28_05-31_05_2018

1. Apstiprinu.........................................
Apstiprinu.........................................
Nedēļas ēdienkarte ( 28.05.-31.05.2018)
Rīgas 6. vidusskola ( Čaka iela 102)
Labu apetīti!
1. -4. klašu audzēkņiem
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
893 Sakņu zupa ( *A 09 ) 200 1,750 0,950 9,110 53,290
Krējums 20% ( *A 01 ) 15 0,660 3,000 0,450 31,440
63 Vārīti griķi 180 11,340 2,976 55,896 295,656
630 Cūkgaļas gulašs_1 ( *A 01 ) ( *A 07 ) 30/40 8,430 12,930 3,540 164,620
199 Marinētu gurķu salāti 60 0,375 3.735 3.255 48.060
1073 Tējas dzēriens ar citronu 3 180 0,660 0,120 4,920 23,424
Rudzu maize ( *A 01 ) 35 2,100 0,384 18,690 86,625
Kopā 25,315 24,095 95,861 703
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 18-30 24-31 88 - 110 700- 800
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
2.diena
1.1 Gurķu zupa ar putraimiem ( *A 01 ) 200 3,292 3,057 16,604 107,097
Krējums 20% ( *A 07 ) 5 0,220 1,000 0,150 10,480
308 Cūkgaļas plovs_2 200 11.960 11.350 47.670 341.040
781 Svaigu kāpostu salāti ar zaļumiem 40 0,560 2,080 2,080 29,360
Rudzu maize ( *A 01) 30 1,800 0,329 16,020 74,250
745 Ābolu sulas dzēriens 150 0,600 0,000 27,890 113,910
Kopā 18,432 17,816 110,414 676
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 18-30 24-31 88 - 110 700- 800
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
3.diena
19.1 Pupiņu zupa 250 8,049 4,709 24,233 171,166
ar krējumu 20% ( *A 07 ) 15 0,660 3,000 0,450 31,440
12.2 Vārīti makaroni ar sieru ( *A 01 ) ( *A 07 ) 120/35 13,967 13,477 34.110 313,588
1079 Vitamīnu salāti_2 40 0,432 2,472 2,456 34,032
638 Karkadē dzēriens_1 200 0.800 0.031 17,980 75,399
Rudzu maize ( *A 01 ) 40 2,400 0,438 21,360 99,000
Kopā 26,308 24,127 100,589 725
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 18-30 24-31 88 - 110 700- 800
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
4.diena
Svētku pusdienas
Kopā
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 18-30 24-31 88 - 110 700- 800
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
5.diena
Brīvlaiks
Kopā
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 18-30 24-31 88 - 110 700- 800
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT MAINĪTA.
Slīpā rakstā norādīti ALERGĒNI
*A 01- kvieši, rudzi, mieži, auzas ;*A 02- vēžveidīgie un to produkti;*A 03- Olas un to produkti *A 09- Selerijas un to produkti; *A 10- Sinepes un to produkti
*A 04- Zivis un to produkti; *A 05- Zemesrieksti un to produkti;*A 06- Sojas pupas un to produkti *A 11- Sezama sēklas un to produkti; *A 12- Sēra dioksīds un sulfīti
*A 07- Piens un tā produkti; *A 08- Rieksti, t.i., mandeles, lazdu rieksti, valrieksti, Indijas rieksti,
Brazīlijas rieksti, pistācijas rieksti un to produkti
*A 13- Lupīna un tās produkti; *A 14- Gliemji un to produkti