כיום גם </li></ul>...
טיפול גופני – שמירה על כושר ובריאות . <ul><li>בתחום זה קשור התרגול היומיומי בסדרות שונות אשר בדרך כלל בכל סדרה מהעולם העתי...
יישום מנטאלי ואנרגטי מהווים יחידה  אחת עם החיבור לגוף הפיזי . <ul><li>בסדרת  &quot;  צ ' ו טון &quot;  תרגיל להדוף את כדור...
מערכי צ ' י קונגים נבנו בשילוב צרכי רפואה . <ul><li>&quot; לאסוף את האנרגיה הצעירה מהחיים &quot;  תרגולי הגברת הצ ' י והפצ...
השעון הביולוגי <ul><li>מכונה גם בשם  &quot; ביוריתמוס &quot; </li></ul>
בנושא הפוריות שעות התרגול הטובות ביותר הינן בין  07:00  ל - 09:00  ובין  19:00  ל - 21:00   <ul><li>ולשעון </li></ul><ul><...
שימוש במודרות בביצוע הצ ' י קונג .. <ul><li>בכף היד </li></ul>
5  האלמנטים <ul><li>האיברים , </li></ul><ul><li>האצבעות , </li></ul><ul><li>העונות . </li></ul>
שימוש במחזור ומעגל הבקרה , <ul><li>לאיבחון וטיפול .. </li></ul>
משמעויות וכיוונים .. <ul><li>מעגל יצירה .. </li></ul><ul><li>מעגל בקרה .. </li></ul>
תרגולי פוריות .. מערכת הדם – צ ' י  ,  הפצה וחיזוק . <ul><li>הצ ' י קונג עוזר לחיזוק כוח החיים – צ ' י ,  להפצת הצ ' י והד...
עמידת  wuji  –  אש –  1000  הידיים – האצת  הצ ' י  -  שפשוף כלייתי  -  רגיעה <ul><li>עמידה והכוונת המחשבה לרצון הפנימי  במ...
כיצד זה נראה <ul><li>הכנסת אגן </li></ul>
שחרור הברכיים <ul><li>שחרור עדין </li></ul>
הזרמת הצ ' י בכל הכיוונים .. <ul><li>ראש צף </li></ul><ul><li>מעל המים .. </li></ul><ul><li>עצם הזנב </li></ul><ul><li>מעט...
אלף הידיים .. הע ( א ) רת הצ ' י  <ul><li>מהכליות לגזע  </li></ul><ul><li>המוח ופיזור הצ ' י  </li></ul><ul><li>בכל הגוף ....
טיפול כליות .. <ul><li>שפשוף כליות – אנרגיית הרחם </li></ul><ul><li>כפות הידיים - חיבור ללאו גונג </li></ul><ul><li>וצ ' י...
להעיר את הגוף להחיות את הנפש <ul><li>תרגיל סיום ..  </li></ul><ul><li>שילוב בין תרגיל מסדרת  8  חלקי רקמת המשי וגוף הפלדה ...
אודות המנחה – אריק איזנמן <ul><li>מנחה ומרצה ,  עוסק  [email_address] </li></ul><ul><li>בטאי צ ' י וצ ' י קונג ,  www.merk...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

הרצאה והנחיית תרגול פוריות בצ'י קונג

884 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
884
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
3
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

הרצאה והנחיית תרגול פוריות בצ'י קונג

  1. 1. Mer-Ka-Ba - מרכז אנרגטי &quot; מרכבה &quot; גוף – רוח – נשמה גשמי – אנרגטי – בריאתי הפוריות , והאישה בעיני הצ ' י קונג מנחה : אריק איזנמן ©
  2. 2. בראשית ברא אלוהים ...
