3. Pre-research Issue Extraction
Solution Plan
Research In-depth Interview
Survey
Result
Consolidation Persona
Journey Map
Concept
Benchmarking
Direction & Function
Application Task flow
Product Sketch
Product Modeling
Story Board
Wireframe
Prototyping
6. 젊은 성인의 당뇨병 및 비만 증가
20~30대의 당뇨의 주된 원인으로 비만, 신체활동 부족, 부적절한 식습관
유전적 요인으로 운동의 필요성이 커지고 있음
Pre-research - Issue Extraction
젊은 사람들이 당뇨에 걸리는 주요 원인은 비만, 신체 활동 부족,
유전적 요인, 부적절한 식습관입니다. 또한, 스트레스와 정신
건강 문제, 건강에 해로운 생활습관, 과도한 화면 시간도 당뇨병
위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 요인들을 감안할 때, 건강
한 식습관과 규칙적인 운동, 스트레스 관리는 젊은 세대의 당뇨병
예방에 중요합니다.
20대 당뇨병환자 수 증가 추세 국민건강보험공단 제공 자료
https://press.cnu.ac.kr/news/articleView.html?idxno=15033
7. 출처 : 질병관리청, 국민영양건강조사, 청소년 건강 행태 온라인조사
2019년의 비만율은 33.8%로 소폭 감소했으나, 그 다음 해에 4.5%포인트나 급증하며 처음으로
이후 1년간의 증가폭이 가장 컸습니다. 이는 과거 35% 미만이었던 비율에 비해
2020년의 증가가 두드러졌음을 의미합니다.
주요 비만율 통계
Pre-research - Issue Extraction
8. 비만율 급증의 원인으로는 코로나19로 인한 재택근무와 원격학습의 확산이 꼽힌다.
특히 외부활동이나 운동시설의 이용이 어려워지면서 국민 전체적으로 활동량이 감소했고,
그 결과 비만율이 증가했다는 게 통계개발원의 분석이다.
Pre-research - Issue Extraction
10. - 20대 남성, 대학생
- 다이어트 실패 경험
- 주 2회 이상 운동
- 20대 남성, 직장인
- 식단 관리에 관심
- 주 5회 이상 운동
- 20대 남성, 대학생
- 무산소 운동을 선호
- 주 5회 이상 운동
- 20대 남성, 직장인
- 운동 중 부상 경험
- 주 3회 이상 운동
- 20대 남성, 대학생
- 근육을 키우는 목적
- 주 5회 이상 운동
설문지를 바탕으로 각 30분~1시간 가량
20대 남성을 5명을 대상으로 인터뷰를 진행
질문 구성은 사용자들이 운동을 통해 얻고자 하는 것
운동을 할 때 중요하게 생각하는 것, 운동에 대한
만족도 등을 조사하였습니다.
인터뷰 날짜 2023년 10월 08일 ~ 14일
인터뷰 실시 및 녹취록 작성 단서 추출
안전한 운동 방법에 대한 지식 및 교육이 필요하다.
체력 강화와 재활에 대한 효과적인 전략이 필요하다.
호르몬 불균형과 관련된 건강 정보 및 치료 방법이 필요하다.
운동 파트너와 함께 다이어트 프로그램이 필요하다.
효과적인 운동 전 스트레칭에 대한 정보가 필요하다.
온라인에서 신뢰할 수 있는 운동 방법 정보가 필요하다.
운동 중 부상 예방 및 자세 교정을 위한 전문적인 도움이 필요하다.
식단 관리와 운동의 효과적인 조합에 대한 정보 및 교육이 필요하다.
효과적인 체중 관리 및 다이어트 방법에 대한 교육이 필요하다.
운동시 자세를 잡지 못하면 위험함.
체력 강화는 재활보다 중요하게 생각됨.
단식 식이요법이 체중 감량에 효과적임.
운동 자세 교정을 위해 PT를 받는 것이 좋았음.
제로음료 등을 통해 당류 섭취를 줄이려고 노력함.
호르몬 불균형 문제로 힘들게 느낌.
다이어트 시 친구나 메이트와 함께하면 도움이 됨
운동 전에 스트레칭 10분과 의욕적 운동 필요.
방학 때는 운동이 일상의 90%를 차지함.
