SlideShare a Scribd company logo
1 of 8
Download to read offline
1
Кто такой
детский невролог
и что он лечит?
стр.
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
2
Индивидуальные
ортопедические стельки
против варикоза и плоскостопия!
стр.
4
Остеопороз не пройдет!
Или как не рассыпаться
раньше времени
стр.
5
Остеопатия
для беременных,
с заботой о будущих мамах
стр.
6
На правах рекламы
еловеческая стопа сложней
шая система пружин и рыча
гов, аналогов которой нет в
природе. Она, в процессе эволюции,
приобрела "вогнутую" форму, позволя
ющую равномерно распределять вес
тела. Кости стопы особым образом
соединены связками и образуют свод,
обеспечивающий амортизацию при
ходьбе и беге. В идеале стопа взросло
го человека контактирует с полом в трех
точках: пяточный бугор, головка первой
плюсневой кости и пятая плюсневая
кость, т.е. опирается на пятку, поду
шечку перед большим пальцем и линию
от мизинца до пятки. При плоскосто
пии же стопа более плоская, иногда
прилегает к земле всей поверхностью.
То есть, происходит деформация сто
пы и понижение ее свода. Стопа фун
дамент нашего тела. Если фундамент
"кривой" надёжного дома не будет.
Наша стопа имеет два свода продоль
ный и поперечный. Первый проходит по
внутреннему краю стопы, в норме об
разуя заметное углубление, а попереч
ный в области пальцев. Таким обра
зом, плоскостопие может быть продоль
ным (сглаживание продольного свода),
поперечным (сглаживание поперечного
свода) и смешанным (когда сглажены
оба свода). Деформация стоп приво
дит к катастрофе с коленными суста
вами, неправильному положению таза,
нарушению осанки. Конечно, перегру
женные мышцы будут как то пытаться
удержать тело. Но такое "перераспре
деление обязанностей" приводит к раз
Болезнь
Ч
Плоскостопие распространенное заболевание, от которого
страдают до 80% населения. Это серьезная проблема, а не
просто косметический дефект, оборачивающийся бонусом в
виде отсрочки от армии. Проблемные стопы почти всегда
означают болезни голеней, коленей, позвоночника, ведь из
за плоскостопия наше тело лишается нормальной опоры. А
значит, потихоньку разлаживается весь организм. Врачи го
ворят, что плоскостопие причина разрушения коленных и
тазобедренных суставов, проблем разных сегментов позво
ночника. Удивительно и то, что именно в плоскостопии порой
кроется тайна происхождения "неизлечимой" мигрени.
КАБЛУКОВ
витию артрозов, остеохондроза и про
чих неприятностей. Конечно, все это
не в детстве. Но, согласитесь, ни в 60,
ни в 70 болеть не хочется.
ЖИЗНЬ СТОПЫ
Самой первой профилактикой
плоскостопия является… правильное
ведение беременности это снижает
риск развития у ребёнка неврологичес
ких проблем. Ведь именно с ними свя
зана целая "коллекция" всевозможных
недугов, в том числе и плоскостопие!
Интересно, что у малышей до двух лет
наблюдается физиологическое плоско
стопие, т.е. свод стопы практически
отсутствует. Это считается абсолют
но нормальным явлением ведь у де
тей костная ткань мягкая и эластич
ная, да и сама мышечная система до
конца не развита. Когда ребенок пы
тается сделать первые шаги (7 12
месяцев), в роли амортизатора высту
пают "подушечки" ангельски пухлень
ких ножек. По статистике всего лишь
3% детей рождается с врожденным
плоскостопием как следствием внут
риутробного порока развития.
К 2 3 годам скелет ребенка стано
вится более прочным, крепнут связки
и мышцы, и стопы постепенно приоб
ретают "взрослую" форму. Малыш уве
ренно стоит на ногах и с радостью со
вершает долгие пешие прогулки. В 5
6 лет, когда формирование стопы уже
закончено, можно с определенностью
говорить о наличии или неналичии
плоскостопия у ребенка. Однако весь
этот период необходима бдительность
родителей и регулярные визиты вмес
те с малышом к врачу. Детский орга
низм такая же сложная взаимосвя
занная система, как и взрослый. Счи
тается, что ортопед должен осмотреть
малыша в 1, 3 и 6 месяцев для выяв
ления рахита. В первый год проверяют
правильность изгибов позвоночника и
подвижность суставов. В 3 года оцени
вают осанку, походку, состояние стоп,
измеряют длину рук и ног. Затем реко
мендуют раз в год посещение врача.
Если выявлены признаки плоскосто
пия, ребенку назначают курс лечения:
физиотерапию, массаж, ношение
специальной ортопедической обуви,
лечение в санатории. Поверьте, для
того чтобы разобраться с вашими
подозрениями, существует специа
лист детский ортопед. Не подруга
или "соседка" по роддому, и даже не
всесильный интернет. Ваш малыш до
стоин внимательной и качественной
консультации лучше и у ортопеда, и
у невролога. Если же заключение не
вролога "здоров" хорошо, значит,
плоскостопие вызвано не послед
ствиями неврологических проблем.
Скорей всего, вашему ребенку назна
чат лечебную гимнастику ежеднев
ные упражнения для укрепления
мышц ступней. Идеальный вариант
массажные коврики разного профи
ля целая полоса небольших пре
пятствий, двигаясь по которой, ре
бёнок будет ставить ножку по разно
му так мы получим комплексную
тренировку нервно мышечной систе
мы. Причём заниматься надо не раз
в неделю и не пять минут в день, а
как можно чаще. Однако не забывай
те все эти процедуры не массовые,
для них имеются противопоказания,
поэтому необходима консультация
специалиста.
(Продолжение читайте на стр. 3)
На правах
рекламы
2
Наши профессионалы
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А
Антон Андреевич, расскажите
нашим читателям, что же за врач
детский невролог?
Детский невролог это специалист,
который наравне с педиатром наблюдает
за развитием ребенка, за процессами со
зревания нервной системы. Считается, что
каждый малыш, пусть абсолютно здоро
вый, должен показываться детскому не
врологу. Наша задача отслеживать пси
хомоторное развитие, важно понимать,
соответствует ли оно возрастному перио
ду. Мы вместе с родителями наблюдаем:
когда ребенок начал садиться, делать пер
вые шаги… Важно знать, как ребенок ре
агирует на окружающий мир, как и когда
он стал говорить. И основная наша зада
ча: вовремя увидеть, правильно диагнос
тировать неврологическое заболевание
(если такое имеется). Для уточнения не
врологического диагноза часто привлека
ются и смежные специалисты. Так, если
ребенок отстает в нервно психическом
развитии, логично параллельно обра
щаться к детскому психологу или психи
атру. Случалось ли вам сталкиваться с си
туацией, когда умный подвижный ребе
нок, успешно выдержавший собеседова
ние в элитную гимназию, вдруг оказыва
ется неспособным усваивать школьную
программу? Далеко не все знают, что эти
проблемы чаще всего результат не выяв
ленной в период младенчества невроло
гической патологии. Одной из самых ак
туальных проблем детской неврологии яв
ляется диагностика и лечение перина
тальных заболеваний т.е. относящихся к
периоду внутриутробного развития и пер
выммесяцамжизнивашегомалыша.Вста
тистике детской инвалидности до 50% со
ставляют именно заболевания нервной си
стемы. 70 80% из них имеют истоки в пер
вых месяцах жизни ребенка. Помимо того,
перинатальные факторы нередко являют
ся чуть ли не первой причиной дезадопта
ции ребенка. Например, вот такой распро
страненный вариант синдром дефицита
внимания с гиперактивностью. Ребенок не
может сосредоточиться, перескакивает с
пятого на десятое, не способен и не заин
тересован решать простейшие задачи. Та
кие дети плохо успевают в школе, импуль
сивны, раздражительны и создают повод
для родительских треволнений. А в более
взрослом возрасте перинатальные пора
жения нервной системы проявляют себя
моторной неловкостью, нарушением
осанки, плоскостопием, энурезом, тика
ми, синдромами вегетативной дисфунк
ции, мигренями и т.д. Остается призвать
родителей быть более ответственными и
таким образом избежать большей части
проблем в школьном и школьно подрост
ковом возрасте. Своевременное обраще
ние к квалифицированному детскому не
врологу поможет быть счастливее и роди
телям, и их чадам, в том числе в отдален
ном будущем! Ведь только здоровый че
ловек может быть успешным.
О том, зачем нужен детский невролог и почему важно
посещать этого специалиста, мы поговорили с детским
неврологом Антоном Андреевичем Карабутом (клиника
здорового позвоночника "Здравствуйте" на Пролетарской).
Не секрет, что первый поход с ребенком по врачам проходит в режиме тор
жественной презентации. Молодая мама готовится к этому мероприятию с
огромным трепетом. И ребенка оденет, и сама будет выглядеть как на свет
ском рауте, и всех специалистов гиперответственно обойдет, лишь бы убе
диться, что с ее крохой все в порядке. Но вот, врачи успокоили, что у вас все
хорошо,проходитбуквальнонесколькомесяцев,иродительницыуспокаива
ются.Икогдаприходитвремяочередногообходаспециалистов,многиемамы
игнорируют посещение детского невролога, как ненужное и избыточное. И
совершеннозря своевременныевизитыкневрологуоченьважныдляребен
ка. Казалось бы, ваш ребенок нормально растет, развивается, спит, зачем
мучить себя ненужными подозрениями?
Детский невролог
не мода, но необходимость
Скажите, в каком возрасте не
обходимо показывать Вам ребенка?
Сначала невролог осматривает ново
рожденного, следующий визит к нему в 3
месяца, затем в 6 месяцев. Здоровый
ребенок наблюдается каждые три месяца
до своего первого дня рождения. Затем его
приводят на осмотр каждые полгода. До 6
лет необходимо показаться неврологу хотя
бы раз в год. И это при условии, что ваш
ребеноквцеломздоров.Осмотрдетскимне
врологом должен осуществляться в комфор
тных для маленького пациента условиях, в
период спокойного бодрствования ребенка.
Важно,чтобывтерапиииспользовалисьпре
параты с доказанной клинической эффек
тивностью для детей конкретного возраста.
Присиндромедвигательныхрасстройствзаг
лавную роль приобретают массаж, лечебная
физкультура, физиотерапия…
Вы говорите про плановые ос
мотры. А стоит ли сходить к детско
му неврологу перед прививками, дет
ским садиком, школой?
Конечно, это будет нелишним! Осо
бенно перед поступлением в детское дош
кольное учреждение. От этого зависит, куда
следует направить вашего ребенка. Есть
детские дошкольные учреждения для детей
с опорно двигательными нарушениями. А в
обычных садиках могут быть логопедичес
кие группы. Их посещают дети с заиканием,
задержкой речевого развития.
Как подготовиться к консульта
ции детского невролога?
Прием детского невролога практичес
ки не отличается от приема у педиатра. Мы
беседуем с родителями, собираем анамне
за (как родился ребенок, есть ли какие то
нюансы в его развитии, что беспокоит ро
дителей и т.д.). Если есть какие то подо
зрения, обязательно назначаются план об
следования и консультации других специа
листов. Так, детям до года часто проводят
нейросонографию метод ультразвуко
вого исследования головного мозга через
большой родничок. Уточненный диагноз
после комплексного обследования в клини
ке позволяет назначить адекватное комп
лексное лечение. Врач обязательно соот
носит психомоторное развитие с возрастом
ребенка и дает соответственное заключе
ние и рекомендации. Для посещения невро
лога родителям необходимо иметь на руках
амбулаторную карту ребенка или другие до
кументы обследований и заключений.
Насколько опасно отставание
ребенка в двигательном развитии?
Это может быть связано с возникнове
нием серьезных неврологических заболе
ваний, таких как детский церебральный па
ралич, сердечно сосудистые патологии. К
сожалению, есть немало своеобразных се
мей, где вообще не до отпрысков. Другая,
не менее злостная проблема заключается в
том, что врачи в силу разных причин прини
мают непатологическое за патологическое
и залечивают маленьких пациентов фарма
кологическими препаратами. Нередко