  3. 3. פורי – יה <ul><li>בריאה ... </li></ul>
  4. 4. אז , צ ' י קונג ...? מה זה ... <ul><li>בואו נתחיל ב ... למה נועד ומה &quot; נרוויח &quot; מביצוע והבנת צ ' י קונג . </li></ul><ul><li>לשיפור תפקוד ואיכות חיים . </li></ul>צ'י קונג ומדיטציה לפיתוח וחיזוק אנרגיית החיים תנועה בריאה וחיבור גוף נפש
  5. 5. למי זה מתאים ...? <ul><li>הצ ' י קונג בהיבט הרפואי , אינו דורש יכולות ומיומנויות גופניות מיוחדות ומתאים לכל גיל צעיר כמבוגר ולכן ..., מתאים לכולם . </li></ul><ul><li>אם כך , אז מהו הצ ' י קונג ... </li></ul>
  6. 6. צ ' י קונג הינו תרגול סיני עתיק העוסק בפיתוח והעצמת אנרגיית החיים . <ul><li>המתרגלים זוכים בשקט נפשי , שיפור היציבה ובריאות מאוזנת . </li></ul><ul><li>כי : </li></ul><ul><li>התרגול מניע את מערכות הגוף השונות כמו מערכת העיכול והדם , מערכת העצבים , והאיברים השונים , ניקוי רעלנים , איזון והרמוניה בין המערכות ראו סקיצת מעגל הבקרה וחמשת האלמנטים ועוד . </li></ul>
  7. 7. הפוריות בעיני הצ ' י קונג <ul><li>הפוריות מהווה רבדים רבים בתהליך שתוצאתו המבוקשת בריאת האדם . </li></ul><ul><li>על מנת שהדרך תצלח , צריכים אנו ליצור הרמוניה מתוך איזון . </li></ul><ul><li>הצי קונג מחבר גוף נפש בתנועה , במדיטציה , בקול וחיזוק מחזוריות אנרגטית של סוגי כוח החיים . </li></ul>
  8. 8. דוגמאות שונות .. <ul><li>תרגילי הרפיה </li></ul><ul><li>ומדיטציה , מטפחים </li></ul><ul><li>את הגוף והנפש . </li></ul><ul><li>דבר המאפשר </li></ul><ul><li>הורדת לחצים , </li></ul><ul><li>הפגת מתיחות ועייפות . </li></ul><ul><li>וכדברי חז &quot; ל : </li></ul><ul><li>&quot; נפש בריאה </li></ul><ul><li>בגוף בריא &quot;. </li></ul>
  9. 9. טיפול ב &quot; סטרס &quot; הידוע והשכיח במערב . &quot; למצוא את השקט בעין הסערה &quot;. <ul><li>בחלק זה מטפלים באמצעות מדיטציות , דמיון מודרך , תנועות נשימה ייחודיות </li></ul><ul><li>הקשורות ביניהן בקשר ספציפי בבחינת : </li></ul><ul><li>חיבור גוף נפש . </li></ul><ul><li>לדוגמא : </li></ul><ul><li>מדיטציית &quot; פאלון גונג &quot; , חלק 5 . </li></ul><ul><li>הדמיה מנטאלית 4 שלבית חזותית גוף נפש של </li></ul><ul><li>מדיטציית פאלון גונג . ( מדיטציית צ ' י קונג בישיבה ) </li></ul><ul><li>המדיטציה כוללת את השלבים הבאים : </li></ul><ul><ul><li>השתרשות . </li></ul></ul><ul><ul><li>התרחבות </li></ul></ul><ul><ul><li>מסע אסטראלי . </li></ul></ul><ul><ul><li>חזרה ומימוש . </li></ul></ul><ul><ul><li>או דוגמא נוספת ,.. </li></ul></ul>
  10. 10. 20 תנועות הנשימה - ביצוע <ul><li>תהליכי הרפיה מנטאלית </li></ul><ul><li>וגופנית עם חיבור בין </li></ul><ul><li>שמים וארץ ... </li></ul>
