Kisi-kisi soal ujian mata pelajaran PJOK kelas 5 semester 2 terdiri dari 40 soal pilihan ganda dan esai yang mencakup materi senam, gerak berirama, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika. Soal-soal akan menguji pemahaman siswa tentang konsep dan keterampilan dasar yang terkait dengan materi-materi tersebut.

1. KISI – KISI PENULISAN SOAL
Jenjang Pendidikan : Sekolah Dasar
Kelas/Semester : V/II
Mata Pelajaran : PJOK
Alokasi Waktu : 90 Menit
Jumlah soal : 40
Tahun Pelajaran : 2021/2022
No. Kompetensi Dasar Materi Indekator Soal Level
Kognitif
No.
Soal
Bentuk
Soal
Soal Kunci
1 Memahami kombinasi
pola gerak dominan
(bertumpu, bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan,
melayang, dan mendarat)
untuk membentuk
keterampilan dasar
senam menggunakan
alat.
3.5 Aktivitas
Senam
Ketangkasan
Disajikan pernyataan, waktu latihan
peregangan
L1 1 PG Peregangan merupakan aktivitas yang
dilakukan untuk menkondisikan tubuh
melakukan gerakan inti. Latihan
peregangan sebaiknya di lakukan pada
waktu…
a. setelah berolahraga
b. berolahraga
c. sebelum berolahraga
d. istirahat
C
2 Disajikan pernyataan, bentuk kedua
kaki ketika melakukan gerak
meroda
L1 2 PG Ketika melakukan gerakan meroda,
kedua kaki lurus ke atas membentuk
huruf…
a. V
b. U
c. C
d. M
A
3 Disajikan gambar, gerakan guling
kedepan dengan bantuan teman
L1 3 PG Pada gambar dibawah anak sedang
bersiap melakukan gerakan…
a. headstand
b. guling depan dengan bantuan teman
c. guling depan berpasangan
d. lompat teman
B

2. 4 Disajikan pernyataan, tujuan dari
pull up
L1 4 PG Pull up bisa dikatakan adalah salah
satu teknik olahraga paling sederhana.
Hanya dibutuhkan tempat yang bisa
digelantungi dan sekiranya mampu
menahan bebanmu maka sudah bisa
kamu melakukan pull up. Gerakan
pull up bertujuan untuk melatih…
a. kecepatan c. kelincahan
b. kelenturan d. kekuatan
D
5 Disajikan pernyataan, pengertian
dari lompat kangkang
L1 5 PG Lompatan yang bertujuan melewati
peti rintangan dengan membuka kaki
selebar mungkin ke arah kiri dan
kanan merupakan pengertian…
a. guling depan
b. guling belakang
c. lompat kangkang
d. lompat jongkok
C
6 Disajikan pernyataan, nama alat
yang digunakan untuk lompat
kangkang
L1 6 PG Benda yang dilompati saat melakukan
lompat kangkang memiliki beberapa
nama, salah satunya yaitu…
a. matras
b. peti lompat
c. ember lompat
d. palang sejajar
B
7 Disajikan gambar gerakan lompat
kangkang
L1 7 PG Perhatikan gambar berikut!
Gambar berikut merupakan bentuk
gerakan…
a. lompat kangkang
b. guling kedepan
c. melompati gelang-gelang
d. berjalan di atas balok keseimbangan
A
26 Disajikan pernyataan, pengertian
dasi senam ketangkasan
L1 26 Isian Senam yang bisa dipraktikkan
menggunakan alat dan juga tidak
…

3. menggunakan alat disebut…
27 Disajikan pernyataan, alat yang
digunakan untuk guling kedepan
L1 27 Isian Alat yang digunakan untuk gerak
dasar guling kedepan adalah…
…
36 Disajikan pernyataan, kesalahan
yang dapat terjadi ketika melakukan
lompat jongkok
L1 36 Essay Sebutkan dua kesalahan yang dapat
terjadi ketika melakukan lompat
jongkok !
8 Memahami penggunaan
kombinasi gerak dasar
langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/ dengan
music dalam aktivitas
gerak berirama
3.6 Aktivitas
Gerak Berirama
Disajikan pernyataan, penjelasan
senam ritmik serta iringan yang
biasa digunakan pada senam ritmik
L1 8 PG Senam ritmik merupakan latihan
bebas yang dilakukan secara ritmis
serta dinamis. Biasanya dilakukan
dengan bantuan alat maupun tanpa
alat. Senam ritmik biasa diiringi
dengan…
a. jeritan c. musik
b. gurauan d. petasan
C
9 Disajikan pernyataan, hal yang
diperlukan dalam senam irama
L1 9 PG Gerakan senam irama sangat sesuai
untuk mengisi program pendidikan
jasmani. Gerakannya merangsang
komponen kebugaran jasmani. Berikut
hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan senam irama,yaitu…
a. kuat c. kelincahan
b. keseimbangan d. kekuatan
B
10 Disajikan pernyataan, nama lain
dari langkah balanspas atau langkah
keseimbangan
L1 10 PG Dalam senam irama terdapat gerak
langkah balanspas atau disebut juga
langkah…
a. rapat c. biasa
b. keseimbangan d. beputar
B
11 Disajikan pernyataan, pengertian
dari gerak ayunan lengan
L1 11 PG Mengayunkan atau menggerakkan
lengan kedepan, belakang, samping,
dan atas merupakan pengertian dari
gerak…
a. ayunan lengan c. lompat
b. langkah biasa d. galoppas
A
12 Disajikan pernyataan, beberapa
unsur yang perlu dipenuhi untuk
melakukan senam irama
L1 12 PG Senam irama merupakan gerakan
senam atau gerakan bebas yang
dilakukan dengan iringan musik, lagu,
hitungan, tepukan tangan, atau latihan
C

