2. DEFENSA:
ESQUENA DE ZONA DE PILOTA
1-Evitar fora – dins
2- Canvis amb lliure. Si salta el lliure
fora, ocupar seva posició (zona 1)
3- Ajudes a banda des de dins.
4- Prioritat tapar zona 1.
3. DEFENSA: QUÈ FAIG QUAN RECUPEREM PILOTA?
1- PASSADA SEGURETAT
2- PRIORITAT CANVI CARRIL –
TRANSICIÓ!
3- DONAR I AJUDAR PER DARRERA
4- SI NO HI HA TRANSICIÓ AJUDES PER
DARRERA.
1 opció
2 opció
4. DEFENSA: PREVISIÓ + PRESSIÓ
1- SEGUIEXO JUGADES D’ESQUENA A LA
PILOTA
2- PRESSIÓ DESPRÉS DE PÈRDUA A LA
ZONA DE PERILL (TAPAR ZONA 1)
3- SI NO PODEM, CAL RECULAR ZONA 1 -
PORTERIA
5. “NADA MÁS DESEQUILIBRANTE Y MUESTRA DE
EQUILIBRIO QUE RECUPERAR ALLÍ DONDE SE PERDIÓ.”
“NADA MÁS PELIGROSO Y MUESTRA DE DESEQUILIBRIO
QUE PERDER ALLÍ DONDE SE RECUPERÓ.”
- PRESSIÓ DESPRÉS DE PÈRDUA I DESEQUILIBRI DE
L’EQUIP CONTRARI AMB LA PASSADA POSTERIOR.
- DESORGANITZAR-LOS AMB LA PASSADA I
ORGANITZAR-NOS A NOSALTRES!
IMPORTANTÍSSIM!!!!!!
6. ATAC: PENSAR EN QUÈ FAREM EN ATAC QUAN
ESTEM DEFENSANT (VISIÓ DE JOC, ANTICIPACIÓ
DELS ESPAIS)
1- RECUPERAR
PER ATACAR
7. - QUAN PODEM GIRAR-NOS I QUAN NO?
1- VISIÓ PERIFÈRICA + RETROVISOR (CUELLO)
2- PERCEBRE SI HI HA PRESSIÓ. RETORNAR PILOTA O BUSCAR
3 PERSONA.
3- ÚS DEL COS! PILOTA SEPARADA DEL COS. DISTÀNCIA AMB
CONTRARI.
4- DETECTAR LATERALITAT (SI PUC GIRAR ESQUERRA O DRETA.
DEPENENT DE LA TRAJECTÒRIA DEL RIVAL ANEM SENTIT
CONTRARI.
CAL BUSCAR L’ESPAI BUIT PER ANAR-HI!!!!
8. ATAC: RECONEIXAMENT DE POSSIBLITATS
1-EM PRESIONEN
1- RETROVISOR SEMPRE
2 – DESPRÉS DE AJUDAR PER
TORNAR A REBRE
12. CONCEPTES:
1- ATRACCIÓ I DEIXAR ANAR A L’ESPAI
2- FLICK O PASSADA LLARGA
3- JOC EN CURT SEGURETAT (80%)
4- DONAR I DIAGONAL (10%)! QUAN
TINGUEM SORTIDA PER FORA.
5- SORTIDES DE 5*
