1. ‫مهارات‬
‫الـذهنٌـــة‬ ‫الخــرٌطــة‬
‫تذكرها‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫تنظٌم‬ ‫اجل‬ ‫من‬

3. •‫لو‬‫قلٌا‬‫اء‬ّ‫د‬‫لع‬‫أى‬ً‫ٍجس‬‫هسافة‬
200‫هتس‬‫وأجزًا‬‫له‬‫استخدام‬‫كل‬
‫أعضاء‬‫جسوه‬‫؟‬
•‫لو‬‫قلنا‬‫اء‬ّ‫د‬‫لع‬‫قوٌا‬‫بسبظ‬‫ذزاعه‬
‫األٍسس‬‫وساقه‬‫الَسسى‬‫ثن‬‫طلبٌا‬
‫هٌه‬‫أى‬‫ٍعدو‬‫هسافة‬200‫هتس‬‫؟‬

4. ‫دماغك‬ ‫عن‬ ‫معهوماث‬

5. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
9

6. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
10
‫التقوٌة‬ ‫الى‬ ‫تحتاج‬ ‫عضلة‬ ‫لٌس‬ ‫العقل‬
‫الخالٌا‬ ‫بٌن‬ ‫اتصال‬ ‫هو‬ ‫انما‬ ‫و‬
‫االتصال‬ ‫سرعة‬ ‫زادت‬ ‫كلما‬

7. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
11

8. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
12
‫من‬ ‫أكثز‬80%‫من‬‫صوري‬ ‫التذكز‬.
‫بسهولة‬ ‫ٌنساها‬ ‫وال‬ ‫الصور‬ ‫ٌحب‬ ‫العقــــل‬

9. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
13
‫التركٌز‬
•‫السبت‬‫البصر‬
•‫األحد‬‫السمع‬
•‫االثنٌن‬‫التذوق‬
•‫الثالثاء‬‫الشم‬
•‫األربعاء‬‫اللمس‬
1-‫الحواس‬ ‫تمرٌن‬:
(‫ٌضمر‬ ‫ٌستعمل‬ ‫ال‬ ‫الذي‬ ‫العضو‬)

11. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
15
‫عكسٌة‬ ‫بصورة‬ ‫اإلنسان‬ ‫بها‬ ‫ٌقوم‬ ً‫الت‬ ‫الحركات‬ ً‫ف‬ ‫ٌتحكم‬ ‫المخٌن‬ ‫كال‬
‫الدكتور‬Sperry

12. •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
16

13. ‫تمشين‬‫انمشاعش‬
‫انوخوه‬ ‫من‬ ‫عذد‬ ‫اكبش‬ ‫اسسم‬
‫احساس‬ ‫و‬ ‫شعوس‬ ‫عن‬ ‫تعبش‬

14. ‫طرٌق‬ ‫عن‬‫معرفة‬‫كٌفٌة‬‫واألٌمن‬ ‫األٌسر‬ ‫الدماغ‬ ً‫نصف‬ ‫من‬ ‫كل‬ ً‫ف‬ ‫المعلومات‬ ‫معالجة‬

15. •ٌ‫نطلق‬‫من‬‫ال‬‫كل‬‫نحو‬‫الجزء‬،
‫فهو‬‫ٌبدأ‬‫من‬‫الصورة‬،‫الشاملة‬
‫ثم‬‫ٌحلل‬‫عناصرها‬.
•ٌ‫نطلق‬‫من‬‫الجزء‬‫نحو‬،‫الكل‬‫فٌأخذ‬
،‫األجزاء‬‫لٌرتب‬‫المقدمات‬‫ترتٌبا‬
،‫منطقٌا‬‫ثم‬‫ٌقوم‬‫بعملٌة‬‫االستنتاج‬.

