More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
VarustelistaKalastusvaellukselle
1. Varustelista kalastusvaellukselle (kesto 1-2 vk)
o Teltta
o Retkikeitin (kattiloineen), polttoaine (spriikeittimessä 2 dl/hlö/päivä)
o Ruoka
o Kirves (jos alueella kasvaa puita)
o Köysi, irtoremmit
o Kartta, kompassi, pilli
o Rinkka, rinkan sadesuoja
o Makuupussi, makuualusta, istuinalusta
o Vaellusasu, sadevaatteet (jos vaellusasu ei ole vedenkestävä)
o Aluskerrasto
o Välikerrasto
o Villapaita tai paksu fleece
o Alusvaatteet, sukkia 2-3 paria, villasukat
o Hanskat, varahanskat, lakki
o Vaelluskengät, kevyet leirikengät (sandaalit tai saappaat)
o Kahluuvarusteet
o Kalastustarvikkeet (vavat, kelat, siimat, perhot, perukkeet, pihdit,
haavi, siimaleikkuri, yms.)
o Ruokailuvälineet (Kuppi, lautanen, lusikka, lasta, vispilä), tiskiharja
o Juomapullo
o Puukko
o EA-laukku (+Palovammalaastarit, urheiluside, kyypakkaus,
Finnrexin, särkylääkkeet, Voltaren, Imodium, avaruuspeite)
o Henkilökohtaiset lääkkeet, allergialääkkeet
o Hygieniatarvikkeet (huulirasva, ihorasva, kosteuspyyhkeet,
pesuaine, pyyhe, hammasharja ja –tahna, siteet)
o WC-paperi (1 tai 2 rullaa)
o Korjausvälineet (ilmastointiteippi, nippusiteet, rautalanka, narua,
hakaneuloja, neula ja lankaa, puukonteroitusvälineet, pihdit)
o Tulitikkuja vesitiiviisti pakattuna
o Jätesäkki, roskapusseja
o Otsalamppu, varaparistot
o Muistiinpanovälineet
o Kamera, hyttysmyrkky, polaroidut aurinkolasit
Esimerkki ruokalistasta (10 vrk)
o 10 x Aamiainen (puuro, mysli, kiisseli, 2 leipää/näkkileipää, kahvi/
tee/ kaakao)
o 10 x Lounas (Nuudeli/ kuppikeitto, 2 leipää/näkkileipää, keksejä,
kahvi/ tee/ kaakao)
o 10 x Päivällinen (Valmispastat/ muusi/ kuivapadat/keitto, 2
leipää/näkkileipää)
o 10 x Iltapala (Kuppikeitto/ kahvi/ tee/ kaakao)
o 1 x valmis lättytaikina
o Leivänpäällysteet/ tuubit
o Suklaata, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä
o Joka päivälle oma herkku-/energiapussi kävelymatkojen ajaksi
Ota myös aina varmuuden vuoksi yhden ylimääräisen päivän ruoat
mukaan.
Myös itsekuivatuista ruoka-aineista voi saada herkullisia annoksia
aikaan. Hyviä reseptejä löytyy netistä, tai esim. Raija Hentmanin
kirjasta ”Herkutellen luonnossa”.