1. Szkoła Podstawowa nr 3
im. Władysława Broniewskiego
Bytom, ul. Strażacka 2
41-902 Bytom
Opracowanie: mgr Joanna Okorska
klasa IIb
rok szkolny 2012/2013

2. Każdy uczeń wie !
-śniadanie w domu
-drugie śniadanie
-obiad
-podwieczorek
-kolacja

3. Zasada 1:
Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem !

4. Zasada 3:
Myj ręce przed posiłkiem !

7. Zasada 6:
Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać !

11. Już wiemy !
Chcemy być
zdrowi !

12. Pamiętamy:
- Najważniejsze jest śniadanie w domu,
- do szkoły zawsze zabieraj drugie
śniadanie,
- obiad to zawsze dwa dania,
- na podwieczorek najlepsze owoce,
- kolacja o godzinie 18.00 – tej,
- przed każdym posiłkiem myj ręce ciepłą
wodą z mydłem,
- jedz o stałych porach i nie śpiesz się,

13. - pięć posiłków w ciągu dnia, jest na
piątkę,
- dobrą wodą gaś pragnienie,
- dzień bez świeżych warzyw i owoców
lub soku to dzień stracony,
- jemy kaszę, chlebek, a nie bułeczki,
- ruch bez ograniczeń, słodycze z
umiarem,
- zdrowo jemy – świetnie się uczymy.

14. Dni Eksperymentów Śniadanie Daje Moc
i poznanie dwunastu zasad zdrowego
odżywiania, było świetną zabawą,
doświadczeniem i nauką !!!
Uczniowie klasy IIb wraz z wychowawcą
Joanną Okorską
(Szkoła Podstawowa nr 3 w Bytomiu)