운동의 부위 선택과 강도가 큰 영향을 미침.
운동 방법은 주로 유튜브에서 정보를 얻음.
운동에 가장 중요한 것은 안전한 운동
같이 운동할 때 보조의 효과로 강도가 높아짐.
식단을 시작할 때 과하게 제한하지 않는 것이 좋음.
부상 예방을 위해 자세 교정 필요성 인식
근육량을 늘리는 것이 주된 운동 목표임.
운동 장비에 관한 지식이 필요함.
과체중 문제로 전문 도움을 원함.
논문을 통해 식단 및 영양제 정보를 찾아봄.
친구와 함께 운동하며 겪은 힘든 경험 공유.
운동을 하며 정신적인 케어가 필요함
NEEDS 추출
Research – In-depth Interview
11. 설문조사
과체중을 가진 개인들의 운동 및 식단 경험에 대한 탐색
1. 귀하의 성별을 무엇입니까?
A. 남성
B. 여성
2. 귀하의 나이는 무엇입니까?
A. 20대 초반(20~22)
B. 20대 중반(23~26)
C. 20대 후반(27~29)
3. 귀하의 키를 적어주세요.
A. _____cm
4. 귀하의 현재 체중을 적어주세요.
A. _____kg
5. 목표 체중
A. _____kg
6. 과체중으로 고민하게 된 이유Z
A. 건강
B. 외모
C. 사회생활
D. 기타 (________________)
7. 현재 운동을 누구와 같이 하고 계신가요?
A. 혼자
B. 친구&가족
C. 트레이너
D. 기타(________________)
8. 현재 운동에 대한 어려움이 있습니까?
A. 시간 부족
B. 의지 부족
C. 운동 방법
D. 기타(________________)
9. 운동 시 원하는 기능
A. 운동량 측정
B. 운동 자세 교정
C. 운동 기록 관리
D. 기타(________________)
10. 운동 시 사용 가능한 기기
A. 스마트폰
B. 스마트워치
C. IoT 기기
D. 기타(________________)
11. 운동 시 사용 가능한 서비스
A. 스트리밍 서비스
B. 운동 코칭 서비스
C. 운동 커뮤니티
D. 기타(________________)
12. 운동 서비스에 대한 사용 빈도
A. 매일
B. 주 5회 이상
C. 주 2~4회
D. 주 1회 미만
13. 운동 서비스에 대한 사용 장소
A. 집
B. 헬스장
C. 공원
D. 기타
14. 귀하의 현재 식단은 어떻습니까?
A. 균형 잡힌 식단을 하고 있습니다.
B. 탄수화물 섭취를 주로하고 있습니다.
C. 단백질 섭취를 주로하고 있습니다.
D. 기타(________________)
15. 식단 조절에 어려움을 느끼는 부분은 무엇입니까?
A. 음식에 대한 갈망
B. 비용
C. 지루함
D. 기타(________________)
16. 식단 관리 시 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요?
A. 영양소 균형
B. 칼로리 섭취량
C. 맛
D. 기타(________________)
17. 식단 조절을 위해 도움을 받고 싶은 부분은 무엇입니까?
A. 식단 관리 방법
B. 식단 레시피
C. 식단 관리 동기 부여
D. 기타(________________)
18. 식단 조절을 위한 IoT 서비스에 대해 어떤 기대가 있습니까?
A. 식단 관리를 더 쉽게 할 수 있을 것
B. 식단 관리를 더 효과적으로 할 수 있을 것
C. 식단 관리를 더 재미있게 할 수 있을 것
D. 기타(________________)
19. IoT 서비스에 대해 지불할 수 있는 금액은 얼마입니까?
A. 월 1만원 미만
B. 월 1~3만원
C. 월 3~5만원
D. 월 5만원 이상
20. 운동을 시작하게 된 가장 큰 동기는 무엇이었나요?
A. 건강 향상
B. 몸매 관리
C. 스트레스 해소
D. 기타(________________)
설문 조사지 작성
설문 조사 분석
헬스장에서 건강과 운동에 대한 의견을 수집하기 위해 11명의
회원을 대상으로 설문 조사를 진행했습니다. 이 설문 조사는
네이버 폼을 활용하여 온라인으로 제작되었고, 참여자들에게
는 QR 코드를 통해 쉽게 액세스할 수 있도록 하였습니다.
