Submit Search
Upload
有關脊椎
•
Download as PPT, PDF
•
0 likes
•
115 views
Jaing Lai
Follow
有關脊椎
Read less
Read more
Report
Share
Report
Share
1 of 89
Download now
Recommended
保健
保健
family
五十肩
五十肩
Roy Chung
保健
保健
2018fidelity-1
2011 06-11 晉梅-腎經膀胱經
2011 06-11 晉梅-腎經膀胱經
yangmarissa
教學投影片_俯身拱腰鬆督脈
教學投影片_俯身拱腰鬆督脈
Jeff Remotop
鬆筋易術‧健康防護(手冊)
鬆筋易術‧健康防護(手冊)
宜玟 鄭
肌筋膜自療法:落枕、手麻、滑鼠手 (附酸痛自療中醫穴位對照)
肌筋膜自療法:落枕、手麻、滑鼠手 (附酸痛自療中醫穴位對照)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
酸痛與疾病
酸痛與疾病
貞瑩 江
Recommended
保健
保健
family
五十肩
五十肩
Roy Chung
保健
保健
2018fidelity-1
2011 06-11 晉梅-腎經膀胱經
2011 06-11 晉梅-腎經膀胱經
yangmarissa
教學投影片_俯身拱腰鬆督脈
教學投影片_俯身拱腰鬆督脈
Jeff Remotop
鬆筋易術‧健康防護(手冊)
鬆筋易術‧健康防護(手冊)
宜玟 鄭
肌筋膜自療法:落枕、手麻、滑鼠手 (附酸痛自療中醫穴位對照)
肌筋膜自療法:落枕、手麻、滑鼠手 (附酸痛自療中醫穴位對照)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
酸痛與疾病
酸痛與疾病
貞瑩 江
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
yangmarissa
解決酸痛Diy
解決酸痛Diy
貞瑩 江
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
Roy Chung
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
lys167
養生十六宜
養生十六宜
Winson Ng
20070927
20070927
5045033
身体無法承受的重
身体無法承受的重
Mio Chang
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
Rest & Sleep
Rest & Sleep
HUEY JIA
醋與筋骨養生
醋與筋骨養生
5045033
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
foonkok
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
Jaing Lai
你(妳)最後悔的是什麼
你(妳)最後悔的是什麼
Jaing Lai
腳
腳
Jaing Lai
生活化學快問妙答(Unold)
生活化學快問妙答(Unold)
Jaing Lai
下班就跑是富有哲學道理
下班就跑是富有哲學道理
Jaing Lai
土西瀟灑走一回~安納托利亞
土西瀟灑走一回~安納托利亞
Jaing Lai
Ykml477 Somedownloadpictues
Ykml477 Somedownloadpictues
Jaing Lai
祝大家都健康又幸福
祝大家都健康又幸福
Jaing Lai
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
Affiliate marketing
More Related Content
What's hot
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
yangmarissa
解決酸痛Diy
解決酸痛Diy
貞瑩 江
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
Roy Chung
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
lys167
養生十六宜
養生十六宜
Winson Ng
20070927
20070927
5045033
身体無法承受的重
身体無法承受的重
Mio Chang
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
Rest & Sleep
Rest & Sleep
HUEY JIA
醋與筋骨養生
醋與筋骨養生
5045033
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
foonkok
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
Nulivortho Physical therapy Center, 歐首物理治療所, 喜悅健康診所
What's hot
(13)
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
2013 04-27 漪芳-防老之將至,談腎經
解決酸痛Diy
解決酸痛Diy
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
中國醫術拉拉筋
養生十六宜
養生十六宜
20070927
20070927
身体無法承受的重
身体無法承受的重
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
高爾夫雜誌201301_送桿期的傷害與治療(左肩與左上臂外側、左肩前側、右肩前側、下背痛)
Rest & Sleep
Rest & Sleep
醋與筋骨養生
醋與筋骨養生
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
如何寶貝您的關節 周昌平老師 1001103台灣省城隍廟演講
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
高爾夫雜誌2012.12_加速期的傷害與預防(下背痛、臀痛、手腕痛、肩外側痛)
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
高爾夫雜誌201302_足跟痛、手麻、落枕、膝蓋疼痛
Viewers also liked
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
Jaing Lai
你(妳)最後悔的是什麼
你(妳)最後悔的是什麼
Jaing Lai
腳
腳
Jaing Lai
生活化學快問妙答(Unold)
生活化學快問妙答(Unold)
Jaing Lai
下班就跑是富有哲學道理
下班就跑是富有哲學道理
Jaing Lai
土西瀟灑走一回~安納托利亞
土西瀟灑走一回~安納托利亞
Jaing Lai
Ykml477 Somedownloadpictues
Ykml477 Somedownloadpictues
Jaing Lai
祝大家都健康又幸福
祝大家都健康又幸福
Jaing Lai
Viewers also liked
(8)
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
趴趴山新中橫 塔塔加 東埔山
你(妳)最後悔的是什麼
你(妳)最後悔的是什麼
腳
腳
生活化學快問妙答(Unold)
生活化學快問妙答(Unold)
下班就跑是富有哲學道理
下班就跑是富有哲學道理
土西瀟灑走一回~安納托利亞
土西瀟灑走一回~安納托利亞
Ykml477 Somedownloadpictues
Ykml477 Somedownloadpictues
祝大家都健康又幸福
祝大家都健康又幸福
Similar to 有關脊椎
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
Affiliate marketing
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
lys167
五行經絡圖加實作
五行經絡圖加實作
honan4108
珍貴的身體穴道位置[1]..
