NOS3 geni, kalp sağlığında önemli bir faktör olan nitrik oksit üretimini etkileyerek kan akışı ve kan damarı oluşumu gibi süreçleri etkiler. Hasarlı bir NOS3 ile, yeterince nitrik oksit üretmezsiniz. Sonuç olarak, kan damarlarınız yeterince dilate olmaz ve trombositleriniz yapışkan olabilir ve bu da kan pıhtılarına yol açabilir.

1. NOS3-(NITRIC
OXIDE
SYNTHASE 3)Fzt.Mehmet ÜNAL (Phd-c)

2. NOS3 geni, kalbinizi ve dolaşım sisteminizi
sağlıklı tutmak için çok çalışır, bu da bu
dolaşım sistemi tarafından sunulan tüm
organları etkiler.
Depresyon, doktorların kardiyovasküler
hastalık riski altında olup olmadığınızı
değerlendirmek için kullandıkları bağımsız
bir risk faktörüdür. Bunun nedeni
depresyonun sıklıkla düşük seviyelerde
dopamin ve serotonin ile ilişkili olmasıdır.

3. Kimyasallar, NOS3 geninizin
kirlenmesine yol açan birincil yoldur.
Kimyasalların dolaşım sisteminiz
üzerindeki etkileri şu anda hissedilmese
de, duygudurum farklılıklarına etkileri
olabilir.
Primer fonksiyon: NOS3 geni, kalp
sağlığında önemli bir faktör olan nitrik
oksit üretimini etkileyerek kan akışı ve
kan damarı oluşumu gibi süreçleri
etkiler.
NOS3

4. Hasarlı bir NOS3 ile, yeterince nitrik oksit
üretmezsiniz. Sonuç olarak, kan damarlarınız
yeterince dilate olmaz ve trombositleriniz
yapışkan olabilir ve bu da kan pıhtılarına yol
açabilir.
Yaygın belirtiler arasında anjina, anksiyete,
soğuk eller ve ayaklar, depresyon, kalp krizi,
erektil disfonksiyon, yüksek tansiyon, migren,
ağız solunumu, sinüs tıkanıklığı ve iyileşmesi
yavaş olan yaralar bulunur.
NOS 3
Belirtiler

5. HATALI NOS3
 Hasarlı bir NOS3'ün yüksek tansiyon, kardiyovasküler
sorunlar, kan pıhtıları ve felç, ayrıca depresyona yol
açabilir. Diyabet hastaları için komplikasyonlar da
üretebilir.
 Diyabetin kan akışında ve iyileşmesinde önemli zorluklara
neden olduğu bilinmektedir. Bacaklar soğuktur ve Ülserler
oluşur. Diyabetin ayrıca görme kaybına neden olduğu
bilinmektedir.
 Tüm bu sorunlar hasarlı bir NOS3'ten kaynaklanır.
Yetersiz nitrik oksit kan akışının kaybına yol açar; Sonuç
olarak, bacaklarınız, ayaklarınız ve gözleriniz ihtiyaç
duydukları besinleri ve oksijeni alamazlar.

6.  Diyabet, NOS3'ünüzü kirletir. Bu nedenle, nitrik oksit
yapmak yerine, NOS3'ünüz, en tehlikeli serbest
radikallerden biri olan süperoksit yapar. Bu reaktif bileşik
vücudunuzda her türlü tahribata neden olur ve diyabetik
komplikasyonları oluşturur.
 Başka bir NOS3 tehlikesi doğum kusurlarıdır. Fetal gelişim
sırasında bebeğiniz hızla büyüyor ve gelişmekte olan
hücrelerini ve dokularını beslemek için yeni kan damarları
oluşturmanıza ihtiyaç duyuyor. Hatalı bir NOS3 bu kan
damarlarını oluşturma yeteneğinizi yavaşlatırsa,
bebeğinizin kalbi ihtiyacı olan desteği alamaz ve doğuştan
kalp defekti geliştirebilir.

