1. ボイストレーニング体験レポート

2. もくじ
はじめに 5
シアーミュージックアーツ 6
先生 14
レッスン開始 20
うた 30
おわりに 34
-3-

3. ものすごい勢いでカラオケを拒否する友人
手 け レ し か 楽 思
な ょ 。 を 「
聞 ッ 今 で い 歌 は
人 い ス 回 う 苦 も 聴 ま じ
も か い が
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、 き に 。 だ 分 て 好 め
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。 人 を ゃ で す ん
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あ 、 し 体 い ょ で る
き 苦 だ 験 で う 音 と
-5-

4.
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方 迷 で く 。 合 す 場 一 コ ス 希 ン を イ マ シ
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教 て エ と 向 ビ 地 は 千 は る や あ も る で ー 程 ミ
室 し レ が 音 ル 下 と 八 週 。 レ れ で こ あ マ 度 ュ
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も か い し 礎 ら 基 も 、 「 ホ す シ 今 シ
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ま く と そ 礎 。 ら 多 曲 な ペ ミ が
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し て で れ か ま 指 か を Ｃ ッ ュ 体 ミ
た 済 、 に ら る 導 っ 中 Ｄ パ ー 験 ュ
。 む 他 マ 学 っ す た 心 を ー ジ レ ー
か の ン び き る の に 持 を ッ ッ ジ
な 体 ツ た り と に 練 っ 見 ク ス
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と 生 マ と 心 い し す き 、 ー に
い の ン 思 者 て 、 る て 他 ツ 行
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気 で 導 て の っ ア と ら 教 幌 た ツ
で
持 恥 だ い 、 た ー い っ 室 校 の
まさかあんなに奥まった場所にあるとは…。
-- -6-

5. ずっと笑顔だった事務員さん
ム 教 勤 た の と ち る ニ し 駆
な 室 務 。 お 私 思 ょ く コ て け 中
感 だ な も ね が い っ て ニ い 寄 に
じ と ん う え ぼ ま と 元 コ た っ 入
で 思 だ 一 さ ん し 森 気 笑 方 て る
親 い と 人 ん や た 山 顔 で き と
し （ な
ま か の は り 中 。 す て 事
み 笑 人
し 。 事 ず と の 第 ね く 務
が た な 務 っ し ） 村 で 一 の
わ し ！ れ
が ん 員 と て 上 印 」 ま 女
き 、 だ さ 喋 い に た 象 の
ま 。 と し
口を挟む暇がなかった。 ア か ん っ る 似 の 元 た 人
し ッ 小 と て 間 て 見 通 が
た た 気 。「
ト 規 交 い も る り な す
。 ホ 模 代 ま 事 な 目 、 予 ぐ
し 務 あ 声 約 に
ー な で は 明 。
-- --

6.
驚 い ペ な い 分 る て マ い
き う ー 教 ボ 。 く ス 、 ン う 教
ま 想 ス 室 イ ら ペ 私 レ の 室
し 像 が が ス い ー 以 ッ が を
た を フ あ ト の ス 外 ス 正 見
。 し ロ っ レ 大 は に ン 直 渡
て ア て ー き 高 生 を な し
い で 、 ニ さ 校 徒 謳 感 て
た 区 受 ン の や が っ 想 み
の 切 付 グ ス 中 い て で て
で ら と と ペ 学 な い し 、
、 れ レ い ー の い る た 狭
ち て ッ う ス 教 。 だ 。 い
マ
ょ て ス と し 室 見 け ン な
っ … ン 大 か の 渡 あ ツ あ
と と ス き な 半 せ っ ー と
狭いなあと思ったけど、慣れると居心地が良さそう。
-11- -10-

7.
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い ね パ 林 、 人 は の ル 講 し の 私
ま え ー 檎 作 の 細 人 の 師 お 準 が
し さ セ が 曲 方 身 は 上 は ね 備 早
た ん ン 大 も で の 森 に 男 え が く
。 は ト 好 す 、 人 久 あ 女 さ ま 着
休 で き る 歌 で 美 る １ ん だ き
み い だ と を し 子 講 名 と で す
な い と か 歌 た に 師 ず お き ぎ
く 体 か 、 え 。 似 の つ し て た
し を 、 背 る 私 て 写 だ ゃ い の
ゃ し 体 が の の い 真 そ べ な で
て 脂 高 は 担 を う り い 、
べ て で 。
り る 肪 く も 当 、 見 そ 講
と る 、 う
続 率 て ち は 男 テ 師
け か が 椎 ろ 男 の と ー で の
、 、 、
体験レッスンって意外と安く済む。
さ ケ ラ か あ に ア て す
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き い ？ ィ ル し シ る 円 ブ え
て る 」 ス は た ョ こ の ル て
く 間 と ト 初 。 ン と 支 へ 奥
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ま お う ？ て 敷 。 い 内 進
し ね ア 」「 で い 椅 の さ
た み
。 え ン カ す て 子 後 れ ま
やっぱりマシンガントーク。
-13- -12-