건강과 체중 관리: 과체중으로 고민하게 된 이유가
건강과 외모입니다. 이는 체중 관리나 건강 관리에
중점을 둔 서비스가 필요합니다.
운동 상황: 대부분 혼자 운동을 하고, 의지 부족과 기
록 관리가 어려운 것으로 보입니다. 이를 해결할 수
있는 모티베이션 및 기록 관리 기능이 있는 서비스가
필요할 것입니다.
기기 및 서비스 사용: 주로 스마트폰을 사용하고,
스트리밍 서비스를 이용합니다. 따라서 모바일 앱이
나 스트리밍 서비스와의 연동이 가능한 서비스가 유
용할 것으로 보입니다.
식단 관리: 대부분의 응답자가 균형 잡힌 식단을 선
호하며식단 관리에서 영양소 균형을 중요하게 생각
합니다. 이를 지원하는 식단 추천 서비스나 영양소
분석 기능이 필요할 것입니다.
지불 의사: IoT 서비스에 대해 지불할 수 있는 금액이
월 1만원 미만이라고 응답했습니다. 이는 가격 경쟁
력을 고려해야 함을 의미합니다.
운동 동기: 건강 향상이 주된 동기입니다. 이를 통해
사용자들이 건강을 중요하게 생각한다는 것을 알 수
있으며, 이에 초점을 맞춘 서비스를 제공할 필요가
있습니다.
이러한 분석을 통해, 주로 20대 중반의 남성이 체중
과 건강 관리에 관심이 있으며, 혼자서 의지 부족을
느끼고 있습니다. 이들은 스마트폰을 활용해 운동과
식단 관리를 하고자 하며, 이에 대한 비용은 월 1만원
미만으로 제한하려고 합니다.
NEEDS 추출
헬스 관련 설문 조사
Research – Survey
12. 설문 조사 결과를 통해 대부분의 응답자가 식단 조절에서 음식에 대한 갈망과 지루함 어려움으로 언급하였습니다.
이러한 어려움을 해결하기 위해 IoT 서비스를 통해 식단 조절에 대한 기대가 있으며, 운동 시에 원하는 원하는
기능으로 운동 자세 교정과 운동량 측정이 있었습니다.
설문조사 주요 질문 분석
Research – Result
13. 시장 분석
많은 사람들의 비만율이 증가하였고. 한편 건강에 대한 인식이
높아짐에 따라 피트니스 시장의 규모가 확대 됨.
1
사용자 분석
체중 관리 경험이 있는 비만이 있는 20대 남성을 대상으로 헬스를
해본 경험이 있는 사용자를 대상으로 설문조사와 인터뷰를 진행
2
분석
식단 분석의 기능과 운동 자세를 교정 그리고 운동량을 측정해
주는 것이 필요로 함
3
Research – Result
14. GOAL
비만 관리를 위한 IoT 기반 앱 서비스로, AI가 사용자와 커뮤니케이션통하여
개인의 특성에 맞춘 효율적인 운동 계획을 제공합니다.
Research – Result
16. DEMOGRAPHICS
BIO
한범이는 늦은 밤 까지 학업을 진행하다가 친구들의 야식 권유로 치킨과 맥주를 먹었
다. 아침까지 늦은 잠을 자다가 수업에 지각을 하고 말아 팀원들에게 피해를 주게 되었
다. 한범이는 눈치를 보면서 수업을 듣게 되었다. 수업 후 한범이는 점심을 먹기위해 학
교 근처 맥도날드로 가서 빅맥 세트 메뉴를 주문하려 했다. 주문하려는 순간, 한범이는
옆 테이블에서 학생들이 “ 요즘 살이 많이 찐 것 같아. 치킨도 많이 먹고, 지금도 패스트
푸드를 먹으려고 하니..." 라고 말하는 것을 듣게 된다. 그 말을 들은 한범이는 자신의
음식 습관과 최근 체중 증가에 대해 깊게 생각하게 된다.
