Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở phụ nữ, thông thường mỗi tháng sẽ xuất hiện 3-7 ngày. Là phụ nữ ai cũng sẽ trải qua, tuy nhiên việc hành kinh này có thể gây ra sự khó chịu, không thoải mái. Đặc biệt nếu các cuộc vui chơi, các kỳ nghỉ lễ hay đi biển, đi bơi lại trùng với chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ chỉ có nước “khóc ròng”. Tuy nhiên, có một số cách có thể giúp chị em phụ nữ trì hoãn kỳ kinh nguyệt nếu cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

1. 10 cách để hoãn chu kỳ kinh nguyệt cho kỳ nghỉ lễ hoàn hảo
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở phụ nữ, thông thường mỗi tháng sẽ xuất hiện 3-7 ngày.
Là phụnữ ai cũng sẽ trải qua,tuy nhiênviệchànhkinhnàycóthể gâyra sự khóchịu,khôngthoải mái. Đặc
biệtnếucác cuộc vui chơi,các kỳ nghỉ lễ hay đi biển,đi bơi lại trùng với chu kỳ kinhnguyệt,chị em phụ
nữ chỉ có nước “khóc ròng”.
Tuy nhiên,cómột số cách có thể giúpchị emphụ nữ trì hoãnkỳ kinhnguyệtnếucần thiết.Hãycùng tìm
hiểu xem nhé!
1. Uống cà phê đặc
Trước khi đến ngày hành kinh từ 1 đến 2 ngày bạn có thể sử dụng cà phê đen đặc nguyên chất, không
đường để trì hoãn ngày hành kinh.
Tuy nhiên, tác dụng phụ là có thể xuất hiện vài nốt mụn trên mặt đấy nhé.
2. Mẹo ăn hạt đậu xanh
Bạn có thể lấy9 hạt đậu xanhcòn vỏ ra ăn sốngtrước ngày hành kinh thì sẽ lùi được ngày hành kinh lại.
3. Sử dụng rau răm
Trước ngày hành kinh khoảng 1-2 tuần, bạn cố gắng ăn thật nhiều rau răm nhé.

2. Bạn có thể ăn kèm trứng vịt lộn, rất ngon (nhưng cũng rất nóng đó).
4. Uống giấm pha loãng
Bạn hãypha4 thìa cà phê giấmvới 300ml nướclọcvà uốngtừ 2-3 lầnmộtngày.Thực hiệncáchnày trước
1 tuần ngày dự kiến hành kinh để hoãn chu kì lại nhé.
5. Dùng nước lá mùi tây
Để hoãn ngàyhànhkinhlại,cácnàng lấylámùi tây nấu với nướclọctrongkhoảng30 phútrồi lọclấynước
để uống, đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày trước kì đèn đỏ.
6. Nước rễ nhân sâm và cây bạch chỉ
Bạn có thể sắc rễ nhân sâm và cây bạch chỉ để uống sẽ làmhoãn lại ngày đến kì kinhnguyệt,uống trước
từ 1 đến 2 tuần trước ngày rụng trứng nhé.
7. Sử dụng thuốc làm trễ kinh
Hiệnnaycó mộtsố loại thuốclàmtrễ kinh.Bạnhãy ra hiệuthuốchỏi loại thuốclàmtrễ kinhnguyệt, dược
sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng và liều lượng cho bạn.
8. Uống thuốc tránh thai hàng ngày
Nếumuốnchậm đếnngày kinhnguyệt,bạncũng có thể uống thuốctránh thai hàng ngày trước ngàyđèn
đỏ ít nhất là 3 ngày. Uống đều đặn mỗi ngày 1 viênthuốc và uống cùng 1 thời điểm cố định trong ngày.
Thường sau khi ngừng uống thuốc từ 2-3 ngày, kinhnguyệtsẽ trở lại bình thường.Tuy nhiênbạn không
nên lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày quá nhiều, vì có thể sẽ gây rong kinh.

3. 9. Uống orgametril
Bạn có thể hỏi dượcsĩ loại thuốccótênOrgametril rồi uốngtrong2 tuầntrước ngàydự đoáncó kinh,mỗi
ngày uống 1 viên. Nếu trước 1 tuần thì mỗi ngày uống 2 viên nhé.
10. Sử dụng cốc nguyệt san
Tất cả 9 phươngpháp phía trênđều tác động tới nội tiết làm thay đổi chu kỳ kinhnguyệt.Về trước mắt
thì có hiệu quả ngay lập tức, tuy nhiên có thể sẽ có một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Bạn có thể khôngphải trìhoãn đếnchukì hành kinhcủamìnhmà vẫncó thể vui chơi thoải mái trongngày
đèn đỏ chỉ với một chiếc cốc nguyệt san.
Cốc nguyệtsan có hình dạng như một chiếcphễunhỏ được đặt vào trong âm đạo nhằm hứng trọn kinh
nguyệt, không cho chúng chảy ra bên ngoài. Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể đi bơi, đi chơi thoải mái
không cần lo lắng “siro dâu” tràn ra ngoài hay khó chịu, ẩm ướt như khi dung băng vệ sinh.
Quá tiện lợi và sạch sẽ phải không nào?

4. Vậy, phải tìm hiểu và mua cốc nguyệt san ở đâu?
Rất đơn giản, bạn chỉ cần liên hệ tới SDT: 090.222.5191 hoặc inbox facebook: Vũ Thị Út Quyên
(www.facebook.com/vuthiutquyen/) sẽ đượctưvấntận tình, tỉ mỉ nhất để lựa chọnchiếccốc nguyệtsan
ưng ý.
Còn chờ đợi gì nữa, hãysắm ngay một em cốc nguyệtsan để kịphành trang cho dịplễ 30/4-01/5 tới đây
nào.