4. bebas yang dilakukan secara berirama.
Dalam senam irama diperlukan
beberapa unsur yang perlu dipenuhi
kecuali…
a. fleksibilitas c. kekuatan
b. keseimbanga d. ketepatan
13 Disajikan pernyataan, beberapa
macam gerak langkah kaki pada
senam irama
L1 13 PG Berikut ini beberapa macam gerak
langkah kaki yang terdapat pada
senam irama, kecuali…
a. looppas c. silang
b. bijtrekpas d. belakang
D
28 Disajikan penyataan, posisi lengan
saat mengakhiri gerakan
mengayunkan kedua lengan dari
samping ke atas
L1 28 Isian Posisi lengan saat mengakhiri gerakan
mengayun dua lengan dari samping ke
atas adalah
…
29 Disajikan pernyataan, nama lain
dari gerak langkah samping
L1 29 Isian Gerak langkah samping disebut juga
dengan…
…
37 Disajikan pernyatan, tujuan dari
gerak ayunan lengan
L1 37 Essay Sebutkan tujuan dari gerak ayunan
lengan!
…
14 Memahami konsep
pemeliharaan diri dan
orang lain dari penyakit
menular dan tidak
menular
3.7 Penyakit
menular dan
tidak menular
Disajikan pernyataan, beberapa
macam penyakit yang dapat
menular
L1 14 PG Penyakit menular adalah penyakit
yang dapat menular dari penderita satu
kepada penderita lainnya. Ada
beberapa macam penyakit menular,
salah satunya yaitu, kecuali…
a. tifus
b. anemia
c. polio
d. DBD
B
15 Disajikan pernyataan, pengertian
dari penyakit DBD
L1 15 PG Penyakit menular yang disebabkan
oleh virus Dengue yang dibawa dan
ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti
betina, gejalanya adalah demam tinggi
beberapa hari, muncul bintik-bintik
merah dan turun trombosit merupakan
pengertian dari penyakit…
a. polio
b. tifus
c. TBC
D

5. d. DBD
16 Disajikan pernyataan, penyakit
kanker tergolong penyakit yang
tidak menular
L1 16 PG Kanker adalah penyakit yang
disebabkan oleh pertumbuhan sel
abnormal yang tidak terkendali
didalam tubuh. Berdasarkan
penjelasan diatas kanker tergolong
penyakit …
a. menyebar c. berpindah
b. menular d. tidak menular
D
17 Disajikan pernyataan, hewan
penyebar parasit pada penyakit
malaria
L1 17 PG Malaria adalah penyakit yang
disebabkan oleh infeksi parasite
Plasmodium. Parasit ini dibawakan
dan disebarkan oleh…
a. nyamuk c. tikus
b. anjing d. cicak
A
18 Disajikan pernyataan, penyakit
yang merupakan penyakit kulit
L1 18 PG Berikut ini yang merupakan penyakit
kulit adalah…
a. anemia c. polio
b. tifus d. cacar
D
19 Disajikan pernyataan, nama lain
dari penyakit mata merah
L1 19 PG Mata merah merupakan salah satu
penyakit menular, penyakit mata
merah disebut juga penyakit…
a. konjungtivitis
b. tetanus
c. diabetes mellitus
d. hipertensi
A
30 Disajikan pernyataan, nama lain
dari penyakit tekanan darah rendah
L1 28 Isian Kondisi tekanan darah yang dihasilkan
saat jantung memompa darah
keseluruh tubuh di bawah batas
tekanan normal, disebut tekanan darah
rendah atau …
…
31 Disajikan pernyataan, kepanjangan
dari penyakit ISPA
L1 31 Isian Kepanjangan dari penyakit ISPA
adalah…
…
32 Disajikan pernyataan, golongan
virus ang menyebabkan penyakit
campak menular
L1 32 Isian Campak adalah penyakit yang
menular yang disebabkan oleh virus
yang termasuk golongan…
…