сталкиваешься с назначением сильнодей
ствующих лекарственных препаратов "на
всякий случай"!
Старшее поколение в большей
степени привыкло надеяться "на
авось" и опыт предков… Выросли же
мы без всяких неврологов и эти выра
стут…
Совершенно верно, раньше детских
неврологов было немного, и работали они
только в крупных федеральных медучреж
дениях. Теперь наша специализация доста
точно распространена. Пожалуй, это свя
зано с ритмом времени, на сегодняшний
день мы живем в условиях информационно
го бума. В головы детей закладываются в
разы, если не в десятки раз больше инфор
мации. Дети с проблемной нервной сис
темой просто не готовы к восприятию зап
редельных объемов знаний, которые пы
таются дать им в школе.
Стоит ли относиться к визиту
к детскому неврологу, как к походу
на экзамен вместе с ребенком?
Да, наверное, родителям бывает
страшнее, чем детям. Ведь в какой то сте
пени становится ясно, как они общаются с
ребенком.Например,малышотстаетвпси
хомоторном развитии, а врач убеждает
большеснимзаниматься.Идлякого тоэто
звучит почти обидно мол, получается, что
никчемная мать… или родители просто бо
ятся услышать диагноз приговор и из за
всех сил оттягивают визит к врачу. Но есть
хорошая новость нервная система ребен
каоченьпластична,исвоевременноелече
ние всегда дает убедительные результаты.
Можно ли как то предупредить
развитие неврологических патоло
гий у детей?
Насколько будет гармонична не
рвная система ребенка, зависит от мно
гих факторов. Это и состояние здоровья
родителей, и то, как протекала беремен
ность, роды, насколько громко младенец
огласил свой приход в этот мир, какой был
вес у новорожденного…
Расскажите про заболевания,
характерные для ребенка до года?
Надо сказать, что родителей зачас
тую пугают перентальной энцифалопати
ей достаточно распространенным дет
ским диагнозом. Причинами перинаталь
ной энцефалопатии являются многие не
гативные факторы, влияющие на будущую
мать во время беременности. Это инток
сикация алкоголем или наркотическими
средствами, прием психоактивных препа
ратов, банальные стрессы, заболевания
инфекционной или неинфекционной при
роды, неблагоприятная экологическая об
становка и т.д. Перинатальная энцефало
патия характерна гипертонусом или гипо
тонией мышц. При повышенной нервно
рефлекторной возбудимости ребенок
долго не засыпает, во время бодрствова
ния проявляется гиперактивность, дрожа
ние рук или подбородка. Также может быть
синдром угнетения центральной нервной
системы активность маленького пациен
та снижена, реакции заторможены. Имен
но из за гипотонуса мышц лицо или туло
вище ребенка может быть асимметрич
ным… Впрочем, этот диагноз чаще погра
ничный, отражающий текущие неврологи
ческие нюансы формирования нервной
системы. Но если диагноз более серьез
ный, то, естественно, требуется адекват
ное комплексное лечение.
Какие тревожные "звоночки",
симптомы должны насторожить
родителей и подтолкнуть к визиту
к неврологу?
Обратите внимание на нарушение
поведения (беспокойство, возбудимость,
замкнутость), сна, нарушение двигатель
ного или речевого развития. Причинами
для обращения к детскому неврологу мо
жет быть и ночное недержание мочи, от
ставание в учебе и т.п. Тут логично доба
вить, что родители должны расти вместе
со своими детьми и понимать, что мы жи
вем в современном, очень сложном и нео
днозначном мире. Необходимо следить за
их развитием и не игнорировать обраще
ние к специалистам.
Мария РУНОВА
3
Причины, симптомы, лечение
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А
(Продолжение. Начало на стр. 1)
ВРЕМЯ ИКС
Известно, что плоскостопие зача
стую прогрессирует в возрасте 14 16
лет, во время активного костного ро
ста, в 35 48 лет (возрастное сниже
ние эластичности связок и мышц), в
48 55 лет (изменение гормонального
фона и остеопороз). Плоскостопие
это прежде всего женская проблема,
которая связана с но
шением изящной обу
ви, беременностью,
кормлением грудью,
менопаузой. Наша
стопа развивается и
изменяет свою форму
на протяжении всей
жизни. И здесь важно
не пропустить не
сколько "контрольных
точек". Например,
очень важное время
это начало обучения
ребенка в школе. В
этот период нагрузка
на стопы резко возра
стает, и у многих де
тей появляются первые признаки плос
костопия. Врачи говорят, что стопа
женщины живет до 30 лет… К этому
возрасту уже, как правило, приобре
тается поперечное плоскостопие, ко
торое, развиваясь, приводит к тяже
лейшим деформациям. Таким обра
зом, ортопедическая стелька необ
ходимый атрибут женской обуви.
ПРИЧИНЫ
ПЛОСКОСТОПИЯ
Статическоенапряжение
мышцстопы
При продолжительном стоянии на
месте без движения в мышцах стопы
возникает избыточное напряжение,
затем развивается мышечная сла
бость. Абсолютно всем противопока
заны долгая нагрузка на ноги и не
удобная рабочая поза. Учитывая нор
мы и ритм современной жизни, прак
тически каждый человек подвергает
ся действию одного или нескольких
факторов риска развития плоскосто
пия, и каждый взрослый испытывал
на себе первые симптомы этого за
болевания.
Травмы
Травматизация стопы, голени может
быть как одномоментной, так и посто
янной, из за неудобной обуви.
Обувь
Если длительное время носить
туфли с неправильной колодкой, в сто
пе рано или поздно возникнут структур
ные нарушения. При ношении узкой обу
ви в ногах ухудшается кровообращение.
В обуви на высоком каблуке вес тела
распределяется не рав
номерно по всей стопе,
а переносится на носок,
вызывая деформацию
стопы. Вопреки всеоб
щему заблуждению, свободная обувь не
менее вредна, так как недостаточно
фиксирует ногу.
Рахит
Как известно, это заболевание свя
зано с недостаточной выработкой в орга
низме витамина D. Из за перенесенно
го рахита кости навсегда теряют свою
прочность и упругость, постепенно де
формируются под тяжестью собствен
ного веса человека.
Кроме всего прочего, существует
целый набор других причин, способ
ствующих возникновению плоскосто
пия, это:
Ожирение, избыточный вес;
Беременность;
Недостаточно развитые мышцы и
связки стопы;
Генетически обусловленная сла
Покакимжекритериямприобрес
ти правильную обувь? Впрочем,
они едины и для детей, и для
взрослых:
Обратите внимание: только на
туральная кожа, обязательно ко
жаный верх.
Каблук должен быть невысоким
1,5 3 см, у детской обуви он зани
мает по длине не менее трети
подошвы, чтобы поддерживать
пятку и задний сегмент свода;
Широкий удобный носок;
Не последний фактор качество кожи, хорошо выделанная и окрашенная,
она не пачкает руки.
Подошва у хорошей обуви гибкая, избегайте платформ.
Выбираем правильную обувь
Болезнь
КАБЛУКОВ
бость связочного аппарата.
Какие признаки указывают на нача
ло заболевания?
В первую очередь, это боль и тя
жесть в ногах, которая появляется
ближе к вечеру и проходит утром;
Быстрая утомляемость ног как во
время стояния на месте, так и ходь
бы;
Едва заметное отклонение большо
го пальца стопы наружу, появление
на нем натоптышей;
Отеки в области лодыжек и голени;
Ощущение дискомфорта при ходь
бе на каблуках;
Вдруг стала жать и натирать ранее
нормальная по размеру обувь;
Вы замечаете, что подошва обуви на
чала стираться с внутренней стороны.
Не исключено, что эти симптомы
возникают и при других заболеваниях,
но вы можете легко проверить, есть ли
у вас плоскостопие. Для этого надо
взять чистый лист бумаги и встать на
него мокрыми ногами. В идеале мы
получаем след от пятки, носка, пальцев
и "окантовку" по наружному краю. Там,
где находится внутренняя часть стопы,
должно остаться чистое место. Отпеча
ток здоровой стопы напоминает фасо
лину. Если же мы получаем отпечаток
от всей стопы или от большей ее части
у вас плоскостопие.
На поздних стадиях плоскостопия
присоединяются отеки, уменьшается
пластичность походки, своды стопы про
должают сглаживаться. Далее страдают
коленные суставы, все ноги и позвоноч
ник. Добавляются и симптомы варикоз
ного расширения вен нижних конечнос
тей: болезненность, чувство жжения, тя
жести, зуд, начинают выступать вены.
Нередко развивается поясничный ос
теохондроз. Стопа сильно деформи
руется, большой палец значительно
отклоняется наружу. Здесь заболева
ние уже переходит в неизлечимую ста
дию, возможно лишь уменьшение сим
птомов. Плоскостопие недуг, кото
рый быстро прогрессирует, и перспек
тивы лечения напрямую зависят от
своевременной диагностики. Во вре
мя консультации с помощью рентге
нографии врач ортопед изучает ана
томическое строение стопы, ее фун
кциональное состояние, тонус и эла
стичность мышечно связочного аппа
рата. Обследование в клинике здра
вое решение!
ЧТО ДЕЛАТЬ
Известно, что полное излечение
от плоскостопия возможно лишь в
детстве, так как в этом возрасте все
ткани организма достаточно элас
тичны и замечательно восстанавли
ваются. Примечательно, что с 13 14
лет значительно повышается часто
та рецидивов заболевания, после
окончания лечения специалисты ре
комендуют проводить профилактику
обострений. Среди классических
мер коррекции плоскостопия очень
важна лечебная гимнастика, целью
которой становится укрепление
мышц и связок свода стопы, ноше
ние удобной обуви с индивидуаль
ными ортопедическими стельками и
формирование правильной походки.
Необходимо, чтобы за правильнос
тью выполнения упражнений, по
правляя ошибки, какое то время
следил врач. Неплохо выяснить и
состояние вашего позвоночника, ле
чение плоскостопия невозможно без
устранения "неполадок" в верхних
сегментах тела. Если они есть, при
дется разбираться с суставами, по
ясницей и т. д.
В заключение стоит напомнить,
что такие патологические состояния,
как деформирующий артроз, воспа
ление менисков, радикулит, грыжи
межпозвоночных дисков и коксоарт
роз, часто провоцируют именно плос
костопие. Согласитесь, визит к орто
педу не является такой уж пробле
мой, а вот последствия запущенного
плоскостопия более чем трагичны.
Мария РУНОВА
Вовремя определить и остановить развитие плоско
стопия поможет диагностика, выполненная грамот
ным и опытным специалистом. Прежде всего, врач
подиатр (специалист по лечению стоп) проведет ви
зуальную диагностику осанки и походки, клинически
оценит строение и функцию стопы. Подобная диагностика включает в
себя клинические и функциональные тесты, позволяющие оценить состо
яние опорно двигательного аппарата как в положении стоя, так и в дви
жении. Лечение плоскостопия это сложный процесс. Для получения
наилучшего результата необходим комплексный и индивидуальный под
ход, направленный одновременно на коррекцию стопы, укрепление мышц
не только нижних конечностей, но и спины, а также снятие боли и пре
дотвращение осложнений. Коррекция плоскостопия обычно осуществля
ется при помощи индивидуальных ортопедических стелек.
Комментариймануальноготерапевта,
подиатра клиники здорового позвоночника
"Здравствуйте"ДмитрияЕвгеньевича
Студеникина.
4
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Получается, что идеаль
но эталонной формы стопы
ни у кого нет, всем требует
ся консультация специалис
та и последующая коррек
ция?
Почтиувсехестьразныесте
пенипоперечногоипродольного
плоскостопия.Кромевсегопроче
го,стопапродолжаетменятьсяне
в лучшую сторону после 30 лет.
Происходитэтовсвязисособен
ностямипозистереотипаминаше
годвигательногоповедения.Осо
бенновэтомсмыслеуязвимыжен
щины"бальзаковского"возраста,
почти у всех есть так называемое
вальгусное искривление стопы.
Представьте, что вы смотрите на
ногусверху.Привальгусеонаиме
ет вид, напоминающий букву "Х",
пяточная часть и пальцы смотрят
наружу,асерединнаячастьстопы
смещенавниз.Вальгуснаядефор
мацияозначаетлюбоенарушение
структурыступни,сопровождаю
щеесяееотклонениемнаружу.Не
забываем,что,помимотого,пра