珍貴的身體穴道位置[1]..
meikochen
Pressure Points
Pressure Points
Philip Chen
Jingluo
Jingluo
deby989437
Jingluo
Jingluo
deby989437
祕密角落
祕密角落
deby989437
Jingluo
Jingluo
deby989437
健康分享 人體使用手冊讀後心得
健康分享 人體使用手冊讀後心得
Fuso Lee
全息手穴圖(雙手穴道)
全息手穴圖(雙手穴道)
Roy Chung
中老年的骨關節問題
中老年的骨關節問題
2018fidelity-1
中老年的骨關節問題
中老年的骨關節問題
lys167
脊椎保健
脊椎保健
5045033
Ch9 神經系統與行為
Ch9 神經系統與行為
neurorule
神经系统2
神经系统2
Lim Da Zhi
CH10易筋經養生功法(下)
CH10易筋經養生功法(下)
TTeacherlearn
2012 05-26 崇文-五臟及腦
2012 05-26 崇文-五臟及腦
yangmarissa
中老年人常見骨關節問題 與保健之道
中老年人常見骨關節問題 與保健之道
健興 郭
2013 04-13 崇文-練功基本動作
2013 04-13 崇文-練功基本動作
yangmarissa
Similar to 有關脊椎
(20)
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
保健脊椎 健康一生
五行經絡圖加實作
五行經絡圖加實作
珍貴的身體穴道位置[1]..
珍貴的身體穴道位置[1]..
Pressure Points
Pressure Points
Jingluo
Jingluo
Jingluo
Jingluo
祕密角落
祕密角落
Jingluo
Jingluo
健康分享 人體使用手冊讀後心得
健康分享 人體使用手冊讀後心得
全息手穴圖(雙手穴道)
全息手穴圖(雙手穴道)
中老年的骨關節問題
中老年的骨關節問題
中老年的骨關節問題
中老年的骨關節問題
脊椎保健
脊椎保健
Ch9 神經系統與行為
Ch9 神經系統與行為
神经系统2
神经系统2
CH10易筋經養生功法(下)
CH10易筋經養生功法(下)
2012 05-26 崇文-五臟及腦
2012 05-26 崇文-五臟及腦
中老年人常見骨關節問題 與保健之道
中老年人常見骨關節問題 與保健之道
2013 04-13 崇文-練功基本動作
2013 04-13 崇文-練功基本動作
More from Jaing Lai
瞬間恢復體力的方法
瞬間恢復體力的方法
Jaing Lai
感冒圖表
感冒圖表
Jaing Lai
揭秘身體最怕的10件事+
揭秘身體最怕的10件事+
Jaing Lai
健康按摩
健康按摩
Jaing Lai
飢餓
飢餓
Jaing Lai
早點養血管,勝於老來治
早點養血管,勝於老來治
Jaing Lai
人體養生抗衰老的五個黃金點
人體養生抗衰老的五個黃金點
Jaing Lai
電腦族必看
電腦族必看
Jaing Lai
喜怒哀樂
喜怒哀樂
Jaing Lai
美麗海中生物
美麗海中生物
Jaing Lai
好美的花朵 --讚歎造物者的偉大
好美的花朵 --讚歎造物者的偉大
Jaing Lai
比櫻花更美整棵樹都是花
比櫻花更美整棵樹都是花
Jaing Lai
孔雀蜘蛛
孔雀蜘蛛
Jaing Lai
三條魚
三條魚
Jaing Lai
Very cute的花束
Very cute的花束
Jaing Lai
2012的大自然奇景
2012的大自然奇景
Jaing Lai
21種奇獸
21種奇獸
