Isssssss (1)
- 4. ปัจจุบันเครื่องดื่มหลากหลายประเภทได้รับความนิยมสูงมากขึ้น เช่น น้าผลไม้ น้าอัดลม
น้าชาทั้งแต่งแต้มรสชาติกลิ่น และสีให้แปลกใหม่
ซึ่งหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อ และเด็กมักสนุกที่จะเลือกหยิบได้ตามใจชอบทาให้เด็ก
เริ่มติดรสหวานกินบ่อยเป็นประจาจนเด็กอ้วนได้ง่าย ผู้ปกครองควรแนะนาให้เลือกสรรสิ่งที่มี
ประโยชน์และมีคุณค่า เช่น นมรสจืด น้าผลไม้
ดังนั้นเครื่องดื่มที่ทาจากผักผลไม้สามารถ
ทาได้ง่ายมีประโยชน์ มีผลดีต่อสุขภาพร่างกาย
ปลอดภัย สะอาด และเก็บไว้นานกว่าเครื่องดื่ม
ที่มีสารสีผสมอาหารอยู่
- 8. มะเขือเทศ อุดมด้วยวิตามินซี และอี มีไลโคปีนมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการ
เกิดริ้วรอยช่วยบารุงสายตาลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งรังไข่ ในเพศหญิงช่วยรักษาโรค
ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงและมะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ
- 12. 5.ปอกเปลือกสับปะรด ล้างน้า หั่นเป็นชิ้น ๆ นาขึ้นตั้งไฟ พร้อมเติมน้าเปล่า 2 ถ้วย
ตวง ต้มจนสุกแล้วกรองเอาแต่น้า
6.ก่อนอื่นนาน้าสับปะรดที่ได้มาเพิ่มความหอมและรสจี๊ด ๆ ด้วยการเติมน้ามะนาว
สดไป 1 ลูกจากนั้นผสมน้าสับปะรดที่ได้กับน้ามะเขือเทศคนให้เข้ากัน น้ามะเขือเทศที่ได้
นาไปบรรจุใส่ขวด เข้าตู้เย็นเก็บไว้ดื่มได้ 2 อาทิตย์
- 13. ผลจากการศึกษาค้นพบว่า น้ามะเขือเทศโฮมเมด ช่วยให้ป้องกันมะเร็งต่อม
ลูกหมาก ป้องกันมะเร็งลาไส้ มะเร็งปอด มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งตับอ่อน
ชะลอวัยและริ้วรอยเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงบารุงผิวพรรณสดใสชุ่มชื่นและอม
ชมพู วัยกาจัดคอเลสเตอรอลในผนังหลอดเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอด
เลือดวิตามิน A สูง ช่วยบารุงสายตาคุมระดับน้าตาลในเลือดมีวิตามิน K สูง ช่วย
ป้องกันกระดูกพรุน
- 15. โครงงาน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ|Dek-D.com https://www.dek-d.com สืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
โครงงาน น้าอัญชันมะนาวเพื่อสุขภาพ https://csy1809.blogspot.comสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
โครงงาน น้าสมุนไพรเพื่อสุขภาพ https://jenjirajariya.blogspot.comสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
โครงงาน เรื่องน้าผลไม้เพื่อสุขภาพ https://inkmos.wordpress.comสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
ประโยชน์ของมะเขือเทศ https://medthai.comสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
ประโยชน์ของสัปปะรด https://www.honestdocs.co.thสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62
ประโยชน์ของมะนาว https://www.pobpad.comสืบค้นเมื่อ 7 พ.ย. 62