8. 強烈すぎた先生
ちょっとっていうか、すごく似てた。思わず凝視。
印 て 耳 い た 思 感 写 百 る た
象 る に 。 が い じ 真 八 ！ 第 。 時 先
で 。 は 前 二 ま で の 十 」 一 間 生
し 個 十 髪 十 し も 通 セ で 印 に
た 性 個 だ 代 た な り ン し 象 な
。 的 以 け 後 。 く 細 チ た っ
は
と 上 茶 半 年 、 身 以 。 「 て
い ピ 色 か 齢 鍛 で 上 先
あ 背
う ア に ら は え し 生
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っ の
か ス 染 三 聞 て た が
た 高 ち
、 が め 十 け る が や
強 吊 て 台 ま ん 貧 と い ゃ っ
烈 り い 前 せ だ 弱 思 人 ん て
な 下 て 半 ん な そ い で に き
第 が 、 く で ー う ま 身 似 ま
一 っ 左 ら し と な す 長 て し
。
-15- -14-

9.
す な た の 生 安 こ 見 ペ で あ ブ れ
。 人 い か と に ん に ー し っ ル ま す
で だ な 雑 思 な 丸 ス た た の し ぐ
会 と ？ 談 い の 椅 が 。 ん 真 た に
話 笑 」 。 な で 子 な 小 で 向 。 先
の い と が レ が く さ す か ア 生
テ そ 笑 最 ら ッ 二 、 い が い ン に
顔 初 、 つ ！ 、 ケ
ン う ス キ に ー レ
ポ に で に 椅 ン 入 ー 畳 そ ピ ッ
っ ト
も な 聞 「 子 で ボ ３ れ ン を ス
良 り か 何 に き て ー 枚 が ク ン
ギ 記
く ま れ て 座 る ド 分 レ 色 入 ブ
楽 し て 呼 っ の リ に く ッ の ー
ギ し
し た 、 ん て か コ ら ス 大 て ス
か 。 ホ だ ま な リ ン い ン き に
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っ 話 ス ら ず あ ポ し ブ な た 案
た 上 ト い は と 感 、 か ー 箱 内
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で 手 み い 先 不 じ ス が ー さ
。 姿 ス
ホストみたい。
せ、狭い！練習中ちょっと気まずかった。
-1- -16-

10.
ロ に 行 音 で 年 老 人 て 多 こ
先 の 声 く 痴 、 齢 人 が 先 き い と 私
生 歌 優 と だ 趣 層 会 多 生 て ん が は
は 手 を き か 味 と で か が び で 気 プ
「 に 目 の ら で 目 歌 っ 学 っ す に ロ
お な 指 練 直 歌 的 い た 生 く か な 志
笑 り い り り ？ っ 望
い し 習 し が た だ
た て な た に あ い 、 っ し 」 て で
芸 い 忘 ま と い
人 る ど い 来 っ と た も
と と 、 と て た い 年 と し 聞 た な
と い 会 た い の
か い 消 か い よ う き ん
う う 極 、 る う 高 で （ 。 て で で
来 人 ウ み 、「
た 女 的 社 人 で 齢 た も
は の な 会 が す 者 ケ ぶ る な
ら 減 と 通
面 子 理 人 圧 が の た ん っ く
っ と 、 い 十 、
白 て が 由 倒 生 そ て レ
い 来 が し 的 最 徒 と 年 い ッ
し か う
の ま た 目 て に 近 が く で る ス
に り 立 付 多 は い い ら 生 ン
っ う も
」 た す つ き い 若 た い な 徒 体
と る み 合 そ 者 り 中 前 は 験
よ 年 い
言 そ た い う し と ） と プ に
っ う の
で う い で で か 、 は の ロ 来
て で で カ す こ さ お プ 志 て
す じ 答
い す す ラ 。 な ま ロ え 望 し
ま 。 さ
が 。 オ 他 い ざ 志 が の ま
し 、 た ケ に よ ま ん 望 人 っ
返
た プ に う な や の っ
。 ま は が た
、
芸人と楽しく話しながらレッスンしたいらしい。
-1- -1-

