שאלות ותשובות נבחרות מפורום המומחים של אתר www.goodays.co.il

1. השנה החדשה החלה , ולכבודה ריכזנו עבורכם שאלות מפורום המומחים , העוסקות בהתמודדויות שונות המזמנים לנו גילאים שונים . המצגת כוללת תקציר בלבד של שאלות ותשובות מפורום המומחים של goodays.co.il . לשאלות ולתשובות במלואן היכנסו לכתובת : http://www.goodays.co.il/faq.aspx .

2. שאלה : אני מכירה בחור בגיל 28 שנמצא בחרדה בעקבות כך עזב את עבודתו ומסתגר זה שבועיים בבית . אינו רוצה לפנות לפסיכיאטר כדי לא לפגוע בו בעתיד . הוא סובל מחרדות , הזיות , חוסר תיאבון , שינה מרובה . סיפר שהיה במסיבה ששם עשו שטויות וזה כנראה השפיע עליו . אחד מחבריו קיבל ציפרלקס בעבר מסיבות זהות והוא רוצה לדעת אם יוכל להשתמש בתרופה זו . לחברו יש אריזה של 10 מ " ג 28 כדורים . בתוקף . הוא מעשן ואינו שותה אלכוהול , אשמח שתעזרו לו ואמסור את תשובתכם .

3. תשובה : מה הן ההזיות ? מה הן " השטויות " שעשו במסיבה ? אמפטמינים ( אקסטזי וכו ') יכולים לגרום להתקפי חרדה קשים גם זמן רב לאחר השימוש . יתכן שמדובר בקנביס ( גראס , חשיש וכו ') ששם זה פחות מאפיין . במקרה של חשיש ציפרלקס הוא בהחלט טיפול טוב . בשום אופן שלא יקח טיפול ללא יעוץ של רופא . הדבר הנכון ביותר היה להתייעץ עם רופא המשפחה בשלב ראשון ולנסות לפתור את הבעיה . אם זה לא ילך אז לא יהיה מנוס מפניה לפסיכיאטר . הנזק המצטבר והסבל יהיו גדולים מן הבושה .

4. ש : אני עוברת את תסמיני גיל המעבר כשנתיים , מאחר ולא יכולתי לעמוד בתופעות כמו : הזעות , בילבול , אני לא יכולה לשלוף מהראש דברים שאני רוצה להתייחס . החלטתי לקחת רסיטל . תרופה זו אני לוקחת מעל שנה וחצי . היא עוזרת לי . לאחרונה החלטתי להפסיק לקחת אותה והרגשתי קשה יותר מההתחלה . הזעה נגרה מימני בכל רגע ולכן החלטתי לחזור לזה . מה עלי לעשות כדי להרגיש טוב יותר ?

5. ת : שלום , השאלה החשובה היא האם התסמינים הם תסמיני גיל המעבר . במידה וכן - אנא פני לגניקולוג והתייעצי איתו . פעמים רבות נשים סובלות מחרדה ובגיל המעבר הן חוות החרפה במצבן . במקרה כזה הטיפול בתרופות נוגדות דיכאון וחרדה הוא הנכון . ההחרפה בהזעה לא באה בגלל הפסקת הטיפול התרופתי , פשוט את חווה את הסימפטומים של הבעיה . במידה וכיום את לא מרגישה טוב יותר למרות הטיפול ברסיטל , כל פסיכאטר יוכל , לדוגמא , להחליט על טיפול בתרופה אחרת שאולי תביא לשיפור במצבך . בהצלחה .

6. ש : אני בן 50 הייתי אצל פסיכיאטר אמרתי לו שלאחרונה אני חסר סבלנות . חוסר חשק לעשות דברים ושוקע במחשבות . אבל יחד עם זאת אני מודע למצב ויודע שכל כדור שבעולם לא יעזור לי אם אני לא לוקח אחריות על חיי . הוא אמר לי שאני לא חושב שלילי אלא מגיב שלילי . לעבודה , לסביבה ולחיים בכלל . לפני כשבועיים התחלתי טיפול ברמוטיב האים זה יכול לעזור ואחרי כמה זמן זה יכול להשפיע בצורה טובה ?

7. ת : שלום יוסי , רמוטיב היא תרופה על בסיס צמח ST. JOHN'S WART ומנגנון הפעולה שלה דומה ( אך לא זהה ) לכדורים נוגדי דיכאון מקבוצת ה - SSRI ( מסוג ציפרלקס ). מחקרים מראים שהכדור יעיל כמו SSRI במקרים של דיכאון וחרדה קלים . הניסיון הקליני ( שלי לפחות ) פחות אופטימי . באופן כללי הכדורים אמורים להשפיע תוך 3 שבועות לכל היותר ואין להם הרבה תופעות לוואי . ההרגשה שלך צריכה להתחיל להשתפר תוך מס ' ימים . אם זה לא קורה פנה להתייעצות חוזרת .

8. ש : שלום אני ילד בגיל 16 ואני כל הזמן בדיכי ... אני חיי בפנימיה ... שם טוב אבל כל פעם שאני בא הביתה אני מרגיש שבא לי למות !!!.. אני רוצה למות ... ביקשתי קדורים נגד דיכאון ולא מסכימים לי !! מה אני יעשה אני לא יכול יותר ככה ... עזרההה

9. ת : שלום דניאל , אני חושב שאתה זקוק מאוד לעזרה ובהקדם האפשרי . פנה לעזרה לאחד המדריכים בפנימיה או יועץ שעובד איתכם . אני מרגיש שיש הרבה מועקה וקושי בדבריך . לכן אני מציע לך לעשות זאת בהקדם לפני שתעשה חלילה משהו שתצטער עליו ... אם אתה מרגיש צורך לשתף מיידית אתה יכול לפנות טלפונית לער " ן ( עזרה ראשונה נפשית ). יש להם אתר עם צ ' ט , ERAN.ORG.IL , או חיוג של 1201 מכל טלפון

10. ש : שלום , אני בת 31, לפני כחודש התחלתי לעבוד במקום מסוים . אני מרגישה שיש לי יכולות מאוד גבוהות אך יש לי קצת פחדים , אני חוששת יותר כאשר נמצאים לידי ובודקת את עצמי יותר בעבודה , אני גם חוששת תמיד שמדברים עלי ונכנסת למתח בעקבות כך , מה שמוריד את התפקוד והיכולות שלי , אני מעוניינת לטפל בעצמי מה אתה מציע ?

11. ת : שלום , ראשית בהצלחה בעבודה החדשה . אין ספק שעבודה חדשה היא גורם מעורר מתח וחרדה . מתח זה גורם לנו לעשות את העבודה טוב יותר . ( כפי שאת בודקת את עצמך שוב ושוב ...). ברור שאם החרדה פוגעת בתפקוד יש לטפל בה . בשלב זה הייתי שוקל לפנות לטיפול קוגנטיבי התנהגותי בלבד . אין לי ספק שטיפול כזה יביא לשיפור ביכולת ההתמודדות שלך עם המצב . בהצלחה