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目錄
1.總說
2.食光寶盒 TIME BOX
3.芯田樹願
4.九蓮素食
5.鹿野苑
6.御東方素食鍋概念館
7.卡帛
8.淨水琉璃
i
總說
宜蘭山明水秀,人潔地靈,溫泉、龜山島、蘇
澳港是宜蘭的特色之一,在遊覽好山好水的同時,
當然少不了吃一頓美味天然的素食,讓自己的身心
內外都回顧大自然,好好的洗淨自己。
『宜蘭極素攻略』作為一本強大的工具書,能
夠幫助所以愛素者,在遊覽宜蘭當地的時候,快速
找到心儀的素食店,不管甜酸苦辣,還是蒸煎煮炸,
總有一間能夠滿足嘴饞的你,讓你的味蕾嘗盡天然
的滋味!本書提供極具詳盡的介紹與評價,圖文並
具,絕對讓你吃得開心也吃得安心。
ii
食光寶盒 TIME BOX
電話:港式飲茶(03)988-2802
無菜單料理(03)988-0601
地址:宜蘭縣礁溪鄉礁溪路7段109號
營業時間:11:00~19:00
室內裝潢
內還有一間茅草房子,專門販
售關於時間的週邊商品,仿舊時鐘、
沙漏等等,也有其他的週邊伴手禮~
無菜單料理
無菜單料理算是宜蘭餐廳
特色之一,但同時結合創意蔬食
及港式點心,有了更多元的選擇。
這也為宜蘭餐廳市場開了
先例!成為首家以異國創意蔬食
做結合的餐廳。
1
芯田樹願
嚴選食材用心料
理傳幸福的滋味,
多元蔬食新饗受選
擇。
美 式 / 米 漢 堡 、
紅白/醬義大利麵,
多種選擇延伸至,
中式炒飯/炒麵、西
式排餐、咖啡下午
茶,樹立多元蔬食
新文化。
電話:(03)932-6540
地址:宜蘭縣宜蘭市縣幸福路6號
營業時間:10:30 - 15:00
17:00 - 20:30
2
九蓮素食
電話:(03)988-0687
地址:宜蘭縣礁溪鄉德陽街4號
營業時間:11:30 - 20:00
九蓮素食是佛光學生一大熱愛美食,
主要原因在於老闆娘心地善良,總是會為
我們學生們多加料加麵,她們家的餐點又
健康美味少油少鹽。真的值得推薦。
真的是名副其實的巷內美食。
便宜又大碗
3
鹿野苑蔬食料理廚房
電話:(03)935-2331
地址:宜蘭市女中路三段103號
營業時間:11:00 - 20:30
下午茶輕食套餐:14:00 - 17:00
餐廳整體感覺,鹿野苑
蔬食料理廚房走溫馨鄉村店
風,其變化豐富又維持蔬食
淡爽口感的菜色,吃完會讓
人微笑點頭的料理,有感受
到廚師和老闆用心細細的在
經營的一間蔬食料理廚房,
來宜蘭漫遊時,最佳蔬食用
餐選擇得好去處。
命名原因,第一次聽到
這個餐廳名稱「鹿野苑」,
很有趣。因為「鹿野苑」是
佛教在古印度的四大聖地之
一 。釋迦牟尼佛於菩提樹
下成道後,至鹿野苑第一次
宣講佛法「初轉法輪」的地
方,而宣講所在的「鹿野苑」
因此成為佛教聖地。
4
御東方蔬食鍋
電話:(03)988-4128
地址:宜蘭縣礁溪鄉礁溪路5段168號
營業時間:11:00 - 14:00
17:00 - 21:30
御東方有著豐富蔬菜盤、火鍋
料,食材新鮮、用料大方而且都是
新鮮蔬菜。
最吸引大家的是它的湯頭,一
共有十一種,有靚湯原味鍋、有機
豆漿鍋、泰式酸辣鍋(辣)、義式蕃
茄鍋、印度咖哩鍋、十全藥膳鍋
(季節)、奶油南瓜鍋、川味麻辣鍋
(辣)、古早麻油鍋(季節)、日式味
噌鍋、韓國泡菜鍋(辣)。
火鍋湯頭絕對是靈魂,
恰到好處的高湯,更能突
顯食材的原汁原味。一鍋
好高湯,菜餚立刻增味不
少,使用近30種材料慢
熬8小時,不添加鹽、味
精、化學香料,也不使用
任何高湯粉。
5
卡帛素食佛光店
位在雲起樓118室的卡帛烘焙坊,牆壁布置的是老闆的美
術家朋友繪畫的美麗插畫圖片,燈光明亮和空間舒爽,除了師
生們搶鮮之外,幾隻在雲起樓歇腳的鴿子也常常聞香闖入,店
面總是人潮滾滾,首日營業量節節高升,專車就補貨兩次,大
家排隊試吃和採購,人人稱讚並且採購不少麵包糕餅,讓工作
人員忙得笑不攏嘴。
電話:(03)987-3600轉11393
地址:宜蘭縣礁溪鄉林尾路160號(雲起樓118室)
營業時間:07:30 - 19:00
6
淨水琉璃
電話:(03)988-7711
地址:宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路97之9號
營業時間: 10:30 – 20:00
坐落在稻田中的淨
水琉璃創意料理餐廳,
提供了在地季節性的食
材再經由歐法日式等創
作手法而推出的創意餐
點,雖說是創意餐點但
是味道卻不過份的突出,
吃到的都是最真實的原
味,讓人訝異在宜蘭也
有這樣一間不同其他的
餐廳。
或許你會問,為什
麼取名淨水琉璃?我猜
測這是因為所謂的琉璃
在佛經裡就是翡翠的稱
呼,翡翠睡蓮是這裡特
有的睡蓮品種,而蓮花
又有出淤泥而不染的意
象,因此取做淨水琉璃,
這是再適合不過的。
7
謝謝閱讀
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