Okçuluk 2. Kademe Antrenörlük Kursu

1. TÜRK YEİTÜRK YEİ
OKÇULUKOKÇULUK
FEDERASYONUFEDERASYONU
2. KADEME ANTRENÖRLÜK KURSU2. KADEME ANTRENÖRLÜK KURSU
Serdar atırŞSerdar atırŞ

2. Do um Tarihi Yeriğ : 18.01.1978 İstanbul
Spor Dalı : Okçuluk – Olimpik Yay
Spora Ba lama Tarihiş : 1991
E itimğ : Marmara Üniversitesi B.E.S.Y.O. -1995/ 1999
Mesle iğ : Beden E itimi Ö retmeni /ğ ğ Antrenör
Milli Takım Antrenörlüğü : 2012 - 2013
Çal t Kurumış ığı : T.Ç.M.B. Teknik ve End. Meslek Lisesi
Kat ld Önemli Yar maları ığı ış :
2000 Sydney Olimpiyat Oyunlar ,ı
1998 Üniversiteler Dünya ampiyonasŞ ı
1997 Akdeniz Oyunlar (ı İtalya),
1995,1997,1999, 2003, 2005, 2009Dünya ampŞ .
1998, 2000, 2002, 2004, 2006, 2008 Avrupa Şamp.
Aldığı Uluslararası Dereceler:
2000 Avrupa Tak m ampiyonlu u,ı Ş ğ
2000 Sydney Olimpiyat Oyunlar ferdi 13.ı lü üğ
2000 Sydney Olimpiyat Oyunlar tak m 5.ı ı li iğ
1998 Üniversiteler Dünya amp. Tak m 2.li iŞ ı ğ
1995 Tak m Balkan ampiyonlu uı Ş ğ
1995 Ferdi Balkan 3.lü üğ
1997 Akdeniz Oyunları ferdi 5. Li iğ
2005 Dünya Kupas Tak m 3.lü üı ı ğ
Yar tış ığı Kulüpler :
stanbul Ferdiİ 1992-1993
Emniyet Spor Kulübü 1994-1996
zmir Büyük ehir Bİ Ş el. Spor Kulübü 1997- 2010
Serdar ATIRŞSerdar ATIRŞ

3. OK ÇE TLERŞİ İOK ÇE TLERŞİ İ
* Karbon
* Karbon Alüminyum (kompozit)
* Alüminyum
* Fiber
* Ah apş
Günümüzde performans sporcular n n kullandı ı ığı
en yayg n oklar karbon alüminyum dur. Kompozitı
malzemeler genel olarak daha dayan kl ve uzunı ı
ömürlüdür. ç erdi i alüminyumdan dolay bu oklarİ ğ ı
karbon oklara göre daha a rd r.ğı ı

4. GÜVENL KİGÜVENL Kİ
nlikle kırık, çatlak, arkalı ı ve tüyü zarar görmü okları sporcunuza attırmağ şnlikle kırık, çatlak, arkalı ı ve tüyü zarar görmü okları sporcunuza attırmağ ş
ÇevirinÇevirin BükünBükün
Kontrol etmezseniz ne mi olurKontrol etmezseniz ne mi olur??

5. rınıza her atı tan sonra oklarını kontrol etmelerini hşrınıza her atı tan sonra oklarını kontrol etmelerini hş

6. SPINE
SPINE

7. SpinSpin
ee
Spine nedir ?
Spine = Omurga d r. Fakat okçulukta basit olarak Spine, okun ölçülmü sertlikı ş
göstergesidir.
Spine nas l belirlenir ?ı
Öncelikle ölçülen spine statik (sabit durumumdaki ) spine d r. Easton Firmas 29’’ lik birı ı
oku 28’’ aral kl iki noktaya oturtur ve okun ortas na 880 graml k bir a rl k asar. Burada okunı ı ı ı ğı ı
a rl ks z haliyle a rl kl hali aras ndaki mesafe ölçülür. Ölçülen mesafe (ğı ı ı ğı ı ı ı Deflection) inch
cinsinden 1000 ile çarp ld ndaki de er okun spine de erini ifade eder. Örne in Statik spineı ığı ğ ğ ğ
ölçümüyap lan bir ok 0,31 inch e im gösteriyorsa spine de eri 0,31 x 1000 = 310 yap ld ndaı ğ ğ ı ığı
ç kan sonuç okun spine de eri (ok üzerinde yazan numaras ) olacakt r. 1000 ile çarp lmas iseı ğ ı ı ı ı
ak lda virgüllürakamlar kullanmak yerine ak lda kal c olmas n sa lamakt r.ı ı ı ı ı ı ğ ı

8. * Okun hada dönü ü tüyler sayesinde gerçekle ir…ş ş* Okun hada dönü ü tüyler sayesinde gerçekle ir…ş ş
* Okun havada dönmesi; atı hatasını veya oktaki hatayı minimizeş* Okun havada dönmesi; atı hatasını veya oktaki hatayı minimizeş
eder…eder…
* Tüyler okun dengeli gitmesini sa lar…ğ* Tüyler okun dengeli gitmesini sa lar…ğ
OKUN HAVADA DÖNÜ ÜŞOKUN HAVADA DÖNÜ ÜŞ

