Lompat jauh present

8,691 views

Published on

Published in: Sports
2 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Minta izin untuk dikongsi. Terima kasih. PPG JUN 2011 kampus perempuan melayu melaka
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • tq .. sgt membantu .. :)
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
No Downloads
Views
Total views
8,691
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
4
Actions
Shares
0
Downloads
638
Comments
2
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Lompat jauh present

  1. 1. INSTITUT PENDIDKAN GURU MALAYSIAKAMPUS KOTA BHARUPPISMP SEM 2(2009)<br />DISEDIAKAN OLEH:<br />AMIRUL NA’AIM BIN AZIZAN<br />AHMAD SYAZWAN BIN ABDUL WAHID SYAWAL<br />OPSYEN: B.MELAYU/P.JASMANI/K.SOSIAL<br />
  2. 2. LOMPAT JAUH<br />
  3. 3. TOPIK<br />APA ITU LOMPAT JAUH?<br />SEJARAH SUKAN LOMPAT JAUH<br />PERATURAN ASAS ACARA LOMPAT JAUH<br />FASA-FASA SUKAN LOMPAT JAUH<br />GAYA LOMPATAN<br />CARA MENGUKUR JARAK<br />LATIHAN ANSUR MAJU<br />BAHAGIAN OTOT YANG TERLIBAT<br />
  4. 4. APA ITU LOMPAT JAUH?<br />DEFINISI-<br />acaraolahragadimanaseseorangahlisukancubamendaratkansejauh yang bolehdaritempatpelepasan.<br />
  5. 5. SEJARAH SUKAN LOMPAT JAUH<br />Lompat jauh dijadikan sebagai sebahagian daripada Sukan Olimpik.<br />Acara ini mencatatkan sebagai dua daripada rekod dunia yang paling lama berdiri dalam acara balapan dan padang.<br />Pada 1935, Jesse Owens mencatatkan rekod dunia yang tidak dipecahkan sehingga 1960,oleh Ralph Boston<br />Lompat jauh adalah salah satu daripada acara Olimpik pada Yunani Purba.<br />
  6. 6. Seseorang atlit akan memegang beban pada kedua-dua tangan yang dipanggil halteres.<br />Beban ini akan dilayangkan ke hadapan seiring apabila atlet melompat untuk menambah momentum dan dibaling ke belakang apabila berada di udara untuk menolaknya ke hadapan<br />Paling dingati dalam acara purba adalah seorang lelaki dipanggil Chionis di mana pada Olimpik 656 SM mencatatkan lompatan sejauh 7 m 5 cm.<br />
  7. 7. PERATURAN ACARA LOMPAT JAUH<br />Dalam pertandingan yang melibatkan 8 orang peserta,3 percubaan dibenarkan dahulu<br />Selepas itu peserta terbaik dipilih untuk membuat 3 lagi lompatan.<br />Sebaliknya jika bilangan peserta ialah 8 orang atau kurang,6 percubaan diberi.<br />
  8. 8. PEMBATALAN BERLAKU DALAM KEADAAN BERIKUT:<br />Kaki menyentuh kawasan melepasi papan lonjak.<br />Semasa mendarat,seluruh badan pelompat berada diluar kawasan mendarat<br />Melonjak di luar kawasan papan lonjak semasa mendarat,berjalan keluar melalui bahagian terdekat dari titik pendaratan<br />
  9. 9. FASA-FASA SUKAN LOMPAT JAUH<br />
  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.
  13. 13.
  14. 14. GAYA LOMPATAN<br />
  15. 15. CARA MENGUKUR JARAK<br />
  16. 16. LATIHAN ANSUR MAJU<br />
  17. 17. BAHAGIAN OTOT YANG TERLIBAT<br />

×