11. 悩みなんて言い出せばきりがないんですけどね。
「
イ は ほ し 先 立 を と 無 息 声 の た か し が
や が 普 、
メ 頭 ぐ 準 た 生 ち ま い 理 残 が ど の 悩 段
ま 体 レ
ー の す 備 。 は 上 ず る う な り 続 出 が で み っ 雑 験 ッ
こ か カ
ジ て こ 体 頭 が は と の 時 せ つ 、 や て 談 レ
で と こ で な な
ラ
い を
ス
っ と 操 が っ 軽 間 か 正 困 オ ッ
や て く に ろ 、 か い い え 直 っ ま し ン
ぺ の で 天 ケ ス
る ん よ 大 井 軽 準 な に 今 ら と 、 た に た し て 開
り い に ン
と が う 事 に く 備 絞 日 し 高 よ 答 こ 行
た い 始
良 ま は う 音 。 の
引 で な 付 伸 体 っ て う え と く る
い び 操 し 「 ３ に こ 間 時
っ す ポ き て 全 な ま は と
と を を た 声 う て 点 な こ に 間
張 。 イ そ 感 し あ き
言 し す 。 ま で る で は
ら 首 ン う の を し じ た る や 十
わ た る 出 く 解 と が ？ レ 分 三
れ れ を ト に た 。 な
先生の体操には気合いが入ってた。 り こ し 声 決 声 し 」 ッ 近 十
ま て 回 は な が 。 が 私 ん ス
る す 首 っ し と 方 す て と か く 分
し ま に 出 出 の ン で
た よ と や て の る う き に 経
し な な な 場 開 し
。 う き 肩 い 基 の ま か 、 っ
た り い い 合 始
な に を ま 礎 は く れ 何 て た
。 、 」 、 、 。
-21- -20-

12.
て て う 喉 身 実 全 ク と 一 つ 背 た 本
い い な が に 際 然 ス 先 番 。 筋 よ 姿 体
ま る 声 締 力 に 違 し 生 大 あ を う 勢 が
し と が め を 違 っ て は 事 ご 伸 な の ほ
た き 出 付 入 い て い 何 な は ば こ 確 ぐ
。 は ま け れ を く る 度 の 上 し と 認 れ
大 し ら 見 る か も は げ て を で た
て す す
き た れ せ の ど 言 体 足 思 ら
声 ぎ 。
く が て て だ う い の を い 声
を ず 出 音
よ 、 る 出 く そ か ま 力 肩 楽 を
く リ よ で 下 幅 せ 出
し れ う し を げ の
響 ラ う ま で 声 た 抜 に ば す
た す 十 授
く ッ な と し 、 の 。 く ぎ 開 業 と
声 ク 苦 た 先 響 リ こ い 分 き
き ず で で
が ス し 。 生 き ラ と 。 て 習 の リラックスが一番大事。
出 そ は が だ 立 す っ 基
し 、 全 が ッ 。
良 す 激 通 ら す が 起 て
い 。 す っ 小 と 緊 い き か あ
か 大 る て 指 い 張 い て ら と
も 事 と い に い 気 そ か 五 、
。 な リ て か と 味 う ら 時 人
面 ラ 、 け 教 の で 五 間 間
接 ッ 小 て え 私 す 時 後 の
の ク 指 一 て に 。 間 な 喉
前 ス を 本 く 先 経 の が
と で 回 の れ 生 っ で 開
か き し 太 ま は て 、 く
に る て い し 、 か 発 の
や ら こ リ た 小 ら 声 は
っ し れ ン 。 指 や 練 起
て い を パ 肩 を る 習 床
先生に実際にやってもらってよくわかった。
も で 刺 が か 回 の は し
-23- -22-

13.
に う 性
し で で だ
て す い い
は が う た
か 、 と い
な 私 フ 音
り は ァ 域
低 レ か の
め か ら 平
で ら 高 均
し ラ い と
た ま ド い
。 で ま う
と で の
女 の は
性 よ 女
先生の好きな椎名林檎はライブのときキーをかなり下がるとか。
「
音 息 い ど て す 認 に 域 た
だ が っ ん ハ く 発 。 し な を だ さ
か 混 た 音 ・ れ 声 て り 確 声 て
ら ざ り を ハ る の お ま か を 、
で っ し 高 ・ キ 仕 く し め 出 実
す て ま く ハ ー 方 の た な す 際
。 声 す し ー ボ と は 。 が だ に
を 。 て 」 ー し 大 自 ら け 発
大 ハ い と ド て 切 分 や で 声
き で っ 声 の は だ の ろ な 練
く 発 た を 音 、 と 声 う く 習
出 音 り 出 に 先 い の と 、 を
す し 生 音 自 し
し 低 合 う い ま
に る く 、 わ の こ 域 う 分
の す
く し ど せ 弾 と を こ の 。
は
い 、 て ん て い で 確 と 音
あくまで平均なので自分と比べて凹まないように！
-25- -24-