9. AMAÇ; Oku düzgün ve dengeli uçurmak..AMAÇ; Oku düzgün ve dengeli uçurmak..
Ok havada spine alarak gider. Düz ve dengeliOk havada spine alarak gider. Düz ve dengeli
giden ok demek; node point lerin okun yaydan çıktı ığgiden ok demek; node point lerin okun yaydan çıktı ığ
yer ile hedefe vardı ı yer arasındaki hayali çizgininğyer ile hedefe vardı ı yer arasındaki hayali çizgininğ
üzerinde kalmasıdır.. Bunu gözlemlemek zordur..üzerinde kalmasıdır.. Bunu gözlemlemek zordur..
NODE POINTNODE POINT

10. Sporcunun çeki boyu tespitinin en garanti yolu; temelşSporcunun çeki boyu tespitinin en garanti yolu; temelş
e itim verilen ve atı pozisyonu oturtulmu sporcu ileğ ş şe itim verilen ve atı pozisyonu oturtulmu sporcu ileğ ş ş
mümkündür. di er yöntemler yakla ık ölçüler verir.ğ şmümkündür. di er yöntemler yakla ık ölçüler verir.ğ ş
SPORCUNUN ÇEK BOYU TESP TİŞ İ İSPORCUNUN ÇEK BOYU TESP TİŞ İ İ
* Sporcunun Kulaç uzunlu unu ölçüp 2,5 e böldü ünüzdeğ ğSporcunun Kulaç uzunlu unu ölçüp 2,5 e böldü ünüzdeğ ğ
yakla ık çeki boyuna ula abilirsiniz.ş ş şyakla ık çeki boyuna ula abilirsiniz.ş ş ş
* Mevcut çeki boyu ölçüm malzemeleri ile ölçebilirsiniz.şMevcut çeki boyu ölçüm malzemeleri ile ölçebilirsiniz.ş

11. Sporcunun gerçek çeki boyu;şSporcunun gerçek çeki boyu;ş
arkalı ın iç kısımı ile sporcunun yayığarkalı ın iç kısımı ile sporcunun yayığ
tuttu u pivot point kısmının ölçülüp 1’’ğtuttu u pivot point kısmının ölçülüp 1’’ğ
eklenmesi ile bulunur. Buldu umuzğeklenmesi ile bulunur. Buldu umuzğ
bu sonucu ok seçimindebu sonucu ok seçiminde
kullanaca ız.ğkullanaca ız.ğ

12. OK SEÇ M ABLONUİ ŞOK SEÇ M ABLONUİ Ş
sonra, planladı ınız yay sertli i ile bu ablonda hanğ ğ şsonra, planladı ınız yay sertli i ile bu ablonda hanğ ğ ş

13. Arkalık Noktası ve Ok Yata ığArkalık Noktası ve Ok Yata ığ
* Ok kiri e 90 derece açıyla durmalışOk kiri e 90 derece açıyla durmalış
* Basınç butonu oka tam ortasından de melidirğBasınç butonu oka tam ortasından de melidirğ

14. Oku Merkezleme (Arrow Centering)Oku Merkezleme (Arrow Centering)
Klasik yayKlasik yay
parmakla bırakışparmakla bırakış
Makaralı yayMakaralı yay
parmakla bırakışparmakla bırakış
Makaralı yayMakaralı yay
tetikletetikle
bırakışbırakış
OkunOkun
ucuucu
OkunOkun
ucuucu Okun ucuOkun ucu
kiri in tamşkiri in tamş
arkasında kalırarkasında kalır
ArkalıkArkalık ArkalıkArkalık ArkalıkArkalık

15. Ok Yata ı (Arrow Rest)ğOk Yata ı (Arrow Rest)ğ
PozisyonuPozisyonu
Do
ru
ğ
Do
ru
ğ
Yanlış
Yanlış
Do
ru
ğ
Do
ru
ğ
Yanlış
Yanlış
Ok yata ının (arrow rest) üstündeğOk yata ının (arrow rest) üstündeğ
ok varken yukarıdan bakıldı ında okğok varken yukarıdan bakıldı ında okğ
yata ı görünmemelidir.ğyata ı görünmemelidir.ğ
E er plastik ok yata ı kullanıyorsak uğ ğE er plastik ok yata ı kullanıyorsak uğ ğ
kısmı mümkün oldu unca kesilmelidğkısmı mümkün oldu unca kesilmelidğ

16. Arkalık Noktasının AyarlanmasıArkalık Noktasının Ayarlanması
Arkalık Noktası Dü ükşArkalık Noktası Dü ükş Arkalık Noktası YüksekArkalık Noktası Yüksek

17. Basınç Butonu AyarıBasınç Butonu Ayarı
Ok sert veyaOk sert veya
Yay hafifYay hafif
Ok ince veyaOk ince veya
Yay sertYay sert

18. HilelerHileler
* Elimizdeki ok, yaya göre sert ise okun boyu çeki boyundanşElimizdeki ok, yaya göre sert ise okun boyu çeki boyundanş
daha uzun kesilir, yay sertle tirilebilir veya tavsiye edilendenşdaha uzun kesilir, yay sertle tirilebilir veya tavsiye edilendenş
daha a ır ok ucu kullanılır. Böylece ok yumu atılır.ğ şdaha a ır ok ucu kullanılır. Böylece ok yumu atılır.ğ ş
* E er ok yumu ak ise, ok mümkün oldu unca kısa kesilir,ğ ş ğE er ok yumu ak ise, ok mümkün oldu unca kısa kesilir,ğ ş ğ
mümün oldu unca hafif uç kullanılır veya yay kilosu azaltılır.ğmümün oldu unca hafif uç kullanılır veya yay kilosu azaltılır.ğ