16. •‫ٌتطاٌر‬‫من‬‫فكرة‬‫إلى‬،‫أخرى‬
‫وٌنتقل‬‫من‬‫مهمة‬‫إلى‬‫أخرى‬‫قبل‬
‫إكمالها‬‫وال‬‫ٌستخدم‬‫األولوٌات‬
‫الضرورٌة‬.‫فالوظائف‬ً‫الت‬
‫ٌكلف‬‫بها‬‫ال‬‫ٌنهٌها‬‫ال‬‫ألنه‬‫ال‬
‫ٌعمل‬،‫بل‬‫ٌنشغل‬‫بأشٌاء‬‫أخرى‬
•‫ٌمٌل‬‫إلى‬‫كتابة‬‫قائمة‬‫لحاجاته‬
‫أو‬‫برنامج‬‫أو‬‫مخطط‬‫لنشاطاته‬
،‫الٌومٌة‬‫كما‬‫أنه‬ً‫ٌنه‬‫مهماته‬
‫مرتبة‬‫بحسب‬،‫لٌة‬ ّ‫األو‬
‫وٌستمتع‬‫بمراجعتها‬‫بعد‬
‫إنجازها‬.

17. •‫ٌحب‬‫فهم‬‫األشٌاء‬‫واألفكار‬‫فهما‬
‫ملموسا‬،‫مادٌا‬‫فالشخص‬ً‫الٌمٌن‬
‫الدماغ‬‫ٌرٌد‬‫أن‬‫ٌرى‬‫وٌلمس‬.
‫ٌفضل‬‫رؤٌة‬‫الكلمات‬ً‫ف‬‫عبارات‬
‫أو‬‫محتوٌات‬‫معٌنة‬‫وٌهتم‬‫بكٌفٌة‬
‫تطبٌق‬‫المعادالت‬.
•‫لٌس‬‫هناك‬‫مشكلة‬ً‫ف‬‫معالجة‬
،‫الرموز‬‫ٌشعر‬‫بارتٌاح‬ً‫ف‬
‫استخدامات‬‫العلوم‬‫اللغوٌة‬
‫والحلول‬‫الرٌاضٌة‬‫و‬‫حفظ‬
‫المفردات‬‫وقوانٌن‬‫الرٌاضٌات‬.

18. •‫تعتمد‬‫معالجته‬‫على‬‫الحدس‬
‫والتخمٌن‬‫والتنبؤ‬،‫ٌعرف‬
‫الجواب‬‫الصحٌح‬‫أحٌانا‬،‫لمسألة‬
‫دون‬‫أن‬‫ٌكون‬‫متأكدا‬‫كٌف‬‫حصل‬
،‫علٌه‬‫وربما‬‫بدأ‬‫من‬‫الجواب‬‫وحل‬
‫السؤال‬‫بالمقلوب‬.
•‫ٌتناول‬‫المعطٌات‬‫قطعة‬‫بعد‬
‫قطعة‬‫تناوال‬،‫منطقٌا‬‫حتى‬‫ٌصل‬
‫إلى‬،‫الجواب‬‫كما‬ً‫ف‬‫حل‬‫مسألة‬
‫رٌاضٌة‬‫أو‬ً‫ف‬‫تطبٌق‬‫تجربة‬
،‫علمٌة‬‫وٌنتبه‬‫أثناء‬‫الكتابة‬
‫لإلمالء‬‫وعالمات‬‫الترقٌم‬.

19. •‫ٌجد‬‫صعوبة‬ً‫ف‬‫اختٌار‬
‫الكلمات‬‫المناسبة‬
•‫ٌعبر‬‫عن‬‫نفسه‬‫باستعمال‬
‫ا‬‫لكلمات‬‫دون‬‫صعوبة‬.

20. •‫ٌعمل‬‫على‬‫تغٌٌر‬‫ظروف‬
‫البٌئة‬‫المحٌطة‬‫به‬‫و‬‫ٌتهرب‬
‫من‬‫القوانٌن‬‫و‬‫القواعد‬.
•‫ٌتعامل‬‫مع‬‫األشٌاء‬‫كما‬ً‫ه‬
‫موجودة‬ً‫ف‬‫الواقع‬.‫ٌتأثر‬‫بالبٌئة‬
‫وٌتكٌف‬،‫معها‬‫وٌرٌد‬‫هؤالء‬
‫األشخاص‬‫معرفة‬‫القواعد‬
‫واتباعها‬.

