De eerste nieuwsbrief in nieuwe lay-out.

1. Klanttevredenheidsonderzoek Nieuwsbrief 2011
wintereditie januari
In het laatste kwartaal van 2010 is een klanttevredenheidsonderzoek gehouden door
Anne van Ginneken. Klanttevredenheids- 1
onderzoek
Dank aan iedereen die heeft meegewerkt! De bioscoopbonnen zijn verstuurd naar
mevr. van Rijswijk en de heer Broeren. Allergisch? 1
Algemeen is men tevreden met de behandeling en de resultaten. De meeste mensen
geven bovendien aan dat de resultaten blijvend zijn. Vit. D 1
De meeste opmerkingen kwamen over de praktijkruimte die aan de krappe kant gevon-
den wordt. Het goede nieuws is dat de praktijkruimte aanzienlijk vergroot wordt. Dat Water 2
neemt echter meer tijd dan voorzien. Naar verwachting is de vernieuwde ruimte eind
april klaar! Aspirine 3
Weetjes 3
Allergisch?
Voor mijn afstudeerproject wil ik een aantal mensen met allergieën behandelen via de
methode TotaalBalans. Het zal gaan om 3 tot 5 consulten van ca. 1 uur, waarbij ik
eerst test waarvoor je allergisch bent en daarna een behandeling start om de (last van)
allergieën te verminderen. Dit tegen gereduceerd tarief: € 15,00 per consult in plaats
van € 25,00.
Ben je zelf allergisch en heb je hiervoor belangstelling, of ken je iemand die allergisch
is en die hiervoor belangstelling heeft?
Neem dan contact met me op via 06 453 956 28 of via mail: kinetil@gmail.com
Vitamine D
Vitamine D is van invloed op een kers is wetenschappelijk niet bewe- Vitamine D zit ook in vette vis: pa-
aantal belangrijke processen in het zen, maar onderzoek wijst in die ling, zalm en gerookte makreel.
lichaam (o.a. sterke botten, tanden, richting.
Eet je regelmatig vette vis, kom je
weerstand). Onder invloed van zon-
Ouderen—in dit geval vrouwen bo- veel buiten (liefst in het zonnetje) in
licht maakt het lichaam zelf vitamine
ven de 50 en mannen boven de 70— beweging? Dan is een aanvulling
D aan.
kinderen tot 4 jaar, mensen met een nog steeds zinnig als je tot de risico-
De inzichten over vitamines en sup- donkere huidskleur, zwangere vrou- groepen behoort.
plementen veranderen regelmatig. wen en mensen die weinig buiten
Wil je zelf een vitamine D supple-
Uit recent onderzoek blijkt dat de komen zouden standaard extra vita-
ment gaan gebruiken, dan is een
meeste mensen in de winter te wei- mine D dienen te slikken.
veilige hoeveelheid tót 50 micro-
nig vitamine D aanmaken. Een te-
Hoeveel? Daarover is de weten- gram.
kort aan vitamine D kan van invloed
schap het nog niet eens. Het voe-
zijn op osteoporose (botontkalking). Het is natuurlijk altijd mogelijk om
dingscentrum adviseert 10 tot 20
Wetenschappelijk onderzoek heeft te laten testen of en hoeveel vitami-
microgram extra vitamine D per dag.
ook aangetoond dat een tekort in ne D je nodig hebt.
Andere bronnen vinden dit nog on-
verband staat met darmkanker. Of
toereikend.
dit ook invloed heeft op andere kan-