14.
用 多 か な ロ 多 が て
な い ら ど ー い 日 わ 納 鏡
人 た 聖 の さ の 本 か 得 の
が め 歌 難 れ で 人 り 。 前
多 、 隊 し ま あ に ま 確 で
い 舌 の い し ま は し か 口
そ の 訓 発 た り 舌 た に を
う 位 練 音 。 気 が 。 舌 大
で 置 を を 欧 に 上 が き
す を 受 し し が 喉 く
。 米 な
下 け た 人 っ を 開
げ て り い て 塞 け
だ で
た い 、 と い い て
り る 幼 、 る で 確
単純だけど大事なのは、口を大きく開けること。
と
と 人 い や フ 人 る 認
L
器 が 頃 ォ が の し
使 し 道 口 口 に た 最 す り け 当 出
R
ま
っ ま を を の な ん 初 二 。 ま 息 た ず し こ
て う 塞 い 中 っ で 言 つ す が り 一 が こ
丁 の い く で た す わ 目 。 た 前 つ 入 で
寧 だ で ら 舌 の が れ は 私 く の 目 り 私
に そ し 大 の が 、 た 、 は さ こ は ま の
説 う ま き 位 こ 説 と 舌 口 ん と 、 し 発
明 で い く 置 れ 明 き の の 吐 で 口 た 声
し す 、 開 が で を は 位 開 き す を 。 を
て 。 結 け 上 す き 何 置 き 出 が 大 観
く 先 果 て が 。 い の を 方 さ 、 き 察
れ 生 声 も っ て こ 下 が れ 口 く し
ま は の 舌 納 と げ 足 、 を 開 て
し て る
ホ 響 が し 得 だ り 声 大 け い
た ワ き 出 し か こ な の き る た
。 ま と
イ が し っ 、 わ か 響 く こ 先
ト 悪 た と か 。 っ き 開 と 生
て
ボ く 息 て ら た が け 。 か
みんな結構知らないのがこれ。舌の位置に気をつけよう。 い
ー な の る も な よ 良 た ら
ド っ 通 参 か う く 分 ダ
と
を て り 、 考 っ で な だ メ
-2- -26-

15.
ち や と 意 い 位 た レ す
ょ っ 変 か 外 や 置 。 ー れ じ
っ て な な と っ を ず ニ ば ゃ
と ね 顔 り 辛 て 下 ば ン い あ
人 、 に 効 い い げ り グ い 舌
前 と 果 。 る る 、『 の の
で な が 方
先 る こ と 』 法 か 位
鏡の前で練習すると は あ れ 舌 こ 口 、 置
や 生 け る を を
かなり効果的 を や れ と を
り が ど と 毎 顎 で 閉 教 い 下
に 念 気 か 日 が す じ え う げ
く 押 に 。 や 震 。 た て と る
い し し っ え 一 ま く 先 に
で 。 な て て 分 ま れ 生 は
す で い い き く 舌 ま が ど
。 も で る て ら の し ト う
て 方 し 響 な 口 に う
、 と た き が の 先 。 一 教
ち 低 。 が ら 大 生 度 え
ょ い 音 良 や き に さ て
っ 方 域 く っ さ 言 っ も
と 、 も な て と わ き ら
感 両 半 っ み 舌 れ の っ
動 方 音 た る の て 発 た
。 広 ず の と 位 姿 声 こ
げ つ が 、 置 見 練 と
る で よ 自 を の 習 を
こ す く 分 チ 前 を 踏
と が わ で ェ で や ま
が 、 か も ッ 自 る え
で 高 り 声 ク 分 こ て
き い ま の し の と も いきなり見せられると笑ってしまうトレーニング
-2- -2-