GOALS FRUSTRATIONS
나이: 25세
지역:서울특별시 강북구 미아동
직업: 학생(광운대학교)
학과: 국제통상학과 3학년 재학중
식단을 쉽게 기록하기
체계적인 운동 정보를 기록하기
운동 습관 유지하기
건강한 삶을 되찾기
“나도 이제 다이어트 하고 싶고, 내 삶을 긍정적으로 변화하고 싶어!”
식단 실패 경험
운동에 대한 기초 지식 부족
야외활동에 어려움을 느낌
자신감 부족
BRAND
CHARACTERISTIC
외향적
운동 의존도
패스트 푸드
가성비
Consolidation - Persona
18. Insight
안전 운동 가이드: 운동 방법과 안전한 자세에 대한 짧은 비디오나 튜토리얼 제공.
식단 관리와 영양소 분석: 영양소를 분석해주고 식단을 추천해주는 기능을 제공.
운동 계획 및 기록: 사용자가 운동 계획을 만들고 운동 기록을 유지할 수 있는 기능을 제공
운동 파트너 매칭: 사용자에게 동기부여를 제공하고 부상방지 기능을 함
Consolidation – Insight
19. 헬스 튜토리얼 및 가이드 • • 헬스의 부담을 덜 수 있다
• 사용자의 체형 분석
• 자세 분석 및 기록
• 운동 메이트(AI) 와 대화하며 운동한다
식단 분석 및 영양소 관리 •
자세 분석 및 피드백 • • 자세에 대한 피드백을 받을 수 있음
Device
User
• 대화형 인공지능 탑재
App
Service
GOAL
비만 관리를 위한 IoT 기반 앱 서비스
AI가 사용자와 커뮤니케이션을 통하여
개인의 특성에 맞춘 효율적인 운동
계획을 제공합니다.
Consolidation – Concept
20. App Service
Device
음식 사진을 통한 칼로리 계산 및 기록
사용자는 어플리케이션을 사용하여 먹는 음식을 촬영한 후, 음식의 이미지를
분석하여 해당 음식의 칼로리 및 영양 정보를 계산하고 기록할 수 있습니다.
운동 디바이스 연동 및 기록 분석
사용자가 휴대한 운동 디바이스와 어플리케이션을 연결할 수 있도록 하며,
운동 기록과 패턴을 실시간으로 모니터링합니다.
맞춤형 운동 루틴 제공을 위한 AI
인공 지능 (AI)을 활용하여 사용자의 운동 목표, 신체 상태,
선호도 및 성과를 고려하여 맞춤형 운동 루틴을 제공합니다.
대화형 운동 피트니스 챗봇
사용자가 운동을 하면서 의사소통하고 대화할 수 있는 가상 챗봇을 제공합니다.
사용자는 운동에 대한 질문을 할 수 있고, 운동 지침, 조언 및 동기부여를 받을 수 있습니다.
카메라 기반 운동기구 인식
카메라를 사용하여 운동 기구를 인식하고, 사용자에게 올바른 운동 자세를
안내합니다. 사용자는 자세한 설명 없이도 정확한 운동 지침을 받을 수 있습니다.
헬스 디바이스 자극 위치 표시
헬스 디바이스를 통해 사용자의 자극 위치를 식별하고 시각적으로 표시합니다.
이로써 사용자는 정확한 운동 포인트를 찾고 개선할 수 있습니다.
Consolidation – Direction
21. 식단 기록 어플
Pillyze
대화형 인공지능
GPT-4
자세 교정 어플
Planfit
사용자의 신체에 대한 기록을 남긴다
사용자가 유산소 활동기록을 남겨준다
월별 걸음 수와 칼리로 소모 내역을 기록해준다
운동 기록 어플
Health
인공지능 채팅 봇을 활용하여 사용하는
물체를 인식 할 수 있다.
사용자와 음성으로 상호작용을 하며
대화를 할 수 있다
사용자에게 추천 루틴을 제공해준다
사용하는 기구의 자극 이미지를 제공한다
기구 사용에 대한 동영상 및 사진을 제공해준다
사용자가 식단을 기록 할 수 있으며 어플에서
먹은 음식을 기록하여 칼로리 계산을 할 수 있음
본인이 개선하고 싶은 건강 문제를
선택하여 식단을 맞출 수 있음
Consolidation – Benchmarking
22. 초보자도 간편하게 손목에 착용할
수 있는 웨어러블 기기이다. 주로
런닝, 트래킹, 활동추적, 수면 모니
터링을 위주로 사람들이 많은 사용
을 하고있다.