вая нога у всех отличается от ле
вой.Каждойизногтребуетсякор
рекция, можно сказать, что врач
ведет отдельный "диалог" с каж
дойопорнойконечностьюпациен
та. Конечно, по хорошему, всем
намнеобходимыиндивидуальные
стельки. Речь не идет о какой то
эталонной "немецкой" ноге ап
течныевкладышивобувь,поболь
шомусчету,бессмысленны.
Какие мы получаем
"бонусы", когда заказываем
индивидуальные ортопеди
ческие стельки?
Можно сказать, что это на
стоящая палочка выручалочка.
Индивидуальныеортопедические
стельки назначаются уже на на
чальных стадиях плоскостопия.
Они корректируют деформацию
стопы,избавляютотлишнихнагру
зок, возвращают ей нормальное
положение и принимают на себя
амортизирующиефункции.Таким
образом, мыостанавливаемраз
витие плоскостопия, уменьшаем
боливногах,пояснице,спинеиоб
легчаемходьбу.
Кстати, мы ходим по неесте
ственнотвердымповерхностям то
бишь по асфальту, добавляя "ра
достей"механикенашеготела.Каж
дыйденьмытравмируемиизнаши
ваемнашимногострадальныесуста
вы. Индивидуальныеортопедичес
киестелькисмягчатэтупредатель
скую амортизацию! Они особенно
показаныженщинамвпериодбере
менности это позволяет "разгру
зить"спину.Еслиувассколиозили
остеохондроз,обувьсоспециальны
мистелькамиснизитнапряжениев
областипозвоночника.
Какие стельки стоит
выбрать? Расскажите о произ
водителях, зарекомендовав
ших себя на мировом рынке...
Понятно, что речь не идет о
товарахсартикулом"стелькиорто
педические",повторюсь невозмож
норешитьпроблемыстопыприпо
мощисерийноговкладыша супина
тора.Стандартные"предложения"в
этомсмысленетольконерешатсу
ществующих проблем, но и созда
дут новые. Ведь такая "подпорка"
своданарушаетестественноедви
жениестопы,способствуяразвитию
новыхдеформаций.Мировымлиде
ромсредиортопедическихиндиви
дуальныхстелекявляются"умные"
стельки ФормТотикс (FormThotics)
из Новой Зеландии. Производство
ФормТотиксизначальнобылоори
ентировано на профессиональных
спортсменов, которые постоянно
испытывают большие физические
нагрузки.
В чем уникальность ин
дивидуальных стелек ФормТо
тикс?
Вотличиеотвсехдругихорто
педических вкладышей супинато
ров,напроизводствостелекФорм
Тотиксидетуникальныйтермофор
муемыйматериал,которыйприна
греве "запоминает" форму стопы,
"подстраиваясь" под все ее анато
мическиеособенности.Приостыва
нии стельки ФормТотикс остаются
мягкимиигибкими,чтопозволяетим
повторятьмалейшиеизгибыстопы
приходьбе.АФормТотикс"Джуни
ор" разработаны специально для
детей.Изготовлениеортопедичес
кихстелекФормТотикспроисходит
непосредственнонавашейстопев
обуви и занимает всего 10 15 ми
нут! Через месяц, оценив измене
ния вашей походки, осанки, врач
проведеткоррекциюстелек.Инди
видуальные стельки ФормТотикс
прекрасно защищают стопу и вы
шележащиесуставыимышцыотпе
регрузок, избавляют от болей в
ногах, пояснице, спине, улучшают
осанкуиобеспечивают100 процен
тный комфорт при ходьбе.
ИндивидуальныестелькиФор
мТотикснепродаютсяваптекахили
магазинах.Изготовитьихвозможно
только в клинике, специализирую
щейсянадиагностикеилеченииза
болеваний опорно двигательного
аппарата.
Как я понимаю, лечеб
ные стельки только для пра
вильной обуви с небольшим
каблуком…
Совершенно верно. Все, что
выше3,5см испытаниядлянашей
стопы. Впрочем, можно посовето
вать ходить в модельной обуви не
долго два три часа, затем пере
обуваться. Для туфель с высоким
каблуком в обувных магазинах
предлагают силиконовые вклады
ши подушечки,такназываемые"ка
пельки".Вещь,впрочем,неплохая.
Но не забываем, этот "дивайс" по
можетвамсмягчитьвредотхожде
ниянавысокихкаблукахнадва три
часа светского раута! Затем необ
ходимо поменять обувь на более
удобную и с индивидуальными ор
топедическимистельками!Кстати,
сейчаслетоинастоящими"убийца
ми"ногстановятсябосоножкинавы
соком каблуке или платформе, ко
торые, кроме всего прочего, пере
жимают и травмируют пальцы. Во
обще,открытаяобувьплохатем,что
в нее не "пристроишь" лечебные
стельки.
Что делать, дабы избе
жать эскалации проблем?
Если вы чувствуете, что ноги
побаливают,показанаходьбабоси
компорельефнымповерхностям.И,
конечно,еслиестьзаболевание,его
необходимодиагностироватьуспе
циалистов. В клинике вам могут
предложитьточечныймассаж,ману
альнуютерапию,прекрасноприме
нимую к стопам. Важно, чтобы вас
посмотрелврач,потомучтоприза
пущенном плоскостопии начинают
болеть колени, бедра, коленные и
тазобедренныесуставы.Особенно
хороший эффект дают приёмы ма
нуальнойтерапииприплоскостопии
в его начальной стадии, тут можно
предполагатьположительныйисход
лечения.И,конечноже,лучшаяборь
басзаболеванием егопрофилак
тика,заключающаясявукреплении
мышц,поддерживающихсводстопы.
Втожевремя,переднийотделсто
пыневозможноукрепитьмассажем
илигимнастикой.Туткакразважно
правильно подобрать обувь с ши
рокиммыском,жесткимзадникоми
каблуком,неперегружающимпаль
цыног.Придетсяизбегатьбосоно
жексоткрытымипятками,шлепанец
ибалеток.Непомешаетиобщееук
репление организма, очень полез
ноплаванье,котороеактивизирует
всемышцы.Попробуйтепоходитьпо
песку,гальке,побегатьпохолмикам
ипригоркам.Оченьполезно"боко
вое"хождениепобревну.Авотконь
ки, лыжи, тяжелая атлетика дают
излишнююнагрузкунасводстопы.
Сильноусталиноги придявпоме
щение,разуйтесьипоходитепере
катом попробуйте сначала упи
раться на пол пяткой, затем пере
дней частью стопы. Можете похо
дитьнаместе,высокоподнимаяко
ленииплавноработаяголеностоп
ным суставом, или несколько раз
плавно встать на носки. Придя до
мой, сделайте для ног теплую ван
ночку, помассируйте икры ног. Не
повредитинезаменимаяпривычка
здоровогопитания.Стоитвключить
в рацион витамины, которые спо
собствуютвосстановлениюхряще
вой и костной ткани. Параллельно
озаботьтесь снижением веса, ис
ключите из питания высококало
рийныепродукты.Ведьизбыточная
массатела лучшаясредадляраз
витияплоскостопия.
Мне 30 лет, могу пожа
ловаться на тяжесть в ногах,
болят косточки стопы, конеч
но же, я ношу каблуки…
Зачастуюиз занагрузкипере
напрягаютсякапсулыбольшогоко
личествасуставов,мышцыисвязки,
поэтомумыжалуемсянабольидис
комфорт.Обувьнавысокомкаблуке
из занефизиологическогопрогиба
меняетформустопы,перестаетра
ботать мышечная помпа. Когда вы
становитесьнакаблуки,вынаруша
етеестественныйоттоккрови.Мы
шечная помпа в стопе делается
неподвижной,такимобразом,пе
регружаются вены. Длина ноги у
всехразная,всреднем от70до
90см.Представьте,кровьдолжна
подниматьсянаэтувысотутолько
за счет работы венозных клапа
нов.Какправило,свозрастомэти
клапаны уже не такие эластич
ные.Причастомхождениинакаб
лукахвозникаетрискварикозно
горасширениявенизастойныеяв
лениявнижнихконечностях.Ос
новной признак варикозной бо
лезни расширенныевены.Пер
вый симптом приближающихся
неприятностей наногахпоявля
ются маленькие, внутрикожно
расположенныесосудыразмера
мидо0,5 3ммвдиаметре,"сосу
дистыезвездочки",какихназыва
ютвнароде.Варикознаяболезнь
иногданачинаетсяиспоявления
типичных варикозных узлов (ва
риксов) какправило,этосигна
лизируетоповрежденииклапан
ного аппарата вен. Стоит доба
вить,чтоварикозноерасширение
вен прежде всего болезнь, а не
визуальныйнедостаток.Варикоз
опасенсвоимиосложнениями,та
кимикактромбофлебититрофи
ческаяязва.Самымопаснымос
ложнениемявляетсятромбоэмбо
лия, зачастую приводящая к пе
рекрытиютромбомпросветале
гочнойартерии.Иногдаэтоослож
нениегрозитлетальнымисходом.
Есть русская послови
ца: "Волка ноги кормят",
что грозит нам из за сверх
нагрузок на ноги?
Маршевая стопа заболе
вание,характерноепатологичес
койперестройкойплюсневыхко
стейвследствиечрезмернойна
грузки.Встречаетсяувоеннослу
жащих, спортсменов и людей,
профессиякоторыхсвязанасдли
тельной ходьбой, стоянием или
ношением тяжестей. Маршевую
болезнь также провоцируют не
правильнаяобувьиплоскостопие.
Однако,руководствуясьисследо
ваниями,проводившимисявраз
ныхстранах,можносказать,чток
развитиюмаршевойстопысклон
нылюдиснизкимуровнемповсед
невной физической активности.
Такимобразом,вкатегориюболь
ныхвсечащепопадаюттуристки
офисныеработницы,которыев
период отпусков совершают па
ломническиеподвиги, бегаютна
каблукахпоКрымуиРиму.Впро
чем,никогонельзялечитьзаочно
по интернету или телефону.
Остается посоветовать сделать
рентгенограммустопвкомплексе
сосмотромвкабинетеврача.Ведь
только специалист в состоянии
обнаружитьпричиныформирова
ниязаболевания,назначитьлече
ниеиулучшитькачествожизнипа
циента.
МарияРУНОВА
Движение без боли
"Тяжесть"вногах распространенноедиском
фортноеявление.Нанегожалуются,казалось
бы,абсолютно"здоровые"люди.Почемувсем
нам нужны индивидуальные ортопедические
стельки,рассказалврач подиатр(клиниказдо
ровогопозвоночника"Здравствуйте"наПроле
тарской)ДмитрийЕвгеньевичСтуденикин.
Индивидуальныеортопедические
стельки: для тех, кого "ноги кормят"
5
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Анна Вячеславовна, расскажи
те, в чем опасность этого заболе
вания, помимо того что мы до сих
пор не верим в его значимость?
В возрасте остеопороз не щадит ни
кого, но наиболее часто поражаются про
ксимальныйотделбедреннойкости,позво
ночникгруднойипоясничныйотделы,луче
выекости.ВРоссиивпервыйгодпослеос
теопатических переломов умирает около
45% пациентов. Остальные, почти все, ог
раниченывдвижениииливообщестановят
ся инвалидами, прикованными к постели,
обузой для собственных родственников.
Только9%пациентоввозвращаютсякуров
нюактивности,которыйбылдоперелома.
Во многие регионы России так и не дошло
оборудование,необходимоедляпрофилак
тикииисследованияостеопороза,впервую
очередьостеоденситометры.
И все таки, как предотвратить
болезнь?
Остеопороз классически считается
женскимвозрастнымзаболеванием.Одна
ковпоследнеевремявгруппурискапопа
дают не только женщины старше 45, но и
мужчиныпосле50лет.Факторырискаосте
опороза этовозраст,пол,климакс,наслед
ственность соднойстороны.Сдругой,это
банальные злоупотребления алкоголем и
никотином,недостаточнаяфизическаяак
тивность,низкаямассатела.Молодежный
остеопороз, а он тоже имеет место, это
вредныепривычкиплюспотребностьнепре
рывно сидеть на диетах, лишая свой орга
низмвитаминовиценныхминеральныхве
ществ.Можносказать,что"юный"остеопо
Коварный недуг
ДЕНСИТОМЕТРИЯ
Чтонамизвестнообостеопорозе?Опасностьэтогозаболеваниянедооце
нивают как многие из россиян, так и российские чиновники. Мы давно бо
ремсясВИЧ,онкологией,забываяотом,чтоестьещеодна"чума".Вплоть
доконца2014г.остеопорознеявлялсясоциальнозначи
мымзаболеванием.Лишьнедавнолекарственныепрепа
раты для лечения и профилактики остеопороза все таки
включили в список жизненно важных лекарственных
средств(ЖВЛС).
Отом,какпредупредитьидиагностироватьнедуг,расска
зываетврачультразвуковойдиагностики, врачтравмато
лог ортопед, АннаВячеславовнаДубровская(клиниказдо
ровогопозвоночника"Здравствуйте"наПролетарской).
проверь себя на прочность! ВсовременнойРоссииоколо34млнроссиян(24%населения)входятвгруппурискаостео
поротическихпереломов,изних14млнужеболеютостеопорозом,остальные20млнимеют
остеопению(т.е.снижениекостноймассы).
76%женщинстарше50лети61%женщиндо50летимеютболееодногофакторариска
развитияостеопорозаиостеопоротическихпереломов.Усильногополаэтицифрысоставляют
50и27%соответственно.Остеопороз,вместесракоммолочныхжелез,стенокардиейиинсуль
том,входитвгруппунаиболеечастыхзаболеванийуженщинстарше65лет. РИАНовости
роздружитсанорексиейивеганством(стро
гимвегатарианством),когдачеловекупотреб
ляет в пищу только "траву". В случае "веган
ства"мыимеемделосцентрами"здоровья".В
действительности они действуют на манер
сект,вкоторыхлюдиоставляютденьгииздо
ровье. Крепкие кости основа благополучия
всегоорганизма.Именнопоэтомутакважно
своевременно диагностировать истончение
костнойткани,котороеприводиткдеформа
цииипереломамкостей.Надосказать,чторе
