177. Зміст
Розділ 1. У ЗДОРОВОМУ ТІЛІ - ЗДОРОВИЙ ДУХ
Тема 1. Фізична складова здоров'я
1. Що означає «жити у злагоді з природою»? .......................5
2. Навіщо людям потрібний догляд за шкірою? ..................... 1О
3.Як уберегтися від перегрівання та переохолодження тіла? .........15
4.Яка користь людині від загартовування?........................ 21
5.Як підліткам правильно харчуватися? ................. ,J. . . . . . . . 25
6.Як необхідно діяти у разі харчового отруєння? ............ ,. .... 32
7.Які винаходи допомагають у боротьбі з поширенням інфекµГ!?....... 38
8.Які хвороби належать до неінфекційних? .............. ........ 43
9.Застосовуємо знання щодня.................................. 48
Тема 2. Психічна, соціальна та духовна складові ОР.ОВ'я
1О. Що означає «дослухатися до голосу серця»? ................... 50
11.Як самооцінка впливає на здоров'я люди .и� 55
12.Як впізнати фейк? ..................... ....... .. .........60
13.Чому психоактивні речовини небезпе ні я зда 0в' ? .......... 66
14.Як досягти успіху в спілкуванні? .� .. ....... .. .............72
15. Що означає «вміти дружити»? . . ............ ............... 78
16.Як конструктивно розв'язуваи1,кю · лікти? ..................... 83
17.Застосовуємо знання ща .
_
...._., ............... 88
Розділ 2. Б,SЗП ІYІ..-n:-vn. БЕЗПЕЦІ
Тема 1. Безпека в побуті
18.Чому безпека л .............. 90
19. Що для вас ? ............. 93
20.Як можна ях або в зоні
бойов 98
21. Як увального
в ів? ...................102
22. помешкання від
108
лектричними приладами?....... 112
ро безпеку використання засобів побутової
. ................................................ 117
1яти у випадку виникнення пожежі? ............... 122
ема . Транспорт і безпека. Техногенні та соціальні небезпеки
26.Чому велосипед став популярнимвидом транспорту у світі?.........
128
27.Які техногенні небезпеки можливі у наш час?.......................
134
28.Як не стати жертвою насильства?.................................141
29.Застосовуємо знання щодня.....................................146
Розділ З. ДОБРОБУТ КОЖНОГО - ДОБРОБУТ УКРАЇНИ
Тема 1-3. Особистий, родинний та суспільний добробут
30.Як правильно планувати та встигати все робити? ................148
31.Як ефективно розпоряджатися власними грошима? ............. 153
32. Що треба для забезпечення добробуту сім'ї? ....................159
33. Що таке «зелене споживання»? ................................ 163
34.Як доброчинність змінює наш світ? ..............................
169
35.Застосовуємо знання щодня .................................174
� =. -. �