This content is exclusively for Bsc- Nursing Students...

1. கருத்தரிப்பதற்கு முன் மற்றும்
கர்ப்பகால கவனிப்பு முறைகள்
Presented by;
A IV Year Bsc(N) STUDENT
C.S.I. JEYARAJ ANNAPACKIAM COLLEGE OF NURSING
MADURAI.

2. முன்னுரை
கருத்தரிப்பதற்கு முன் காலம் என்பது திருமணமான
பபண்ணின் 3 மதம் பதாடக்கி ஒரு வருடம் உள்ள காலம்
ஆகும். கர்ப்பகால கவனிப்பு முரை என்பது மருத்துவரின்
ஆலலாசரன பபறுதல் மற்றும் மருத்துவ பரிலசாதரன
பசய்தல் ஆகும. அக்கவனிப்பு முரைபதாடர்ச்சியாாகுமம்
மாதந்லதாறும் மருத்துவரை அணுகி ஆலலாசரன
பபறுவதாகும்.

3. கருத்தரிப்பதற்கு முன் கடைப் பிடிக்க
வேண்டியடே
அதிக ியக்கல் மிகுந்த கர்ப்பமா என
கண்டறிா லவண்டும்
உடல் நிரல பரிலசாதரன மற்றும் இைத்த
அழுத்தம் கண்டறிா லவண்டும்

4. லபாலிக் ஆியட் மாத்திரை
எடுத்துக்பகாள்ள லவண்டும்
(4மி .கி/ நாள் )
கர்ப்பிணி பபண்களின்
பாத்ரத லபாக்குதல் லவண்டும்
ரூபபல்லா மற்றும்
பெப்பரடடிஸ் தடுப்பூசிய
லபாடலவண்டும்

5. அடிக்கடி கரு கரலத்தரல தவிர்க்க
லவண்டும்
வலிப்பு மற்றும் சர்க்கரை ல ாய் ஏலதனும்
உள்ளதா அதற்கு மாத்திரை
எடுத்துக்பகாள்கிைார்களா என விசாரிக்க
லவண்டும்

6. கர்ப்பகால பருேங்கள்
முதல் மருத்துவ சந்திப்பு -4 வாைம் முதல் 28 வாைம்
இரடபவளி -2 வாைம் முதல் 36 வாைம்
பின்னர் பிைசவ காலத்தில் - வைம் ஒரு முரை

7. WHO ியன் படி
 1 பருவம்
16 வாைத்திற்குள் -முதல் முரை சந்திப்பு
 2 பருவம்
24-28 வாைத்தில் -இைண்டம் சந்திப்பு
 3 பருவம்
32 வாைம்-மூன்ைாம் சந்திப்பு
38-வைம் ான்காம் சந்திப்பு

8. கர்ப்பகால கேனிப்பு முடைகள்
கர்ப்பகாலத்தின் லபாது
கர்ப்பிணி பபண்களுக்கு 8 முதல்
10 மணி ல ைம் வரை உைக்கம்
லதரவ
தினமும் குளித்தல்

9. உாைம் நிரைந்த காலணிகள்
அணிதரல தவிர்க்க லவண்டும்
பற்கரள சுத்தமாக ரவக்க லவண்டும்

10. மலச்சியக்கல் ஏற்படாமல்
தவிர்த்தல் லவண்டும்
கர்ப்பகாலத்தின் பபாது பிைபு உறுப்பில்
ைத்தம் கியும ஏற்பட்டால் மருத்துவரை
அணுகலவண்டும்
உடல் வெப்பநிலை
கண்டறிய வெண்டும்

11. கர்ப்பகாலத்தின் லபாது ியசுவின் வளர்ச்சிய குரைபாடுகரள
கண்டறிா 3,7,9 மாதங்களில் ஸ்லகன் எடுக்கலவண்டும்
மார்பக பராமரிப்பு

12. கர்ப்பகால பயணங்கள்
 கர்ப்பகாலத்தில் முதல் 1-2 வைம் வரை பின்னர் கரடிய வாைத்தில்
பாணம் பசய்தல் தவிர்க்க லவண்டும்.
 இைண்டாம் பருவநிரலயில் பவகுதூைம் பாணம் பசய்ாலாம்.
விமான பாணம் -36 ெது வாைம் அதில் வலிப்பு மற்றும் தீவிை
ைத்தலசாரக உள்ள கர்பிணிப்பபண்கள் பாணம் பசய்தல் கூடாது.
 அதிக ல ைம் உக்காருதரல தவிர்க்க லவண்டும் .

13. கர்ப்பகாலத்த த் காள் வ வறககள்:
1.கா ம்:
பால்
கருத்தரித்த கு முன் கருத்தரித்த கு ப ன்
1.1 1.5

14. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
50gm 60gm
புரதம்:
கறி மீன்

15. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
18mg 40mg
இரும்பு த் :
முட்லட வகாதுலம

16. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
500mg 1000mg
கா ம்:
தயிர்
வநய்

17. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
1.1mg 1.5mg
த ம ன்:
தானிய ெலககள் பருப்பு ெலககள்

18. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
60mg 70mg
அஷ்கர்ப ஆ ட்:
எலும்பிச்ல பழம் தக்காளி

19. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
12mg 15mg
ங் கள்:
முட்லட ஈரல்

20. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
200g 400g
பால ஆ ட்:
கலர ெலககள் ஈரல்

21. கருத்தரித்தலுக்கு முன் கருத்தரித்தலுக்கு பின்
500IU 6000IU
றவட்டம ன் ‘ஏ’:
காய்கறிகள் பழங்கள்

22. இடண அல்லது துடண ஊட்ைச்சத்து
1. கற்பகாைத்தின்வபாது ஏற்படும் இரத்தவ ாலகலய ரி
வ ய்ய மருத்துெரின் ஆவைா லனப்படி இரும்பு த்து நிலறந்த
மாத்திலர எடுத்துக்வகாள்ள வெண்டும் (வபர ல்வபட்
மாத்திலர )
2. வபர ல்வபட் ஒரு மாத்திலர -60 மி.கி அயன் உள்ளது
3. வபர ல்வபட் 3 மாத்திலர -4.5 மி.கிஅயன் உள்ளது

23. மாதவிைாய் ேரலாறு
கலட ி மாதெிடாய் ெந்த வததி மற்றும் மாதம் வகட்டு
அறிதல் வெண்டும் அதன் மூைம் பிர ெவததி குறிக்க
வெண்டும் .

24. கர்ப்பகாலத்தின் வபாது கர்ப்பிணி
பபண்களுக்கு ஏற்படும் மாற்ைங்கள்
உடல் எரடயில் மாற்ைம்
அளவில் மார்பக விரிும அரடதல்
கறுப்பரடதல் தண்டு கனமரடதல்

25. ஆய்வு
எச்ச .ஐ.வி ஆய்ும டி.ன்.ஏ

26. அம்னிலாாபசன்ட்மைபணு ஆய்ும

27. முடிவுடர
லமலல குறிப்பிட்டரவகரள
ரகாாண்டால் கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும்
விரளுமகரள தவிர்க்கலாம் .

28. ந
ன்
றி