комендуетсябытьксебеоченьвнимательны
милюдямсэндокринологическимизаболева
ниями.Остеопороззачастуюгрозититем,кто
принимаетпрепаратыгруппыглюкокортико
идов(например,принадпочечниковойнедо
статочности).Этилекарстваспособствуютвы
ведениюкальцияипоэтомутакимпациентам
необходимопровестивсестороннееобследо
вание на предмет остеопороза. Бывает, что
костиразрушаютсядажеудетейввозрасте1
3года опять такипрималомвесеинаруше
нияхпитания.Вдетскомиподростковомвоз
растеособенноважновключитьврационпро
дукты,содержащиекальцийивитаминD.Иг
рают роль и занятия спортом. Ведь укрепле
ние костной ткани происходит при условии
здоровыхфизическихнагрузок!Говоряобиз
бавленииотвредныхпривычек,можнопосо
ветовать пить меньше колы и кофе и тот и
другойнапитоквымываеткальцийизкостей!
Женщинампослесорокапятилетполагается
принимать витамины и кальцесодержащие
препараты.Мужчинамтожесамоерекомен
дуетсяделатьпосле50.Заболевание,каквы
теперь понимаете, начинается не в глубокой
старости,агораздораньше.Всвоейпрактике
я видела "хрустальную" 19 летнюю девочку,
пережившуюболеедесятка"беспричинных"
переломов…Надосказать,чтоковарствоос
теопорозавегобессимптомностидопоры,до
времени.Единственныйспособвыявитьосте
опороз регулярнопроходитьденситометрию.
"Немотивированные"переломы прямойсиг
налктому,чтовамнеобходимоэтообследо
вание.
Расскажите, что представляет
собой сама денситометрия?
Денситометрия современныйэффек
тивный способ исследования минеральной
структурыкостнойткани.Мыможем"вовсей
красе"увидеть,чтопроисходитснашимико
стями.Посути,этоальтернативаустаревше
му рентгену. Денситометрия непродолжи
тельная процедура. Она безболезненна и не
требует специальной подготовки. Обычно
денситометрию проводят на поясничном
отделе позвоночника, тазобедренных кос
тях,предплечье.Итольковнекоторыхслуча
яхисследуетсявесьскелет.Есликлассичес
коерентгенографическоеисследованиепо
зволяетпоставитьдиагнозлишьпри25% ной
потерекостноймассы,денситометриявыяв
ляетструктурноеизменениекостнойткани
в диапазоне от 1 до 5% от общей массы ко
сти.Теперьунасестьвозможностьдиагно
стироватьостеопорознасамойраннейста
дии,азначит снизитьрискразвитияболез
ни. В денситометрии различают рентгено
вскоеиультразвуковоеисследование.Пос
леднее,применяющеесявтомчислевнашей
клинике,сверхчувствительнокизменениям
плотностикостей.Важно,чтоультразвук не
даетникакойлучевойнагрузкинапациента.
Помимоэтого,ультразвуковаяденситометрия
можетиспользоватьсядляисследованията
кихнеудобныхкостей,какпяточные,нижней
челюсти,фалангипальцев.
И все таки, кому и когда целе
сообразно делать денситометрию?
Обследованиесовершеннонеобходи
мо женщинам в периоде менопаузы (осо
бенноранонаступившей)ипослеудаления
яичников. В случае,если у вас появляются
переломы, не связанные с травмой, если
присутствует определенная наследствен
ность. Показанием к денситометрии явля
етсяиприменениеглюкокортикоидныхгор
моновигормоновщитовиднойжелезы,де
фицитвеса.Обратившисьвклинику,высра
зу же получите всю информацию о прове
денном обследовании и при необходимос
тивамназначатсоответствующеелечение.
ОльгаЮРОВА
6
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Медицина будущего
В послеродовой период, особенно если присутствует опущение
внутренних органов, варикозное расширение вен, боли в спине,
геморрой, артроз тазобедренных суставов, хронические воспа
лительные заболевания мочеполовой системы.
Остеопатия для беременных:
залог здорового поколения
Наверное,всеврачи,безисключения,скажут,чтосамымисерьёзными
травмами для человека являются те, которые произошли во внутриут
робный период и первые три года жизни ребёнка. Здоровье будущей
матери тема номер один в таком искусстве, как остеопатия.
МАЧТА ПОЗВОНОЧНИК
Остеопатия наука, филигранное меди
цинскоеискусство.Онарассматриваетчело
века в контексте единства мышечно скелет
ной и нейропсихической систем. Наш орга
низм постоянно приспосабливается к изме
няющимсяусловиямвнешнейсреды.Малей
шее "точечное" нарушение немедленно ска
зывается на всем организме. Например, до
садная боль в пояснице причина для про
блем в психо эмоциональной сфере. Когда у
нас что то болит, появляется апатия, уста
лость, раздражительность. Организм бере
менной женщины требует особенно внима
тельного и бережного отношения. Остеопа
тию недаром называют медициной будуще
го,ееметодыпомогаютсправитьсясомноги
мигинекологическиминедугами,решитьдо
ипослеродовыепроблемы.Остеопатическое
лечениес19 говекауспешноприменяетсяво
время беременности и помогает избежать
трудностейпривынашиваниииродовыхтрав
мах у ребенка.
Итак, вы узнали о своем интересном по
ложении. Как известно, в первом триместре
будущие мамы в основном жалуются на го
ловныеболи,раздражительность,подавлен
ность, тревогу, плаксивость. Организм жен
щины проходит сложнейшую перестройку, в
этот период повышается нагрузка на печень
и желчный пузырь. Первостепенной задачей
является устранение застойных явлений в
этих жизненно важных органах, и здесь со
вершенно незаменимы мягкие остеопа
тические техники. Конечно, роды это ес
тественныйфизиологическийпроцесс,ноне
надо забывать, что почти каждая женщина
жалуется на моменты плохого самочувствия.
Беременная матка растет, и по мере "округ
ления" все внутренние органы, поднимаясь к
диафрагме, смещаются вверх и назад. Та
ким образом, непривычное давление испы
тывают желудок, кишечник, печень, желчный
пузырь. Особенно зажимаются правый и
левыйуглытолстогокишечника,иэтонеред
ко служит причиной запоров.
Вовторомтриместревместесматкойпод
нимаютсяяичникиитрубы.Именновэтовремя
будущая мама чувствует неприятную "тягу" в
паху.Врачизнают,чтотакиеощущения при
знакиспаекилифиброзавсвязкахматки.Од
новременно могут появиться отеки на ногах,
варикозноерасширениевен.Иэтоужеповод
озаботиться своим здоровьем и пройти кон
сультациюуостеопата.Ведьвовторомтриме
стре беременная женщина аллегорически
сравнимаспарусником.Мачта позвоночникдо
пределанатянутаверевками,ролькоторыхиг
рают проблемные органы, ткани и суставы.
Матка,вынашивающаяплод,уводитвсеорга
ныитканикнизу.Натяжениекнизуиспытыва
ет и основание черепа. Увеличивающаяся с
каждымднемматкадаетнагрузкунатазовые
кости,крестец,копчикиихсвязки.Неприятны
миощущениямидаютосебезнатьидавноза
бытые старые травмы. В третьем триместре
особеннотяжелоприходитсяженщинамстрав
мойкопчикаилинеподвижностьюпояснично
го позвонка L5. Такие проблемы грозят трав
мами промежности во время родов врачи,
чтобыускоритьпоявлениенасвет,оказывают
давление на плод. Таким образом, происхо
диттравмамышцпромежности,которыекре
пятся к копчику, и, одновременно, травмиру
етсяребенок!Приэтомврачу остеопатуиног
дадостаточновсеголишьодногосеанса,что
бы избавить пациентку от целого комплекта
неприятностей.
ТОНКАЯ НАСТРОЙКА
Не секрет, что появление ребенка на
свет, на протяжении всей истории человече
ства, являлось в буквальном смысле резуль
татом "скрещивания пальцев". То есть, за
успехмероприятияиздоровьемалышаотве
чали не только родители, но и стечение об
стоятельств, провидение, милость высших
сил.Новедьмы,люди21 го века,всостоянии
предвидеть и избежать большую часть роко
вых последствий. В идеале посещение вра
ча остеопата показано абсолютно всем жен
щинам уже на этапе планирования беремен
ности. Сколеоз, остеохондроз достаточный
поводдлясвоевременнойпрофессиональной
консультации. Ведь благодаря особым при
емамостеопатической релаксации,снятиюи
перераспределению напряжения со связоч
но мышечногоаппаратанормализуютсякро
воснабжение и лимфоотток. Руки остеопата
мягкоибезболезненновосстанавливаютфи
зиологичное положение органов брюшной
полости и малого таза. Обращение к остео
пату показано начиная с 12 ти недель, и с
этого времени его рекомендуется посещать
не реже чем раз в месяц. После тонкой "на
стройки"организмауходятвсеклассические
симптомы головокружение, головная боль,
одышка,изжога,тяжестьибольвспине.Матка
расслабляется,животстановитсямягким,как
следствие пропадаютрезкиеколебанияна
строения, вам просто хорошо и спокойно.
Ведь беременность должна быть естествен
нымисчастливымсостояниемдлялюбойздо
ровой женщины.
НЕЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Врачи говорят, что внутриматочные по
вреждения оказывают очень сильное влия
ние на развитие эмбриона. Механические
сдавливания,испытываемыеплодом,стрес
сы, неблагоприятная экологическая обста
новка все это лежит в основе сомато эмо
циональных повреждений и других распрос
траненных патологий. Попустительство и
неосмотрительность приводят к развитию
хронических заболеваний у будущего ребен
ка, в том числе тех, которые передаются по
наследству. Но, благодаря врачу остеопату,
многие трагические последствия могут быть
обратимы, что избавит вас от треволнений в
первые годы жизни вашего малыша.
Конечно, беременные волнуются не
причинят ли манипуляции остеопата вреда
мнеимоемубудущемуребенку?Ведьукого
тоостеопатассоциируетсясмануальнымте
рапевтом и "хруст терапией". Но волнения
подобного плана совершенно напрасны
сеанс остеопатического лечения совсем не
похож на прием народного костоправа. Для
постановки диагноза профессиональный
врач аккуратно "пробегает" по телу, едва ка
саясь до вас своими "всевидящими" руками.
Надо сказать, что остеопат должен обладать
феноменальной чувствительностью паль
цев,возможнойлишьприналичиипрофесси
онального таланта и многолетней практики.
Со стороны работа остеопата похожа на на
стоящеечудо вродеврачничегоособенного
не делал, кроме каких то легких прикоснове
ний и незначительных манипуляций, а паци
ент уже чувствует себя совсем по другому
гораздо лучше.
НАЗЛО БЕЗУТЕШНЫМ
ПРОГНОЗАМ
Отдельно стоит упомянуть такие женс
кие проблемы, как бесплодие и невынаши
ваемость.Конечно,здесьнетготовыхрецеп
тов, каждый случай является уникальным в
своем роде и требует внимательного остео
патическогоисследования.Причиныбеспло
дия могут быть разными, далеко не всегда
врачи женской консультации в состоянии
"объять" все их вариации. Как не вспомнить
показательный пример: тридцатилетняя
москвичкаперепробоваламассувсевозмож
ных способов сохранения беременности, но
так и не могла родить. Врачи бессиль
но разводили руками, списывая не
вынашивание на наличие букета
хронических инфекций. Можно
сказать, когда пациентка об
ратилась к остеопату, она
уже ни во что не верила. Но
вот странность букваль
но через месяц после
проведенного остеопа
тического лечения гине
колог констатировал бе
ременность… Более
того,онбылкрайнеудив
лен нормализовавшейся
бактериальной флорой!
Таким образом, эта жен
щина продолжила лечение
у остеопата, нормально пе
ренесла беременность и роди
ла здорового ребенка. И это вов
се не является примером какого то
чуда, феномена, колдовства… Ведь ос
теопатия одна из немногих дисциплин, ко
торая помогает телу слаженно работать в ес
тественном природном ритме. А такой ре
зультат сам по себе достаточный повод для
легкого рождения здорового малыша. И со
гласитесь разве не это является главным
желанием каждой будущей мамочки?
Ольга ЮРОВА
Комментарий врача мануального терапевта, остеопата
Сергея Викторовича Мамаева:
Остеопатия является самым щадящим методом
мануального воздействия.
Остеопатия для будущих мам
поможет справиться с:
Болями в спине, крестце, отеками,
мигренью, раздражительностью,
одышкой и др.;
Тянущими болями внизу живота, уг
розой выкидыша;
Проблемами с пищеварением, запо
рами.
Остеопатическое лечение
показано:
Для восстановления подвижности
тазовых костей, что крайне важно во
время родов.
При подготовке тазового дна и
шейки матки к родоразрешению и
предотвращению родовых разрывов.
Остеопатия
необходима:
Медицинский Эксперт №5
Медицинский Эксперт №5

