專屬給LINE好友的好氣色秘笈，邀請好友加入LINE好友，小伊陪你一起健康美麗！➠https://lihi.cc/SBjVb/slide

1. 用
氣
色
決
勝
負
吧
！
三
招
教
妳
擁
有
羨
煞
同
事
的
好
氣
色
！

2. 第一招 注重肌膚修護時間
愛伊健康營養師：
夜間「10點到凌晨2點」是肌膚修護黃金時間，是防止老化
的最佳時刻，一定要好好休息，及完成保養程序。

3. 第二招 天天排便氣色好
愛伊健康營養師：
排便不順暢容易讓毒素堆積在體內，大量細菌毒素被腸道反覆吸收，
透過血液傳送到人體各部位，而出現皮膚暗黃、暗瘡等問題，

4. 第三招 膳食纖維排毒又養顏
愛伊健康營養師：
膳食纖維可促進腸胃蠕動，使糞便變得較溼軟排出，
也可以吸附腸道有害物質，幫助排毒！

5. 一天一條終結壞臉色！
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