Piramid makanan memberikan panduan untuk menentukan jenis dan kuantiti makanan yang perlu dikonsumsi untuk mendukung perkembangan fisik dan estetika. Makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran harus dikonsumsi banyak, sementara nasi, mi, roti, bijirin dan ubi-ubian dikonsumsi secukupnya, dan susu serta daging dikonsumsi secara sederhana. Lemak, minyak, garam dan gula hanya perlu