  11. 11. טיפול חיצוני הידוע כתרפיית המגע הסיני . <ul><li>כאן אנו מתחברים לידע הרפואי של הרפואה הסינית ( משלבים כיום גם </li></ul><ul><li>את הרפואה המערבית ) </li></ul><ul><li>טיפולי עיסוי , ליטוף מרדיאנים . </li></ul><ul><li>טיפולי לחיצות וטווינה . </li></ul><ul><li>טיפולי רפואה סינית כולל דיקור . </li></ul><ul><li>הערת והארת כלי דם בעיקר בפנים בנקישות וסירוק , חימום כליות ופנים ...... </li></ul><ul><li>תזונה , תזונה , תזונה .. </li></ul>
  12. 12. טיפול גופני – שמירה על כושר ובריאות . <ul><li>בתחום זה קשור התרגול היומיומי בסדרות שונות אשר בדרך כלל בכל סדרה מהעולם העתיק קיים שילוב של חמשת האלמנטים תוך התייחסות מרבית למצבי הגוף , מתח - הרפיה לנשימה ולחיבור מנטאלי . </li></ul><ul><li>סדרות כמו : </li></ul><ul><li>&quot; צ ' ו טון &quot;, &quot; בה דווה ג ' ין &quot;, &quot; יאו סו קונג &quot;, </li></ul><ul><li>&quot; שונג - שואו - חו שאר &quot; (20 תנועות הנשימה ), </li></ul><ul><li>&quot; טאו יין יאנג צ ' י קונג &quot;, &quot; גוף הפלדה המוזהב &quot;, &quot; דרקון הזהב &quot; ואחרים . </li></ul><ul><li>קיימות כ -400 סדרות עתיקות ידועות </li></ul><ul><li>ואין סוף תרגולים מודרניים . </li></ul>
  13. 13. יישום מנטאלי ואנרגטי מהווים יחידה אחת עם החיבור לגוף הפיזי . <ul><li>בסדרת &quot; צ ' ו טון &quot; תרגיל להדוף את כדור השמש ולטבול את האצבעות בתוכו . </li></ul><ul><li>קיים כאן חיבור בין חלק אחורי לחלק קדמי </li></ul><ul><li>של הגוף , דהיינו שימוש באנרגיה מולדת וחיבורה לאנרגיה נרכשת , תוך נשימה מודעת והדמיות מנטאליות . </li></ul><ul><li>בתנועת ה -8 המתבצעת באגן ( באמצע התרגיל ) אנו מחברים בין 2 אונות המוח . </li></ul><ul><li>תרגול מנחה .. </li></ul>
  14. 14. מערכי צ ' י קונגים נבנו בשילוב צרכי רפואה . <ul><li>&quot; לאסוף את האנרגיה הצעירה מהחיים &quot; תרגולי הגברת הצ ' י והפצתו וכן חיזוק מערכת הלב - דם תרגילים שנועדו בין היתר לטיפול בפוריות . </li></ul><ul><li>חולצת הברזל סדרה שנועדה לעיבוי ויצירת הגנה סביב החזה דרך פיתוח הנשימה של הכוח ההגנתי WEI-QI . </li></ul><ul><li>תרגולים טאואיסטים לשיפור והכוונת האנרגיה לצרכים של חיזוק הדם מערכת המין , בהתיחסות לשעון הביולוגי של האדם . </li></ul>
  15. 15. השעון הביולוגי <ul><li>מכונה גם בשם &quot; ביוריתמוס &quot; </li></ul>
  16. 16. בנושא הפוריות שעות התרגול הטובות ביותר הינן בין 07:00 ל - 09:00 ובין 19:00 ל - 21:00 <ul><li>ולשעון </li></ul><ul><li>זה נתאים </li></ul><ul><li>את התרגול </li></ul><ul><li>המתאים . </li></ul>
  17. 17. שימוש במודרות בביצוע הצ ' י קונג .. <ul><li>בכף היד </li></ul>
  18. 18. 5 האלמנטים <ul><li>האיברים , </li></ul><ul><li>האצבעות , </li></ul><ul><li>העונות . </li></ul>
  19. 19. שימוש במחזור ומעגל הבקרה , <ul><li>לאיבחון וטיפול .. </li></ul>
  20. 20. משמעויות וכיוונים .. <ul><li>מעגל יצירה .. </li></ul><ul><li>מעגל בקרה .. </li></ul>