Ex) Apple, Samsung, Garmin 등
신체에 밀착되는 운동복을 입고
운동을 하면 동작이 데이터로 기록,
사용자 개별 맞춤형 운동이 가능하
고 컴프레셔 기술로 부상을 막고
운동 효과를 높였다.
Ex) Fiet
스마트 워치 스마트 웨어 피트니스 케어 서비스
개인의 건강과 웰빙을 총괄적으로
관리하고 향상시키기 위한 다양한
서비스를 제공한다. 1대1로 진행 또
는 어플을 통해 비대면으로 케어를
제공하기도 합니다.
Ex) PT, 케어 어플 등
Consolidation – Benchmarking
24. Task 2
AI 트레이너
어플리케이션 IOT기기
AI 페어링
운동 루틴 설정
루틴 재설정
운동 루틴안내
각 세트 안내
각 세트별
정보 제공
데이터 분석
운동 요약
실시간 운동
데이터 수집
루틴이 적절히
설정되어 있는가?
운동 시작
아니요
예
식단 기록
식단 촬영
아니요
예
직접 입력
식단 저장
AI를 활용한
식단 분석
어플리케이션
Task 1
식단관리
Task 3
운동 기록
분석된 데이터
분석결과 표시
아니요
예
일지 작성
저장 및 분석
운동 목표 조정
운동일지를
업데이트
하겠습니까?
어플리케이션
App - Task flow
25. 식단관리
AI 트레이너
대화하기
운동분석
및 일지
마이페이지
시작
화면
2.0
로그인
알림
설정
프로필
편집
내
게시글
운동 루틴
설정
회원
가입
1.0
오늘의
식단
4.1
2.1
3.0
5.0
6.0
4.0
목표
칼로리
4.2
식단기록
4.3
즐겨
찾기
4.3.1
음식
검색
4.3.1
환경설정
6.1
프로필
6.2
6.1.1
6.2.1
6.2.2
운동 일지
5.2
운동 분석
5.1
주간분석
5.1.1
3.2.2
3.1.1
AI와
페어링
3.1
일지 작성
5.2.1
태그
5.2.1.3
사진
5.2.1.2
일기
5.2.1.1
강점 및
취약점
5.1.3
일간분석
5.1.1.1
자세분석
5.1.2
데이터
연동
6.1.2
운동 루틴
추천
3.1.2
각 세트
안내
3.1.1.1
각 세트
안내
3.1.2.1
AI
설정
3.2
AI 트레이너
성별 설정
3.2.1 음성 인식
설정
3.2.2
식단
촬영
4.3.1
App – Site map
29. 관심사에 맞는 키워드를 설정
재설정 하기 버튼
다음으로 넘어가기
맞춤형 AI를 생성 중 표현 맞춤형 AI의 프로필을 표시
맞춤형 AI의 대화 내용을 표시
내가 이야기한 내용을 채팅으로 표시
스피커 모드
영상통화로 전환하여 (AI에게 이미지를 인식)
ex) 특정 기구의 활용방법에 대하여 질문하는데 사용
키보드 창을 띄울 수 있는 버튼
음성 채팅의 연결을 끊는 버튼
App - Wireframe (Task 1 Trainers)
30. 스크롤을 하여 텍스트로 된
설명을 볼 수 있는 창
기구 사용과 운동 방법에 대한
간략한 설명이 있는 창
사용 할 기구의 사용방법을
보여주는 동영상 창
오늘 할 루틴의 이름을 표시
해주는 창
오늘 사용할 기구의 영상
섬네일을 표시
다음 운동의 명칭과
세트 수를 표시
~
요일과 시간대를 표시
총 볼륨(총 들었던 Kg )을 표시
오늘 총 했던 운동에 대한 자세한 정보를 표시
오늘 운동으로 자극시킨 신체 부위를 시각화
App - Wireframe (Task 1 Trainers)
31. 오늘 무엇을 먹었는지 확인 오늘 찍은 사진에 대한 표시
식단을 찍기 위한 클릭
식단을 기록하기 위한 클릭
식단을 기록하기 위한 클릭
오늘 찍은 사진을 등록하기 위한 클릭
자주 먹었던 음식을 쉽게 등록하기 위한 창