16.
⑤ ④ ③ ② ① た し に と わ し
個 リ 音 呼 声 。 先 た は を れ た 体 う
性 ズ 感 吸 の 生 。 ど き た 。 験 た
ム 法 出 は う こ の 質 レ
感 し 歌 す う で 問 ッ
方 を れ と 、 が ス
、 五 ば 思 こ あ ン
姿 つ い い こ れ も
勢 の い 、「 で ば 残
づ 要 の し し り
く 歌
素 か が か て 五
り に 」 き い 分
上
分 と 手 け い に
け 尋 く な よ な
ま ね な い と り
し ま る こ 言 ま
個性は自分にしかない大事なもの！
る い で 言 は さ
方 て の っ そ れ こ
法 、 技 て の て の
も レ 術 い 人 い 五
教 ッ を ま に る つ
え ス 伸 し し と の
て ン ば た か の 要
く に す 。 な こ 素
れ 通 ト そ い と で
ま わ レ 大 。 「
し し
た な ー て 事 な 歌
取材目的で来たと言ったら
。 く ニ 、 な か う
て ン ① 部 で 」 質問の時間をつくってくれました。
も グ ～ 分 も が
で に ④ だ 個 構
き つ ま と 性 成
-31- -30-

17. 舌を下げるトレーニング
発信音をソだと意識して！
火を止めるのを我慢してラの音をつかむ！
い れ し 体 先 ン で て 拍 の ④ せ 湯 も る 身 ③ こ い で ② の 下 に こ ①
る て た 験 生 が 最 や み 目 こ 自 リ て が 、 。 の 楽 音 と 」 、 今 呼 が げ ダ と 今 声
の 教 。 レ は 終 後 っ る で と 分 ズ 声 沸 電 環 回 器 感 。 と 腹 日 吸 一 る メ を 日 の
に 室 事 ッ 優 了 の て な 手 。 で ム を い 話 境 り に い 式 は 法 番 ト 出 忘 は 出
気 を 務 ス し し お み ど を 慣 歌 感 出 た の や に 合 う 呼 時 大 レ し れ こ し
づ 後 の ン く ま 話 て 工 打 れ い し と ツ 状 な わ の 吸 間 事 ー さ な こ 方
き に お に 面 し も 、 夫 っ て な て き ー 況 い せ も を が 。 ニ れ い の 、
ま し ね 選 白 た 終 と す て き が み の と に 人 て こ 試 な ン た よ 基 姿
し て え ん く 。 わ 薦 る い た ら る 音 い よ は 声 こ し く グ こ う 礎 勢
た 、 さ で 話 り め と た ら 手 と は う っ 電 を を て て を と に を づ
。 妙 ん 良 し 、 ら 尚 の 四 拍 い ラ 発 出 鍛 み 続 を し や く
と て 話 え で
に と か 上 あ れ 良 を 拍 子 い な 信 す る け 気 て り り
て そ の 音 多 や の れ き る を 、 ま
気 先 っ 手 っ ま い 二 子 す 少 ヤ こ な
も 分 生 た で し 拍 う で は が ば 。 つ 声 し
楽 と 。 の る の カ と か
が の と 、 い た 意 目 曲 の で 、 ソ 一 改 。「 リ け を た
し 。 す こ 、 違 ン 番 善 っ ラ る 出 。
か ス ２ 素 こ う 外 と で が
ッ 人 直 こ 間 と 四 一 一 。 の ヤ い を で さ 息 た ッ こ す 今
っ 音 カ は 使 、 れ が の ク と と 日
た キ に に の に 難 拍 拍 番
リ 見 思 教 レ し 目 目 い に ン あ っ 楽 る 続 が ス 。 き や
で 合 で っ て 器 と か こ す 舌 は っ
す し 送 え 室 ッ い に と い
て ら ま を ス の し 三 と わ お て み が の な こ る を 常 た
。
-33- -32-

18.
と で き し レ た 力 く と 験 た て
思 、 な 歌 た ッ だ を 響 に 今 が 。 で 以 さ
い カ 声 う 。 ス 単 上 き つ 回 で 短 す 上 い
ま ラ を こ ン 純 げ の い は き い 。 が
す オ 出 と に る て 歌 た 時 で ご
が 良 私
。 ケ し が 終 と た い 色 う と 間 き の に
や て 好 わ て め 声 々 と 思 で る 体
歌 ス き っ も に を な い っ し だ 験
に ッ な た 気 は 出 こ う て た け し
親 キ 人 持 も と こ い が 詳
し リ も 後 す を と ま 楽 細 て
に ち ち と き
ん す 、 の ろ 学 よ す し に
で る 苦 し い び り 。 く レ た
手 み 良 ん う レ
く 」 い 必 ま 、 た ポ
れ と な じ こ し 声 め ー ッ
人 み こ 要 と ス
た い と で た を に ト
ら う も 感 は 。 出 な し ン
、「 じ で す 歌 の
い 目 大 す る ま
い 的 大 ま す が 唱 き こ 体 し 全
。 、
ご協力
シアーミュージックアーツ札幌校
-34-