7.  Yüksek tansiyonum var.
 Ailemdeki birçok insanın tansiyonu yüksektir.
 Ailemde kalp krizi yaygındır.
 Kalp krizi geçirdim. Diyabetimden dolayı çok fazla dolaşım sorunum
var.
 Sık sık ellerim ve ayaklarımda soğukluk olur.
 İnme ailemde yaygındır.
 Hamile olduğumda preeklampsi tanısı kondu.
 Ailemde arteriyel (Atardamar) problem yayındır.
NOS3

8. SINÜS TIKANIKLIĞI VE
BURUN AKINTISI
 Sinüs tıkanıklığı ya da burun akıntısı, yüksek
tansiyonun gelişmesine katkı sağlar. Çünkü
yeterince oksijen almıyorsan, NOS3'ünüzü
kirletiyorsun.
 Tıkanık bir burnun olması, burun spreyi almanız
anlamına gelmez. Bu, sorunun kaynağını
tanımlamanız ve kaldırmanız gerektiği anlamına
gelir.
 Sinüs tıkanıklığı düşük seviyelerde nitrik oksit
nedeniyle olabilir.

9. SOĞUK ELLER VE
AYAKLAR
Birçoğumuz soğuk eller ve ayaklarla
mücadele ediyoruz. Soğuk ekstremiteler,
NOS3'ün kirli olduğuna dair bir işarettir.
Kanınız parmaklarınızdan çıkamazsa,
kan damarlarınızın çok daraltılmış olduğu
anlamına gelir.

10. AĞIZDAN SOLUNUM
Ağız solunumu vücudunuzu
oksijenlendirmek için çok etkisiz
bir yoldur. Ve düşük oksijen
seviyeleri çok hasarlı bir NOS3'e
yol açar.

11.  NOS3 vücudunuzun ürettiği BH4 olarak bilinen
bir bileşiğe dayanır. BH4 etkili bir temizleyicidir.
Vücudunuz, nikotin ve endüstriyel kimyasallar da
dahil olmak üzere toksinlerle strese girmiş veya
kirlenmişse, BH4 seviyeleriniz düşecektir.
 BH4 olmasa da, NOS3'ünüz nitrik oksit
oluşturamaz. Bunun yerine, daha önce
gördüğümüz gibi, NOS3'niz süperoksit üretir (
diyabetik komplikasyonlarla ilişkili tehlikeli
serbest radikal).
BH4

12.  Gebelik sırasında, kadınlar yüksek düzeyde östrojen
ve nitrik oksit yaşarlar. Aslında östrojen NOS3'ü
daha iyi çalışmasını ve daha fazla nitrik oksit
üretmesini uyarır. Bu ek nitrik oksit, yeni kan
damarları oluşturmak, kan pıhtılarını önlemek ve
gelişmekte olan bebeğe kan akışını arttırmak için
gereklidir.
 Gebelikte hasarlı bir NOS3 varsa, tekrarlayan
düşük, doğuştan doğum kusurları ve preeklampsi
riski artar. NOS3'ünüzü gerektiği gibi
destekleyebilmeniz ve güvenli bir hamilelik için bu
riskleri önceden bilmeniz gerekir.

13. MENAPOZ VE NOS3
Menopoz sonrası tüm kalp hastalıkları riski, yüksek
tansiyon, kan pıhtılaşması (inme) ve kalp krizi riski
dramatik olarak artmaktadır. Bunun nedeni, yukarıda
belirtildiği gibi östrojenin NOS3'ü nitrik oksit üretmeye
teşvik etmesidir.
Menopozdan sonra östrojen seviyeleri düştüğünde
nitrik oksit üretimi düşer ve kardiyovasküler risk artar.

14. STATİNLER
 Statinler olarak bilinen ilaç sınıfı, nitrik oksit
üretimini teşvik eder ve NOS3'ü destekler. Birçok
doktor tarafından kolesterol düşürmek için kullanılan
ve ABD'de en çok reçete edilen ilaçlar arasında yer
alıyorlar. Ama her zaman bir ilaca güvenerek,
vücudunun kendi başına yapması gereken bir şeyi
destelemek iyi değildir. Sonuçta, hiçbirimiz bir statin
eksikliği ile doğmuyoruz. Ayrıca, bir dizi ciddi yan etki
statinlerle ilişkilendirilmiştir.