21. •‫إن‬‫أكثر‬‫االستراتٌجٌات‬‫المستخدمة‬ً‫ف‬‫التعلٌم‬‫تعتمد‬‫على‬‫النمط‬
‫األٌسر‬،‫للدماغ‬‫ولذلك‬‫من‬ً‫الطبٌع‬‫أن‬‫ٌشعر‬‫األشخاص‬‫أو‬
‫الطالب‬‫ذوو‬‫سٌطرة‬‫الدماغ‬‫األٌمن‬‫بعدم‬‫التالؤم‬.

22. ‫تمشين‬/5‫د‬
•‫دد‬ ‫اكبددر‬ ‫حدد‬
‫ددددددددن‬‫د‬‫م‬ ‫ددددددددن‬‫د‬‫ممك‬
‫االسددددددددددتعماالت‬
‫للقلم‬
ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬‫ذ‬
36

23. •‫تعلمتها‬ ً‫الت‬ ‫ة‬ ‫الما‬ ‫تذكر‬ ‫لى‬ ‫رتك‬ ‫لق‬ ‫ٌحصل‬ ‫انه‬ ‫تعتق‬ ‫ماذا‬......
.....‫؟‬ ‫الوقت‬ ‫بمرور‬!!!!
37

24. ‫انعقم؟‬ ‫عهى‬ ‫انتقهيذيت‬ ‫انمزاكشة‬ ‫عواقب‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
38
‫حفز‬ ‫عن‬ ‫تعجز‬‫اإلبداع‬ً‫العقل‬
‫االحباط‬ ‫و‬ ‫الضجر‬ ‫من‬ ‫المعاناة‬

25. ‫تمشين‬:
1-‫اسسم‬‫االشكال‬ ‫من‬ ‫مدموعت‬

27. ‫االمتحان‬

28. ‫ها‬ٌ‫ه‬‫الخ‬ٍ‫س‬‫ط‬‫ة‬‫الرهٌَة؟‬
•‫والتذكر‬ ‫م‬ّ‫ل‬‫والتع‬ ‫التفكٌر‬ ‫لى‬ ‫تسا‬ ‫اة‬ ‫أ‬

29. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
47
‫بوزان‬ ً‫تون‬ ‫من‬ ‫تعرٌف‬Tony Buzan
‫الخرٌطة‬‫الذهنٌة‬:ً‫ه‬‫وسٌلة‬‫للتفكٌر‬‫ٌهدف‬‫منها‬‫تمثٌل‬
‫بصري‬ً‫خارج‬‫لما‬‫ٌحدث‬ً‫ف‬،‫الدماغ‬ً‫وه‬‫اداة‬‫مثالٌة‬
‫لمرافقة‬‫العملٌات‬‫العقلٌة‬‫ٌمكن‬‫استعمالها‬‫لعكس‬،‫التفكٌر‬
‫و‬‫الردود‬‫و‬‫المعرفة‬‫و‬‫الذاكرة‬‫و‬‫حفز‬‫االبداع‬.

30. •‫بواسطة‬ ‫ة‬ ‫والمسمو‬ ‫المقروءة‬ ‫المعلومات‬ ‫وربط‬ ‫وٌن‬ ‫لت‬ ‫ناجح‬ ‫أسلوب‬ ً‫ه‬
‫خرٌطة‬ ‫شكل‬ ‫لى‬ ‫والرسوم‬ ‫الكلمات‬.
•‫كلمات‬ ‫إلى‬ ‫تحوٌلها‬ ‫المطلوب‬ ‫ة‬ ‫الما‬ ‫أو‬ ‫الفكرة‬ ‫سماع‬ ‫أو‬ ‫بقراءة‬ ‫تقوم‬ ‫فأنت‬
‫باأللوان‬ ‫ورسوم‬ ‫مختصرة‬.
48
‫فبإمكانك‬:
•‫اختصار‬‫كتاب‬‫أو‬‫ة‬ ‫واح‬ ‫ورقة‬ ً‫ف‬ ‫كاملة‬ ‫محاضرة‬.
•‫شخصٌة‬ ‫ٌم‬ ‫تق‬ ‫او‬ ‫لمقابلة‬ ‫ا‬ ‫ا‬
•‫ما‬ ‫موضوع‬ ً‫ف‬ ً‫الذهن‬ ‫العصف‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫استفا‬
•‫العمل‬ ‫الجتماع‬ ‫ا‬ ‫ا‬
•‫ما‬ ‫رس‬ ‫تلخٌص‬ ‫او‬ ‫فهم‬
•‫مشروع‬ ‫مراحل‬ ‫ا‬ ‫ا‬
•ً‫استراتٌج‬ ‫مخطط‬ ٌ ‫تح‬

