1. EL CLUB PETIT
Els clubs petits, solen captar nedadors
dels pobles del voltant i són molt
diferents que les grans institucions de les
ciutats. Pel què fa al volum
d’entrenaments, en aquest tipus de club
no sol ser tan gran ja que hi ha menys
nedadors i molts d’aquestss’agafen la
natació com una manera de passar
l’estona fent esport i no d’una manera
massa competitiva. A part daixò, tots els
esportistes solen estudiar en escoles o instituts que no estan
lligats al club, cosa que fa difícil la combinació d’horaris. Tot i
això, l‟ atenció que reben els nedadors sol ser molt més
personal ja que la relació amb la gent del club és molt més
gran. Tot i així cal remarcar que aquests fets succeeixen quan
el nedador és un infant, ja que a partir de quan comença a
centrar-se i a plantejar-se uns objectius amb més
professionalitat, l’exigència ja és pròpia tot i que sempre hi
haurà un límit respecte al club gran.
EL CLUB GRAN
Els clubs grans solen estar en una gran ciutat i
envoltats per una massa social molt més
gran.Pel que fa al volum d’entrenaments sol ser
una mica més gran que als clubs petits ja que
comque hi ha més gent els entrenadors solen
demanar més professionalitat i moltes vegades
no s’accepten els nedadors que no treballen al
100%.Aquest fet provoca que només nedin els
que es prenguin la natació de manera molt
competitiva i per tant puguin tenir un ritme
d’entrenament més elevat. Una altra diferència amb els clubs petits és que, de vegades, els
clubs molt grans tenen una escola paral·lela que permet fer els horaris que s’adaptin als
entrenaments donat que aquest és un dels aspectes més complicats i una de les principals
causes per la qual es deixa de nedar. Tot i això el tracte envers els nedadors no sol ser tant
personalitzat perquè hi ha molta més gent que sol anar en grup als llocs, tot al contrari que als
clubs petits on pot ser que, de vegades, a certes competicions hi vagin un o dos nedadors.
Normalment els clubs grans també es dediquen a una gran quantitat de socis que no
competeixen i per això disposen de moltes comoditats com grans gimnasos, saunes, piscines
climatitzades, jacuzzis...

2. EL CAR
Quan parlem d’un centre d’alt
rendiment les coses canvien,
aquí ens trobem nedadors i
altres esportistes que han estat
seleccionats de clubs perquè
tenien aptituds que els
diferenciava de la resta
d’esportistes. Això implica
moltes comoditats com pot ser
l’allotjament, les dietes o
l’escolarització pràcticament a mida, però també comporta haver d’estar sotmès a molts més
entrenaments i a haver d’obtenir uns resultats perquè sinó el teu lloc serà ocupat per un altre.
En aquests centres se solen fer 3 sessions diàries, dues d’aigua i una de físic on amb un grup
molt reduït d’esportistesse’ls dóna una atenció súper personalitzada ja que cadascú entrena
diferents coses segons la seva especialitat. Una de les grans diferències dels centres envers els
clubs és que al centre s’hi viu i es prioritza l’entrenament als estudis ja que aquests s’adapten
a l’activitat física. També hi ha un servei de menjador específic i un ambient d’alt rendiment,
donat que s’està envoltat d’esportistes d’altres especialitats. S’ha de dir que pel que fa a la
natació no hi ha tantes comoditats com en un club gran, especialment en piscines de
massatges o saunes, però és que aquí no han de
cobrir les necessitats dels que no són nedadors i
destinen tot aquest esforç en tècniques innovadores
per poder millorar el rendiment.
El Centre d’Alt Rendiment que disposem més a prop
és el de Sant Cugat del Vallés.