15. NİTROGLİSERİN
BAĞLANTISI
 NOS3'ünüz size ihtiyacınız olan tüm nitrik oksitleri vermeyi
amaçlamaktadır. Ancak uygun şekilde çalışmadığında, doktorunuz
nitrogliserin reçete edebilir. Kısa vadeli, hızlı bir çözüm olarak
nitrogliserin birisinin hayatını kurtarabilir.
 Nitrogliserin, kan akışını desteklemek için bileşiğin nitrik oksit
salınmasını teşvik eder. Bu harika: Artık hücrelerin ihtiyaç
duydukları oksijen ve besinleri alıyorlar. Ama bazen nitrogliserin işe
yaramaz. Bazı insanlar buna asla cevap vermez; diğerleri
nitrogliserin direnci geliştirir.
 Eğer NOS3'niz sadece biraz kirli ve sadece biraz desteğe ihtiyaç
duyuyorsa nitrogliserin yardımcı olabilir. Eğer NOS3'niz çok kirli ve
çok fazla desteğe ihtiyaç duyuyorsa, büyük miktarda nitro bile
yeterli miktarda nitrik oksit akması için yeterli olmayacaktır.

16.  Birçok kişi hem hayvan hem de bitkisel proteinlerde bulunan bir tür
amino asit olan arginin olarak bilinen bir bileşiğe güvenmektedir.
Arginin, temiz bir NOS3'ü destekliyor; ancak nitrogliserin gibi, kirli
bir NOS3'e sahipseniz işe yaramaz.
 Aslında, NOS3'niz koptuğunda hem nitrogliserin hem de arginin
kalbinizi daha da kötüleştirebilir.
 Eşlenmemiş bir NOS3, yetersiz arginin ve BH4 ile çalışan bir
sistemdir.

17.  Kan damarlarınızın kullanabileceği nitrik oksit yapmak
yerine, birleştirilmemiş bir NOS3 süperoksit yapar,
gördüğümüz gibi son derece tehlikelidir.
 Endüstriyel kimyasallar BH4'e zarar veriyor ve arjinin
eksikliği ile sonuçlanıyor. Vücudunuzun sadece NOS3'nizi
desteklemek ve pek çok amaç için arginine ihtiyacı var.
Örneğin, vücudunuz bir enfeksiyonla savaştığında ve
iltihaplandığında, bu mücadeleye doğrudan katılan genler
normalden daha fazla arginin gerektirir. Bu ihtiyaç sahibi
genler, onu NOS3 dahil olmak üzere diğer genlerden “çalarak”
elde ederler.

18.  NOS3'ün daha daha az arginin mevcut olduğu için nitrik
oksit yapmayı durdurur ve bunun yerine süperoksidi
yapar. Superoksit BH4'e zarar verir, bu yüzden artık
BH4'te de düşüktür.
 Bu noktada arjinin takviyesi almayı düşünebilirsiniz?
Ancak burda arjinin takviyesi işe yaramaz.
NOS3'ün hem arginin hem de BH4'e ihtiyacı var.
Unutmayın, BH4 aşırı duyarlı.
Yani BH4 seviyeleriniz düşerken arginin alırsanız,
üreteceğiniz her şey süperoksittir, ki bu kesinlikle işleri
daha da kötüleştirecektir.
Aslında, araştırmacılar nitrik oksiti arttırmak için yüksek
tansiyonu olan bireylere arginin vermeyi denediler. İşe
yaramadı.

19. Arginin (Sadece besinler) Hindi göğsü, domuz filetosu,
tavuk, kabak çekirdeği, spirulina, süt ürünleri (ancak keçi
ya da koyun sütüne yapışır), nohut, mercimek.
Kalsiyum
Demir
Riboflavin B2