KELAS 10 PERUBAHAN LINGKUNGAN SMA KURIKULUM MERDEKA
Penjaskes bab 1
1. PENJASKES
BAB 1 : GERAK DASAR DAN PERMAINAN
1. GERAK DASAR JALAN
A.Berjalan dengan langkah biasa
Langkahkan kaki kiri kedepan
sedangkan kaki kanan kebelakang
dengan jarak satu jengkal tangan
ayunkan tangan dengan
arah berlawanan dari langkah kaki
B.erjalan dengan langkah panjang
Langkahkan kaki kiri kedepan
sedangkan kaki kanan kebelakang
2. dengan jarak 30 cm
ayunkan tangan dengan
arah berlawanan dari langkah kaki
TUGAS ANAK-ANAK SILAHKAN PRAKTIKAN CARA
BERJALAN LANGKAH PENDEK DAN BERJALAN
LANGKAH PANJANG, BERJALAN LANGKAH PENDEK
YAITU BERJALAN DENGAN BUKA LANGKAH SEDIKIT
SAJA, SEDANGKAN LANGKAH PANJANG BERJALAN
DENGAN MEMBUKA KAKI YANG
LEBAR,,,,,,DIVIDEOKAN DAN KIRIMKAN MELALUI WA
PRIBADI IBU GURU..
TERIMAKASIH SILAHKAN MENCOBA…………..