1. ESERCITAZIONI PRESENTATE AL CONVEGNO
ORGANIZZATO DALL’A.S.D.SPORTLIFE A TORINO IL
31/03/2008 DAL PROF. MAURIZIO SENO
TEMA DEL CONVEGNO:
SITUAZIONI TECNICHE PER MIGLIORARE L’ABILITA’
DEL GIOCO

2. GUIDA E PROTEZIONE DELLA PALLA
20 m.
20 m.
A tempo:12 con 4 colori diversi più 4 cacciatori

3. GUIDA, PROTEZIONE DELLA PALLA, PASSAGGIO
E CONTROLLO
15 m.
20m.
6 giocatori con tre colori più 1 jolly e 2 cacciatori
1 pallone per coppia
2 tocchi per il jolly, gli altri gioco libero
Cambiare cacciatori e jolly a tempo

4. GIOCO DI PASSAGGI E CONTROLLI (7 X 7 M.)
2 tocchi obbligatori
con palla in
movimento
sul primo tocco
Se il pallone di un
colore
viene intercettato,
entrano come
intercettatori i 2 del
colore che si è fatto
intercettare la palla

5. GIOCO DI PASSAGGI, CONTROLLI E SMARCAMENTO
15 m
I giocatori all’interno (tocchi
liberi) devono mantenere il
possesso di palla il più a lungo
possibile, con l’aiuto degli
esterni (2 tocchi)
10 m

6. GIOCO DI PASSAGGI, CONTROLLI, SMARCAMENTO, MARCAMENTO
20 m.
10 m.
I rossi cercano di far pervenire la palla da un lato all’altro, attraverso il giocatore interno
che gioca a tocchi liberi, mentre gli esterni giocano a 2 tocchi.
Se il blu interno intercetta la palla la può giocare con i suoi 2 compagni esterni.
Gioco a tempo con cambio degli interni.
Alternare giocatori in possesso e non possesso palla

7. PASSAGGI, CONTROLLI, SMARCAMENTO
Due colori interni (3 c 3) più 2 colori esterni: gioco a tempo all’interno 2 tocchi all’esterno 1
Spazio 15 m. x 25 m.
Obiettivo: mantenere il possesso palla il più a lungo possibile

8. 1 contro 1
1 CONTRO 1
frontale
Spazio 10 x 5 m.
1 contro 1
di spalle
Spazio 10 x 20 m.
1 contro 1 laterale
Spazio 10 x 15 m.

9. 1 CONTRO 1
1 contro 1 con corsa in diagonale e conclusione
Il difensore è attivo in una prima fase solo come
“schermo” , successivamente sarà
completamente libero nella sua azione difensiva

10. IL CROSS
I giocatori che partono in guida della palla all’esterno dell’area di rigore crossano
a favore del proprio compagno che di prima o a due tocchi in volo passa la palla
ad un terzo giocatore, posto sulla linea di fondo davanti alla porta. Quest’ultimo
controlla e ritorna la palla a chi a crossato che ripete l’azione.

11. IL CROSS
Cross proveniente dai lati dopo doppio scambio.
Alternativamente andranno a difendere i rossi e i blu a
seconda di chi crossa (crossano i rossi difendono i
blu e così via). Alternare gli esterni con i centrali

12. IL CROSS
Da cross provenienti dall’esterno far arrivare la palla in volo sulla corsia nella
quale arriva il proprio compagno. Ricordarsi di alternare il piede di cross e
cambiare chi crossa con chi riceve il cross.

13. IL CROSS
Partita a tema:
su uno spazio di
30 x 20 m. si
gioca 4 contro 4
più i portieri, ma
il goal dovrà
avvenire solo da
un cross della
squadra che
attacca, da destra
o sinistra. Il
giocatore che
andrà al cross
non potrà essere
contrastato per
cui ci dovrebbe
essere sempre
una difesa in
superiorità
numerica ( 4 c 3)
sulla conclusione

14. IL TIRO
Su uno spazio di 30 x 30 m.
Si gioca 4 contro 4.
Le porte con i rispettivi
portieri si trovano
all’esterno ad una distanza
di 15 m. dai 2 lati dello
spazio di gioco, paralleli
alla linea di porta .
In un secondo momento si
potrà concedere di andare
alla conclusione anche
sullo spazio dei 15 m. dalla
porta ma solo su
inserimento e conclusione
di prima ( vietato sostare ad
aspettare il passaggio)

15. IL TIRO
Tiro al volo
dopo cross e
respinta di
uno dei 2
difensori.
Alternare i
giocatori nelle
varie funzioni

16. IL TIRO
Conclusione dopo guida della palla con
direzione e cambi di direzione variabili

17. IL TIRO
Conclusione a rete dopo guida della palla con direzione
variabile

18. IL TIRO
Liberarsi per il tiro dopo un giro palla: individualmente, in
collaborazione, con marcamento a uomo, con marcamento a zona in
sottonumero, parinumero, sovranumero