Έρευνα πεδίου

1. Η ομάδα του προγράμματοσ
Αγωγήσ Τγείασ πραγματοποίηςε
ΕΡΕΤΝΑ ςτο ςχολείο μασ με θζμα :
ΔΙΑΣΡΟΦΗ, Α΢ΚΗ΢Η & ΠΟΙΟΣΗΣΑ
ΖΩΗ΢ ΣΩΝ ΕΦΗΒΩΝ
1ο ΕΠΑΛ Ν. ΢ΜΤΡΝΗ΢
Τπεφθυνεσ καθηγήτριεσ
Μαρία Παπαδάκη
΢ίλβα Αβεντιςιάν

2. ΢κοπόσ τθσ ζρευνασ ιταν να
μελετιςουμε εάν θ ποιότθτα ηωισ
των εφιβων ζχει ςχζςθ με τθν
διατροφι και τθν άςκθςθ.

3. ΢τθν ζρευνα ζλαβαν μζροσ 89
μακθτζσ και μακιτριεσ του
ςχολείου μασ, οι οποίοι
προζρχονταν και από τισ τρεισ
τάξεισ του λυκείου.

4. Οι μακθτζσ και οι μακιτριεσ
ςυμπλιρωςαν ζνα ερωτθματολόγιο
που καταςκεφαςε θ ομάδα μασ με
βάςθ άλλα ερωτθματολόγια που
ζχουν χρθςιμοποιθκεί ςε
διαφορετικζσ ζρευνεσ ςτθν Ελλάδα
και ςτο εξωτερικό, αφοφ διαλζξαμε
και αποφαςίςαμε τισ καλφτερεσ
ερωτιςεισ.

5. Η επεξεργαςία των απαντιςεων
των μακθτϊν και των μακθτριϊν
τθσ ζρευνάσ μασ ζγινε με τθ
βοικεια ςτατιςτικοφ
προγράμματοσ ςτον υπολογιςτι
(SPSS 17).

6. ΢φμφωνα με τα αποτελζςματα τθσ
ζρευνάσ μασ, Η ΠΟΙΟΣΗΣΑ ΖΩΗ΢
ΣΩΝ ΕΦΗΒΩΝ ΕΧΕΙ ΢ΧΕ΢Η ΜΕ ΣΗΝ
ΔΙΑΣΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΗΝ Α΢ΚΗ΢Η ΚΑΙ
ΚΑΘΟΡΙΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΑΤΣΑ.

7. Πιο ςυγκεκριμζνα, οι μακθτζσ και
οι μακιτριεσ που ακολουκοφν
καλι διατροφι ζχουν καλφτερθ
ποιότθτα ηωισ από τουσ
υπόλοιπουσ εφιβουσ που κάνουν
κακι διατροφι.

8. Με άλλα λόγια εκείνοι που τρϊνε όλα
τα γεφματα, καταναλϊνουν ψάρι,
όςπρια, φροφτα και λαχανικά ενϊ
αντίκετα δεν καταναλϊνουν πολφ
κρζασ, ηυμαρικά, πρόχειρο φαγθτό,
γλυκά, αναψυκτικά και αλκοόλ δεν
αρρωςταίνουν ευκολία, ζχουν καλι
διάκεςθ, δεν κουράηονται εφκολα, δεν
ζχουν ξεςπάςματα κυμοφ, νιϊκουν
χαλαροί, ευτυχιςμζνοι και αιςιόδοξοι.

9. Επιπλζον, οι μακθτζσ που δεν
καπνίηουν, δεν κάκονται πολλζσ ϊρεσ
ςτον υπολογιςτι και δεν παίηουν
κακιςτικά παιχνίδια αλλά αντίκετα
γυμνάηονται και ελζγχουν τακτικά το
βάροσ τουσ, απολαμβάνουν μια καλι
ποιότθτα ηωισ.

10. Παρακάτω ςασ αναφζρουμε
οριςμζνα ποςοςτά που μασ
ζκαναν …

11. ΑΡΝΗΣΙΚΗ ΕΝΣΤΠΩ΢Η !!!!!!!!
80,9 % καταναλϊνουν γλυκά
70,8 % καταναλϊνουν αναψυκτικά
40,4 % καταναλϊνουν αλκοόλ
88,8 % καταναλϊνουν fast food
79 % βλζπουν τθλεόραςθ κακϊσ τρϊνε
70,8% παίηουν κακιςτικά παιχνίδια

12. ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΘΕΣΙΚΗ !!!!!!!!
68, 5 % γυμνάηονται
77, 5 % περπατοφν 20 λεπτά τουλάχιςτον
τθν θμζρα
64 % ελζγχουν το βάροσ τουσ
80,9 % νιϊκουν όμορφα με τον εαυτό
τουσ
95, 5 % αφιερϊνουν χρόνο ςε πράγματα
που απολαμβάνουν
80,9 % νιϊκουν ευτυχιςμζνοι