6. 38 Disajikan pernyataan, penyebab
terjadinya penyakit tidak menular
L1 33 Essai Sebutkan penyebab terjadinya
penyakit tidak menular !
…
20 Memahami bahaya
merokok, minuman
keras,dan narkotika, zat-
zat adiktif (NAFZA) dan
obat berbahaya lainnya
terhadap kesehatan
tubuh
3.8 Bahaya
Merokok,
Minuman Keras,
dan Narkotika
Bagi Kesehatan
Disajikan pernyataan, dampak
tragis bagi peminum miras
L1 20 PG Akibat yang sangat tragis bagi
peminum miras adalah…
a. darah tinggi c. kanker
b. liver d. kematian
D
21 Disajikan pernyataan, kandungan
zat-zat berbahaya yang terdapat
pada rokok
L1 21 PG Rokok adalah gulungan tembakau
yang dibungkus daun nipah atau
kertas. Rokok memiliki kandungan
zat-zat berbahaya,yaitu…
a. kafein c. alkohol
b. nikotin d. karbon dioksida
B
22 Disajikan pernyataan, Pemakaiobat
tanpa indikasi medis atau tanpa
petunjuk dokter
L1 22 PG Pemakaiobat tanpa indikasi medis/
tanpa petunjuk dokter karena penyakit
atau hal lain yang diajukan dokter,
disebut…
a. penyalahgunaan obat
b. ketagihan obat
c. minum obat
d. kelebihan dosis
A
23 Disajikan pernyataan, jaringan hati
dan selaput lendir lambung dapat
rusak jika mengonsumsi alcohol
dalam waktu lama
L1 23 PG Jaringan hati dan selaput lender
lambung dapat rusak jika
mengonsumsi…dalam waktu lama
a. sayuran
b. alkohol
c. susu
d. buahan
B
24 Disajikan pernyataan, sifat umum
obat-obat terlarang yang tergolong
narkoba
L1 24 PG Di bawah ini merupakan sifat-sifat
umum obat-obatan yang tergolong
narkoba, kecuali…
a. mendatangkan rasa malas
b. kesegaran jasmani meningkat
c. pusing-pusing dan mengantuk
d. mematikan semangat
B
25 Disajikan pernyataan, kandungan
pada rokok yaitu karbon monoksida
yang memiliki racun yang dapat
L1 25 PG Karbon monoksida adalah gas yang
terkandung pada rokok, gas tersebut
mengandung racun dan
D

7. merusak kemampuan darah untuk
membawa oksigen
mengakibatkan berkurangnya
kemampuan darah untuk membawa…
a. nutrisi c. karbon dioksida
b. vitamin d. oksigen
33 Disajikan pernyataan, peserta didik
dapat menentukan faktor penyebab
penggunaan narkoba
L1 33 Isian Tar merupakan salah satu zat yang
terkandung dalam rokok, tar yang
mengendap akan menyebabkan
warna… pada permukan gigi perokok
…
34 Disajikan pernyataan, kepanjangan
dari NAPZA
L1 34 Isian Kepanjangan NAPZA adalah… …
35 Disajikan pernyataan, menurut para
ahli narkoba sebenarnya adalah
psikotropika
L1 35 Isian Menurut para ahli narkoba sebenarnya
adalah…
…
39 Disajikan pernyataan, tahapan-
tahapan pencegahan untuk
menghindari bahaya minuman keras
L1 39 Essay Apasaja tahapan-tahapan pencegahan
untuk menghindari bahaya minuman
keras?
…
40 Disajikan pernyataan, beberapa efek
yang akan timbul dari
penyalahgunaan narkoba
L1 40 Essay Sebutkan beberapa efek yang akan
timbul dari penyalahgunaan narkoba!
…
Isian singkat
26. senam ketangkasan
27. matras
28. lurus disamping badan
29. zijpas
30. hipotensi
31. infeksi saluran pernapasan akut
32. paramixovirus
33. coklat
34. narkotika, alcohol, psikotropika, zat aditif
35. psikotropika
Essay
36. awalan kurang cepat,tolakan kedua kaki tidak bersamaan
37. menyeimbangkan dan menyelaraskan badan saat bergerak
38. kurang olahraga, kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol
39. Tahap pertama, menghindari timbulnya kasus baru penyalah gunaaan minuman keras
Tahap kedua, berusaha menemukan kasus pemula dan merawatnya
Tahap ketiga, memantu orang yang pernah menderita akibat penyalah gunaan minuman keras
40. halusinasi, bertindak aneh, kecanduan, kematian