Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Dekalog zdrowego żywienia

347 views

Published on

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Dekalog zdrowego żywienia

  1. 1. DEKALOGDEKALOG ZDROWEGO ŻYWIENIAZDROWEGO ŻYWIENIA
  2. 2. I. Zredukuj nadwagęI. Zredukuj nadwagę
  3. 3. II. Dbaj o urozmaicenie dietyII. Dbaj o urozmaicenie diety
  4. 4. III. Warzywa i owoce spożywajIII. Warzywa i owoce spożywaj codzienniecodziennie
  5. 5. IV. Pij dużo mleka i jedz jegoIV. Pij dużo mleka i jedz jego przetworyprzetwory
  6. 6. V. Zwiększaj spożycie rybV. Zwiększaj spożycie ryb
  7. 7. VI. Spożywaj ciemne pieczywoVI. Spożywaj ciemne pieczywo zamiast białegozamiast białego
  8. 8. VII. Unikaj tłustego mięsa,VII. Unikaj tłustego mięsa, frytek i hamburgerów.frytek i hamburgerów.
  9. 9. VIII. Ogranicz spożycie soliVIII. Ogranicz spożycie soli
  10. 10. IX. Nie jedz zbyt dużej ilościIX. Nie jedz zbyt dużej ilości słodyczysłodyczy
  11. 11. X. Unikaj coca-coli,X. Unikaj coca-coli, pij soki owocowepij soki owocowe
  12. 12. Autorzy rysunków: uczniowie kl. 6Autorzy rysunków: uczniowie kl. 6 Prezentację wykonała: Wioletta PacholecPrezentację wykonała: Wioletta Pacholec

×