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (10)

Arun C.V (Civil) (1)
Arun C.V (Civil) (1)Arun C.V (Civil) (1)
Arun C.V (Civil) (1)
 
Möbius
Möbius Möbius
Möbius
 
Por qué tenemos noche y día, invierno y verano
Por qué tenemos noche y día, invierno y veranoPor qué tenemos noche y día, invierno y verano
Por qué tenemos noche y día, invierno y verano
 
台大生登山計畫盼募50萬 網友一片負評
台大生登山計畫盼募50萬 網友一片負評台大生登山計畫盼募50萬 網友一片負評
台大生登山計畫盼募50萬 網友一片負評
 
mis_builder 2015
mis_builder 2015mis_builder 2015
mis_builder 2015
 
Spring.io
Spring.ioSpring.io
Spring.io
 
GraphQL
GraphQLGraphQL
GraphQL
 
SOFAD Newsletter - Issue 5 June 2015
SOFAD Newsletter - Issue 5 June 2015SOFAD Newsletter - Issue 5 June 2015
SOFAD Newsletter - Issue 5 June 2015
 
Java 8
Java 8Java 8
Java 8
 
Master thesis presentation
Master thesis presentation Master thesis presentation
Master thesis presentation
 

Similar to Медицинский Эксперт №5

Emias gazeta 020
Emias gazeta 020Emias gazeta 020
Emias gazeta 020Emiasinfo
 
Особенности детской ортопедии
Особенности детской ортопедииОсобенности детской ортопедии
Особенности детской ортопедииISIDA
 
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.Харцызск
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.ХарцызскЗдоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.Харцызск
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.ХарцызскСветлана Квасинина
 
3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
3 осн здор_бех_воронцова_2013_русAira_Roo
 
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.oleg379
 
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_rosSvinka Pepa
 
Osnovy zdorovja-3-klass-bekh
Osnovy zdorovja-3-klass-bekhOsnovy zdorovja-3-klass-bekh
Osnovy zdorovja-3-klass-bekhkreidaros1
 
3k osn-zdor-bex-voron-13
3k osn-zdor-bex-voron-133k osn-zdor-bex-voron-13
3k osn-zdor-bex-voron-13booking123
 
3 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_20133 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_2013YchebnikUA
 
Основы здоровья 6 класс
Основы здоровья 6 классОсновы здоровья 6 класс
Основы здоровья 6 класс21kisa
 
Osnovy zdorovja 3klass_beh
Osnovy zdorovja 3klass_behOsnovy zdorovja 3klass_beh
Osnovy zdorovja 3klass_behNoName520
 
презентация обощение опыта
презентация обощение опытапрезентация обощение опыта
презентация обощение опытаlastochka16k
 
5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
5 осн здор_бех_воронцова_2013_русAira_Roo
 
Психологические особенности подросткового возраста
Психологические особенности подросткового возраста Психологические особенности подросткового возраста
Психологические особенности подросткового возраста makc66610
 
5 oz b_r_2013
5 oz b_r_20135 oz b_r_2013
5 oz b_r_2013UA4-6
 
семинар практикум для родителей
семинар практикум для родителейсеминар практикум для родителей
семинар практикум для родителейВалерия Кулеш
 

Similar to Медицинский Эксперт №5 (20)

Emias gazeta 020
Emias gazeta 020Emias gazeta 020
Emias gazeta 020
 
Особенности детской ортопедии
Особенности детской ортопедииОсобенности детской ортопедии
Особенности детской ортопедии
 
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.Харцызск
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.ХарцызскЗдоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.Харцызск
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ № 24 "Золушка" г.Харцызск
 
3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
3 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
 
10 02 2017_1
10 02 2017_110 02 2017_1
10 02 2017_1
 
3 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_20133 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_2013
 
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.
Підручник Основы здоровья 3 класс Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.
 
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros
3 klas osnovi_zdorovja_bekh_2013_ros
 
Osnovy zdorovja-3-klass-bekh
Osnovy zdorovja-3-klass-bekhOsnovy zdorovja-3-klass-bekh
Osnovy zdorovja-3-klass-bekh
 
3k osn-zdor-bex-voron-13
3k osn-zdor-bex-voron-133k osn-zdor-bex-voron-13
3k osn-zdor-bex-voron-13
 
3 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_20133 oz b_ru_2013
3 oz b_ru_2013
 
Основы здоровья 6 класс
Основы здоровья 6 классОсновы здоровья 6 класс
Основы здоровья 6 класс
 
Osnovy zdorovja 3klass_beh
Osnovy zdorovja 3klass_behOsnovy zdorovja 3klass_beh
Osnovy zdorovja 3klass_beh
 
презентация обощение опыта
презентация обощение опытапрезентация обощение опыта
презентация обощение опыта
 
5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
5 осн здор_бех_воронцова_2013_рус
 
Психологические особенности подросткового возраста
Психологические особенности подросткового возраста Психологические особенности подросткового возраста
Психологические особенности подросткового возраста
 
5 oz b_r_2013
5 oz b_r_20135 oz b_r_2013
5 oz b_r_2013
 
5
55
5
 
5 oz b_r_2013
5 oz b_r_20135 oz b_r_2013
5 oz b_r_2013
 
семинар практикум для родителей
семинар практикум для родителейсеминар практикум для родителей
семинар практикум для родителей
 

