Voel de lente in je hoofd en in je lijf! Training voor vrouwen. Hoe bewaak ik mijn energie en hoe houd ik die vast?

1. Waar:
Stay Okay Dordrecht,
Hollandse Biesbosch
Baanhoekweg 25
3313 LA Dordrecht
Wanneer:
zaterdag 21 maart 2015
Tijd:
10.00-15.00 uur
Kosten:
€ 99,- per persoon inclusief
uitgebreide lunch en koffie/thee.
Aanmelden:
info@rustpuntcounselling.nl/
Tel. 06-28598114
RustPunt Counselling praktijk voor
stressvermindering organiseert:
EEN TRAINING VOOR VROUWEN
Hoe bewaak ik mijn energie en hoe houd ik die
vast?
VOEL DE LENTE IN JE HOOFD EN IN JE LIJF!
Vermoeidheid en overspannenheid komen
tegenwoordig veel voor. We willen en moeten
ontzettend veel in deze snelle tijd. Soms vergeten
we onszelf daarin te beschermen, of weten we
gewoon niet hoe we dat moeten doen.
Op deze dag leer je in een ongedwongen sfeer
verschillende manieren van ontspannen en je
grenzen bewaken. Door middel van ontspannings -
oefeningen, een stiltewandeling door de natuur,
gesprekken en inzichten werk je aan meer balans
in jouw leven.
De prachtige locatie
midden in natuurgebied
De Biesbosch biedt rust
en ruimte voor hoofd en
lijf.