3. İşte size, kalp krizini anlatan güzel bir
makale... Bir yemekten sonra sıcak su
içmenin faydaları.
Çinliler ve Japonlar,yemek sırasında soğuk
su içmenin yerine sıcak çay içerler ; öyle
sanıyorum ki, yemeğimizi yerken onların bu
alışkanlıklarını uygulamanın tam zamanı.
4.
5. Bu makale,yemek sırasında soğuk su içmek
Alışkanlığında olanlara yöneliktir.
Soğuk içecekler içmek daima hoşa gider; bununla birlikte,
soğuk su, gıdaları ve yenilen yağları dondurur, ve sindirimi
yavaşlatır.
Bu‘tortu’ mide asidini harekete geçirir
Ve katı gıda maddelerinden daha çabuk
Bağırsaklara geçer.
Bu ‘tortu' bağırsakları kaplar, muhtemelen yağa dönüşür ve
kansere yol açar. Yemeği takiben sıcak bir çorba veya sıcak su
(çay) içilmesi tercih edilmelidir.
6. Bir kalp krizinin belirtisi, her zaman sol kolda kendini
gösteren bir ağrı değildir.
Çenede kendini gösteren her şiddetli ağrıya karşı dikkatli
olmalısınız.
Bir kalp krizi sırasında belki de göğsünüzde asla bir ağrı
hissetmeyebilirsiniz... Bir mide bulantısı veya yoğun bir
terleme de bunun belirtileri olabilir. Uyurken kalp krizi
geçirenlerin % 60 ı asla uyanmazlar. Çenenizdeki bir ağrı
sizi derin uykudan uyandırabilir . Dikkatli olmalıyız. Bu
bir uyarıdır bizim için, ve çoğunlukla da büyük yaşama
şansı verir.
7. Bir kardiyolog diyor ki ,bu mesajı okuyup, en
az 10 kişiye gönderen en azından bir kişinin
hayatını kurtarmış olur.
Bunu okuyunuz ve bir dostunuza gönderiniz.
Bir hayat kurtarabilirsiniz. Bu mesajı
sevdiklerinize iletiniz.
BEN, BUNU YAPIYORUM İŞTE!!!
