1. ‫מיכל יוגב‬
‫אימון ואומנות לחיים‬
‫קורס להכשרת מדריכים‬
‫כלים מתחום האימון להשבחת תכנית העבודה השנתית ©‬
‫מנחת התוכנית – מיכל יוגב‬
‫אימון האישי – רציונל‬
‫חשיפה למאגר עקרונות וכלים מתחום האימון ישפרו את ההדרכה במכלול מעגליה: המעגל האישי-‬
‫העצמה אישית לכל מדריך המשתתף בתוכנית. מעגל התוכן ומיקוד התכנים של המדריך ומעגל היחסים‬
‫בין המדריך, המודרכים ומערכת החינוך.‬
‫בתוכנית יובנו המשמעויות וההשפעות של הכלים האימוניים באמצעות תהליכי למידה והתנסות אישיים,‬
‫וקבוצתיים.‬
‫במהלך המפגשים בתוכנית נעשים שימושים בכלים יצירתיים, אשר פותחים קשת רחבה של מיומנויות‬
‫ההופכות את המדריך למנהיג המשפיע על עיצוב המציאות.‬
‫אימון אישי- מטרות התוכנית:‬
‫להעצים את הפרט.‬ ‫‪‬‬
‫להקנות ידע ומיומנויות בהדרכה אישית‬ ‫‪‬‬
‫לטפח ולשכלל מיומנויות בהדרכה קבוצתית‬ ‫‪‬‬
‫ליצור תכנית הדרכה אישית לכל משתתף‬ ‫‪‬‬
‫אימון אישי- הדגשים בתוכנית‬
‫‪ ‬להתמקד בכוחם החיובי של התקשורת האישית והקשרים הבין-אישיים‬
‫‪ ‬להגביר תחושת חוללות עצמית תוך מיקוד בחוזקות,‬
‫‪ ‬לפתח מודעות.‬
‫‪ ‬כל מפגש יכלול למידה והתנסות.‬
‫אימון אישי- עיצוב התוכנית‬
‫התוכנית כוללת 14 מפגשים‬
‫רמת גן • נייד 5987064250 • ‪michal@ic-coaching.com • www.ic-coaching.com‬‬

2. ‫מיכל יוגב‬
‫אימון ואומנות לחיים‬
‫אימון אישי - נושאי התוכנית‬
‫מפגש 1- יצירת ברית אימון להדרכה שנתית.‬
‫מפגש 2 - מיפוי שביעות הרצון - ורתימתו להתמודדות עם אתגרים‬
‫מפגש 3 - חוזקות חותם וחוללות עצמית - כלים למיקסום היכולות האישיות‬
‫מפגש 4 - יוצרים תמונת עתיד רצויה ומטרה מלהיבה.‬
‫מפגש 5- התכלית שלך היא מה שתחליט – יצירת חזון‬
‫מפגש 6 - גילוי ערכים מובילים‬
‫מפגש 7- "מהי היצירה/החלום שלך"? פיתוח יצירתיות לקידום תקווה ואופטימיות‬
‫מפגש 8- להיות "כאן ועכשיו". מודעות ונוכחות.‬
‫מפגש 9 - חשיבה פרואקטיבית ומעגלי השפעה‬
‫מפגש 11- תרגום הערכים ליעדים וקווים מנחים.‬
‫מפגש 11- בחירה חופשית ומשמעות – ככלי לעיצוב מציאות‬
‫מפגש 21 - שכלול מיומנויות וכישורי חיים- פיתוח ואימון מיומנויות שיסייעו להגשמת היעדים‬
‫מפגש 31- מציאת פתרונות יצירתיים למימוש התוכנית‬
‫מפגש 41 - פרידה וסיכום.‬
‫ביבליוגרפיה‬
‫אינטליגנציה תוך אישית, בין אישית ותנועתית. גרדנר ,ה. (6991)‬ ‫‪‬‬
‫מודל לחוויית זרימה "‪ – " flow‬דניאל גולמן 6991 ו מיהלי ג'קסימיהלי (6991)‬ ‫‪‬‬
‫פסיכולוגיה חיובית – מ. סליגמן (2112)‬ ‫‪‬‬
‫מודל לחשיבה יצירתית – אדוארד דה בונו (חשיבה לטראלית וששת כובעי החשיבה)‬ ‫‪‬‬
‫מודל לפיתוח משאבי התודעה –קוסטה וגרמסטון (9991)‬ ‫‪‬‬
‫‪ LIFE COACHING‬תכנים מתוך תכנית ההכשרה של אוניברסיטת ת"א‬ ‫‪‬‬
‫חוכמת המנהיגות (שארמה, 8991)‬ ‫‪‬‬
‫שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד – סטיבן קובי.‬ ‫‪‬‬
‫מיומנויות אימון- כלים‬
‫הכלים המפתחים ערוץ חשיבה חלופי ומחברים לתת מודע ולעל מודע. כלים כמו תנועה חופשית, דמיון‬
‫מודרך ומשחקי תפקידים פועלים כ"קסם" ויוצרים אפקט מיידי. הנחת היסוד של השיטה היא כי‬
‫האינטליגנציה התנועתית שמקורה בתחושות והרגשות, היא הבסיס לתהליכי חשיבה ותפקוד שיובילו‬
‫להגשמה עצמית. אינטליגנציה זו מאפשרת שליטה וניהול של הגוף ואחראית על %79 מהתקשורת‬
‫הבינאישית.‬
‫רמת גן • נייד 5987064250 • ‪michal@ic-coaching.com • www.ic-coaching.com‬‬