U2plusは、 ・軽度〜中程度のうつ病に困っている方 ・うつ病を予防したい方 ・再発を防ぎたい方 を対象に、カウンセリング等で用いられる「認知行動療法」を提供するWEBサービスです。 PCから、スマホから、「今日出来たこと・楽しかったこと」をみんなで投稿しながら、考え方を前向きにするプログラムです。まずは無料会員登録で、U2plusの書き込みを覗いてみましょう。 http://u2plus.jp/lp

2. U2plusは、うつ病のあなたに、
みんなが寄り添うサービスです

3. U2plusは、こんな方を対象にしています
①軽度∼中程度のうつ病に困っている方
②うつ病を予防したい方
③うつ病から寛解した後に、再発を防ぎたい方

4. U2plusの効果
ユーザー会員の皆様の約８割が効果を実感しています
20.5%&
59.0%&
17.9%&
2.6%&
※2014年2月U2plus会員アンケート結果

5. U2plusの仕組み
カウンセリングで用いられる
「認知行動療法」
を、手軽にWEB上で行うことができます。

6. なぜU2plusがいいの？
②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
①簡単なので、長く続けることができます。

7. なぜU2plusがいいの？
②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
①簡単なので、長く続けることができます。

8. ①簡単なので、長く続けることができます。

9. ①簡単なので、長く続けることができます。

10. ①簡単なので、長く続けることができます。
U2plusで
一番使われている
「Funcan」の画面です。

11. ①簡単なので、長く続けることができます。
「Funcan」の使い方は簡単。
「今日できたこと・
楽しめたこと」を
思い出して書くだけです。

12. ①簡単なので、長く続けることができます。
何も思い浮かばないときは、
「朝起きれた！」だけでも
投稿してみましょう。

13. ①簡単なので、長く続けることができます。
何も思い浮かばないときは、
「朝起きれた！」だけでも
投稿してみましょう。
朝起きれた！
3食食べられた！

14. なぜ、これだけでうつ病の治療に
効果があるのでしょうか？

15. 気分が沈んでいるときは、
「自分はもうだめだ」と考えがちです。
でも、「今日出来たこと」や
「楽しかったこと」は必ずあるはず。
そうしたことに目を向けるクセをつけ、
少しずつ考え方を前向きに治していくのが、
U2plusのFuncanのしくみです。

16. なぜU2plusがいいの？
②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
①簡単なので、長く続けることができます。

17. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。

18. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
では、実際にFuncanに投稿してみましょう。

19. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。

20. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
「朝起きて、ちゃんと3食食べられました。」と投稿しました。

21. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
5分後に見てみると、他のユーザーさんから応援のクリックが
ついています。

22. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
いいね！
やりたい！
すごい！
気になる！
5分後に見てみると、他のユーザーさんから応援のクリックが
ついています。

23. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
いいね！
やりたい！
すごい！
気になる！
ユーザーさん同士で励まし合うのが、U2plusの特徴です。
もちろん、他のユーザーさんの投稿を応援することもできます。

24. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
いいね！
やりたい！
すごい！
気になる！
ユーザーさん同士で励まし合うのが、U2plusの特徴です。
もちろん、他のユーザーさんの投稿を応援することもできます。

25. ②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
コメントつけなきゃ…
メッセージ返さなきゃ…
なお、他のユーザーさんへのコメントや、メッセージ送信機能は
ありません。面倒な人間関係は、ここにはありません。

26. なぜU2plusがいいの？
②同じ悩みを抱える仲間と、支え合えます。
③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
①簡単なので、長く続けることができます。

27. ③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
U2plusのサービスは、全てスマートフォンにも対応しています。

28. ③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。

29. ③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
移動中に…
寝る前に…
病院の
待ち時間に…

30. ③いつでもどこでも、気軽に取り組めます。
移動中に…
寝る前に…
病院の
待ち時間に…
いつでもどこでも、自分のペースで、好きなときに
今日の自分を振り返ることができます。

31. 実際に使うにはどうしたら良いの？

32. まずは無料会員登録から。
実際にFuncanの書き込み画面を
見てみましょう。

33. 自分にも出来そうだな…と思ったら、
有料会員（470円/月）にアップグレード。
Funcanに実際に書き込んでみましょう。

34. U2plusは、一人でも多くの当事者が
「うつ病になったけど、なんとかやっていっているよ」
と言えるようになることを、応援しています。