1. Witaj, jeśli nie masz jeszcze zaplanowanej
swojej diety na mase dobrze trafiłeś, w
tym artykule chciałbym Ci przedstawid
gotowy zbiór przykładowych posiłków i
produktów które… możesz wykorzystad
przy układaniu własnej diety na mase jeśli
jesteś gotowy na nowe menu zapraszam do czytania,
oto przykładowa dieta na mase: