2. 《維他命 - 芬蘭政府實驗報告》 最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺， 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 ，天然的最好。 芬蘭政府耗資 4300 萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了 29000 人，高達 5 － 8 年之時間，找集了 20000 多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命 A 與維他命 E ，另一組（控制組）則沒吃。

3. 過了 5 年、 8 年，發現每天吃維他命 A 與維他命 E 的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出 18% 。 更重要的，他們發現有吃維他命 E 的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出 50% 。 這樣的一個報告出來以後，科學家們的臉不知要往哪擺！因為我們一直以為從小型實驗室的研究，不是發現維他命 E 能防止我們的血管硬化？應可以防止心臟病，為何在此一個大的實驗，且是政府做的實驗，會給我們一個完全相反的效果！

4. 此時美國的食品藥物管理署（ FDA ）就出來做解釋， Dr. Victor Herbert 他說： 『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（ antioxidant ），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命 C 離開這個橘子以後，這個維他命 C 它就稱為 prooxidant ，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命 C 是人造的。人造的比不上神造的。 prooxidant

5. 身為一個科學家，是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子，一粒蕃茄的。 在一個橘子，一個蕃茄裡面，含有很多種的營養素，如今，我們連這一萬多種營養素，是那些營養素都不清楚，我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾，其中最重要的營養素是維他命呢？我們還沒有這樣一個智慧與權利。 一個完整的食物才是真正的營養。

6. 我們人常常有一個比較不好的習慣，那就是任何我們聽不懂得名字，就會認為它比較好，台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。 如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點，例如蛋白質、胺基酸、酵素、抗氧化劑，此一系列各種各類的化學名稱，我們沒聽過的就認為它比較好，但對於我來說，我不認為它們不好，而是我比較關心我們是如何把這些維他命 C 從一個橘子裡拿出來？

7. 讓我來問你一個問題： 你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡？ 不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的，心跳速度加快，還有會增加皺紋。 但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品，此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品，所以今日美國的衛生局已禁用，現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好，而是如何把它拿出來的問題。

8. 今天美國的衛生局向國會提出一個專案，希望美國國會把維他命和礦物質的東西列為藥品，讓所有的人無法在市面上自由的購買到。 ( 這是美國的政策。 ) 因為他們發現維他命帶來很多的副作用，所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著： 美國每年有 30000 多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃，結果導致中毒現象。今天維他命的使用量是依大人的量而定，而非依小孩來定，所以小孩來吃是過量的。

9. 另外，當我們體內有過多的維他命 C 時，血液的鐵質會上升，很容易得到心臟病和癌症。同時我們也發現過多的維他命 E 會造成關節炎。過多的維他命 D 會造成肝的受損。過多的維他命 B12 會造成中央神經系統的損壞。

10. 當讀者看到這篇報導後，是否覺得很眼熟呢，我一直就在罵維他命的壞處，尤其是會餵食癌症的部份，可是有多少人願意相信呢？其一開始就談到有關維骨力的藥物時，這種藥除了上述中說的會讓骨刺增生之外，我還看過長期服用它的病人，有許多都已經得到多發性骨髓瘤，這種藥跟鈣片一樣，不但不能補骨，反而會讓骨質增生，餵食骨髓瘤的癌細胞，也就是說本來沒病的人，吃了它之後，就很可能會有機會得到多發性骨髓瘤。

11. 各種維他命吃多了就會得到癌症而更短命，世間最差的研究就是關於維他命的研究，現在台灣政府居然還要將低劑量的維他命當成食品來賣，也就是說人人都隨時隨地可以買到，明明就不是食品，卻要當成食品來賣， 這是倒行逆施的昏庸政策，如果這種害人民生病的政策不改變，從此以後台灣不單是肝癌世界排名第一，是所有的癌症都將世界排名第一了。

12. 天下最好的營養劑就是正常的食物，大家多吃世界各國的各種菜與水果就好了。 現在台灣衛生署開放一些維他命列為食品，可以自由販售，他們的意思就是維他命是食品，大家可以不用吃台灣美食了，光吃維他命就夠了。這是害人生病又短命的政策。