6. TIPUS DE FLEXIBILITAT FLEXIBILITAT ESTÀTICA DINÀMICA ELONGACIÓ MUSCULAR ÉS MANTINGUDA DURANT UN CERT TEMPS . ELONGACIÓ MUSCULAR ÉS DE BREU DURADA, ALTERNANT-SE FASES DE ESTIRAMENT I ESCURÇAMENT DEL MÚSCUL.
7. TIPUS DE FLEXIBILITAT (2) PRODUÏDA PER L'ACCIÓ DE FORCES EXTERNES Al SUBJECTE PRODUÏDA PER LA MATEIXA CONTRACCIÓ MUSCULAR VOLUNTÀRIA DEL SUBJECTE PASIVA ACTIVA FLEXIBILITAT
![¿ Qué és la FLEXIBILITAT? ,[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)