31. ‫هي‬‫الخسائظ‬ ‫ٍستخدم‬ ‫أى‬ ‫ٍستطَع‬
‫الرهٌَة؟‬
‫أي‬‫إنسان‬..‫قل‬ ‫ه‬ ‫ن‬
•‫الطالب‬
•‫ٌر‬ ‫الم‬
•‫الموظف‬
•‫المنزل‬ ‫ربة‬
•‫الطفل‬
•‫العالم‬
•‫المبرمج‬
•.......

32. ‫شٌئا‬ ‫ٌكتب‬ ‫ال‬
‫كتابة‬‫كل‬‫شًء‬
‫كتابة‬‫أجزاء‬
‫كتابة‬‫جمل‬
‫كتابة‬‫كلمات‬
‫الذهنٌة‬ ‫الخرائط‬
‫أحسن‬
‫أ‬‫و‬‫أس‬
‫إحصائَة‬‫في‬‫أهسٍكا‬
‫انمحاضشاث‬ ‫في‬ ‫نهكتابت‬ ‫انمثهى‬ ‫انطشيقت‬..

33. 51
‫رموز‬
‫صور‬
‫رسم‬
‫كلمة‬---->‫الصورة‬

34. 52

35. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
53

38. ‫انزهنيت‬ ‫انخشائط‬ ‫نمارج‬
‫المال‬ ‫لجمال‬ ‫محفوظة‬ ‫®الحقوق‬ 1999-2007
www.BuzanArabia.N
et
56

40. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
58

41. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
59

42. ‫انزهنيت‬ ‫انخشائط‬ ‫نمارج‬
‫المال‬ ‫لجمال‬ ‫محفوظة‬ ‫®الحقوق‬ 1999-2007
www.BuzanArabia.N
et
60

43. ‫انزهنيت‬ ‫انخشائط‬ ‫نمارج‬
‫المال‬ ‫لجمال‬ ‫محفوظة‬ ‫®الحقوق‬ 1999-2007
www.BuzanArabia.N
et
61

44. ‫انزهنيت‬ ‫انخشائط‬ ‫نمارج‬
‫المال‬ ‫لجمال‬ ‫محفوظة‬ ‫®الحقوق‬ 1999-2007
www.BuzanArabia.N
et
62

46. ‫بع‬ ‫افك‬ ‫اه‬ ً‫ه‬ ‫ما‬5‫سنوات‬
ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬‫ذ‬
65

47. ‫انزهنيت‬ ‫انخشيطت‬ ‫بشامح‬
• FreeMind
• Freeplane
• MindGenius
• MindManager
• VYM
• XMind

48. ‫واستمع‬ ‫تحذث‬
70
‫شخص‬”‫أ‬“‫ٌتكلم‬.
‫شخص‬”‫ب‬“‫ٌستمع‬.
‫الوقت‬:5‫ق‬‫ائق‬.
‫الموضوع‬:‫ورة؟‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫ت‬ ‫استف‬ ‫ماذا‬‫كٌف‬‫م‬ ‫سأستخ‬
‫هذه‬‫المهارات‬‫؟‬‫ما‬‫الذي‬ٌ‫سأستف‬‫ه‬‫امها؟‬ ‫استخ‬ ‫من‬.

49. ‫خرٌطة‬
‫ذهــنٌة‬
‫ورة؟‬ ‫لل‬

50. ‫ذ‬.ً‫بوكوش‬‫ٌونس‬
72

51. ‫االًتسًت‬ ‫علي‬ ‫هواقع‬
www.khotwa.ma
www.BuzanArabia.com
www.BuzanArabia.net
www.nlpnote.com
www.PhotoReading.com
www.mind-map.com
www.mozarteffect.com
www.3dvision.com
www.magiceye.com
boukouchi@hotmail.fr
(+212) 0669-08-72-79
•‫معتمد‬ ‫مدرب‬‫البشرٌة‬ ‫التنمٌة‬ ‫مجال‬ ً‫ف‬