Медицинский Эксперт №5

  • 1. 1 Кто такой детский невролог и что он лечит? стр. И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА 2 Индивидуальные ортопедические стельки против варикоза и плоскостопия! стр. 4 Остеопороз не пройдет! Или как не рассыпаться раньше времени стр. 5 Остеопатия для беременных, с заботой о будущих мамах стр. 6 На правах рекламы еловеческая стопа сложней шая система пружин и рыча гов, аналогов которой нет в природе. Она, в процессе эволюции, приобрела "вогнутую" форму, позволя ющую равномерно распределять вес тела. Кости стопы особым образом соединены связками и образуют свод, обеспечивающий амортизацию при ходьбе и беге. В идеале стопа взросло го человека контактирует с полом в трех точках: пяточный бугор, головка первой плюсневой кости и пятая плюсневая кость, т.е. опирается на пятку, поду шечку перед большим пальцем и линию от мизинца до пятки. При плоскосто пии же стопа более плоская, иногда прилегает к земле всей поверхностью. То есть, происходит деформация сто пы и понижение ее свода. Стопа фун дамент нашего тела. Если фундамент "кривой" надёжного дома не будет. Наша стопа имеет два свода продоль ный и поперечный. Первый проходит по внутреннему краю стопы, в норме об разуя заметное углубление, а попереч ный в области пальцев. Таким обра зом, плоскостопие может быть продоль ным (сглаживание продольного свода), поперечным (сглаживание поперечного свода) и смешанным (когда сглажены оба свода). Деформация стоп приво дит к катастрофе с коленными суста вами, неправильному положению таза, нарушению осанки. Конечно, перегру женные мышцы будут как то пытаться удержать тело. Но такое "перераспре деление обязанностей" приводит к раз Болезнь Ч Плоскостопие распространенное заболевание, от которого страдают до 80% населения. Это серьезная проблема, а не просто косметический дефект, оборачивающийся бонусом в виде отсрочки от армии. Проблемные стопы почти всегда означают болезни голеней, коленей, позвоночника, ведь из за плоскостопия наше тело лишается нормальной опоры. А значит, потихоньку разлаживается весь организм. Врачи го ворят, что плоскостопие причина разрушения коленных и тазобедренных суставов, проблем разных сегментов позво ночника. Удивительно и то, что именно в плоскостопии порой кроется тайна происхождения "неизлечимой" мигрени. КАБЛУКОВ витию артрозов, остеохондроза и про чих неприятностей. Конечно, все это не в детстве. Но, согласитесь, ни в 60, ни в 70 болеть не хочется. ЖИЗНЬ СТОПЫ Самой первой профилактикой плоскостопия является… правильное ведение беременности это снижает риск развития у ребёнка неврологичес ких проблем. Ведь именно с ними свя зана целая "коллекция" всевозможных недугов, в том числе и плоскостопие! Интересно, что у малышей до двух лет наблюдается физиологическое плоско стопие, т.е. свод стопы практически отсутствует. Это считается абсолют но нормальным явлением ведь у де тей костная ткань мягкая и эластич ная, да и сама мышечная система до конца не развита. Когда ребенок пы тается сделать первые шаги (7 12 месяцев), в роли амортизатора высту пают "подушечки" ангельски пухлень ких ножек. По статистике всего лишь 3% детей рождается с врожденным плоскостопием как следствием внут риутробного порока развития. К 2 3 годам скелет ребенка стано вится более прочным, крепнут связки и мышцы, и стопы постепенно приоб ретают "взрослую" форму. Малыш уве ренно стоит на ногах и с радостью со вершает долгие пешие прогулки. В 5 6 лет, когда формирование стопы уже закончено, можно с определенностью говорить о наличии или неналичии плоскостопия у ребенка. Однако весь этот период необходима бдительность родителей и регулярные визиты вмес те с малышом к врачу. Детский орга низм такая же сложная взаимосвя занная система, как и взрослый. Счи тается, что ортопед должен осмотреть малыша в 1, 3 и 6 месяцев для выяв ления рахита. В первый год проверяют правильность изгибов позвоночника и подвижность суставов. В 3 года оцени вают осанку, походку, состояние стоп, измеряют длину рук и ног. Затем реко мендуют раз в год посещение врача. Если выявлены признаки плоскосто пия, ребенку назначают курс лечения: физиотерапию, массаж, ношение специальной ортопедической обуви, лечение в санатории. Поверьте, для того чтобы разобраться с вашими подозрениями, существует специа лист детский ортопед. Не подруга или "соседка" по роддому, и даже не всесильный интернет. Ваш малыш до стоин внимательной и качественной консультации лучше и у ортопеда, и у невролога. Если же заключение не вролога "здоров" хорошо, значит, плоскостопие вызвано не послед ствиями неврологических проблем. Скорей всего, вашему ребенку назна чат лечебную гимнастику ежеднев ные упражнения для укрепления мышц ступней. Идеальный вариант массажные коврики разного профи ля целая полоса небольших пре пятствий, двигаясь по которой, ре бёнок будет ставить ножку по разно му так мы получим комплексную тренировку нервно мышечной систе мы. Причём заниматься надо не раз в неделю и не пять минут в день, а как можно чаще. Однако не забывай те все эти процедуры не массовые, для них имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. (Продолжение читайте на стр. 3) На правах рекламы
  • 2. 2 Наши профессионалы И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А Антон Андреевич, расскажите нашим читателям, что же за врач детский невролог? Детский невролог это специалист, который наравне с педиатром наблюдает за развитием ребенка, за процессами со зревания нервной системы. Считается, что каждый малыш, пусть абсолютно здоро вый, должен показываться детскому не врологу. Наша задача отслеживать пси хомоторное развитие, важно понимать, соответствует ли оно возрастному перио ду. Мы вместе с родителями наблюдаем: когда ребенок начал садиться, делать пер вые шаги… Важно знать, как ребенок ре агирует на окружающий мир, как и когда он стал говорить. И основная наша зада ча: вовремя увидеть, правильно диагнос тировать неврологическое заболевание (если такое имеется). Для уточнения не врологического диагноза часто привлека ются и смежные специалисты. Так, если ребенок отстает в нервно психическом развитии, логично параллельно обра щаться к детскому психологу или психи атру. Случалось ли вам сталкиваться с си туацией, когда умный подвижный ребе нок, успешно выдержавший собеседова ние в элитную гимназию, вдруг оказыва ется неспособным усваивать школьную программу? Далеко не все знают, что эти проблемы чаще всего результат не выяв ленной в период младенчества невроло гической патологии. Одной из самых ак туальных проблем детской неврологии яв ляется диагностика и лечение перина тальных заболеваний т.е. относящихся к периоду внутриутробного развития и пер выммесяцамжизнивашегомалыша.Вста тистике детской инвалидности до 50% со ставляют именно заболевания нервной си стемы. 70 80% из них имеют истоки в пер вых месяцах жизни ребенка. Помимо того, перинатальные факторы нередко являют ся чуть ли не первой причиной дезадопта ции ребенка. Например, вот такой распро страненный вариант синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Ребенок не может сосредоточиться, перескакивает с пятого на десятое, не способен и не заин тересован решать простейшие задачи. Та кие дети плохо успевают в школе, импуль сивны, раздражительны и создают повод для родительских треволнений. А в более взрослом возрасте перинатальные пора жения нервной системы проявляют себя моторной неловкостью, нарушением осанки, плоскостопием, энурезом, тика ми, синдромами вегетативной дисфунк ции, мигренями и т.д. Остается призвать родителей быть более ответственными и таким образом избежать большей части проблем в школьном и школьно подрост ковом возрасте. Своевременное обраще ние к квалифицированному детскому не врологу поможет быть счастливее и роди телям, и их чадам, в том числе в отдален ном будущем! Ведь только здоровый че ловек может быть успешным. О том, зачем нужен детский невролог и почему важно посещать этого специалиста, мы поговорили с детским неврологом Антоном Андреевичем Карабутом (клиника здорового позвоночника "Здравствуйте" на Пролетарской). Не секрет, что первый поход с ребенком по врачам проходит в режиме тор жественной презентации. Молодая мама готовится к этому мероприятию с огромным трепетом. И ребенка оденет, и сама будет выглядеть как на свет ском рауте, и всех специалистов гиперответственно обойдет, лишь бы убе диться, что с ее крохой все в порядке. Но вот, врачи успокоили, что у вас все хорошо,проходитбуквальнонесколькомесяцев,иродительницыуспокаива ются.Икогдаприходитвремяочередногообходаспециалистов,многиемамы игнорируют посещение детского невролога, как ненужное и избыточное. И совершеннозря своевременныевизитыкневрологуоченьважныдляребен ка. Казалось бы, ваш ребенок нормально растет, развивается, спит, зачем мучить себя ненужными подозрениями? Детский невролог не мода, но необходимость Скажите, в каком возрасте не обходимо показывать Вам ребенка? Сначала невролог осматривает ново рожденного, следующий визит к нему в 3 месяца, затем в 6 месяцев. Здоровый ребенок наблюдается каждые три месяца до своего первого дня рождения. Затем его приводят на осмотр каждые полгода. До 6 лет необходимо показаться неврологу хотя бы раз в год. И это при условии, что ваш ребеноквцеломздоров.Осмотрдетскимне врологом должен осуществляться в комфор тных для маленького пациента условиях, в период спокойного бодрствования ребенка. Важно,чтобывтерапиииспользовалисьпре параты с доказанной клинической эффек тивностью для детей конкретного возраста. Присиндромедвигательныхрасстройствзаг лавную роль приобретают массаж, лечебная физкультура, физиотерапия… Вы говорите про плановые ос мотры. А стоит ли сходить к детско му неврологу перед прививками, дет ским садиком, школой? Конечно, это будет нелишним! Осо бенно перед поступлением в детское дош кольное учреждение. От этого зависит, куда следует направить вашего ребенка. Есть детские дошкольные учреждения для детей с опорно двигательными нарушениями. А в обычных садиках могут быть логопедичес кие группы. Их посещают дети с заиканием, задержкой речевого развития. Как подготовиться к консульта ции детского невролога? Прием детского невролога практичес ки не отличается от приема у педиатра. Мы беседуем с родителями, собираем анамне за (как родился ребенок, есть ли какие то нюансы в его развитии, что беспокоит ро дителей и т.д.). Если есть какие то подо зрения, обязательно назначаются план об следования и консультации других специа листов. Так, детям до года часто проводят нейросонографию метод ультразвуко вого исследования головного мозга через большой родничок. Уточненный диагноз после комплексного обследования в клини ке позволяет назначить адекватное комп лексное лечение. Врач обязательно соот носит психомоторное развитие с возрастом ребенка и дает соответственное заключе ние и рекомендации. Для посещения невро лога родителям необходимо иметь на руках амбулаторную карту ребенка или другие до кументы обследований и заключений. Насколько опасно отставание ребенка в двигательном развитии? Это может быть связано с возникнове нием серьезных неврологических заболе ваний, таких как детский церебральный па ралич, сердечно сосудистые патологии. К сожалению, есть немало своеобразных се мей, где вообще не до отпрысков. Другая, не менее злостная проблема заключается в том, что врачи в силу разных причин прини мают непатологическое за патологическое и залечивают маленьких пациентов фарма кологическими препаратами. Нередко сталкиваешься с назначением сильнодей ствующих лекарственных препаратов "на всякий случай"! Старшее поколение в большей степени привыкло надеяться "на авось" и опыт предков… Выросли же мы без всяких неврологов и эти выра стут… Совершенно верно, раньше детских неврологов было немного, и работали они только в крупных федеральных медучреж дениях. Теперь наша специализация доста точно распространена. Пожалуй, это свя зано с ритмом времени, на сегодняшний день мы живем в условиях информационно го бума. В головы детей закладываются в разы, если не в десятки раз больше инфор мации. Дети с проблемной нервной сис темой просто не готовы к восприятию зап редельных объемов знаний, которые пы таются дать им в школе. Стоит ли относиться к визиту к детскому неврологу, как к походу на экзамен вместе с ребенком? Да, наверное, родителям бывает страшнее, чем детям. Ведь в какой то сте пени становится ясно, как они общаются с ребенком.Например,малышотстаетвпси хомоторном развитии, а врач убеждает большеснимзаниматься.Идлякого тоэто звучит почти обидно мол, получается, что никчемная мать… или родители просто бо ятся услышать диагноз приговор и из за всех сил оттягивают визит к врачу. Но есть хорошая новость нервная система ребен каоченьпластична,исвоевременноелече ние всегда дает убедительные результаты. Можно ли как то предупредить развитие неврологических патоло гий у детей? Насколько будет гармонична не рвная система ребенка, зависит от мно гих факторов. Это и состояние здоровья родителей, и то, как протекала беремен ность, роды, насколько громко младенец огласил свой приход в этот мир, какой был вес у новорожденного… Расскажите про заболевания, характерные для ребенка до года? Надо сказать, что родителей зачас тую пугают перентальной энцифалопати ей достаточно распространенным дет ским диагнозом. Причинами перинаталь ной энцефалопатии являются многие не гативные факторы, влияющие на будущую мать во время беременности. Это инток сикация алкоголем или наркотическими средствами, прием психоактивных препа ратов, банальные стрессы, заболевания инфекционной или неинфекционной при роды, неблагоприятная экологическая об становка и т.д. Перинатальная энцефало патия характерна гипертонусом или гипо тонией мышц. При повышенной нервно рефлекторной возбудимости ребенок долго не засыпает, во время бодрствова ния проявляется гиперактивность, дрожа ние рук или подбородка. Также может быть синдром угнетения центральной нервной системы активность маленького пациен та снижена, реакции заторможены. Имен но из за гипотонуса мышц лицо или туло вище ребенка может быть асимметрич ным… Впрочем, этот диагноз чаще погра ничный, отражающий текущие неврологи ческие нюансы формирования нервной системы. Но если диагноз более серьез ный, то, естественно, требуется адекват ное комплексное лечение. Какие тревожные "звоночки", симптомы должны насторожить родителей и подтолкнуть к визиту к неврологу? Обратите внимание на нарушение поведения (беспокойство, возбудимость, замкнутость), сна, нарушение двигатель ного или речевого развития. Причинами для обращения к детскому неврологу мо жет быть и ночное недержание мочи, от ставание в учебе и т.п. Тут логично доба вить, что родители должны расти вместе со своими детьми и понимать, что мы жи вем в современном, очень сложном и нео днозначном мире. Необходимо следить за их развитием и не игнорировать обраще ние к специалистам. Мария РУНОВА