  21. 21. תרגולי פוריות .. מערכת הדם – צ ' י , הפצה וחיזוק . <ul><li>הצ ' י קונג עוזר לחיזוק כוח החיים – צ ' י , להפצת הצ ' י והדם וטיפול ברעלים תוך איזון גוף נפש להרמוניה במערכי הגוף נפש , תהליך המאפשר לגוף את הפוריות . </li></ul><ul><li>מאחר ותרגילים רבים קיימים , נבחר במספר מהם במקרה זה . </li></ul><ul><li>הצ ' י קונג ישים ובטוח גם לנשים הרות . </li></ul>
  22. 22. עמידת wuji – אש – 1000 הידיים – האצת הצ ' י - שפשוף כלייתי - רגיעה <ul><li>עמידה והכוונת המחשבה לרצון הפנימי במקרה שלנו , פוריות . ( דמיון מודרך פנימי ) </li></ul><ul><li>תרגיל - מודרת האש . </li></ul><ul><li>טיפול בצלילים </li></ul><ul><li>להרעדת איברים </li></ul><ul><li>פנימיים Maaaa </li></ul><ul><li>תוך איסוף והורדת </li></ul><ul><li>ידיים או מודרת האש . </li></ul>
  23. 23. כיצד זה נראה <ul><li>הכנסת אגן </li></ul>
  24. 24. שחרור הברכיים <ul><li>שחרור עדין </li></ul>
  25. 25. הזרמת הצ ' י בכל הכיוונים .. <ul><li>ראש צף </li></ul><ul><li>מעל המים .. </li></ul><ul><li>עצם הזנב </li></ul><ul><li>מעט משוכה </li></ul><ul><li>לאדמה . </li></ul>
  26. 26. אלף הידיים .. הע ( א ) רת הצ ' י <ul><li>מהכליות לגזע </li></ul><ul><li>המוח ופיזור הצ ' י </li></ul><ul><li>בכל הגוף . </li></ul><ul><li>ניעור כפות ידיים </li></ul><ul><li>מול הבטן , הרחם </li></ul><ul><li>ואיברי הרבייה </li></ul><ul><li>להארת הצ ' י . </li></ul>
  27. 27. טיפול כליות .. <ul><li>שפשוף כליות – אנרגיית הרחם </li></ul><ul><li>כפות הידיים - חיבור ללאו גונג </li></ul><ul><li>וצ ' י הלב וכן הערת המערכת </li></ul><ul><li>ההורמונלית . </li></ul><ul><li>העברה ידיים לדאן טיאן , </li></ul><ul><li>מודרת השלווה . </li></ul><ul><li>איסוף סביב לסיום . </li></ul>
  28. 28. להעיר את הגוף להחיות את הנפש <ul><li>תרגיל סיום .. </li></ul><ul><li>שילוב בין תרגיל מסדרת 8 חלקי רקמת המשי וגוף הפלדה המוזהב . </li></ul><ul><li>איסוף מהלב החוצה וסביב . </li></ul><ul><li>אל הכליות , הכוונה ופיזור הצ ' י בעוצמה . </li></ul><ul><li>הרעדת הגוף ואיבריו . </li></ul>
  29. 29. אודות המנחה – אריק איזנמן <ul><li>מנחה ומרצה , עוסק [email_address] </li></ul><ul><li>בטאי צ ' י וצ ' י קונג , www.merkaba.org.il </li></ul><ul><li>מדיטציה , גיאומטריה </li></ul><ul><li>מקודשת ואזוטריקת </li></ul><ul><li>בריאת העולם , מחבר </li></ul><ul><li>הספר מרכבות האש . </li></ul><ul><li>מורה בכיר ומטפל </li></ul><ul><li>בצ ' י קונג , מוסמך </li></ul><ul><li>ממכללת וינגייט . </li></ul><ul><li>מדריך מטעם </li></ul><ul><li>קראטה גוג ' ו ריו </li></ul><ul><li>בראשות רב אומן </li></ul><ul><li>בכיר ירון בנימיני </li></ul><ul><li>דאן 9. </li></ul><ul><li>מאמן אישי לטאי צ ' י </li></ul><ul><li>וצ ' י גונג כטיפול או התפתחות </li></ul><ul><li>אישית , מטפל גוף - נפש . </li></ul><ul><li>נייד - 0523608222 </li></ul>

×