1. 青少年建康資訊

2. 目錄 1.健 康 生 活 2.心 理 社 交 健 康 3.運 動 4.感想

3. 健 康 生 活 多進食全穀類食物 如燕麥 糙米類 各式蔬菜 新鮮水果 健康油脂穀 橄欖油 葵花油 類食物含有豐富的碳水化合物 我們的腦部和身體細胞也需要碳水化合物提供的能量來維持日常的活動。

4. 心 理 社 交 健 康 自我依靠 ： 自主 獨立能力 自尊 正面自我形象 個人成長： 在環境條件限制下持續發展及增進個人能力 積極參與 了解個人的長處和短處 目標： 找尋人生意義 經驗 智慧 和諧關係： 家人、親友和朋友的關懷和信任的關係 擁有值得信賴的人際關係

5. 運 動

6. 感想 [青少年建康資訊]種類多。 青少年建康資訊令我知道青少年建的重要。