Gimnastika-parter-stav o šakama

1. Наставна јединка :
Гимнастика – партер – став о шакама
Став о шакама је гимнастички термин а он није ништа друго но
стој на рукама. Наравно да ова наставна јединка, као и гимнастика
уопште везани су за дворану и струњаче али ипак са мало
храбрости став о шакама се може увјежбати и у стану (користећи
као помоћ зид или ормар) уз помоћ наког свог ближњег. Свакако
да је вјежбање овог елемента могуће и у природи, парку
(користећи као помоћ дрво).
Приказ овог елемента најбоље ћете видјети на сљедећим
линковима :
https://www.youtube.com/watch?v=JBEXWbUDilI&t=38s
https://www.youtube.com/watch?v=JKo0Jku2a4c