  • 3. 3 Причины, симптомы, лечение И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А (Продолжение. Начало на стр. 1) ВРЕМЯ ИКС Известно, что плоскостопие зача стую прогрессирует в возрасте 14 16 лет, во время активного костного ро ста, в 35 48 лет (возрастное сниже ние эластичности связок и мышц), в 48 55 лет (изменение гормонального фона и остеопороз). Плоскостопие это прежде всего женская проблема, которая связана с но шением изящной обу ви, беременностью, кормлением грудью, менопаузой. Наша стопа развивается и изменяет свою форму на протяжении всей жизни. И здесь важно не пропустить не сколько "контрольных точек". Например, очень важное время это начало обучения ребенка в школе. В этот период нагрузка на стопы резко возра стает, и у многих де тей появляются первые признаки плос костопия. Врачи говорят, что стопа женщины живет до 30 лет… К этому возрасту уже, как правило, приобре тается поперечное плоскостопие, ко торое, развиваясь, приводит к тяже лейшим деформациям. Таким обра зом, ортопедическая стелька необ ходимый атрибут женской обуви. ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ Статическоенапряжение мышцстопы При продолжительном стоянии на месте без движения в мышцах стопы возникает избыточное напряжение, затем развивается мышечная сла бость. Абсолютно всем противопока заны долгая нагрузка на ноги и не удобная рабочая поза. Учитывая нор мы и ритм современной жизни, прак тически каждый человек подвергает ся действию одного или нескольких факторов риска развития плоскосто пия, и каждый взрослый испытывал на себе первые симптомы этого за болевания. Травмы Травматизация стопы, голени может быть как одномоментной, так и посто янной, из за неудобной обуви. Обувь Если длительное время носить туфли с неправильной колодкой, в сто пе рано или поздно возникнут структур ные нарушения. При ношении узкой обу ви в ногах ухудшается кровообращение. В обуви на высоком каблуке вес тела распределяется не рав номерно по всей стопе, а переносится на носок, вызывая деформацию стопы. Вопреки всеоб щему заблуждению, свободная обувь не менее вредна, так как недостаточно фиксирует ногу. Рахит Как известно, это заболевание свя зано с недостаточной выработкой в орга низме витамина D. Из за перенесенно го рахита кости навсегда теряют свою прочность и упругость, постепенно де формируются под тяжестью собствен ного веса человека. Кроме всего прочего, существует целый набор других причин, способ ствующих возникновению плоскосто пия, это: Ожирение, избыточный вес; Беременность; Недостаточно развитые мышцы и связки стопы; Генетически обусловленная сла Покакимжекритериямприобрес ти правильную обувь? Впрочем, они едины и для детей, и для взрослых: Обратите внимание: только на туральная кожа, обязательно ко жаный верх. Каблук должен быть невысоким 1,5 3 см, у детской обуви он зани мает по длине не менее трети подошвы, чтобы поддерживать пятку и задний сегмент свода; Широкий удобный носок; Не последний фактор качество кожи, хорошо выделанная и окрашенная, она не пачкает руки. Подошва у хорошей обуви гибкая, избегайте платформ. Выбираем правильную обувь Болезнь КАБЛУКОВ бость связочного аппарата. Какие признаки указывают на нача ло заболевания? В первую очередь, это боль и тя жесть в ногах, которая появляется ближе к вечеру и проходит утром; Быстрая утомляемость ног как во время стояния на месте, так и ходь бы; Едва заметное отклонение большо го пальца стопы наружу, появление на нем натоптышей; Отеки в области лодыжек и голени; Ощущение дискомфорта при ходь бе на каблуках; Вдруг стала жать и натирать ранее нормальная по размеру обувь; Вы замечаете, что подошва обуви на чала стираться с внутренней стороны. Не исключено, что эти симптомы возникают и при других заболеваниях, но вы можете легко проверить, есть ли у вас плоскостопие. Для этого надо взять чистый лист бумаги и встать на него мокрыми ногами. В идеале мы получаем след от пятки, носка, пальцев и "окантовку" по наружному краю. Там, где находится внутренняя часть стопы, должно остаться чистое место. Отпеча ток здоровой стопы напоминает фасо лину. Если же мы получаем отпечаток от всей стопы или от большей ее части у вас плоскостопие. На поздних стадиях плоскостопия присоединяются отеки, уменьшается пластичность походки, своды стопы про должают сглаживаться. Далее страдают коленные суставы, все ноги и позвоноч ник. Добавляются и симптомы варикоз ного расширения вен нижних конечнос тей: болезненность, чувство жжения, тя жести, зуд, начинают выступать вены. Нередко развивается поясничный ос теохондроз. Стопа сильно деформи руется, большой палец значительно отклоняется наружу. Здесь заболева ние уже переходит в неизлечимую ста дию, возможно лишь уменьшение сим птомов. Плоскостопие недуг, кото рый быстро прогрессирует, и перспек тивы лечения напрямую зависят от своевременной диагностики. Во вре мя консультации с помощью рентге нографии врач ортопед изучает ана томическое строение стопы, ее фун кциональное состояние, тонус и эла стичность мышечно связочного аппа рата. Обследование в клинике здра вое решение! ЧТО ДЕЛАТЬ Известно, что полное излечение от плоскостопия возможно лишь в детстве, так как в этом возрасте все ткани организма достаточно элас тичны и замечательно восстанавли ваются. Примечательно, что с 13 14 лет значительно повышается часто та рецидивов заболевания, после окончания лечения специалисты ре комендуют проводить профилактику обострений. Среди классических мер коррекции плоскостопия очень важна лечебная гимнастика, целью которой становится укрепление мышц и связок свода стопы, ноше ние удобной обуви с индивидуаль ными ортопедическими стельками и формирование правильной походки. Необходимо, чтобы за правильнос тью выполнения упражнений, по правляя ошибки, какое то время следил врач. Неплохо выяснить и состояние вашего позвоночника, ле чение плоскостопия невозможно без устранения "неполадок" в верхних сегментах тела. Если они есть, при дется разбираться с суставами, по ясницей и т. д. В заключение стоит напомнить, что такие патологические состояния, как деформирующий артроз, воспа ление менисков, радикулит, грыжи межпозвоночных дисков и коксоарт роз, часто провоцируют именно плос костопие. Согласитесь, визит к орто педу не является такой уж пробле мой, а вот последствия запущенного плоскостопия более чем трагичны. Мария РУНОВА Вовремя определить и остановить развитие плоско стопия поможет диагностика, выполненная грамот ным и опытным специалистом. Прежде всего, врач подиатр (специалист по лечению стоп) проведет ви зуальную диагностику осанки и походки, клинически оценит строение и функцию стопы. Подобная диагностика включает в себя клинические и функциональные тесты, позволяющие оценить состо яние опорно двигательного аппарата как в положении стоя, так и в дви жении. Лечение плоскостопия это сложный процесс. Для получения наилучшего результата необходим комплексный и индивидуальный под ход, направленный одновременно на коррекцию стопы, укрепление мышц не только нижних конечностей, но и спины, а также снятие боли и пре дотвращение осложнений. Коррекция плоскостопия обычно осуществля ется при помощи индивидуальных ортопедических стелек. Комментариймануальноготерапевта, подиатра клиники здорового позвоночника "Здравствуйте"ДмитрияЕвгеньевича Студеникина.
  • 4. 4 И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА Получается, что идеаль но эталонной формы стопы ни у кого нет, всем требует ся консультация специалис та и последующая коррек ция? Почтиувсехестьразныесте пенипоперечногоипродольного плоскостопия.Кромевсегопроче го,стопапродолжаетменятьсяне в лучшую сторону после 30 лет. Происходитэтовсвязисособен ностямипозистереотипаминаше годвигательногоповедения.Осо бенновэтомсмыслеуязвимыжен щины"бальзаковского"возраста, почти у всех есть так называемое вальгусное искривление стопы. Представьте, что вы смотрите на ногусверху.Привальгусеонаиме ет вид, напоминающий букву "Х", пяточная часть и пальцы смотрят наружу,асерединнаячастьстопы смещенавниз.Вальгуснаядефор мацияозначаетлюбоенарушение структурыступни,сопровождаю щеесяееотклонениемнаружу.Не забываем,что,помимотого,пра вая нога у всех отличается от ле вой.Каждойизногтребуетсякор рекция, можно сказать, что врач ведет отдельный "диалог" с каж дойопорнойконечностьюпациен та. Конечно, по хорошему, всем намнеобходимыиндивидуальные стельки. Речь не идет о какой то эталонной "немецкой" ноге ап течныевкладышивобувь,поболь шомусчету,бессмысленны. Какие мы получаем "бонусы", когда заказываем индивидуальные ортопеди ческие стельки? Можно сказать, что это на стоящая палочка выручалочка. Индивидуальныеортопедические стельки назначаются уже на на чальных стадиях плоскостопия. Они корректируют деформацию стопы,избавляютотлишнихнагру зок, возвращают ей нормальное положение и принимают на себя амортизирующиефункции.Таким образом, мыостанавливаемраз витие плоскостопия, уменьшаем боливногах,пояснице,спинеиоб легчаемходьбу. Кстати, мы ходим по неесте ственнотвердымповерхностям то бишь по асфальту, добавляя "ра достей"механикенашеготела.Каж дыйденьмытравмируемиизнаши ваемнашимногострадальныесуста вы. Индивидуальныеортопедичес киестелькисмягчатэтупредатель скую амортизацию! Они особенно показаныженщинамвпериодбере менности это позволяет "разгру зить"спину.Еслиувассколиозили остеохондроз,обувьсоспециальны мистелькамиснизитнапряжениев областипозвоночника. Какие стельки стоит выбрать? Расскажите о произ водителях, зарекомендовав ших себя на мировом рынке... Понятно, что речь не идет о товарахсартикулом"стелькиорто педические",повторюсь невозмож норешитьпроблемыстопыприпо мощисерийноговкладыша супина тора.Стандартные"предложения"в этомсмысленетольконерешатсу ществующих проблем, но и созда дут новые. Ведь такая "подпорка" своданарушаетестественноедви жениестопы,способствуяразвитию новыхдеформаций.Мировымлиде ромсредиортопедическихиндиви дуальныхстелекявляются"умные" стельки ФормТотикс (FormThotics) из Новой Зеландии. Производство ФормТотиксизначальнобылоори ентировано на профессиональных спортсменов, которые постоянно испытывают большие физические нагрузки. В чем уникальность ин дивидуальных стелек ФормТо тикс? Вотличиеотвсехдругихорто педических вкладышей супинато ров,напроизводствостелекФорм Тотиксидетуникальныйтермофор муемыйматериал,которыйприна греве "запоминает" форму стопы, "подстраиваясь" под все ее анато мическиеособенности.Приостыва нии стельки ФормТотикс остаются мягкимиигибкими,чтопозволяетим повторятьмалейшиеизгибыстопы приходьбе.АФормТотикс"Джуни ор" разработаны специально для детей.Изготовлениеортопедичес кихстелекФормТотикспроисходит непосредственнонавашейстопев обуви и занимает всего 10 15 ми нут! Через месяц, оценив измене ния вашей походки, осанки, врач проведеткоррекциюстелек.Инди видуальные стельки ФормТотикс прекрасно защищают стопу и вы шележащиесуставыимышцыотпе регрузок, избавляют от болей в ногах, пояснице, спине, улучшают осанкуиобеспечивают100 процен тный комфорт при ходьбе. ИндивидуальныестелькиФор мТотикснепродаютсяваптекахили магазинах.Изготовитьихвозможно только в клинике, специализирую щейсянадиагностикеилеченииза болеваний опорно двигательного аппарата. Как я понимаю, лечеб ные стельки только для пра вильной обуви с небольшим каблуком… Совершенно верно. Все, что выше3,5см испытаниядлянашей стопы. Впрочем, можно посовето вать ходить в модельной обуви не долго два три часа, затем пере обуваться. Для туфель с высоким каблуком в обувных магазинах предлагают силиконовые вклады ши подушечки,такназываемые"ка пельки".Вещь,впрочем,неплохая. Но не забываем, этот "дивайс" по можетвамсмягчитьвредотхожде ниянавысокихкаблукахнадва три часа светского раута! Затем необ ходимо поменять обувь на более удобную и с индивидуальными ор топедическимистельками!Кстати, сейчаслетоинастоящими"убийца ми"ногстановятсябосоножкинавы соком каблуке или платформе, ко торые, кроме всего прочего, пере жимают и травмируют пальцы. Во обще,открытаяобувьплохатем,что в нее не "пристроишь" лечебные стельки. Что делать, дабы избе жать эскалации проблем? Если вы чувствуете, что ноги побаливают,показанаходьбабоси компорельефнымповерхностям.И, конечно,еслиестьзаболевание,его необходимодиагностироватьуспе циалистов. В клинике вам могут предложитьточечныймассаж,ману альнуютерапию,прекрасноприме нимую к стопам. Важно, чтобы вас посмотрелврач,потомучтоприза пущенном плоскостопии начинают болеть колени, бедра, коленные и тазобедренныесуставы.Особенно хороший эффект дают приёмы ма нуальнойтерапииприплоскостопии в его начальной стадии, тут можно предполагатьположительныйисход лечения.И,конечноже,лучшаяборь басзаболеванием егопрофилак тика,заключающаясявукреплении мышц,поддерживающихсводстопы. Втожевремя,переднийотделсто пыневозможноукрепитьмассажем илигимнастикой.Туткакразважно правильно подобрать обувь с ши рокиммыском,жесткимзадникоми каблуком,неперегружающимпаль цыног.Придетсяизбегатьбосоно жексоткрытымипятками,шлепанец ибалеток.Непомешаетиобщееук репление организма, очень полез ноплаванье,котороеактивизирует всемышцы.Попробуйтепоходитьпо песку,гальке,побегатьпохолмикам ипригоркам.Оченьполезно"боко вое"хождениепобревну.Авотконь ки, лыжи, тяжелая атлетика дают излишнююнагрузкунасводстопы. Сильноусталиноги придявпоме щение,разуйтесьипоходитепере катом попробуйте сначала упи раться на пол пяткой, затем пере дней частью стопы. Можете похо дитьнаместе,высокоподнимаяко ленииплавноработаяголеностоп ным суставом, или несколько раз плавно встать на носки. Придя до мой, сделайте для ног теплую ван ночку, помассируйте икры ног. Не повредитинезаменимаяпривычка здоровогопитания.Стоитвключить в рацион витамины, которые спо собствуютвосстановлениюхряще вой и костной ткани. Параллельно озаботьтесь снижением веса, ис ключите из питания высококало рийныепродукты.Ведьизбыточная массатела лучшаясредадляраз витияплоскостопия. Мне 30 лет, могу пожа ловаться на тяжесть в ногах, болят косточки стопы, конеч но же, я ношу каблуки… Зачастуюиз занагрузкипере напрягаютсякапсулыбольшогоко личествасуставов,мышцыисвязки, поэтомумыжалуемсянабольидис комфорт.Обувьнавысокомкаблуке из занефизиологическогопрогиба меняетформустопы,перестаетра ботать мышечная помпа. Когда вы становитесьнакаблуки,вынаруша етеестественныйоттоккрови.Мы шечная помпа в стопе делается неподвижной,такимобразом,пе регружаются вены. Длина ноги у всехразная,всреднем от70до 90см.Представьте,кровьдолжна подниматьсянаэтувысотутолько за счет работы венозных клапа нов.Какправило,свозрастомэти клапаны уже не такие эластич ные.Причастомхождениинакаб лукахвозникаетрискварикозно горасширениявенизастойныеяв лениявнижнихконечностях.Ос новной признак варикозной бо лезни расширенныевены.Пер вый симптом приближающихся неприятностей наногахпоявля ются маленькие, внутрикожно расположенныесосудыразмера мидо0,5 3ммвдиаметре,"сосу дистыезвездочки",какихназыва ютвнароде.Варикознаяболезнь иногданачинаетсяиспоявления типичных варикозных узлов (ва риксов) какправило,этосигна лизируетоповрежденииклапан ного аппарата вен. Стоит доба вить,чтоварикозноерасширение вен прежде всего болезнь, а не визуальныйнедостаток.Варикоз опасенсвоимиосложнениями,та кимикактромбофлебититрофи ческаяязва.Самымопаснымос ложнениемявляетсятромбоэмбо лия, зачастую приводящая к пе рекрытиютромбомпросветале гочнойартерии.Иногдаэтоослож нениегрозитлетальнымисходом. Есть русская послови ца: "Волка ноги кормят", что грозит нам из за сверх нагрузок на ноги? Маршевая стопа заболе вание,характерноепатологичес койперестройкойплюсневыхко стейвследствиечрезмернойна грузки.Встречаетсяувоеннослу жащих, спортсменов и людей, профессиякоторыхсвязанасдли тельной ходьбой, стоянием или ношением тяжестей. Маршевую болезнь также провоцируют не правильнаяобувьиплоскостопие. Однако,руководствуясьисследо ваниями,проводившимисявраз ныхстранах,можносказать,чток развитиюмаршевойстопысклон нылюдиснизкимуровнемповсед невной физической активности. Такимобразом,вкатегориюболь ныхвсечащепопадаюттуристки офисныеработницы,которыев период отпусков совершают па ломническиеподвиги, бегаютна каблукахпоКрымуиРиму.Впро чем,никогонельзялечитьзаочно по интернету или телефону. Остается посоветовать сделать рентгенограммустопвкомплексе сосмотромвкабинетеврача.Ведь только специалист в состоянии обнаружитьпричиныформирова ниязаболевания,назначитьлече ниеиулучшитькачествожизнипа циента. МарияРУНОВА Движение без боли "Тяжесть"вногах распространенноедиском фортноеявление.Нанегожалуются,казалось бы,абсолютно"здоровые"люди.Почемувсем нам нужны индивидуальные ортопедические стельки,рассказалврач подиатр(клиниказдо ровогопозвоночника"Здравствуйте"наПроле тарской)ДмитрийЕвгеньевичСтуденикин. Индивидуальныеортопедические стельки: для тех, кого "ноги кормят"
