28_05-31_05_2018

1. Apstiprinu.........................................
Apstiprinu.........................................
Nedēļas ēdienkarte ( 28.05.-31.05.2018)
Rīgas 6. vidusskola ( Čaka iela 102)
Labu apetīti!
5.- 12. klašu audzēkņiem
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
893 Sakņu zupa ( *A 09) 250 2,188 1,188 11,388 66,613
Krējums 20% ( *A 07 ) 20 0,880 4,000 0,600 41,920
63 Vārīti griķi 200 12,600 3,307 62,107 328,507
630 Cūkgaļas gulašs_1 ( *A 01 ) ( *A 07 ) 30/40 8,430 12,930 3,540 164,620
199 Marinētu gurķu salāti 100 0,375 3.735 5,467 53,400
1073 Tējas dzēriens ar citronu 3 180 0,733 0,133 4,920 23,424
Rudzu maize ( *A 01 ) 50/65 3,900 0,712 34,710 160,875
Kopā 29,106 26,005 122,732 839
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 21-36 28-37 105- 132 840- 960
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
1.1 Gurķu zupa ar putraimiem ( *A 01 ) 200 3,292 3,057 16,604 107,097
Krējums 20% ( *A 07 ) 20 0,880 4,000 0,600 41,920
308 Cūkgaļas plovs_2 220 13,156 12,485 52,437 375,144
781 Svaigu kāpostu salāti ar zaļumiem 100 1,400 5,200 5,200 73,400
Rudzu maize ( *A 01) 40 2,400 0,438 21,360 99,000
745 Ābolu sulas dzēriens 190 0,760 0,000 35,330 144,286
Kopā 21,888 25,180 131,531 841
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 21-36 28-37 105- 132 840- 960
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
3.diena
19.1 Pupiņu zupa 250 8,049 4,709 24,233 171,166
ar krējumu 20% (*A 07 ) 15 0,660 3,000 0,450 31,440
12.2 Vārīti makaroni ar sieru ( *A 01 ) ( *A 07 ) 150/35 15,411 14,309 42,637 360,958
1079 Vitamīnu salāti_2 80 0,864 4,944 4,912 68,064
638 Karkadē dzēriens_1 200 0.800 0.031 17,980 75,399
Rudzu maize ( *A 01 ) 55 3,300 0,603 29,370 136,125
Kopā 29,084 27,596 119,582 843
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 21-36 28-37 105- 132 840- 960
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
4.diena
Svētku pusdienas
Kopā
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 21-36 28-37 105- 132 840- 960
Pusdienas TK Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g
KcalOlbv. Tauki Ogļhidr.
5.diena
Brīvlaiks
Kopā
saskaņā ar MK 13.03.2012. not. Nr. 172 21-36 28-37 105- 132 840- 960
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT MAINĪTA.
Slīpā rakstā norādīti ALERGĒNI
*A 01- kvieši, rudzi, mieži, auzas ;*A 02- vēžveidīgie un to produkti;*A 03- Olas un to produkti *A 09- Selerijas un to produkti; *A 10- Sinepes un to produkti
*A 04- Zivis un to produkti; *A 05- Zemesrieksti un to produkti;*A 06- Sojas pupas un to produkti *A 11- Sezama sēklas un to produkti; *A 12- Sēra dioksīds un sulfīti
*A 07- Piens un tā produkti; *A 08- Rieksti, t.i., mandeles, lazdu rieksti, valrieksti, Indijas rieksti,
Brazīlijas rieksti, pistācijas rieksti un to produkti
*A 13- Lupīna un tās produkti; *A 14- Gliemji un to produkti