식단기록을 보기 위한 클릭
물 섭취량 확인하기
단식 설정을 위한 클릭
App - Wireframe (Task 2 Diet)
32. 식단을 검색하기 위한 클릭
편리한 검색을 위한 클릭
섭취했던 음식을 추가
시간대 별로 기록하기 위한 창
검색한 음식에 대한 태그
음식을 기록하기 위한 버튼
현재 식단을 촬영하기 위한 버튼
촬영을 취소하기 위한 클릭
후면, 전면 회전을 위한 버튼
촬영, 직접 등록한 식단 이름
등록한 식단을 단위를 기록
섭취했던 음식을 더 추가
등록한 식단의 탄단지 정보
App - Wireframe (Task 2 Diet)
33. 오늘의 컨디션을 기록 할 수 있는 창
운동하는 기록을 남길 수 있는 창
AI에게 바라는 점을 작성할 수 있는 창
ex) 맞춤형 AI를 업데이트 하는데 사용
이미지를 추가하여 사진 업로드 할 수 있는 창
저장 버튼
맞춤형 AI의 프로필을 표시
이전과 비교한 운동량 분석량 표시
총 운동했던 기록의 정보를 표시
운동한 부위를 시각적으로 표시
각 세트 별 운동 기록
~ 운동 일지를 작성하는 버튼
바로 내일 목표를 확인하는 버튼
App - Wireframe (Task 3 Recode)
34. 추천 루틴의 이름을 보여주는 창
운동의 간략한 썸네일
목표를 본인에 맞게 설정하는 버튼
추천 된 운동을 수정 할 수 있는 버튼
운동을 추가할 수 있는 버튼
현재 식단을 촬영하기 위한 버튼
촬영을 취소하기 위한 클릭
후면, 전면 회전을 위한 버튼
App - Wireframe (Task 3 Recode)
35. 와이어 프레임을 드로잉하여 사용성 평가를 진행하였다. 전체적으로 사용성이 좋다는 평가가 이루어졌지만 아쉬웠던
부분은 식단관리 페이지에서 관리를 하는 페이지로 넘어갈 때 복잡해서 찾기 어렵다고 말하였다. 운동일지 작성, 내일
의 목표 버튼이 한 눈에 들어오지 않는다는 평가 또한 있어 이러한 부분을 반영하여 제작하고자 한다.
App – Usability evaluation
36. 앱 시작 화면으로
Get started를 누르면 시작
Tag cloud 형식으로 원하는 AI의
에 맞는 키워드를 선택
App – Prototyping
37. 키워드를 중심으로
맞춤형 AI를 생성
앱과 연동된
디바이스를 연결합니다.
AI트레이너와 대화하며
운동을 진행함
Ex) 남은 개수는 10개입니다
App – Prototyping
38. 진행중인 운동의
남은 세트를 보여줌
화면을 클릭하면
운동 자세를 영상으로 보여줌
운동이 끝나면 오늘 한 운동에
대한 간략한 요약을 보여줌
App – Prototyping
39. 오늘 먹은 음식에 대한 정보를 보여주고
하단에 식단을 기록할 수 있는 버튼이 있음
오늘 먹은 음식에 대한 간략한 정보와
일상을 기록함
오늘 섭취한 음식의 사진을 볼 수 있음
식단 기록할 사진을 고를 수 있음
App – Prototyping
40. 일상 기록에 필요한 글을 기록 어플 피드에 자신이 기록한
식단이 업데이트 되었음
식단 일상 기록을 완료하는 페이지
App – Prototyping
41. 오늘 한 운동에 대한 정보를 상세하게 보여줌 오늘 한 운동에 대한 간단한 일기를 작성함
사진, 컨디션, 운동 강도, AI 트레이너에게 바라는 점
운동기록을 위한 사진들을 선택함
App – Prototyping
42. 운동 일지작성을 완료
다음 목표를 확인한다
트레이너가 일기를 분석하여
내일의 운동 목표를 계획해준다.
이번주 목표의 목표를 간단하게 보여준다.
App – Prototyping