  • 5. 5 И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА Анна Вячеславовна, расскажи те, в чем опасность этого заболе вания, помимо того что мы до сих пор не верим в его значимость? В возрасте остеопороз не щадит ни кого, но наиболее часто поражаются про ксимальныйотделбедреннойкости,позво ночникгруднойипоясничныйотделы,луче выекости.ВРоссиивпервыйгодпослеос теопатических переломов умирает около 45% пациентов. Остальные, почти все, ог раниченывдвижениииливообщестановят ся инвалидами, прикованными к постели, обузой для собственных родственников. Только9%пациентоввозвращаютсякуров нюактивности,которыйбылдоперелома. Во многие регионы России так и не дошло оборудование,необходимоедляпрофилак тикииисследованияостеопороза,впервую очередьостеоденситометры. И все таки, как предотвратить болезнь? Остеопороз классически считается женскимвозрастнымзаболеванием.Одна ковпоследнеевремявгруппурискапопа дают не только женщины старше 45, но и мужчиныпосле50лет.Факторырискаосте опороза этовозраст,пол,климакс,наслед ственность соднойстороны.Сдругой,это банальные злоупотребления алкоголем и никотином,недостаточнаяфизическаяак тивность,низкаямассатела.Молодежный остеопороз, а он тоже имеет место, это вредныепривычкиплюспотребностьнепре рывно сидеть на диетах, лишая свой орга низмвитаминовиценныхминеральныхве ществ.Можносказать,что"юный"остеопо Коварный недуг ДЕНСИТОМЕТРИЯ Чтонамизвестнообостеопорозе?Опасностьэтогозаболеваниянедооце нивают как многие из россиян, так и российские чиновники. Мы давно бо ремсясВИЧ,онкологией,забываяотом,чтоестьещеодна"чума".Вплоть доконца2014г.остеопорознеявлялсясоциальнозначи мымзаболеванием.Лишьнедавнолекарственныепрепа раты для лечения и профилактики остеопороза все таки включили в список жизненно важных лекарственных средств(ЖВЛС). Отом,какпредупредитьидиагностироватьнедуг,расска зываетврачультразвуковойдиагностики, врачтравмато лог ортопед, АннаВячеславовнаДубровская(клиниказдо ровогопозвоночника"Здравствуйте"наПролетарской). проверь себя на прочность! ВсовременнойРоссииоколо34млнроссиян(24%населения)входятвгруппурискаостео поротическихпереломов,изних14млнужеболеютостеопорозом,остальные20млнимеют остеопению(т.е.снижениекостноймассы). 76%женщинстарше50лети61%женщиндо50летимеютболееодногофакторариска развитияостеопорозаиостеопоротическихпереломов.Усильногополаэтицифрысоставляют 50и27%соответственно.Остеопороз,вместесракоммолочныхжелез,стенокардиейиинсуль том,входитвгруппунаиболеечастыхзаболеванийуженщинстарше65лет. РИАНовости роздружитсанорексиейивеганством(стро гимвегатарианством),когдачеловекупотреб ляет в пищу только "траву". В случае "веган ства"мыимеемделосцентрами"здоровья".В действительности они действуют на манер сект,вкоторыхлюдиоставляютденьгииздо ровье. Крепкие кости основа благополучия всегоорганизма.Именнопоэтомутакважно своевременно диагностировать истончение костнойткани,котороеприводиткдеформа цииипереломамкостей.Надосказать,чторе комендуетсябытьксебеоченьвнимательны милюдямсэндокринологическимизаболева ниями.Остеопороззачастуюгрозититем,кто принимаетпрепаратыгруппыглюкокортико идов(например,принадпочечниковойнедо статочности).Этилекарстваспособствуютвы ведениюкальцияипоэтомутакимпациентам необходимопровестивсестороннееобследо вание на предмет остеопороза. Бывает, что костиразрушаютсядажеудетейввозрасте1 3года опять такипрималомвесеинаруше нияхпитания.Вдетскомиподростковомвоз растеособенноважновключитьврационпро дукты,содержащиекальцийивитаминD.Иг рают роль и занятия спортом. Ведь укрепле ние костной ткани происходит при условии здоровыхфизическихнагрузок!Говоряобиз бавленииотвредныхпривычек,можнопосо ветовать пить меньше колы и кофе и тот и другойнапитоквымываеткальцийизкостей! Женщинампослесорокапятилетполагается принимать витамины и кальцесодержащие препараты.Мужчинамтожесамоерекомен дуетсяделатьпосле50.Заболевание,каквы теперь понимаете, начинается не в глубокой старости,агораздораньше.Всвоейпрактике я видела "хрустальную" 19 летнюю девочку, пережившуюболеедесятка"беспричинных" переломов…Надосказать,чтоковарствоос теопорозавегобессимптомностидопоры,до времени.Единственныйспособвыявитьосте опороз регулярнопроходитьденситометрию. "Немотивированные"переломы прямойсиг налктому,чтовамнеобходимоэтообследо вание. Расскажите, что представляет собой сама денситометрия? Денситометрия современныйэффек тивный способ исследования минеральной структурыкостнойткани.Мыможем"вовсей красе"увидеть,чтопроисходитснашимико стями.Посути,этоальтернативаустаревше му рентгену. Денситометрия непродолжи тельная процедура. Она безболезненна и не требует специальной подготовки. Обычно денситометрию проводят на поясничном отделе позвоночника, тазобедренных кос тях,предплечье.Итольковнекоторыхслуча яхисследуетсявесьскелет.Есликлассичес коерентгенографическоеисследованиепо зволяетпоставитьдиагнозлишьпри25% ной потерекостноймассы,денситометриявыяв ляетструктурноеизменениекостнойткани в диапазоне от 1 до 5% от общей массы ко сти.Теперьунасестьвозможностьдиагно стироватьостеопорознасамойраннейста дии,азначит снизитьрискразвитияболез ни. В денситометрии различают рентгено вскоеиультразвуковоеисследование.Пос леднее,применяющеесявтомчислевнашей клинике,сверхчувствительнокизменениям плотностикостей.Важно,чтоультразвук не даетникакойлучевойнагрузкинапациента. Помимоэтого,ультразвуковаяденситометрия можетиспользоватьсядляисследованията кихнеудобныхкостей,какпяточные,нижней челюсти,фалангипальцев. И все таки, кому и когда целе сообразно делать денситометрию? Обследованиесовершеннонеобходи мо женщинам в периоде менопаузы (осо бенноранонаступившей)ипослеудаления яичников. В случае,если у вас появляются переломы, не связанные с травмой, если присутствует определенная наследствен ность. Показанием к денситометрии явля етсяиприменениеглюкокортикоидныхгор моновигормоновщитовиднойжелезы,де фицитвеса.Обратившисьвклинику,высра зу же получите всю информацию о прове денном обследовании и при необходимос тивамназначатсоответствующеелечение. ОльгаЮРОВА
  • 6. 6 И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА Медицина будущего В послеродовой период, особенно если присутствует опущение внутренних органов, варикозное расширение вен, боли в спине, геморрой, артроз тазобедренных суставов, хронические воспа лительные заболевания мочеполовой системы. Остеопатия для беременных: залог здорового поколения Наверное,всеврачи,безисключения,скажут,чтосамымисерьёзными травмами для человека являются те, которые произошли во внутриут робный период и первые три года жизни ребёнка. Здоровье будущей матери тема номер один в таком искусстве, как остеопатия. МАЧТА ПОЗВОНОЧНИК Остеопатия наука, филигранное меди цинскоеискусство.Онарассматриваетчело века в контексте единства мышечно скелет ной и нейропсихической систем. Наш орга низм постоянно приспосабливается к изме няющимсяусловиямвнешнейсреды.Малей шее "точечное" нарушение немедленно ска зывается на всем организме. Например, до садная боль в пояснице причина для про блем в психо эмоциональной сфере. Когда у нас что то болит, появляется апатия, уста лость, раздражительность. Организм бере менной женщины требует особенно внима тельного и бережного отношения. Остеопа тию недаром называют медициной будуще го,ееметодыпомогаютсправитьсясомноги мигинекологическиминедугами,решитьдо ипослеродовыепроблемы.Остеопатическое лечениес19 говекауспешноприменяетсяво время беременности и помогает избежать трудностейпривынашиваниииродовыхтрав мах у ребенка. Итак, вы узнали о своем интересном по ложении. Как известно, в первом триместре будущие мамы в основном жалуются на го ловныеболи,раздражительность,подавлен ность, тревогу, плаксивость. Организм жен щины проходит сложнейшую перестройку, в этот период повышается нагрузка на печень и желчный пузырь. Первостепенной задачей является устранение застойных явлений в этих жизненно важных органах, и здесь со вершенно незаменимы мягкие остеопа тические техники. Конечно, роды это ес тественныйфизиологическийпроцесс,ноне надо забывать, что почти каждая женщина жалуется на моменты плохого самочувствия. Беременная матка растет, и по мере "округ ления" все внутренние органы, поднимаясь к диафрагме, смещаются вверх и назад. Та ким образом, непривычное давление испы тывают желудок, кишечник, печень, желчный пузырь. Особенно зажимаются правый и левыйуглытолстогокишечника,иэтонеред ко служит причиной запоров. Вовторомтриместревместесматкойпод нимаютсяяичникиитрубы.Именновэтовремя будущая мама чувствует неприятную "тягу" в паху.Врачизнают,чтотакиеощущения при знакиспаекилифиброзавсвязкахматки.Од новременно могут появиться отеки на ногах, варикозноерасширениевен.Иэтоужеповод озаботиться своим здоровьем и пройти кон сультациюуостеопата.Ведьвовторомтриме стре беременная женщина аллегорически сравнимаспарусником.Мачта позвоночникдо пределанатянутаверевками,ролькоторыхиг рают проблемные органы, ткани и суставы. Матка,вынашивающаяплод,уводитвсеорга ныитканикнизу.Натяжениекнизуиспытыва ет и основание черепа. Увеличивающаяся с каждымднемматкадаетнагрузкунатазовые кости,крестец,копчикиихсвязки.Неприятны миощущениямидаютосебезнатьидавноза бытые старые травмы. В третьем триместре особеннотяжелоприходитсяженщинамстрав мойкопчикаилинеподвижностьюпояснично го позвонка L5. Такие проблемы грозят трав мами промежности во время родов врачи, чтобыускоритьпоявлениенасвет,оказывают давление на плод. Таким образом, происхо диттравмамышцпромежности,которыекре пятся к копчику, и, одновременно, травмиру етсяребенок!Приэтомврачу остеопатуиног дадостаточновсеголишьодногосеанса,что бы избавить пациентку от целого комплекта неприятностей. ТОНКАЯ НАСТРОЙКА Не секрет, что появление ребенка на свет, на протяжении всей истории человече ства, являлось в буквальном смысле резуль татом "скрещивания пальцев". То есть, за успехмероприятияиздоровьемалышаотве чали не только родители, но и стечение об стоятельств, провидение, милость высших сил.Новедьмы,люди21 го века,всостоянии предвидеть и избежать большую часть роко вых последствий. В идеале посещение вра ча остеопата показано абсолютно всем жен щинам уже на этапе планирования беремен ности. Сколеоз, остеохондроз достаточный поводдлясвоевременнойпрофессиональной консультации. Ведь благодаря особым при емамостеопатической релаксации,снятиюи перераспределению напряжения со связоч но мышечногоаппаратанормализуютсякро воснабжение и лимфоотток. Руки остеопата мягкоибезболезненновосстанавливаютфи зиологичное положение органов брюшной полости и малого таза. Обращение к остео пату показано начиная с 12 ти недель, и с этого времени его рекомендуется посещать не реже чем раз в месяц. После тонкой "на стройки"организмауходятвсеклассические симптомы головокружение, головная боль, одышка,изжога,тяжестьибольвспине.Матка расслабляется,животстановитсямягким,как следствие пропадаютрезкиеколебанияна строения, вам просто хорошо и спокойно. Ведь беременность должна быть естествен нымисчастливымсостояниемдлялюбойздо ровой женщины. НЕЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ Врачи говорят, что внутриматочные по вреждения оказывают очень сильное влия ние на развитие эмбриона. Механические сдавливания,испытываемыеплодом,стрес сы, неблагоприятная экологическая обста новка все это лежит в основе сомато эмо циональных повреждений и других распрос траненных патологий. Попустительство и неосмотрительность приводят к развитию хронических заболеваний у будущего ребен ка, в том числе тех, которые передаются по наследству. Но, благодаря врачу остеопату, многие трагические последствия могут быть обратимы, что избавит вас от треволнений в первые годы жизни вашего малыша. Конечно, беременные волнуются не причинят ли манипуляции остеопата вреда мнеимоемубудущемуребенку?Ведьукого тоостеопатассоциируетсясмануальнымте рапевтом и "хруст терапией". Но волнения подобного плана совершенно напрасны сеанс остеопатического лечения совсем не похож на прием народного костоправа. Для постановки диагноза профессиональный врач аккуратно "пробегает" по телу, едва ка саясь до вас своими "всевидящими" руками. Надо сказать, что остеопат должен обладать феноменальной чувствительностью паль цев,возможнойлишьприналичиипрофесси онального таланта и многолетней практики. Со стороны работа остеопата похожа на на стоящеечудо вродеврачничегоособенного не делал, кроме каких то легких прикоснове ний и незначительных манипуляций, а паци ент уже чувствует себя совсем по другому гораздо лучше. НАЗЛО БЕЗУТЕШНЫМ ПРОГНОЗАМ Отдельно стоит упомянуть такие женс кие проблемы, как бесплодие и невынаши ваемость.Конечно,здесьнетготовыхрецеп тов, каждый случай является уникальным в своем роде и требует внимательного остео патическогоисследования.Причиныбеспло дия могут быть разными, далеко не всегда врачи женской консультации в состоянии "объять" все их вариации. Как не вспомнить показательный пример: тридцатилетняя москвичкаперепробоваламассувсевозмож ных способов сохранения беременности, но так и не могла родить. Врачи бессиль но разводили руками, списывая не вынашивание на наличие букета хронических инфекций. Можно сказать, когда пациентка об ратилась к остеопату, она уже ни во что не верила. Но вот странность букваль но через месяц после проведенного остеопа тического лечения гине колог констатировал бе ременность… Более того,онбылкрайнеудив лен нормализовавшейся бактериальной флорой! Таким образом, эта жен щина продолжила лечение у остеопата, нормально пе ренесла беременность и роди ла здорового ребенка. И это вов се не является примером какого то чуда, феномена, колдовства… Ведь ос теопатия одна из немногих дисциплин, ко торая помогает телу слаженно работать в ес тественном природном ритме. А такой ре зультат сам по себе достаточный повод для легкого рождения здорового малыша. И со гласитесь разве не это является главным желанием каждой будущей мамочки? Ольга ЮРОВА Комментарий врача мануального терапевта, остеопата Сергея Викторовича Мамаева: Остеопатия является самым щадящим методом мануального воздействия. Остеопатия для будущих мам поможет справиться с: Болями в спине, крестце, отеками, мигренью, раздражительностью, одышкой и др.; Тянущими болями внизу живота, уг розой выкидыша; Проблемами с пищеварением, запо рами. Остеопатическое лечение показано: Для восстановления подвижности тазовых костей, что крайне важно во время родов. При подготовке тазового дна и шейки матки к родоразрешению и предотвращению родовых разрывов. Остеопатия необходима: