Viata spirituala din perspectiva neurostiintelor

Viaţa spirituală din perspectiva
neuroștiințelor
ACKNOWLEDGEMENT: This paper is supported by the Sectoral Operational Programme Human Resources Development (SOP HRD), financed from the European
Social Fund and by the Romanian Government under the contract number POSDRU/159/1.5/S/133675
Lect. dr. diac. Adrian Sorin MIHALACHE
drd . ştiinţe medicale
Univ. de Medicina şi Farmacie ”Carol Davila” Bucureşti

Director, Center for Spirituality, Theology and Health
Professor of Psychiatry & Behavioral Sciences
Associate Professor of Medicine
Duke University Medical Center
William James and Vilas Professor of Psychology and Psychiatry at the
University of Wisconsin-Madison.
NEUROȘTIINȚELE VIEȚII SPIRITUALE
ARGUMENT

Transformări majore în
înţelegerea vieţii şi a
experienţelor personale
şi comunitare
Explorări
neuroştiinţifice ale vieţii
interioare şi spirituale
ARGUMENT

Cel ce se liniștește este dator mai întâi să aibă ca temelie
aceste cinci virtuţi pe care să ridice clădirea lucrărilor sale:
tăcerea, înfrânarea, privegherea, smerenia și răbdarea.
Iar ca lucrări bine plăcute lui Dumnezeu trebuie să le aibă
pe acestea trei : cântarea, rugăciunea și citirea; și lucrul
mâinilor, dacă este neputincios (la cele dintâi). Căci
virtuţile pomenite, nu numai că le cuprind pe toate, ci se
și susţin una pe alta. El trebuie să se îndeletnicească de
dimineaţa cu pomenirea lui Dumnezeu, prin rugăciune, și
cu liniștirea inimii.
(Sf. Grigore Sinaitul, Capete după acrostih, cap. 99, Filocalia, vol. 7, Ed.
Humanitas, 1999, p. 130)

După trei ani de examen prealabil, “le impunea candidaţilor o
tăcere de cinci ani pentru a pune la încercare stăpânirea lor de
sine, deoarece înfrânarea limbii este mai grea decât celelalte
forme ale stăpânirii de sine…”
(Iamblichos, Viața lui Pitagora, & 72, trad. Tudor Dinu, Editura Sinapsa, Bucureşti, 2001, p. 68)
“Canalul auditiv al acelor oameni … nu este îndreptat în direcţia
sufletului, ci a limbii.”
(Plutarh, Traite sur le bavardage, 502d, &1, p. 229, apud n. 20, în M. Foucault, Hermeneutica
subiectului, Editura Polirom, 2004, p. 337)
TĂCEREA

“Virtuţile mai cuprinzătoare ale sufletului fiind trei: postul,
rugăciunea şi tăcerea, cel ce vrea să se desfacă (puţin) de rugăciune
trebuie să se odihnească într-o oarecare contemplaţie naturală; cel
ce vrea să se desfacă de tăcere într-o convorbire morală; iar cel ce
posteşte într-a doua mâncare dăruită.”
(Ilie Ecdicul, Culegere din sentințele înțelepților, cap. 126, în Filocalia, vol. 6, Editura Humanitas, 1998, p.293)
“Patru sunt virtuţile care curăţesc sufletul: tăcerea, păzirea
poruncilor, strâmtorarea şi smerita cugetare”.
(Cuviosul Isaia Pustnicul, Douăzeci şi nouă de cuvinte, cuv. 7, cap. 4, în Filocalia, vol. 12, Editura Harisma,
p.82)
TĂCEREA

↗COMUNICARE COMPULSIVĂ → ↘ ATENȚIA (R. HANSON)
(communication addiction/talkaholism)
 Comunicarea rapidă („fast food cultural“), solicită fast thinking, eliminând
„condiţiile necesare receptării” (P. BOURDIEU)
 Incoerenţa/superficialitatea fluxului informaţional (M. HENRY)
 existenţa mediatică, omul trăieşte viaţa altuia (M. HENRY)
 pierderea eului lăuntric (S. CONNOR)
POSIBILE CONVERGENȚE…
TĂCEREA