Jaing Lai
13 7-19微距摄影
13 7-19微距摄影
Jaing Lai
1樹齡5000年
1樹齡5000年
Jaing Lai
1樹林之美
1樹林之美
Jaing Lai
More from Jaing Lai
(20)
瞬間恢復體力的方法
瞬間恢復體力的方法
感冒圖表
感冒圖表
揭秘身體最怕的10件事+
揭秘身體最怕的10件事+
健康按摩
健康按摩
飢餓
飢餓
早點養血管,勝於老來治
早點養血管,勝於老來治
人體養生抗衰老的五個黃金點
人體養生抗衰老的五個黃金點
電腦族必看
電腦族必看
喜怒哀樂
喜怒哀樂
美麗海中生物
美麗海中生物
好美的花朵 --讚歎造物者的偉大
好美的花朵 --讚歎造物者的偉大
比櫻花更美整棵樹都是花
比櫻花更美整棵樹都是花
孔雀蜘蛛
孔雀蜘蛛
三條魚
三條魚
Very cute的花束
Very cute的花束
2012的大自然奇景
2012的大自然奇景
21種奇獸
21種奇獸
13 7-19微距摄影
13 7-19微距摄影
1樹齡5000年
1樹齡5000年
1樹林之美
1樹林之美
有關脊椎
1.
保健脊椎 健康一生
紐西蘭新生命慈善基金會 報告人 : 陳閩雄
2.
3.
保健脊椎的重要性
4.
脊椎是人體的中軸,垂直於骨盤上,支撐起肩膀、上肢及頭部。
5.
6.
認識脊椎的解剖構造
7.
脊髓是 訊息傳遞
之 高速公路
8.
於脊柱保護下的脊髓是負責傳達訊息的中樞神經,而三十一對脊椎神經 ( 頸椎神經八對,胸椎神經十二對,腰椎神經五對,
薦椎神經五對,尾椎神經一對 ) 分別由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出,負責運動與感覺等訊號傳導,架構成一個緊密 的系統,維持身體各部正常的活動與運轉。 所以脊椎和身體健康有著絕對關係
9.
10.
11.
12.
13.
如何判斷頸椎問題
14.
正常頸椎為 63.5° 之圓弧,
像英文「 C 」 ( 1 )照 X 光,能清楚看清曲線正常與否。
15.
16.
17.
18.
19.
20.
判斷脊椎側彎方法
21.
22.
1. 正面站立,看是否有高低肩、骨盆高低不一
23.
24.
腰椎
25.
26.
27.
善待自己 首先就要 保健脊椎
28.
為何 脊椎
會出問題 ?
29.
脊椎的周圍,有許多不同的韌帶和肌肉包圍著,形成嚴密的保護,在正常的活動下,不大會有問題,但如果受 外力撞擊、車禍、跌倒、搬重物、坐姿不正、不良習慣、劇烈運動、營養失衡 …都有可能造成脊椎的移位,進而壓迫神經,造成不適,影嚮健康
。
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
腰椎在不同的姿勢所承受的壓力
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
脊椎旋轉 有何功效
72.
73.
74.
75.
76.
身鬆、心靜、人自在 脈通、氣順、活力現
77.
大愛能量將會,溫柔自然的調整、放鬆和伸展身體的每一個肌肉、筋腱、骨骼、神經和脈道,恢復身體裡面本有的調節力量,是一個很喜悅的身、心靈的整體享受。其中奧妙無窮 並且收效快速。
78.
功法
79.
80.
81.
「躬身」可使整條脊椎後部(棘突)扇狀展開。
82.
83.
84.
B: 大椎穴
: 位頸椎胸椎交接凹處 又名百勞穴,為手三陽脈、足三陽脈與 督脈 之會穴。 對各種神經症有鎮靜作用,大椎穴主瀉胸中之熱,全身之熱及消炎,對肺功能有明顯的改善與調整作用。 為養生保健要穴。
85.
86.
87.
88.
89.
謝 謝 聆
聽
Download now