1. ใบงานที่ 10 เรือง คิดวิเคราะห์สร้างทางเลือก และเกณฑ์ใช้
่
ให้นักเรียนสร้างทางเลือกอย่างหลากหลาย โดยเลือกวิธีทากิจกรรมทีกาหนดให้ต่อไปนี้
1.ปลูกไม้ดอกไม้ประดับทีบาน
วิธีที่ 1 ปลูกในกระถางดินเผา
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... พื้นที่มีจากัด
วิธีที่ 2 ปลูกในกระบะไม้
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ...เป็นพืชที่สามารถปลูกในกระบะไม้ได้
วิธีที่ 3 ปลูกในร่องสวน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... เป็นพืชที่ปลูกในบริเวณที่มีสภาพแวดล้อมเหมาะสมโดยธรรมชาติ
วิธีที่ 4 ปลูกพื้นที่ข้างบ้าน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... เป็นพืชที่ต้องการใช้พื้นที่ในการปลูกมาก เช่น พืชยืนต้นหรือต้นไม้ขนาดใหญ่
2.เก็บอาหารให้อยู่ได้นานๆ
วิธีที่ 1 ดองเค็ม
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... สาหรับต้องการถนอมอาหารโดยใช้สารปรุงแต่งให้มีรสเค็ม เช่น มะม่วงดอง
วิธีที่ 2 ตากแห้ง
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... สาหรับต้องการอาหารตากที่มีน้าหนักเบา ง่ายต่อการ ขนส่ง และ อายุการเก็บนานขึ้น
เช่น ปลาแห้ง กล้วยตาก
วิธีที่ 3 การรมควัน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... สาหรับต้องการถนอมอาหารที่ต่างไปจากการตากแห้งธรรมดานอกจากจะทาให้
อาหารแห้งแล้ว ยังช่วยรักษาให้อาหารเก็บได้นาน มีกลิ่นหอมและรสชาติแปลกซึ่งเป็นที่นิยมกันมาก
วิธีที่ 4 การแช่แข็ง
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... นิยมใช้กับอาหารสด อาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว และบรรจุภัณฑ์พร้อม จาหน่าย ซึ่งผู้บริโภค
ซื้อแล้วสามารถนาไปอุ่นก่อนรับประทาน

2. 3.ตกแต่งห้องเรียนให้สวยงาม
วิธีที่ 1 บริเวณหน้าห้องเรียน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... ทาให้หน้าห้องสะอาด ผู้เรียนเห็นแล้วอยากเข้ามาเรียน
วิธีที่ 2 บริเวณในห้องเรียน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... ทาให้ห้องเรียนสะอาด น่าใช้ สร้างบรรยากาศที่ดีในห้องเรียน
วิธีที่ 3 บริเวณโต๊ะเรียน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... ทาให้โต๊ะเรียนสะอาด ผู้เรียนกระตือรือร้นในการเรียน
วิธีที่ 4 บริเวณบอร์ดหน้าห้องเรียน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... สร้างสรรค์ผลงานและตกแต่ง เช่น ในงานเทศกาลสาคัญต่างๆ
4.การผ่อนคลายความเครียด
วิธีที่ 1 ออกกาลังกาย
เกณฑ์ที่เลือกใช้ เมื่อร่างกายเริ่มอ่อนแอ เมื่อยล้า
วิธีที่ 2 พูดระบายความเครียด
เกณฑ์ที่เลือกใช้ เมื่อต้องการระบายความเครียดออกมา
วิธีที่ 3 พักผ่อนท่องเที่ยว
เกณฑ์ที่เลือกใช้ เมื่อต้องการช่วงพักไปทาการ Reboot ใหม่ การที่ได้ไปท่องเที่ยวเห็นบรรยากาศ ทิวทัศน์
สวยงามแปลกหูแปลกตา ไปเจอผู้คน ก็ช่วยกระตุ้นมุมมองชีวิตใหม่ๆ
วิธีที่ 4 ฝึกหายใจคลายเครียด
เกณฑ์ที่เลือกใช้ เมื่อต้องการให้อารมณ์เย็นลง
รายชื่อสมาชิก 1. นายอรรถวัติ โตวรรณ เลขที่ 28
2. นายธนพล อรรถวัติธีรโชติ เลขที่ 42