“Căci cum ar putea deveni cineva cumpătat dacă nu știe altceva
decât că nu trebuie să se lase învins de plăceri, dar încă nu s-a
exersat să reziste plăcerilor? Cum ar putea deveni el drept dacă
nu a învăţat decât că trebuie să iubească egalitatea, dar nu s-a
străduit să fugă de lăcomie? … Și cum am putea fi prudenţi dacă
nu am făcut altceva decât să recunoaștem care sunt adevăratele
bunuri și adevăratele rele, dar nu ne-am antrenat să dispreţuim
ceea ce doar pare a fi un bine?”
(Musonius Rufus, în Deux predicateurs dans l’Antiquite, Teles el Musonius, apud. n. 21 , în M. Foucault, Hermeneutica subiectului,
Editura Polirom, 2004, p. 337)
“Descătușarea simţurilor se face lanţ sufletului, iar înlănţuirea
simţurilor aduce eliberarea sufletului”.
(Teolipt al Filadelfiei, Despre ostenelile vieții călugărești, Filocalia, Vol. 7, Ed. Humanitas, p. 63)
ABSTINENȚA/ÎNFRÂNAREA

↗ Diversificarea ofertelor →
↗ Multiplicarea dorinţelor →↘ FERICIREA, MULȚUMIREA (A. WEIL)
↗ Procese deliberative →↘ VOINȚA (R. BAUMEISTER)
↗ CONSUMERISM →↘ DISPOZIȚIA CONTEMPLATIVĂ (R. HANSON)
↗ POST/ÎNFRÂNARE →↗ BDNF/NEUROPLASTICITATE
- „dominare planificată a lumii” (M. HEIDEGGER)
- “instrumentalizarea lumii” (M. HENRY)
ABSTINENȚA/ÎNFRÂNAREA
Watching The Brain Switch Off 'Self‘
“The brain shuts down introspection, during a demanding sensory task”.
Ilan I. Goldberg, Michal Harel and Rafael Malach, "When the Brain Loses Its Self: Prefrontal Inactivation during
Sensorimotor Processing", în rev. Neuron; apr. 2006, vol. 50, nr. 2, pp. 329-339; DOI 10.1016/j.neuron.2006.03.015,
ww.neuron.org;

Iar cand te vezi slăbind în rugăciune, folosește o carte și, luând aminte la citire,
primește cunoștinta. Nu trece peste cuvinte grăbit. Descoase-le cu cugetarea și
adună-le în vistieria minţii. Pe urmă gândește la cele citite, ca să ţi se îndulcească
cugetarea din înţelegere și să-ţi rămana neuitate cele citite. … Căci precum mâncarea
îndulcește gustul când e subţiată prin dinţi, așa și cuvintele dumnezeiesti, întorcându-
se mereu în suflet, îmbogăţesc înţelegerea și o înveselesc. … Ia în inima ta cuvintele
evanghelice și poveţele fericiţilor părinţi, cercetează vieţile lor, ca să poţi cugeta la ele
în timpul nopţii. În felul acesta, când cugetarea ţi se va osteni de rugăciune, o vei
reînnoi prin citire și gândire la cuvintele dumnezeiești și o vei face și mai sârguincioasă
la rugăciune.
(Cf. Teolipt al Filadelfiei, Despre ostenelile vieții călugărești, Filocalia Vol. 7, Ed. Humanitas,
p. 63)
“Atenţia la sine este strădania de a aduna simţurile şi a le face să caute
înăuntru.”
(Nichifor din singurătate, Filocalia 7)
ATENȚIA și MEDITAȚIA

