EPP 5 AGRI - Sustansiyang Nakukuha sa mga Halamang Gulay 1. Protina 2. Karbohaydrato 3. Bitamina

1. Sustansiyang
Nakukuha sa mga
Halamang Gulay
EPP

4. Protina (Protein)
• Ito ay pagkaing pampalaki.
• Nakukuha ito sa sitaw, munggo, mani at iba
pang butong gulay.

5. Karbohaydrato (carbohydrates)
• Ito ay pagkaing pampalaki.
• Nakukuha ito kamote, kamoteng kahoy, gabi,
saba, saging, dilaw na mais at iba pang
lamang ugat.

6. Bitamina (vitamins)
• Ito ay may sustansyang pampalusog
• Matatagpuan ito sa kalabasa, kamatis, okra,
sibuyas, bawang at iba pang bungang kahoy.

7. Isulat ang (K) kung ito ay mayaman sa
karbohaydrato, (P) kung sa protina at (B) naman kung
sa bitamina.
____1. Munggo
____2. Kalabasa
____3. Kamote
____4. Mani
____5. Bayabas

8. Bakit tayo
nagtatanim ng mga
halamang gulay?

9. May makukuha ba tayong
pakinabang mula dito na
mabibinipisyuhan ang ating
sarili?

10. Basahin ang mga
sumusunod na sitwasyon at
isulat ang sagot sa kuwaderno.

11. Magtala ng tatlong halamang gulay na mayaman
sa mga sumusunod:
a. Karbohaydrato (carbohydrates)
b. Protina (Protein)
c. Bitamina (Vitamins)

12. Kailangan ng ating katawan ang
bitamina at sustansyang naibibigay ng
mga halamang gulay kaya’t upang maging
kapaki-pakinabang ang ating
paghahalaman dapat nating piliin ang
mga halamang ating itatanim ayon sa
sustansiyang ibinibigay at taglay nito.

13. 1. Ibig magtanim ng halamang gulay ni Lito sa
kanilang looban. May nagsabi sa kaniya na dapat
niyang piliin iyong mapagkukunan ng
masustansiyang pagkain. Alin sa mga sumusunod
ang dapat niyang itanim?
a. Rosas
b. Gumamela
c. Petsay
d. Aloe Vera

14. 2. Napagkaisahan ng mga bata sa ikalimang baitang na
magtanim ng mga bungang kahoy na mayaman sa
bitamina A at C sa looban ng paaralan dahil
makabubuti ito sa katawan. Alin sa mga sumusunod
ang kanilang pipiliin?
a. kamote at gabi
b. kadyos at bataw
c. mansanas at ubas
d. guyabano at bayabas

15. 3. Nais din nilang magtanim ng mga halamang ugat
dahil mayaman ito sa kaloriya (calories) at
karbohaydrato (carbohydrates). Alin sa mga ito ang
dapat nilang piliin?
a. gabi at ube
b. Sitaw at bataw
c. sibuyas at luya
d. rambutan at lansones

16. 4. Napili kong itanim sa aming looban ang butong
gulay na mayaman sa protina at bitamina B. Alin sa
mga ito ang butong gulay?
a. patani at bataw
b. labanos at sitaw
c. kalamansi at langka
d. saluyot at kalabasa

17. 5. Hinati sa apat na pangkat ang mga bata sa ikalimang
baitang. Bawat Pangkat ay may napiling halaman na
itatanim na pawang nagbigay ng sustansiya sa katawan.
Napiling itanim ng huling Pangkat ang madahong gulay
na mayaman sa bitamina A, iron at calcium. Alin sa mga
sumusunod ito?
a. atis at suha
b. papaya at tiyesa
c. malunggay at saluyot
d. kamoteng kahoy at ube