More Related Content
Similar to 6543456543 (20)
6543456543
- 1. ТА БҮХНИЙ АМЬДРАЛ АХУЙД
ҮНЭЛЖ БАРШГҮЙ ТУС
ХҮРГЭХ ЭНГИЙН АТЛАА
АШИГТАЙ ЗӨВЛӨГӨӨГ
ХҮРГЭЖ БАЙНА.
- 2. 1. ШИНЭ ТАЛХЫГ ҮҮРҮҮЛЭХГҮЙГЭЭР НИМГЭН ЗҮСЭХИЙН ТУЛД
ХУТГАА ХАЛУУН УСАНД ДҮРВЭЛ САЙН, МӨН ТОРТЫГ ИЙМ ХУТГААР
ЗҮСВЭЛ ЗҮГЭЭР. ТОРТЫГ ХАТУУ ЦААСАН ХАЙРЦАГТ АЛИМТАЙ ХАМТ
ХИЙВЭЛ УДААН ХАДГАЛАХ БОЛОМЖТОЙ.
- 3. 2. БАЙХУУ ЦАЙГ АМТТАЙ БОЛГОХЫН ТУЛД ТҮҮНИЙГ ХАДГАЛЖ
БАЙГАА САВАНД НЬ НИМБЭГНИЙ ХАЛЬС ХИЙХ ХЭРЭГТЭЙ.
- 4. 3. ТӨМСИЙГ ХАЛЬСТАЙ НЬ ЧАНАВАЛ 75%, ХАЛЬСЫГ НЬ АРИЛГАЖ
БҮХЛЭЭР НЬ ЧАНАВАЛ 60-70%, ХЭРЧИЖ ЧАНАВАЛ 35-50%-ИЙН
ВИТАМИНТАЙГАА БАЙНА. ХАРИН ТӨМСИЙГ ЖИГНЭВЭЛ ХАМГИЙН ИХ
ХЭМЖЭЭНИЙ ВИТАМИНАА ХАДГАЛЖ ҮЛДЭНЭ
- 5. 4. ӨНДӨГНИЙ МУУДСАН ЭСЭХИЙГ МЭДЭХИЙН ТУЛД ГЭРЭЛД ХАР.
МУУДААГҮЙ ӨНДГӨН ДОТОР ТОЛБО ХАРАГДАНА, ХАРИН МУУДСАН
ӨНДӨН НЭВТ ГЭРЭЛТЭХГҮЙ. МӨН МУУДСАН ӨНДГИЙН ДАВСТАЙ
УСАНД ХИЙХЭД ХӨВНӨ.
- 6. 5. ХУТГА СЭРЭЭГ (ХУУЧИН ЭСВЭЛ ЗЭВЭРСЭН) ТҮҮХИЙ ТӨМСӨӨР
АРЧВАЛ ГЯЛАЛЗАНА. ШИЛЭН АЯГАНД ХАЛУУН УС ХИЙХДЭЭ ДОТОР НЬ
ХАЛБАГА ХИЙВЭЛ ХАГАРАХГҮЙ.
- 7. 6. МАХЫГ ШАРАХЫН ӨМНӨ БАГА ЗЭРГИЙН ЭЛСЭН ЧИХЭР ТҮРХЭВЭЛ,
ЭСВЭЛ ХЭРЧСЭН МАХТАЙГАА ХОЛЬЖ ХУТГАВАЛ ИЛҮҮ АМТТАЙ
БОЛДОГ
- 9. 8. ХӨӨРҮҮЛСЭН СҮҮГЭЭ ГАЛ ДЭЭР УДААН БАЙЛГАВАЛ ТЭЖЭЭЛЛЭГ
ЧАНАРАА АЛДАНА. СҮҮГ ДЭВРҮҮЛЭХГҮЙ ХӨӨРҮҮЛЭХИЙН ТУЛД
ХЭДХЭН ЁОТОН ХИЙХ ХЭРЭГТЭЙ.
- 10. 9.ХООЛНЫ ШҮҮГЭЭНД ЭВГҮЙ ҮНЭР ШИНГЭСЭН БАЙВАЛ НУНТАГ
КОФЕГ ЦААСАН ДЭЭР ЗАДГАЙ ҮРЖ ТАВИАД ХОНУУЛАХАД ҮНЭР НЬ
АРИЛСАН БАЙНА.
- 11. 10. ӨМДНИЙ НУГАЛААСЫГ УДААН БАЙЛГАХЫН ТУЛД ДОТОР ТАЛААС
НЬ НУГАЛААСЫГ ДАГУУЛААД САВАНДАЖ БАЙГААД ИНДҮҮДЭХ
ХЭРЭГТЭЙ. -