Hölzel, B.K., Carmody, J., Vangel, M., Congleton, C., Yerramsetti, S.M., Gard, T., & Lazar, S.W., Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density,
Psychiatry Research: Neuroimaging, 191, (2011), 36-42.
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Cognitively-Based Compassion Training (CBCT)
↗ MULTITASKING → ↘ ATENȚIA (R.HANSON)
↗ DATA SMOG → ↘ INTROSPECȚIA (A. WEIL)

 Afecţiunile arterelor coronariene;
 ↘ sensibilitatea la durere [3]
 ↘ stresul [3]
 Reorganizare cognitivă (cognitive reappraisal)
 ↗ cantitatea de materie cenuşie
 Modificări structurale [2]
 Girificare corticală (↗ unor arii din cortex) [1]
[1] Eileen Luders, Florian Kurth, Emeran A. Mayer, Arthur W. Toga, Katherine L. Narr, Christian Gaser. The Unique Brain
Anatomy of Meditation Practitioners: Alterations in Cortical Gyrification. Frontiers in Human Neuroscience, 2012; 6 DOI:
10.3389/fnhum.2012.00034
[2] Eileen Luders, Kristi Clark, Katherine L. Narr, Arthur W. Toga. Enhanced brain connectivity in long-term meditation
practitioners. NeuroImage, 2011; DOI: 10.1016/j.neuroimage.2011.05.075
[3] Christopher A. Brown, Anthony K.P. Jones. Meditation experience predicts less negative appraisal of pain:
Electrophysiological evidence for the involvement of anticipatory neural responses. Pain, 2010; DOI:
10.1016/j.pain.2010.04.017

(1) Cauzal (Em.st.)
(2) Abstract (Em.st.)
(3) Binar (Em. st.)
(4) Formal, cantitativ (Em. st.)
(5) Holistic (Par.dr.)
(6) Valoric, judecăţile de valoare (Corp Calos)
(Cf. Eugene d‘Aquili, Andrew B. Newberg,
The Mystical Mind: Probing the Biology of Religious Experience, Minneapolis: Fortress Press, 2001)
Stiluri Cognitive
RELEVANȚA TEMEI

 Genetica, Mediul; Experienţa; Gândirea → modifică arii
din cortexul prefrontal şi expresia genelor;
 Experienţa cotidiană = antrenament al gândirii/emoţionalităţii;
Director, Lab for Affective Neuroscience & Waisman Lab for Brain
Imaging& Behavior, University of Wisconsin–Madison)
RICHARD DAVIDSON
RELEVANȚA TEMEI

PLASTICITATEA STILURILOR EMOȚIONALE
 Stilurile de ataşament corespund unor “circuite
neuronale”
 Priming (“condiţionarea subliminală” – orice
experienţă culturală condiţionează)
Department of Psychology,
University of California
PHILLIP R. SHAVER
Cf. M. Mikulincer, Phillip R. Shaver, “Attachment-Related Strategies during Thought Suppression;
Ironic Rebounds and Vulnerable Self-Representations”, Journal of Personality and Social
Psychology, nr. 87, decembrie 2004, pp. 940-956;
RELEVANȚA TEMEI

Mintea „se preface după forma fiecărui lucru pe care îl primeşte, şi se
colorează după chipul lucrului cunoscut de ea”
(Petru Damaschinul, Învățături duhovniceşti, în Filocalia, vol. 5)
RELEVANȚA TEMEI
“În fiecare clipă noi alegem persoana care urmează să fim în
momentul următor, într-un sens foarte real, iar aceste alegeri sunt
imprimate în formă fizică în sinele nostru...”
“În fiecare clipă noi alegem şi modelăm felul în care minţile noastre,
aflate în continuă schimbare, vor funcţiona...”
(Dr. Richard Davidson, Sharon Begley)

Viata spirituala din perspectiva neurostiintelor

Recommended

Recommended

More Related Content

Featured

Featured (20)

Viata spirituala din perspectiva neurostiintelor