2. Water
Water is de bron van alle leven op aarde. Water is uniek: vast, vloeibaar en gasvormig. Het stroomt niet alleen naar
beneden maar kan ook omhoog stromen. Een baby bestaat voor ca. 80% uit water! Wanneer wij ouder worden ver-
andert dit; volwassenen hebben vaker minder dan 50% vocht. Ouderen die te weinig vocht binnenkrijgen gaan hallu-
cineren of lijken zelfs te dementeren. Zo gauw zij genoeg vocht binnenkrijgen verdwijnen deze verschijnselen.
Louise Hay heeft de kracht van woorden ontdekt en toegankelijk gemaakt met haar beroemde boek ―Je kunt je leven
helen‖. Masaru Emoto heeft het effect van woorden op water vastgelegd, in waterkristallen. Daarvoor bevriest hij
water in petrischaaltjes bij –25° C en fotografeert deze onder een microscoop. In het laboratorium heefst een con-
stante temperatuur van –5° C. De kristallen hebben zo een levensduur van ca. 2 minuten. Hij onderzocht eerst water
uit diverse bronnen en ontdekte dat iedere bron zijn ―eigen‖ kristallen heeft. Daarna vroeg hij zich af of water onder
andere omstandigheden er anders uit zou kunnen zien. Zo speelde hij muziek af voor water (variërend van Bach tot
de Beatles), plakte papiertjes met woorden als ―liefde‖, ―dankbaarheid‖ maar ook ―haat‖ op flesjes water en fotogra-
feerde de kristallen die ontstonden.
Dit water werd blootgesteld aan het woord ―hoop‖. Dit is een kristal gevormd uit Lourdeswater.
Geen twee sneeuwkristallen
zijn hetzelfde!
Wat kan dit voor ons betekenen?
Water kan informatie opslaan, zoals  Zet het water op een onderzetter
in homeopatische oplossingen en met het woord dat je op dit mo-
zoals Dr. Emoto heeft gedocumen- ment nodig hebt. Suggesties:
teeerd in gewoon water. Waarom heelheid, dankbaarheid, liefde.
zouden we daar geen gebruik van
maken in ons dagelijks leven?  Drink liever ieder uur een paar
slokjes in plaats van één of twee
Iedere mens heeft ca. 1,5 liter water keer een grotere hoeveelheid.
nodig per dag. Tips om water te
drinken:  Zet in de winter een thermoskan
met warm water neer; dat drinkt
 Begin de dag met een glas water prettiger.
om je organen ―door te spoelen‖
en zo gifstoffen te verwijderen.  Tilburgs water wordt gebotteld
onder de naam ―Prise d’eau‖, dus
 Zet een kan klaar waaruit je de waarom zou je mineraalwater
hele dag kunt putten. kopen?
Jaargang 1, wintereditie Pagina 2

3. Aspirine
Ook over het slikken van aspirine ter Zijn er ook nadelen? Jazeker!
In dit geval is het gezegde ―baat het
voorkoming van kanker, hart– en Ander Brits onderzoek wees uit dat
niet schaadt het niet‖, zeker niet van
vaatziekten lees je de laatste tijd de kans op hart– en vaatziekten
toepassing!
weer meer. In december 2010 werd weliswaar met ca. 20% daalt, maar
onderzoek gepubliceerd in het medi- dat het aantal mensen dat overlijdt
sche tijdschrift ―The Lancet‖. Overi- aan bloedingen in het hoofd of de
gens was dit een ―papieren‖ onder- maag stijgt met een derde.
zoek—men heeft de gegevens van
Waarom zou je dan toch aspirine
diverse andere onderzoeken nog
slikken? Wanneer er maag- of
eens op een rij gezet.
darmkanker, hart– en vaatziekten in
Gedurende minimaal 5 jaar 75 mg de familie voorkomen kan het voor
gram aspirine slikken reduceert aan- mensen vanaf 45 gunstig zijn om
toonbaar de kans op darmkanker en aspirine te slikken.
waarschijnlijk ook andere kankers.
Zijn er echter gevallen van hersen-
Dit zou een goedkope preventie zijn, bloedingen, TIA’s of maagbloedingen
aangezien aspirine één van de goed- in de familie bekend, lijkt het ver- 75 mg is ca.
koopste geneesmiddelen is. Vrou- standiger om géén aspirine te slik- 1/4 tablet
wen hebben overigens minder baat ken.
bij deze vorm van preventie dan
mannen.
Weetjes Vragen/opmerkingen?
Ideeën voor de nieuwsbrief
 Op 26 maart is er weer de of wil je een volgende keer
beurs ―Bewust leven‖ in het een vraag beantwoord zien?
Jan van Besouwhuis in Goirle.
Kaartjes zijn verkrijgbaar bij Aarzel niet om te bellen:
Pleïade of aan de zaal. 06 543 81 56
Tijdens de beurs zal ik aanwe-
zig zijn met een informatieta-
of te mailen:
fel en een workshop ―Beter kinetil@gmail.com
leren door Bewegen‖ geven.
Ik ben erg benieuwd naar
jullie reacties,
 Nieuw: een korte test om te
kijken of je voldoende mine- Ellij Rooijakkers
ralen, vitamines, etc. op-
neemt. Kosten € 15 voor ca.
30 minuten.
 Deelnemers aan de
―voordeelgids.eu‖ krijgen
10% korting op een behande-
ling.
 Er is een nieuwe supermarkt
in Tilburg met uitsluitend
ekologische producten:
Ekoplaza op de Schouwburg-
ring. De eerste Ekoplaza
beneden de grote rivieren.
Pagina 3 Nieuwsbrief